KONSEP DASAR KESEHATAN JIWA, KONSEP

STRES, SEHAT SAKIT JIWA DAN MEKANISME

KOPING

KELOMPOK 3
DEVINA LALOAN
MEYLISA MONOARFA
DEK WEYA
DEFINISI SEHAT
 SEHAT
keadaan yang sempurna baik fisik, mental, sosial dan
tidak hanya bebas dari penyakit/ cacat
Kemampuan individu secara optimal untuk menjalankan
peran dan tugasnya secara efektif
SAKIT
Ketidakmampuan individu untuk memebuhi
kebutuhan individu yang diperlukannya agar ia dapat
berfungsi.
Ketidakmampuan ini bersifat dinamis, individual dan
dipengaruhi oleh faktor lingkungan
CIRI SEHAT MENTAL
a. Menyesuaiakan diri secara konstruktif pada
kenyataan (buruk sekalipun)
b. Memperoleh kepuasan dari usahanya
c. Merasa lebih puas memberi dari pada menerima
d. Menerima kekecewaan sebagai pelajaran untuk
masa yang akan datang
KRITERIA SEHAT JIWA MENURUT
YAHODA
Sikap positif terhadap diri sendiri
Tumbuh kembang dan actualisasi diri
Itegrasi (keseimbangan/ kebutuhan)
Otonomi
Persepsi realitas
Environmental mastery (kecakapan dlm adaptasi dgn
lingk).
DEFINIS STRES
Stres adalah segala situasi dimana tuntutan non
spesifik mengharuskan seseorang individu untuk
berespons atau melakukan tindakkan
FAKTOR YANG MEMENGARUHI
RESPONS TERHADAP STESOR
Respons Terhadap Segala Bentuk Stresor Bergantung
Pada Fungsi Fisiologis,kepribadian, Dan Karekteristik
Perilaku., Sepertijuga Halnya Sifat Dari Stresor
Mencakup Faktor-faktor
Intensitas
Cakupan
Durasi
Jumlah dan sifat stresor
JENIS-JENIS STRES
Stress fisik
Stress kimiawi
Stress mikrobiologis
Stress fisiologis
Stress prosestumbuh kembang
Stress psikologis atau emosional Pengalaman
RESPON PSIKOLOGI TERHADAP STRES
Kecemasan
Kemarahan dan agresi
Depresi
PENGERTIAN MEKANISME KOPING
Mekanisme koping adalah suatu proses dinama
individu berusaha untuk menanggani dan menguasai
situasi stres yang menekan akibat dari masalah yang
sedang dihadapinya dengan cara melakukan perubahan
kognitif maupun perilaku guna memperoleh rasa aman
dalam dirinya.
Jenis strategi koping
Lipowsi membagi koping menjadi:
Coping style adalah mekanisme adaptasi individu yang
meliputi aspek psikologis kognitif dan persepsi
Coping stratey merupakan koping yang deilakukan
secara sdar dan terteradalam mengatasi rasa sakit atau
menghadapi stes
 Strategi koping
Active koping merupakan strategi yang dirancang untuk
mengubah era pandang individu terhadap sumber stres
Avoidant koping merupakan strategi yang dilakukan
individu untuk menjauhkan diri dari sumber stres dengan
cara melakukan suatu aktivitas atau menarik diri dari
suatu kegiatan atau sutuasi yang berpotensi menimbulkan
stres
TERIMAH KASIH