ASI EKSKLUSIF

Kelompok 9

1. Aji Saputra ( 2021.28.1959 )

2. Amanantaka P ( 2021.28.1963 )
3. Dela Olivia P ( 2021.28.1977 )
4. Dian Ayu P ( 2021.28.1979 )
5. Dwi Septiana ( 2021.28.1983 )
PENGERTIAN ASI EKSLUSIF

• Selama 6 Bulan pertama kehidupan, bayi hanya menerima ASI.

Tanpa cairan/makanan solid lain tidak pula air dengan pengecualian
pemberian cairan oralit, drop/sirup pengobatan sesuai indikasi

• Diperkirakan 10% sampai 15% kematian anak dibawah umur 5

tahun dinegara berkembang berpenghasilan rendah dapat dicegah
sebanyak 90% melalui pemberian ASI Ekslusif yang tepat (lancet
2003)
Komposisi ASI

Kolostrum

Air

Vitamin

Protein

Karbohidrat

Lemak
 Komposisi Asi
Kolostrum, Cairan ASI Pertama
ASI pertama yang keluar sesaat setelah bayi dilahirkan memiliki
warna kekuningan dengan tekstur yang sedikit kental. Ini disebut
kolostrum. Warnanya memang tidak biasa, tetapi kandungan gizinya
lengkap, termasuk antibodi, protein, sel darah putih, dan vitamin A.
Inilah mengapa pemberian kolostrum pada bayi yang baru lahir tidak
boleh ibu lewatkan. Pasalnya, jumlah kolostrum ini tidak banyak,
biasanya hanya diproduksi antara 3 hingga 5 hari setelah ibu
melahirkan.
AIR
Air menjadi bahan ASI paling banyak, setidaknya
sekitar 90 persen ASI mengandung air.
Kekentalan ASI tidak akan membuat bayi sulit
mencernanya, karena disesuaikan dengan saluran
pencernaannya.
Vitamin
Viamin yang terkandung dalam ASI berperan untuk
membangun sistem antibodi tubuh dan menyediakan
energi yang dibutuhkan bayi untuk kelancaran proses
metabolisme tubuhnya. Zat gizi ini paling banyak
dijumpai hingga 3 minggu pertama menyusui.
Sementara vitamin yang terkandung dalam ASI
termasuk vitamin A, K, E, D, C, dan B
Protein
ASI menjadi bahan makanan bayi yang kaya protein. Bahkan,
kualitas proteinnya jauh lebih tinggi dibandingkan dengan
susu sapi karena kandungan asam aminonya yang tentu lebih
lengkap. Asam amino ini membantu meningkatkan
perkembangan otak pada bayi. Jenis protein yang terkandung
dalam ASI ini adalah whey protein sebesar 60 persen, dan 40
persen sisanya berupa kasein
Karbohidrat
Selain protein, ASI juga tinggi kandungan karbohidrat,
terutama laktosa. Setidaknya, laktosa pada ASI ini
menyumbang energi sebesar 42 persen. Tidak hanya
penting untuk otak, laktosa ini juga mencegah
pertumbuhan bakteri jahat dan melancarkan
pencernaan dan penyerapan kalsium serta mineral
lainnya.
Lemak
Jumlah lemak dalam ASI juga lebih tinggi dibandingkan
dengan susu sapi, tentunya lemak ini pun adalah jenis
lemak yang baik. Lemak ini berfungsi untuk menunjang
perkembangan otak bayi selama awal masa
kehidupannya. Lemak jenis DHA dan AA yang
terkandung dalam ASI sangat berperan dalam
mengembangkan jaringan saraf dan retina mata bayi
Manfaat ASI Bagi Bayi
1. Mencegah terserang penyakit

2. Membantu perkembangan otak dan

fisik bayi

3. Membantu perkembangan kognitif

bayi

4. Berat badan Bayi Ideal

5. Memenuhi seluruh kebutuhan nutrisi

bayi
 Manfaat ASI Eksklusif bagi bayi
1 . Mencegah Terserang Penyakit
ASI eksklusif untuk bayi yang diberikan ibu ternyata
mempunyai peranan penting, yakni meningkatkan ketahanan
tubuh bayi. Karenanya, bisa mencegah bayi terserang berbagai
penyakit yang bisa mengancam kesehatan bayi. ASI
mengandung zat antibodi pembentuk kekebalan tubuh
2. Membantu Perkembangan Otak dan Fisik Bayi
. Hal tersebut dikarenakan, di usia 0 sampai 6 bulan seorang
bayi belum diizinkan mengonsumsi nutrisi apapun selain ASI.
Oleh karena itu, selama enam bulan berturut-turut, ASI yang
diberikan pada Si Kecil tentu saja memberikan dampak yang
besar pada pertumbuhan otak dan fisik bayi selama ke 5. Memenuhi Seluruh Kebutuhan Nutrisi
depannya.Di samping itu, berbagai penelitian juga telah
menunjukkan bahwa bayi yang mendapat ASI, memiliki
tingkat kecerdasan yang lebih tinggi.
3. Meningkatkan Perkembangan Kognitif
pemberiaan ASI ekslusif bisa meningkatkan perkembangan
kognitif bayi. Namun, hal ini berkaitan dengan beberapa
faktor yang berhubungan dengan menyusui. Contohnya, kelas
sosial atau IQ ibu (orangtua). Selain itu, studi ini juga
dilakukan di negara-negara dengan berpenghasilan tinggi.
4. Berat Badan Bayi Ideal
Bayi yang mendapatkan ASI ekslusif lebih besar
kemungkinannya tumbuh dengan bobot yang normal.
Menurut para ahli, ASI lebih sedikit merangsang produksi
insulin ketimbang susu formula. Hormon insulin ini senidir
bisa memicu pembentukan lemak dalam tubuh. Nah, dengan
kata lain, ASI tidak banyak memicu pembentukan lemak pada
bayi. manfaat asi eksklusif bagi bayi juga memiliki kadar
leptin yang lebih tinggi. Lepton ini merupakan hormon yang
berperan dalam metabolisme lemak dan menimbulkan rasa
kenyang.
Seperti penjelasan di atas, ASI merupakan makanan terbaik
bagi bayi. Sebab, ASI mencukupi semua kebutuhan energi dan
zat gizi yang diperlukan Si Kecil selama awal kehidupannya.
Khususnya, hingga usianya berusia enam bulan. Oleh sebab
itu, bayi sebenarnya tak perlu diberi susu fomula, minuman,
ataupun makanan tambahan sebelum menginjak usia enam
bulan. Sebab, ASI saja sudah cukuo memenuhi kebutuhan gizi
setiap harinya.
 Manfaat Pemberian ASI Eksklusif Bagi IBU
1. Mengatasi rasa trauma
(baby blues syndrome)

