cnnn
PRESENTASI MATA KULIAH GIZI
KELOMPOK :
1.Ia solihat
2.Inun A Komariah
MASALAH GIZI SEPANJANG
DAUR KEHIDUPAN
IMR, perkembangan Kurang makan, sering
mental terlambat terkena infeksi, pelayanan
risiko penyakit kronis kesehatan kurang, pola
pada usia dewasa asuh tidak memadai
USIA LANJUT
KURANG GIZI
Proses pertum-
BBLR buhan lambat, ASI
eksklusif kurang,
MP-ASI tidak
Pelayanan benar
Kesehatan
kurang memadai BALITA KEP
Konsumsi Gizi Janin
tidak seimbang tidak baik
Konsumsi gizi tidak
cukup, pola assuh kurang
WUS KEK
REMAJA &
USIA SEKOLAH
Pelayanan GANGGUAN
kesehatan PERTUMBUHAN
tidak memadai
Produktifitas fisik
MMR Konsumsi Kurang berkurang / rendah
KARAKTERISTIK REMAJA
SECARA UMUM
- USIA 10 – 24 TAHUN
- TRANSISI MASA KANAK-KANAK DAN
DEWASA
- PERIODE KEHIDUPAN MULAI PUBERTAS
SAMPAI DEWASA PENUH
Menarche
10.5 - 15.5 tahun
Breast 2 3 4 5
8-13 tahun 12-18 tahun
Pubic hair 2 3 4 5
8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
Umur, Tahun
*Wanita
10 – 12 thn 35 140 1900 54
13 – 15 thn 46 153 2100 62
16 – 19 tahun 50 154 2000 51
Contoh Pola Menu
*Pagi : (1900 Kalori)
- Roti 1 tangkep
isi telur dadar,tomat dan daun slada
-1 gls the manis
*Pukul 10.00 : Pisang 1 bh
*Makan Siang
- Gado-gado 1 porsi
- Es Jeruk
*Pukul 16.00
- Roti isi keju/daging
- Pepaya
*Makan Malam
- Nasi 1 gls
- Sup sayuran 1 mangkuk
- Ikan bakar 1 ptg sedang
- Oseng-oseng tahu tauge 1 mangkuk
- Melon 1 ptg sedang
*Pukul 21.00 : 1 gelas susu non fat
ZAT GIZI REMAJA TERPENTING
1. TIDAK SARAPAN
2. KEBIASAAN JAJAN
3. KEBIASAAN DIIT
4. REMAJA HAMIL
9 Pesan Penting Bagi Remaja
Makan 3 x sehari
Makan makanan pokok setara satu piring
setiap kali makan
Makan makanan yg digoreng cukup 1
potong setiap kali makan
Gunakan garam beryodium
Makan sayuran hijau, kacang2an dan lauk
hewani setiap hari
Minum air bersih sedikitnya 8 gls sehari.
LANJUTAN
9 Pesan Penting Bagi Remaja
Atas Attention
Anda