atau sengatan panas merupakan

kondisi emergensi atau gawat

darurat, dan bentuk paling serius dari
serangan panas. Heat stroke dapat
menyebabkan kerusakan pada organ
penting seperti organ dalam dan
otak. Heat stroke juga dapat
menyebabkan kematian. 

Heat stroke terjadi ketika suhu tubuh

mencapai suhu lebih dari 40 derajat
Celsius dan adanya komplikasi yang
melibatkan sistem saraf tubuh akibat
suhu tinggi tersebut. Heat stroke
biasanya menyerang orang paruh
baya di atas 50 tahun, namun juga
bisa menyerang atlet olahraga muda.

Heat stroke disebabkan oleh

serangan panas bersuhu tinggi dan
cukup lama. Biasanya kondisi ini juga
disertai oleh dehidrasi. Sehingga
sistem kendali tubuh akan temperatur
atau suhu hilang atau gagal.
 Berikut adalah beberapa faktor risiko
yang dapat menyebabkan heat
stroke:

Ÿ Usia. Heat stroke lebih mudah terjadi

pada orang tua di atas 65 tahun, dan
anak di bawah 4 tahun.

Ÿ kondisi lingkungan dan gaya hidup.

Heat stroke sering terjadi pada
lingkungan yang aliran udaranya
kurang baik. Kondisi ini juga lebih
mudah terjadi pada orang yang
jarang minum air dan memiliki
penyakit kronis. Pecandu alkohol
atau peminum alkohol dalam jumlah
banyak juga lebih mudah terserang
heat stroke.

Ÿ Kondisi kesehatan. Beberapa kondisi

kesehatan yang dapat menyebabkan
demam –seperti penyakit jantung,
paru, ginjal, obesitas, berat badan
rendah, tekanan darah tinggi,
diabetes, kesehatan mental, dan
kelainan sel darah.
Ÿ Obat-obatan. Obat-obatan seperti
antihistamin, diuretik, sedatif,
antikonvulsan, obat darah tinggi dan
jantung, antidepresan dan
antipsikotik, kokain dan
metamphetamin meningkatkan risiko
serangan heat stroke.

Serangan panas dapat menyebabkan

serangan progresif dari heat cramps,
heat syncope (pingsan), dan heat
exhaustion. Heat stroke merupakan
tipe yang paling serius dan paling
akhir dari serangan panas. Namun,
serangan ini bisa saja muncul tanpa
serangan panas lainnya yang lebih
ringan.

Diagnosis
Dokter dapat menduga serangan
heat stroke dari suhu penderita dan
juga gejala lainnya. Pemeriksaan
penunjang mungkin dibutuhkan untuk
mencari kondisi kesehatan dan obat-
 obatan yang mungkin juga
menyebabkan heat stroke.

Gejala
Gejala heat stroke meliputi suhu
tinggi di atas 40 derajat Celsius dan
gejala lain seperti di bawah ini:

Ÿ pingsan

Ÿ sakit kepala berdenyut

Ÿ pusing kepala

Ÿ kurang berkeringat

Ÿ kulit merah, panas, dan kering

Ÿ mual dan muntah

Ÿ otot lemah atau keram
Ÿ detak jantung yang cepat yang bisa
saja lemah atau kuat

Ÿ pernapasan yang cepat dan dangkal

Ÿ perubahan perilaku seperti

kebingungan, disorientasi

Ÿ kejang

Ÿ penurunan kesadaran atau koma

Pengobatan
Kondisi heat stroke termasuk kondisi
gawat darurat. Jika orang sekitar
Anda mengalaminya, sebaiknya
segera cari bantuan medis karena
dapat berakibat fatal. Usahakan
untuk menurunkan suhu ke 38,3
sampai 38,9 derajat Celsius.
 Beberapa penanganan emergensi di
rumah yang dapat dilakukan antara
lain:

Ÿ memindahkan penderita ke
lingkungan yang udaranya sejuk dan
tertutup

Ÿ menyingkirkan pakaian yang tidak

penting

Ÿ memberikan udara ke penderita

dengan menggunakan kipas angin
sambil membasahi kulit penderita
dengan air dari spons atau selang

Ÿ memberikan kompres es pada ketiak,

pangkal paha, leher, dan punggung
penderita

Ÿ membenamkan penderita pada bak

air sejuk atau membawanya ke
bawah pancuran

Jika kondisi ini terjadi pada atlet

muda yang
 sedang berolahraga, maka dapat
diberikan mandi es batu untuk
mendinginkan tubuh. Hindari
penggunaan es batu pada penderita
berusia tua, anak muda, penderita
penyakit kronis, atau penderita heat
stroke tanpa olahraga berlebihan.

Pencegahan
Serangan heat stroke dapat dicegah
dengan cara seperti di bawah ini: 

Ÿ berada di lingkungan yang sejuk

ketika cuaca sedang panas

Ÿ memiliki sirkulasi udara yang baik

pada rumah

Ÿ menggunakan pakaian yang tidak

terlalu tebal, berwarna cerah, tidak
 ketat

Ÿ menggunakan tabir surya

Ÿ mengonsumsi lebih banyak air putih
agar terhindar dari dehidrasi

Ÿ ketika berolahraga, mengonsumsi

700 mililiter air dua jam sebelum
berolahraga dan tambahan 250
mililiter sebelum berolahraga. Ketika
sedang berolahraga, Anda dapat
minum 250 mililiter setiap 20 menit
walau tidak merasa haus.