Air Susu Ibu adalah susu yang diproduksi manuasia untuk konsumsi bayi sebagai sumber gizi
utama
Asi diproduksi karena pengaruh hormone prolactin dan oksitosin setelah kelahiran bayi
Kandungan gizi:
asi pertama /kolostrum mengandung immune globulin IgA untuk pertahanan tubuh
Per 100 g :kal 69 ,lemak 4.4 g ,kolesterol 14 g,natrium 17 mg,kalium 51 g,kh 7 g ,protein 1 g vitamin
a,db12,mg ,c
HERBAL UNTUK MENINGKATKAN
PRODUKSI ASI
Daun kelor
Daun katuk
Klabet
DAUN KELOR
(MORINGA OLEIFERA LAM.)
KANDUNGAN KIMIA
EFEK FARMAKOLOGI
Senyawa kimia daun kelor yang terdeteksi , diantaranya Alkaloid, Flavonoid, Saponin,
Triterpenoid, Tanin, dan Steroid.
Sedangkan aktivitas farmakologi yang terdapat pada tanaman kelor yaitu
aktivitas antioksidan, antihiperurisemia, analgesik, antikanker, antihiperglikemia,
antiinflamasi, antihiperlipidemia, dan antimikroba.
CARA MENGOLAH
Sup Daun Kelor
Bumbu
Bahan :
•4 siung bawang putih
•2wortel (memarkan dan ditumis
•50 gram daun kelor dengan sedikit minyak)
•50 gram sayur kubis •sdt garam
•100 gram brokoli •7 butir merica (memarkan
•1 kentang Bersama bawang) atau lada
•2 batang daun bawang bubuk secukupnya
•2 batang daun seledri •Kaldu ayam (jika suka)
•1 sdt bawang merah goreng
TEH DAUN KELOR
1. Cuci bersih lalu keringkan daun kelor di bawah sinar matahari terik hingga
kadar air sekitar 5%
2. Rendam daun kelor kering dalam air panas, 1 sendok makan dalam 1 gelas
sedang
3. Kemudian saring dan tambahkan maduk secukupnya
4. Teh herbal buatan rumahan Anda siap menghangatkan hari
MASKER DAUN KELOR
•Menebalkan rambut
Bahan :
2 jari rimpang temulawak
2 jari rimpang lengkuas
½ genggam meniran
Air 2 gelas
Cara
Bersihkan semua bahan lalu rebus sp mendidih
Diminum beberapa kali sehari
Boleh ditambah jeruk nis dan gula merah
TEMULAWAK
(CURCUMA XANTHORRHIZA. ROXB)
adalah salah satu spesies jamur dari kelas Heterobasidiomycetes (jelly fungi)
Jamur kuping kaya akan antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas yang
memicu kerusakan pada sel tubuh, seperti polifenol dan sebagainya. Antioksidan
juga mampu mencegah beberapa penyakit kronis, seperti penyakit jantung,
kanker, radang sendi, dan sebagainya
Jamur kuping hitam adalah salah satu spesies jamur dari kelas
Heterobasidiomycetes dengan tubuh buah berwarna coklat tua setengah bening,
berbentuk mangkuk menyerupai daun telinga manusia. Dalam bahasa Tionghoa,
jamur kuping hitam dikenal sebagai . Jamur kuping hitam biasa digunakan dalam
masakan Asia
KANDUNGAN KIMIA
MANFAAT
• Mengatasi Ambeien atau Wasir
• Penawar Racun
• Memperbaiki sirkulasi darah
• Menurunkan glucose darah
• Menjaga Kesehatan Usus, kuping hitam adalah
sumber prebiotik sangat baik
ANGCO
Jujube atau angco adalah buah asli dari Asia Selatan.
Buah ini memiliki bentuk yang mirip dengan buah kurma,
tetapi memiliki warna kemerahan.
MANFAAT
Studi dari Hong Kong University of Science and Technology menunjukkan
bahwa kandungan flavonoid dan saponin pada jujube mampu melindungi
otak dari peradangan yang dapat menyebabkan kerusakan sel.
berpotensi dapat meningkatkan daya ingat dan fungsi kognitif lainnya.
