SOP

Teknik Progressive Muscle Relaxation

Terhadap Tingkat Nyeri & Kecemasan
Pada kanker ovarium
No. Dokumen :
No. Revisi :
SOP Tanggal Terbit :
Halaman : 1/3

DINAS
KESEHATAN

1. Pengertian Kanker ovarium adalah kanker yang muncul di jaringan ovarium atau indung telur. Kanker
ini merupakan jenis kanker terbanyak ketiga yang diderita wanita di Indonesia.

2. Tujuan Teknik Progressive Muscle Relaxation efektif untuk menurunkan nyeri dan
kecemasan,terutama pada kanker ovarium
3. Rekomendasi
1. Tapan Erik. 2005. Kanker, Antioksidan, Terapi. Elex Media Komputindo.
Jakarta

2. Departemen Kesehatan RI. 2007. Buku Pegangan Peserta Pelatihan Pencegahan

Kanker Rahim dan Kanker Payudara. JNPK-KR. Jakarta
4. Kebijakan
Permenkes No. 34 Tahun. 2015 Tentang Penanggulangan Kanker Payudara dan
Leher Rahim
5. Ruang Lingkup
-

6. Administrasi
-

7. Prosedur  Melakukan salam terapeutik

 Mencuci tangan
 Menjelaskan prosedur tindakan
 Memberikan kesempatan klien untuk bertanya atau
menyampaikan sesuatu.
 Melakukan informed consent
 Menjaga privasi klien
8. Prosedur 1. tahap kerja atur posisi pasien pada tempat duduk atau tempat tidur nyaman
Pelaksanaan 2. redupkan ruangan dan putar musik yang lembut dengan volume pelan
3. instruksikan pasien menutup mata
4. anjurkan tarik napas dalam hembuskan rileks(3-6x) dan katakan rileks (saat
mengintruksikan pertahankan nada suara lembut) mulai proses kontraksi dan
rileksasi otot diringi tarikan nafas dan hembuskan secara perlahan.
a. Wajah, rahang, mulut (kedipkan mata, dan kerutkan dahi, wajah lalu
rileks).
b. Leher (tarik dagu kearah leher lalu rileks)
c. Tangan kanan (genggam kuat kuat lalu rileks)
d. Lengan kanan (kontraksikan lalu rileks)
e. Tangan kiri (genggam lalu rileks).

Petugas menjelaskan hasil pemeriksaan kepada pasien

9. Unit Terkait
Puskesmas, Puskesmas Pembantu, Polindes, BPM