2. Mencegah kanker
payudara

3. Menjadi alternatif
kontrasepsi alami
4. Membantu menurunkan berat
badan dan dapat mengurangi
stres

5.Menhemat waktu dan uang

 Manfaat Pemberian ASI Bagi Ibu
1. Mengatasi rasa trauma (baby blues syndrome) 4. Menyusui dapat membantu menurunkan berat
Ibu yang baru melahirkan rentan mengalami badan pasca melahirkan dan dapat
baby blues syndrome, yakni gangguan mengurangi stress
suasana hati menyebabkan ibu mudah sedih, 5. Menghemat waktu dan uang : Secara umum
lekas marah, dan lelah. Namun secara memberikan ASI untuk bayi tak perlu
perlahan rasa trauma pasca persalinan akan mengeluarkan biaya, kecuali jika ibu perlu
hilang dan ibu dapat terbiasa menyusui konsultasi laktasi dan membeli pompa
bayinya. payudara.
2. . Mencegah kanker payudara: ASI eksklusif Dengan memilih untuk menyusui, ibu
juga bisa meminimalkan timbulnya resiko setidaknya tidak perlu: Menghabiskan uang
kanker payudara, selain itu membuat untuk susu formula Hitung berapa banyak
kondisi kesehatan dan mental ibu menjadi bayi perlu minum setiap hari Menghabiskan
lebih stabil waktu membersihkan dan mensterilkan
3. Menjadi alternatif kontrasepsi alami: Menjadi botol
alternatif kontrasepsi alami. Menyusui dapat
menunda masa subur, karena memperlambat
proses ovulasi
Cara Penyimpanan ASI

ASI perah tahan hingga 4 jam jika ditaruh pada suhu ruangan
sekitar 25°C

ASI perah tahan hingga 24 jam saat disimpan dalam

kotak pendingin yang ditambah kantung es (ice pack)

ASI perah tahan hingga 6 bulan apabila disimpan di

dalam freezer dengan suhu -18°C atau lebih rendah lagi

ASI perah tahan sampai 4 hari, ketika ditaruh pada kulkas

bagian lemari pendingin (chiller) dengan suhu minimal 4°C
 Cara Penyimpanan ASI

Penyimpanan ASI perah sebaiknya disesuaikan dengan penggunaannya. ASI yang akan digunakan secepatnya, lebih baik
dimasukkan ke dalam bagian lemari pendingin yang tidak akan membuat beku.
ASI perah dapat disimpan mulai dari beberapa jam hingga beberapa bulan, tergantung dari suhu penempatannya. Berikut
prinsip penyimpanan ASI yang harus diketahui:
1. ASI perah tahan hingga 4 jam jika ditaruh pada suhu ruangan sekitar 25°C
2. ASI perah tahan hingga 24 jam saat disimpan dalam kotak pendingin yang ditambah kantung es (ice pack)
3. ASI perah tahan sampai 4 hari, ketika ditaruh pada kulkas bagian lemari pendingin (chiller) dengan suhu minimal 4°C
4. ASI perah tahan hingga 6 bulan apabila disimpan di dalam freezer dengan suhu -18°C atau lebih rendah lagi
Hanya saja, perlu diingat bahwa proses pembekuan ASI perah kemungkinan menghilangkan beberapa zat yang penting untuk
menghalau infeksi pada bayi. Semakin lama penyimpanan ASI perah, baik didinginkan maupun dibekukan, akan
menghilangkan kandungan vitamin C pada ASI.
Meski demikian, ASI perah yang sudah dibekukan nilai gizinya tetap masih jauh lebih baik dibandingkan susu formula.
 Student app
You can replace the image on
the screen with your own work.
Just right-click on it and select
“Replace image”
 Enrollment process
Step I Step II Step III
Process
Date July 7th July 12th July 14th

Neptune is the farthest Earth is the third planet Mercury is the closest
planet from the Sun and from the Sun and the only planet to the Sun and also
the fourth-largest object one that harbors life in the smallest one in the
by diameter the Solar System Solar System