Tujuan Dan Manfaat Pemberian ASI

Eksklusif
Diposkan oleh Daris Siswoyo
Cara tips tehnik menyusui asi yang benar dan tepat agar sang bayi mendapatkan manfaat asi
seoptimal mungkin perlu untuk diketahui oleh para ibu-ibu yang sedang dalam masa menyusui,
Karena memang banyak manfaat di dalam menyusui bagi ibu dan bayi itu sendiri.

ASI Eksklusif adalah merupakan air susu ibu yang diberikan untuk bayi sejak baru lahir sampai
6 bulan tanpa makanan pendamping dan minuman pralakteal lainnya seperti hal dan contohnya
adalah air gula, aqua, dan sebagainya. Jadi murni hanya ASI saja yang diberikan kepada sang
bayi dan anak. Inilah yang dimaksud dengan definisi pengertian asi eksklusif itu sendiri.

Pemberian ASI secara eksklusif ini dianjurkan untuk jangka waktu setidaknya selama 4 bulan,
tetapi bila mungkin sampai 6 bulan. Setelah bayi berumur 6 bulan, ia harus mulai diperkenalkan
dengan makanan padat atau dikenal juga dengan istilah MPASI (Makanan Pendamping ASI),
sedangkan ASI dapat diberikan sampai bayi berusia 2 tahun.

Jenis Macam ASI

Ada beberapa jenis-jenis air susu ibu yaitu :

Kolostrum
Cairan kental berwarna kekuning-kuningan yang dihasilkan pada hari pertama sampai hari ke-3.
Kolustrum bisa dikatakan sebagai "imunisasi" pertama yang diterima bayi karena banyak
mengandung protein untuk daya tubuh yang berfungsi sebagai pembunuh kuman dalam jumlah
tinggi. Kadarnya 17 kali dibandingkan dengan ASI matur.

Susu Transisi
Adalah air susu ibu yang di produksi setelah kolostrum antara hari ke-4 sampai dengan hari ke-
10. Dalam susu transisi ini terdapat Immunoglobulin, protein dan laktosa dengan konsentrasi
yang lebih rendah dari kolostrum tetapi konsentrasi lemak dan jumlah kalori lebih tinggi, vitamin
larut
lemak berkurang, vitamin larut air meningkat. Bentuk atau warna susu lebih putih dari
kolostrum.

Susu Matur
Yang dimaksud dengan air susu matur adalah susu yang keluar setelah hari ke-10. Berwarna
putih kental. Komposisi ASI yang keluar pada isapan-isapan pertama (foremilk) mengandung
lemak dan karbohidratnya lebih banyak dibandingkan hindmilk (ASI yang keluar pada isapan-
isapan terakhir), maka jangan terlalu cepat memindahkan bayi untuk menyusu pada payudara
yang lain, bila ASI pada payudara yang sedang diisapnya belum habis.

Tujuan Pemberian ASI Eksklusif

Ada beberapa hal yang menjadi tujuan dan juga manfaat ASI eksklusif yang bisa didapatkan baik
itu untuk ibu menyusui maupun bagi sang bayi yaitu antara lain adalah sebagai berikut :

1. Untuk Bayi antara lain mendapatkan faedah manfaat asi antara lain adalah sang bayi
dapat membantu memulai kehidupannya dengan baik,mengandung antibodi, asi
mengandung komposisi yang tepat, mengurangi kejadian karies dentis, memberikan rasa
aman dan nyaman pada bayi dan adanya ikatan antara ibu dan bayi, terhindar dari alergi ,
asi meningkatkan kecerdasan bayi, membantu perkembangan rahang dan merangsang
pertumbuhan gigi karena gerakan mengisap mulut bayi pada payudara sang ibu.
2. Untuk sang ibu menyusui akan mendapatkan manfaat dan faedahnya antara lain adalah
bisa sebagai kontrasepsi, meningkatkan aspek kesehatan ibu, membantu dalam hal
penurunan berat badan, aspek psikologi yang akan memberikan dampak positif kepada
para ibu yang menyusui air susu ibu itu sendiri.
Cara Memperbanyak Produksi ASI

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan oleh para ibu menyusui untuk melakukan cara tips agar
ASI banyak dan berlimpah yaitu dengan :

 Menyusui sesering mungkin.

