PRESENTASI TUGAS KELOMPOk 4

PERILAKU SEHAT

DOSEN PENGAMPU:
SRI YUYUN
APRIANTI,S.KES
 Perkenalan Kelompok

FANI SARTIKA FAUZIAH ANANTA

RAMADANI 202203015
202202014
 Perkenalan Kelompok

HAJRAWATI HARINA HESTI ULANDARA

202203016 202203017
 PERILAKU SEHAT

Isi sehat adalah serangkaian tindakan yang dibuat oleh

individu. Organisme, sistem, atau entitas buatan
Presentasi dalam hubungannya dengan dirinya sendiri atau
lingkungannya.
Kami
 perilaku
1
• perilaku Kesehatan Perilaku adalah semua kegiatan aktifitas manusia, baik
yang dapat diamati langsung, maupun yang tidak diamati
oleh pihak luar. Gejala perilaku yang tampak pada kegiatan
• Adalah bentuk pengalaman dan interaksi
organisme tersebut di pengaruhi baik oleh faktor genetic
individu dengan lingkungannya khususnya
maupun faktor lingkungan.
menyangkut pengetahuan dan sikap tentang
Kesehatan serta tindakannya berhubungan
dengan Kesehatan dan penyakit
sehat

keadaan keesempurnaan
fisik,mental,dan kehidupan sosial dan
bukan berarti bebas dari penyakit
kelainan atau cacat
PERILAKU KESEHATAN
DIKLASIFIKASIKAN
MENJADI 3 KELOMPOK

1. Perilaku pemeliharaan Kesehatan

(healt maintenance)
a. Notoatmodjo (2003) adalah suatu
2. Perilaku pencarian pengobatan
seseorang (organisme) terhadap
(healt seeking behavior)
stimulusatau objek yang berkaitan dengan
3. Perilaku Kesehatan lingkungan
sakit atau penyakit,sistim pelayanan
Kesehatan,makanan,dan minuman serta
lingkungan.

Kesehatan yang baik
• Kesehatan yang baik. dimulai dari cari
makan yang baik dan aktifitas fisik yang
sesuai. Pola makan yang sehat adalah
memperhatikan terhadap apa,kapan dan
seberapa banyak makanan yang akan
kalian makan
Contoh kebiasaan makan yang baik
Antara lain sebagai berikut :
• Membiasakan diri untuk sarapan
• Kurangi makanan manis dan
berminyak.
• Tetap pada porsi regular,kalau bisa
jangan porsi super tiap hari
• Makanlah saat lapar,jangan saat kalian
bosan
• Gantilah makanan ringan dengan buah
buahan.
• Minumlah air putih yang banyak
TERIMA
KASIH