Range of Motion (Rom)
Range of Motion (Rom)
DESTIYA RAMADHANTI
202206021
RANGE OF MOTION
(ROM)
PASIF AKTIF
1. Gerakan fleksi dan ekstensi pergelangan tangan Latihan I
2. Gerakan fleksi dan ekstensi siku 1) Angkat tangan yang kontraktur menggunakan tangan yang
sehat ke atas.
3. Gerakan pronasi dan supani lengan bawah
2) Letakkan kedua tangan diatas kepala.
4. Pronasi fleksi bahu
3) Kembalikan tangan ke posisi semula.
5. Gerak abduksi dan adduksi bahu
Latihan II
6. Rotasi bahu
4) Angkat tangan yang kontraktur melewati dada ke arah tangan
7. Fleksi dan ekstensi jari-jari
yang sehat
8. Infersi dan afersi kaki
5) Kembalikan keposisi semula.
9. Fleksi dan ekstensi pergelangan kaki
Latihan III
10. Fleksi dan ekstensi lutut
6) Angkat tangan yang lemah menggunakan tangan yang sehat ke
11. Rotasi pangkal paha atas.
7) Kembalikan ke posisi semula.
Latihan IV Latihan VII
1) Tekuk siku yang kontraktur menggunakan tangan 1) Letakkan kaki yang sehat dibawah yang kontraktur
yang sehat.
2) Turunkan kaki yang sehat sehingga punggung kaki yang sehat
2) Luruskan siku kemudian angkat ke atas. dibawah pergelangan kaki
3) Letakkan kembali tangan yang kontraktur ditempat 3) Angkat kedua kaki ke atas dengan bantuan kaki yang sehat,
tidur. kemudian turunkan pelan-pelan.
Latihan V Latihan VIII
4) Pegang pergelangan tangan yang kontraktur 4) Angkat kaki yang kontraktur menggunakan kaki yang sehat ke
menggunakan tangan yang sehat angkat ke atas atas sekitar 3cm.
dada.
5) Ayunkan kedua kaki sejauh mungkin kearah satu sisi kemudian
5) Putar pergelangan tangan ke arah dalam dan ke ke sisi yang satunya lagi.
arah keluar.
6) Kembalikan ke posisi semula dan ulang sekali lagi.
Latihan VI
Latihan IX
6) Tekuk jari-jari yang kontraktur dengan tangan yang
7) Anjurkan pasien untuk menekuk lututnya, bantu pegang pada
sehat kemudian luruskan.
lutut yang kontraktur dengan tangan yang lain.
7) Putar ibu jari yang lemah menggunakan tangan
8) Dengan tangan yang lainnya penokong memegang pinggang
yang sehat
pasien
9) Anjurkan pasien untuk memegang bokongnya.
KEKUATAN OTOT