 Motivasi yang kuat untuk menyusui bayi.
 Pemeriksaan payudara untuk meningkatkan produksi ASI juga dapat direncanakan dari
jauh-jauh hari.
 Penggunaan BH yang terlalu sempit akan mempengaruhi produksi ASI.
 Segera sehabis melahirkan maka sang bayi langsung diperkenalkan dengan payudara
ibu atau lebih dikenal dengan istilah Inisiasi Menyusui Dini IMD.
 Untuk mengatasi keterbatasan ASI perbanyaklah makan daun katuk, bayam, daun turi
(sayuran hijau lainnya) yang banyak mengandung zat untuk memperbanyak produksi ASI

Manfaat ASI ekskusif Pada Bayi

Manfaat memberikan ASI ekslusif kepada bayi adalah untuk mengurangi jenis penyakit ketika
tumbuh dewasa. Pada sebuah penelitian ditemukan bahwa anak yang disusui pada saat anak anak
dengan ASI ekslusif maka akan mengurangi berbagai jenis penyakit seperti obesitas, hipertensi
dan juga diabetes melitus tipe 2.

Begitupula dengan penelitian lainnya yang menghubungkan pemberian ASI ekslusif dengan
kemampuan test intelegensia yang lebih baik dibandingkan dengan anak yang mendapatkan susu
formula. Inilah pentingnya untuk ibu memberikan dukungan anak anda untuk mendapatkan ASI
ekslusif.

Selain itu manfaat dari ASI ekslusif lainnya adalah sebagai berikut :

1. ASI memberikan manfaat pada bayi karena mudah dicerna apabila ketika pencernaannya belum
begitu sempurna (dibawah usia 6 bulan).
2. ASI dapat menyempurnakan tumbuh kembang bayi anda.Bahkan ASI dapat membuat bayi sehat
dan juga cerdas
3. ASI dapat menjadi antibodi alami tubuh bayi terutama yang berhubungan dengan penyakit
infeksi.
4. ASI akan selalu ada pada suhu yang tepat sehingga tidak perlu dikhawatirkan akan membuat
bayi terlalu panas atau dingin
5. Bahkan komposisi dan volume ASI akan disesuaikan dengan kebutuhan bayi. Anda tidak perlu
khawatir akan berkurang sampai 6 bulan
6. Pada sistem pencernaan bayi sampai dengan 6 bulan. ASI merupakan makanan dan minuman
yang tepat unuk bayi tanpa harus diberikan makanan atau cairan tambahan.
7. Frekuensi bayi menyusu akan terganggu apabila diberikan minuman ataupun makanan selain
ASI. Sehingga usahakan tetap memberikan ASI.

Manfaat ASI Ekslusif Untuk Ibu

Memberikan ASi ekslusif pada ibu juga memberikan manfaat. Pasca persalinan ibu mengalami
pendarahan akan dibantu dengan pemberian ASI ekslusif selain itu akan mempercepat
pengecilan rahim semula. Kondisi ini disebabkan karena pada saat melahirkan dan segera
disusukan akan membantu dalam merangsang hisapan bayi dan diteruskan ke hipofisis pars
posterior yang akan mengeluarkan hormon progesterone
Manfaat ASI eksklusif akan membantu dalam mengembalikan tubuh ibu setelah hamil. Dengan
aktivitas menyusui maka timbunan lemak pada tubuh ibu akan dipergunakan untuk membentuk
ASI sehingga berat badan ibu akan kembali stabil

Selanjutnya adalah ikatan batin antara ibu dan anak akan lebih terjaga karena ibu dapat dengan
mudah mengekspresikan sayang kepada anaknya. Dengan demikian ikatan batin semakin kuat.
Begitupula dengan pemulihan kesehatan ibu yang semakin cepat ketika ibu memberikan ASI
ekslusif pada bayi.
Manfaat untuk ibu ketika memberikan ASI eksklusif adalah dapat mengurangi risiko kanker
payudara dan juga kanker ovarium. Banyak penelitian yang dilakukan untuk mengamati korelasi
antara infertilitas dan tidak menyusui akan meningkatkan risiko kanker baik kanker payudara
maupun kanker ovarium.

Dengan demikian penting bagi ibu untuk memberikan ASI eksklusif, yaitu memberikan ASI
tanpa makanan dan cairan apapun selama minimal 4 bulan maksimal selama 6 bulan. Tidak perlu
khawatir karena volume ASI akan menyesuaikan dengan kebutuhan bayi anda. Yuk, mulai
memberikan ASI ekslusif untuk mendukung tumbuh kembang yang optimal.