Meningkatkan kwalitas tidur
Meningkatkan funsi pencernaan
Meningkatkan daya tahan tubuh
MENCEGAH ANEMIA
Bapit 2 buku
• Kaki sapi + kacang merah dilunakkan
Bamer 100 ons
Bawang Bombay 3 buah
• Semua bumbu di sangria dan dihaluskan
Tomat 2 buah • Masukan bumbu dalam rebusan
Lada putih 1 sdk makan
Adas 1 sdk makan
• Di olah sehingga rasa terasa sedap
Bumbu Musi 2 sdk makan • Masukkan potang b.Bombay dan tomat
Kayu manis
Pala
Kembang lawang
cengkeh
MINUMAN NYERI
MENSTRUASI
Kunir asam
NYERI SAAT HAID
Nyeri haid adalah suatu kondisi sakit yang terjadi
• CARA
saat menstruasi ,nyeri kadang-2 sampai • KUNYIT DI BLENDER LALU SARING
mengganggu aktifitas • REBUS AIR SARINGAN KUNYIT DENGAN
ASAM , GULA SAMPAI MENDIDIH
R/1 bahan
½ kg kunyit
• GARAM MASUK TERAHKIR SETELAH DI
ANGKAT
1/4 kg gula jawa
• DIMINUM HANGAT MAUPUN DINGIN
½ kg asam jawa
2 liter air
Sejumput garam
HAID TIDAK LANCAR • R/BAHAN
• 30g daun dewa
R/bahan • 10 gr rumput teki
30g daun dewa • 30 g daun baru cina
30g temulawak • 30g temulawak
20 g temu putih • 20 g temu putih
800 cc air • 600 cc air
Cara
• CARA
semua bahan di bersihkan lalu potong2 dan rebus
dengan air sampai menjadi separuhnya
• semua bahan di bersihkan lalu potong2 dan
rebus dengan air sampai menjadi
Minum 2 x sehari separuhnya
• Minum 2 x sehari
DEMAM NIFAS
Masa nifas adalah proses pemulihan alat reproduksi wanita
yang berlangsung sampai 40 hari dan alat genital pulih
seluruhnya dala 6-8 minggu. Atau lebih lama lagi
Demam nifas adalah terjadinya infeksi Rahim pasca
persalinan,penyebabnya karena kurangnya higine sanitasi
individu.
Gejala demam menggigil
Nyeri perut
Darah lender berbau
HERBAL T/
Penanganan utama tetap konvensional • CARA
Komplementer sebagai paliatif • CUCI BERSIH SEMUA BAHAN ,POTONG-
POTONG
R1/
Bahan
• REBUS DENGAN 600C AIR MENJADI 300 CC
20 g kunyit
• DIMINUM 2 X SEHARI
25 g temu hitam
25 g temu manga
30 g daun pepaya
FAM PAYUDARA
Fibroadenoma mammae ( FAM) adalah jenis tumor jinak pada payudara
Bentuk bulat dengan batas dan memiliki konsistensi kenyal permukaan halus dapat membesar
seiring perunahan hormonal tidak nyeri
Menyerang wanita usia 15-35 tahun kadang juga pria genikomastia atau fibroadenoma
HERBAL
• CARA
Konvensional : operasi • BERSIHKAN SEMUA BAHAN
Kompensional • REBUS DENGAN 800 CC AIR MENJADI
R/ SEPARUHNYA
Bahan: • DIMINUM 2 X SEHARI
30 g benalu kering
30 daun sirsak kering
30 g rumput mutiara
50 g Temu manga
air 800 cc
KANKER MULUT RAHIM
Kanker cerviks adalah kanker yang tumbuh pada sel-sel Rahim ,ada hubungan dengan infeksi
menular sexual
Penyebab virus hvp yang tidak mati dengan sabun
Merupakan kanker ke dua terbanyak pada wanita setelah payudara ,kematian 26 orang
permenit
Gejala
Stadium awal (1): tanpa gejala Usia harapan hidup
ST 1 = 80-93 %
Stadium 2-3 : mulai penyebaran ST 2 = 58 63 %
Stadium 4 : penyebaran luas ST 3 = 32-35%
ST 4 = 4-16 %
HERBAL
KANDUNGAN KIMIA
Pegagan yang simplisianya dikenal dengan sebutan
Centella Herba memiliki kandungan asiaticoside,
thankuniside, isothankuniside, madecassoside,
brahmoside, brahmic acid, brahminoside, madasiatic
acid, meso-inositol, centelloside, carotenoids,
hydrocotylin, vellarine, tanin serta garam mineral seperti
kalium, natrium, magnesium, kalsium dan besi. Diduga
glikosida triterpenoida yang disebut asiaticoside
merupakan antilepra dan penyembuh luka yang sangat
luar biasa. Zat vellarine yang ada memberikan rasa pahit.
