Perilaku Hidup

Bersih dan Sehat

(PHBS)
Pertemuan Prolanis, 10 September 2022

Puskesmas Depok II
Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
Depok Sleman
Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
 Definisi Sehat
Menurut Kemenkes
sehat adalah keadaan sehat baik secara FISIK, MENTAL,
SPIRITUAL, MAUPUN SOSIAL yang memungkinkan setiap orang
untuk hidup produktif secara sosial dan ekonomis

Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
 Contoh Penyakit
• Fisik (Non Infeksi): Obesitas, Kurang Gizi, Asma, Diabetes,
Hipertensi, Anemia, dll
• Fisik (Infeksi): Diare, Batuk, Pilek, Covid-19, Hepatitis, DBD,
Malaria dll
• Gangguan Mental: Schizofrenia, Bipolar, Gangguan Kecemasan,
Gangguan Tidur dll
• Gangguan Sosial: Asosial (tidak bisa bersosialisasi)

Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
Apa yang menyebabkan orang itu
bisa SAKIT?

Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
 Penyebab Penyakit
Host/
Penjamu
Manusia

Penyakit

Agen Lingkung
Infeksi an

Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
Perilaku Hidup Sehat
Apa yang bisa
dilakukan?

Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
Pola Gizi Seimbang

Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
 Gizi Seimbang
Gizi seimbang adalah susunan
makanan sehari-hari yang
mengandung zat-zat gizi dengan
JENIS DAN JUMLAH YANG SESUAI
dengan kebutuhan
tubuh, dengan memperhatikan
prinsip gizi seimbang

Makanan bergizi
dan beraneka ragam
tidak mesti mahal
Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
Kebutuhan Gizi

Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
Prinsip Gizi
Seimbang

Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
 Prinsip
1 Mengapa Harus Bervariasi?
Konsumsi air minum yang
Tidak ada satupun bersih, aman, dan cukup
jenis makanan yang jumlahnya (8 Gelas/kurleb
mengandung semua 2 liter perhari
zat gizi lengkap

Makanlah makanan yang

aman bagi kesehatan,
bacalah label kadaluarsa
dan kandungan gizi pada
Konsumsi makanan pokok makanan kemasan
(nasi, jagung, ubi, sagu,
sayur, buah) dan lauk pauk
yang bervariasi serta dalam
jumlah yang cukup
Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
Pola Hidup Bersih

Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
Pola Hidup Bersih Meliputi Apa Saja?
Bersih Diri dan Bersih
Lingkungan

Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
Bersih Diri

Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
Bersih Lingkungan

Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
Tebak-Tebakan Yuks!

Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
Bersalin

• Perilaku hidup bersih dan sehat yang

bagiamana untuk gambar
disamping?

Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
Makanan Bayi 0 – 6
Bulan
• Perilaku hidup bersih dan sehat yang
bagiamana untuk gambar
disamping?

Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
Tumbuh Kembang Balita

• Perilaku hidup bersih dan sehat yang

bagiamana untuk gambar
disamping?

Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
Mau Makan, Setelah
Makan, Setelah BAK
BAB
• Perilaku hidup bersih dan sehat yang
bagiamana untuk gambar
disamping?

Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
Sampah
KIRI KANAN

Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
Jamban
KIRI KANAN

Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
ROKOK
KIRI KANAN

Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
ROKOK
KIRI KANAN

Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
Sarang Nyamuk
KIRI KANAN

Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
 Penggunaan AIR
KIRI KANAN
• Di kali • Air kran

Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman
 Terimakasih
SALAM SEHAT!
SEHAT INDONESIA BERSYUKUR

Puskesmas Depok II
Jl. Lely III Perumnas Condongcatur
Depok Sleman