Tidak hanya untuk bayi, memberikan ASI eksklusif juga berdampak positif bagi Anda. Berikut
13 manfaat yang bisa Si Kecil dan Anda dapatkan dari menerapkan ASI eksklusif:

1. Sistem kekebalan tubuh bayi lebih kuat. Air susu ibu mengandung zat antibodi yang bisa
membantunya melawan segala bakteri dan virus. Jadi, risiko terserang penyakit seperti
diare, infeksi telinga, infeksi saluran pernapasan, konstipasi, berkembang menjadi
pengidap diabetes tipe 2, atau meningitis lebih rendah ketimbang bayi yang tidak
diberikan ASI eksklusif. Antibodi dari ibu juga melindungi bayi dari serangan asma,
alergi, dan eksim.
2. Ingin memiliki anak yang cerdas? Coba beri bibit jitu sejak dia masih kecil yaitu ASI
eksklusif. Menurut para ahli, asam lemak yang terdapat pada air susu ibu memiliki
peranan penting bagi kecerdasan otak bayi. Selain itu, hubungan emosional antara Anda
dan Si Kecil yang terjadi selama proses menyusui mungkin turut memberi kontribusi.
3. Berat badan ideal. Si Kecil lebih mungkin tumbuh dengan bobot tubuh normal jika diberi
ASI eksklusif. Mengapa demikian? Para ahli mengemukakan bahwa ASI mengandung
lebih sedikit insulin ketimbang susu formula, sedangkan insulin dapat memicu
pembentukan lemak. Maka ASI tidak banyak memicu pembentukan lemak pada bayi.
Selain itu, bayi juga akan memiliki leptin (hormon yang memiliki peranan penting dalam
mengatur nafsu makan dan metabolisme lemak) lebih banyak.
4. Tulang bayi lebih kuat. Bayi yang diberi susu selama tiga bulan atau lebih memiliki
tulang leher dan tulang belakang lebih kuat dibanding yang diberikan ASI kurang dari
tiga bulan atau tidak sama sekali.
5. Mendapat limpahan kolesterol. Pada orang dewasa, kolesterol merupakan asupan yang
tidak baik. Namun itu tidak berlaku pada bayi. Kolesterol sangat dibutuhkan bayi guna
menunjang tumbuh kembangnya dan zat ini banyak ditemukan pada ASI.
6. Mengurangi risiko terjadinya sindrom kematian bayi mendadak saat dia tidur.
7. Hubungan ibu dan anak lebih kuat. Saat menyusui, Anda akan bersentuhan dengan kulit
Si Kecil dan saling bertatap-tatapan. Hal ini bisa memperkuat hubungan Anda
dengannya.
8. Tubuh lebih cepat langsing. Tahukah Anda bahwa menyusui dapat membakar kalori? Ya,
kalori yang terpakai saat menyusui bisa mencapai 500 kalori per harinya.
9. KB alami. Ovulasi bisa terhambat ketika Anda memberikan ASI eksklusif. Untuk
mendapatkan manfaatnya, Anda disarankan untuk siap menyusuinya kapanpun ketika dia
membutuhkan.
10. Stres berkurang. Menyusui bisa merangsang produksi hormon oksitoksin yang bisa
memuat Anda terasa rileks.
11. Mengurangi perdarahan. Hormon oksitoksin yang keluar saat menyusui juga dapat
membantu rahim berkontraksi. Hal ini mungkin bisa mengurangi perdarahan rahim usai
persalinan, sekaligus kembali ke bentuk rahim sebelum hamil.
12. Risiko terkena kanker menurun. Sebenarnya belum diketahui dengan pasti mengapa
menyusui bisa mengurangi risiko Anda terkena kanker payudara dan ovarium. Namun
menurut sejumlah penelitian, semakin lama Anda menyusui, semakin Anda terlindungi
dari penyakit ini. Hal ini kemungkinan terjadi karena menyusui bisa menekan produksi
hormon estrogen.
13. Hemat uang. Selama memberikan ASI eksklusif, Anda tidak perlu mengeluarkan uang
untuk membeli susu formula. Hal ini bisa menghemat pengeluaran bulanan Anda.