SIFAT KIMIAWI
Asiaticoside, thankunside, isothankunside, madecassoside, brahmoside, brahmic acid,
madasiatic acid, mesoinosetol, centellose, carotenoids, garam K, Na, Ca, Fe,
vellarine, tatin, mucilago, resin, pektin, gula, vitamin B.
EFEK FARMAKOLOGIS
Sifatnya manis dan sejuk, anti infeksi, anti racun, penurun panas, asiaticoside dan
vellarine. Daun : sebagai atringensia dan tonikum ;
Pegagan dikenal untuk revitalisasi tubuh dan otak yang lelah dan untuk kesuburan
wanita. Memperbaiki sirkulasi dengan revitalisasi pembuluh darah.
bersifat mendinginkan, memiliki fungsi membersihkan darah, melancarkan peredaran
darah, peluruh kencing (diuretika), penurun panas (antipiretika), menghentikan
pendarahan (haemostatika), meningkatkan saraf memori, anti bakteri, tonik,
antispasma, antiinflamasi, hipotensif, insektisida, antialergi dan stimulan. Saponin yang
ada menghambat produksi jaringan bekas luka yang berlebihan (menghambat
terjadinya keloid).
PENGOLAHAN
Kebanyakan pegagan dikonsumsi segar untuk
lalapan, tetapi ada yang dikeringkan untuk
dijadikan teh, diambil ekstraknya untuk dibuat
kapsul atau diolah menjadi krem, salep, obat
jerawat, maupun body lotion.
PEPAYA
(Carica papaya L )
PATIKAN KEBO
PATIKAN KEBO..
MANFAAT LAIN…
• DISENTRI: PATIKAN KEBO 15-24 GRAM, DITAMBAH GULA PASIR,
DITAMBAH AIR SECUKUPNYA, DITIM, DAN DIMINUM.
DESKRIPSI TANAMAN
Tanaman merambat ini bisa
mencapai tinggi 15 m. Batang sirih
berwarna coklat kehijauan,
berbentuk bulat, beruas dan
merupakan tempat keluarnya akar.
Daunnya yang tunggal berbentuk
jantung, berujung runcing, tumbuh
berselang-seling, bertangkai, dan
mengeluarkan bau yang sedap bila
diremas.
Panjangnya sekitar 5 – 8 cm dan
lebar 2 – 5 cm.
SERAI
SELEDRI Akar seledri berkhasiat memacu enzim
pencernaan dan peluruh kencing
(diuretik), buah atau bijinya sebagai
pereda kejang (antispasmodik),
menurunkan kadar asam urat darah,
antirematik, peluruh kencing, peluruh
kentut (karminatif), afrodisiak, dan
penenang (sedatif).
Stomakik =memacu enzim-enzim pencernaan.
SAMBILOTO
(ANDROGRAPHIS PANICULATE)
KANDUNGAN KIMIAWI
Andrografin; Andrografoloid; Panikulin
Khasiat: Antiinflamasi; Antipiretik; Analgesik; Diuretik;
Stomakik; Antibengkak
Cara Pemakaian:
keringkan terlebih dahulu daun sambiloto
sebanyak 10-20g, bisa direbus atau digiling
hingga halus lalu diseduh, minum 3-4 kali sehari
atau 4-6 tablet apabila serbuk yang halus tadi
dimasukan ke dalam kapsul.
untuk mengobati kanker digunakan cairan infus,
injeksi, atau tablet.
Untuk pemakaian luar, daun segar direbus lalu
airnya digunakan untuk cuci atau digiling halus
dan dibubuhkan ke tempat yang sakit, seperti
digigit ular berbisa, gatal-gatal, atau bisul.