“Katumbu Kahitela yang Difortifikasi dengan Kacang Merah untuk Penderita Anemia
pada Ibu Hamil”
Oleh:
ISNAH
Q1A119042
1. Asupan yang tidak memenuhi syarat. Asupan zat makanan/gizi yang kurang, dimana
makanan yang mengandung zat besi seperti berasal dari daging hewani, buah, dan sayuran
hijau tidak dapat di konsumsi secara cukup.
2. Ibu hamil memerlukan zat besi yang lebih tinggi, sekitar 200-300% dari kebutuhan wanita
tidak hamil.
3. Peningkatan volume darah 30-50% pada ibu hamil. Peningkatan aliran darah dan volume
darah terjadi selama kehamilan mulai pada 10-12 minggu usia ke hamilan dan secara
progresif sampai dengan usia kehamilan 30-34 minggu.
4. Pembentukan darah merah juga meningkatkan seiring dengan meningkatnya kebutuhan
darah sebesar 30%-33%.
5. Pada ibu hamil juga terjadi peningkatan aliran darah keseluruh organ tubuh misalnya pada
otak, uterus, ginjal dan kulit peningkatan ini sangat penting artinya bagi pertumbuhan dan
perkemangan fetus.
Penyebab Anemia Pada Ibu Hamil
Penyebab anemia pada ibu hamil adalah
kekurangan zat besi. Jika ibu hamil kekurangan
asupan zat besi maka masa kehamilan akan
berjalan tidak normal. Kekurangan zat besi
dapat disebabkan karena kurang masuknya
unsur besi dalam makanan, kebutuhan ibu hamil
akan zat besi meningkat untuk pembentukan
plasenta dan sel darah merah sebesar 200-300%.
Gejala Anemia Pada Ibu Hamil
1. Sakit kepala
2. Sering pusing
3. Mudah merasa lelah
4. Lemas dan lesu
5. Kulit tampak pucat
6. Daya tahan tubuh menurun
Dampak Buruk Anemia Pada Ibu Hamil
Komposisi Kimia Biji Jagung Tua /100 gr bahan Komposisi Kimia Kacang Merah / 100 gr bahan
Kalori 332 kal
Kalori 355 kal
Protein 9,2 gr Lemak 0,8 gr
Anemia adalah suatu keadaan di mana kadar hemoglobin dalam darah di bawah normal.
Anemia paling sering terjadi terutama pada ibu hamil karena kekurangan zat besi (Fe). Anemia jenis
ini pengobatannya relatif mudah bahkan murah. Dikatakan murah karena zat besi yang dibutuhkan
dapat diperoleh dari bahan makanan seperti pada kacang merah. Dalam suku muna kacang merah
sering digunakan sebagai bahan tambahan pada olahan jagung yaitu katumbu kahitela. Seperti yang
telah tercantum di atas kandungan zat besi pada kacang merah sangat tinggi, dan banyak pula
kandungan lain yang baik untuk ibu hamil serta janinnya. Katumbu kahitela adalah olahan yang
baik dan sehat sehingga dapat dikonsumsi untuk segala usia begitupun ibu hamil. Bagi ibu hamil
yang masuk dalam data yang saya peroleh saran konsumsi untuk meningkatkan kadar Hb yaitu 50
g/porsi setiap makan agar kenaikan kadar Hb berlangsung stabil.
Kesimpulan