APOTEK HIDUP

Oleh: Pegi Aprianti (1911060395)

Desa Sebaja

Tim Kuliah Kerja Nyata Dari Rumah (KKN-DR)

Universitas Islam Negeri Raden Intan Lampung

Tahun 2022
 Pengertian Apotek Hidup

Apotek Hidup merupakan memanfaatkan

sebagian tanah untuk ditanami tanaman obat-
obatan untuk keperluan sehari-hari.
Manfaat Apotek Hidup
1. Aman bagi kesehatan karena yang digunakan merupakan tanaman yang alami.
2. Lebih menghemat biaya hidup karena tanaman yang digunakan dapat dipakai untuk
membuat obat atau digunakan berbagai produk sehari-hari dengan cara yang mudah.
3. Dapat dibuat menjadi obat herbal yang lebih bermanfaat dan lebih banyak khasiatnya.
4. Membuat orang yang memilikinya pintar dalam hal pemanfaatan tanaman terutama
tanaman obat.
5. Dengan memiliki apotek hidup, rumah menjadi asri, cantik, sehat.
6. Taman dapat memberikan efek psikologis bagi orang yang sedang sakit sehingga lebih
cepat sembuh.
7. Merawat tanaman juga menjadi sarana Anda menggerakkan tubuh dan berolahraga.
Hasilnya tubuh menjadi sehat dan cantik.
Pengelompokkan Apotek Hidup
1. Tanaman buah
yaitu tanaman penghasil buah dan biasanya
dikonsumsi buahnya dan dimiliki khasiat sebagai obat.
2. Tanaman sayuran
yaitu bahan masakan, sumber vitamin dan mineral serta
memiliki khasiat obat.
3. Tanaman rempah-rempah
yaitu tanaman yang biasa digunakan sebagai bumbu
dapur dan memiliki khasiat obat.
4. Tanaman hias
yaitu tanaman yang biasa digunakan sebagai unsur
dekorafis didalam maupun diluar diluar ruangan namun
memiliki khasiat obat.
 Jenis-Jenis Tanaman Obat Yang
Dapat Mengisi Apotek Hidup
1. Lidah Buaya Lidah buaya atau aloe vera sudah lama
dikenal sebagai tanaman penyubur rambut.
Manfaat lainnya adalah dapat meredakan batuk,
memperkuat dan memperbaiki helai.

Cara Pengolahan:
Belah lidah buaya, kemudian diambil
daging lidah buaya, dan dapat langsung
dimanfaatkan untuk kesehatan rambut.
2. SIRIH Sirih memiliki manfaat diantaranya,
dapat menghilangkan keputihan, Dikenal
karena memiliki kandungan antiseptik
yang baik dan juga dapat dimanfaatkan
untuk meredakan batuk.

Cara Pengolahan:
- Siapkan 10 lembar daun sirih
- Cuci bersih
- Siapkan air 500 ml
- Rebus daun sirih yang mendidih
- Diinginkan air rebusan
- Kemudian minum air rebusan
secukupnya.
3. Lengkuas
Lengkuas dapat bermanfaat untuk mengobati diare, selain sebagai bumbu
dapur, lengkuas dapat menyembuhkan panu pada kulit. Cara Pengolahan
dicuci kemudian diparut, lalu seduh parutan dengan air panas dan disaring,
air lengkuas dapat diminum 2 kali sehari.

4. Temulawak
Temulawak memiliki banyak manfaat diantaranya membantu
meredakan asam lambung Khasiat temulawak untuk berikutnya yaitu bantu
redakan asam lambung. Cara Pengolahanya dapat dicampur dengan madu
dan diseduh dengan air hangat.

5. Jahe
Meredakan nyeri dan sakit, melawan peradangan rematik dan
osteoarthritis, kaya antioksidan untuk perangi risiko penyakit kronis,
mengendalikan kadar gula darah diabetes, dan menurunkan berat badan.
Cara Pengolahan diiris dengan ketebalan ¼ inci, direbus, disaring, lalu
dapat ditambahkan 4 sdm madu, kemudian aduk rata sampai minuman siap
untuk disajikan.
6. Bawang Merah
Mencegah rambut kering, melembabkan rambut, melawan
pertumbuhan kutu. Cara Pengolahan mengambil minyak bawang merah
kemudian disalurkan pada rambut secara rutin.

7. Mahkota Dewa
Mahkota dewa memiliki banyak manfaat diantaranya mengobati gula
darah atau diabetes. Cara Pengolahan dikonsumsi secara langsung.

8. Kumis Kucing
Menyembuhkan infeksi saluran kemih, mengobati gangguan ginjal,
meredakan batuk, mengobati gusi bengkak, mengontrol kadar gula darah,
dan menurunkan tekanan darah tinggi. Cara Pengolahannnya dapat dengan
cara direbus dan diminum airnya.
9. Daun Salam
Menyembuhkan infeksi saluran kemih, mengobati gangguan
ginjal, meredakan batuk, mengobati gusi bengkak, mengontrol kadar
gula darah, dan menurunkan tekanan darah tinggi. Cara Pengolahan
dengan cara direbus dengai air secukupnya, kemudian diminum.

10. Daun Jambu Biji

Mengobati flu, menurukan tekanan, dan darah tinggi karena
jambu biji memiliki sifat antivirus. Sifat tersebut dihasilkan kandungan
flavanol yang merupakan antioksidan alami. Cara Pengolahan cuci daun
jambu dengan air mengalir lalu rebus dengan air dua gelas, panaskan
sampai mendidih lalu disaring, kemudian dibuang daunnya kemudia
dapat langsung diminum.
Terima Kasih
Masyarakat Desa Sebaja..