OBESITAS

CANDRA NUR AGUNG (6301419014)

NURUL HASANAH (6301419015)

MONICA SYLVIA (6301419016)

APA ITU
OBESITAS ?
DEFINISI OBESITAS
Obesitas adalah suatu keadaan dari akumulasi lemak tubuh yang
berlebihan di jaringan lemak dan dapat menimbulkan beberapa
penyakit. Obesitas pada dewasa berkaitan dengan sindroma metabolik,
sedangkan obesitas serta sindroma metabolik yang berkembang pada
masa anak dapat berlanjut sampai dewasa. Obesitas sebagai suatu
keadaan kelebihan lemak di seluruh tubuh atau terlokalisasi pada
bagian-bagian tertentu. Obesitas merupakan keadaan peningkatan total
lemak dalam tubuh yang mengakibatkan kelebihan berat badan >20%
pada pria dan >25% pada wanita.
 KLASIFIKASI
1.Berdasarkan IMT,
obesitas dibagi menjadi tiga kategori yaitu obesitas tipe I, obesitas tipe
II, dan obesitas tipe 11 III.

2.Berdasarkan distribusi lemak,

obesitas dibagi menjadi dua kategori yaitu obesitas sentral dan
obesitas general/umum.

3.Tipe obesitas berdasarkan pola distribusi lemak tubuh

dapat dibedakan menjadi dua yaitu obesitas tubuh bagian atas (upper
body obesity) dan obesitas tubuh bagian bawah (lower body obesity).
Obesitas tubuh bagian atas disebabkan adanya penimbunan lemak
tubuh di trunkal.
 TUBUH MASA INDEKS

Menurut Kementerian Kesehatan, ambang batas indeks massa tubuh

(IMT) normal untuk masyarakat Indonesia berada di kisaran 18,5—25.
Seseorang dianggap memiliki obesitas ringan apabila memiliki IMT
antara 25,1—27 dan obesitas berat apabila memiliki IMT di atas 27. IMT
dapat diketahui dengan menghitung secara manual atau menggunakan
kalkulator indeks massa tubuh atau body mass index (BMI) yang
banyak tersedia secara daring.
RUMUS IMT
 PENYEBAB OBESITAS
1.Efek Pengobatan
2.Kurang istirahat
3.Kondisi psikis
4.Resistensi leptin
5.Genetika
6.Konsumsi junk food
7.Resistensi insulin
8.Kurang olahraga
9.Pola makan salah
10.Adanya misinformasi
 TANDA TANDA OBESITAS

1. Sesak napas
2. Masalah kulit
3. Menstruasi tidak teratur
4. Sakit punggung
5. Mendekur
BAHAYA OBESITAS

1. Gangguan pencernaan
2. Diabetes
3. Sakit jantung dan stroke
4. Sleep apnea
5. Gangguan pada alat reproduksi dan
seksual
6. Hipertensi
 CARA MENGATASI OBESITAS
MENGATUR HITUNG
POLA KEBUTUHAN
MAKAN KALORI

PILIH BAHAN RANCANG

MAKANAN YANG ATURAN MENU
TEPAT SEHARI - HARI
THANK YOU
 PERTANYAAN
1.
2.
3.
4.