Berprestasi Dan Berkarakter Unggul Untuk Meraih Bahagia
Berprestasi Dan Berkarakter Unggul Untuk Meraih Bahagia
Mahasiswa
Berprestasi dan
Berkarakter Unggul
Keliru
Memaknai
Bahagia
Tidak
Mampu
Menaklukan
Waktu
Tidak Memiliki
Tujuan Hidup Yang
Benar dan Realistik
BAHAGIA
Berkembang Potensi dan Meraih Tujuan
Abdullah
Ruh Fisik
INSAN
Nafs Akal KAMIL
Qalb
Khalifah
Allah
FITRAH
BAHAGIA DALAM AL QUR’AN
( AL FATH, AL MU’MINUN, DLL)
Sa’adah
Falah Hasanah
Bahagia
Surur Thuba
Mata’
Kebahagiaan (sa’adah)
Imroatus Sholihah
(Tesis)
Indikator Manusia Mampu Meraih Bahagia
– (1). َقْد َأْفَلَح اْلُم ْؤ ِم ُنوَن
Sesungguhnya beruntunglah orang-orang yang beriman,
(6). ِإاَّل َع َلٰى َأْز َو اِجِهْم َأْو َم ا َم َلَك ْت َأْيَم اُنُهْم َفِإَّنُهْم َغ ْيُر َم ُلوِم يَن
kecuali terhadap isteri-isteri mereka atau budak yang mereka miliki; maka sesungguhnya mereka dalam hal ini tiada tercela.
(7). َفَمِن اْبَتَغٰى َو َر اَء َٰذ ِلَك َفُأوَٰل ِئَك ُهُم اْلَعاُدوَن
Barangsiapa mencari yang di balik itu maka mereka itulah orang-orang yang melampaui batas.
(9). َو اَّلِذ يَن ُهْم َع َلٰى َص َلَو اِتِهْم ُيَح اِفُظوَن
dan orang-orang yang memelihara sembahyangnya.
LULUS
KULIAH
TEPAT
WAKTU
Manajemen
Waktu
“Manajemen waktu adalah sebuah
keterampilan dalam merencanakan,
mengatur, melakukan segala aktivitas di
dalam waktu yang telah dimilikinya dengan
tujuan untuk meningkatkan efektivitas,
efisiensi, dan produktivitas.”
Langkah
Sederhana
Membuat
Rencana Hidup
Target Lulus Tepat Waktu
Target
Target Hafalan Kematangan
Semester Target Akademik Catatan
AL Qur’an Kemandirian
(PSKA)
Tidur awal,
Lulus semua mata Pola Sirkadian,
Murojaah dan rawatib &
I kuliah demgan nilai tertib kuliah, tugas
tambah 3 juz tahajud , olga,
3,5-4 (A) awal waktu, skill
saum sunnah
II Idem Idem Idem ?
III Idem Idem Idem ?
IV Idem (Proposal) Idem Idem ?
Idem (Folder
V Idem Idem ?
perangkat tambahan)
VI Idem (skripsi) Idem Idem ?
Dimensi Waktu,
PPL, KKN (artikel
VII Mutqin Hafalan Maksimal semua ?
14
jurnal) Presentation title 20XX
tugas, Inovasi
Indikator Mahasantri dan Mahasiswa
yang Gagal Taklukan Waktu
Menggunakan waktu
untuk
hal-hal yang tidak bermanfaat
NOMOPHOBIA
(KECANDUAN SMARTPHONE)
KECANDUAN DRAKOR DAN VIDIO
PORNO
FAKTOR PENYIMPANGAN PERILAKU
Mengalami
masalah dalam
mengontrol
perilaku sehari-
hari
KERUSAKAN SARAF OTAK
AKIBAT KECANDUAN VIDIO PORNO
DAMPAK PORNOGRAFI BAGI OTAK
dr. Donald Hilton Jr
(Ahli bedah saraf methodist speciality and transplant di RS. San Antonio)
1. Kerusakan akibat NARKOBA pada 3 bagian otak, ketagihan pornografi merusak 5 bagian otak,
kecanduan Pornografi lebih sulit disembuhkan dari kecanduan lainnya.
2. Kerusakan otak para pecandu pornografi diawali dengan memproduksi dopamine dan
endorphin (bahan kimia otak yang menciptakan rasa senang dan perasaan lebih baik).
Selanjutnya kimia otak ini diproduksi berlebihan, maka otak akan mengalami hyper stimulating
(rangsangan yang berlebihan) sehingga mempengaruhi kinerja neurotransmitter atau zat kimia
otak yang mengirim pesan.
3. Membiarkan diri dalam kecanduan akan berakibat fatal bagi kerusakan otak yaitu terjadinya
penyusutan jaringan otak yang lambat laun otak akan mengalami pengecilan dan rusak
permanen.
4. Kecanduan berlaku bagi wanita dan pria. Bila seseorang sudah kecanduan pornografi, maka akan
tampak terjadi penurunan interaksi sosial dengan lingkungan dan sulit berkonsentrasi.
Sementara bagi yang telah memiliki pasangan akan tampak dengan menurunnya rangsangan
seksual terhadap pasangan, lawan jenis, karena berubah menjadi abnormal.
5. Kecanduan pornografi lebih parah dari pada kecanduan narkoba, karena kerusakan otak
permanen, proses penyembuhan harus dengan berbagai bentuk seperti terapi psikologi, spiritual
dan dukungan lingkungan dan medis.
Saran
dr. Donald Hilton Jr ...
. Pornografi merupakan racun yang menimbulkan kecanduan serupa seperti narkoba, rasa senang yang
didapatkan akan memicu untuk melakukan hal yang sama hingga pada akhirnya terikat dan sulit untuk
terlepas. Maka dari itu, sedini mungkin sadarilah bahwa pornografi sangat berbahaya bagi kesehatan.
. Semua jenis kecanduan (adiktif) berpengaruh terhadap kerusakan otak. Misalnya, kecanduan
makanan (obesitas), judi, narkoba, maupun pornografi. Tingkat kerusakan otak akibat kecanduan
pornografi dinilai paling tinggi. Jika dibiarkan, hal itu bisa mengakibatkan penyusutan (pengecilan) otak
permanen., untuk hal ini diperlukan intervensi medis.
Penyusutan otak bisa berangsur-angsur kembali normal asalkan dilakukan pengobatan secara intens,
Setidaknya dibutuhkan waktu sekitar 1,5 tahun. Sebab, pada dasarnya, otak terus mengalami
regenerasi jaringan. ’Dengan demikian, otak yang mengecil itu bisa kembali lagi. Namun, cepat atau
lambatnya pemulihan tersebut bergantung kasus kecanduan yang diderita”.
Terdapat perbedaan antara otak yang sudah kecanduan terhadap sesuatu dan yang tidak. Otak yang
telanjur kecanduan memiliki mekanisme kontrol yang kecil terhadap rangsangan. Sebaliknya, otak yang
belum kecanduan masih memiliki kontrol yang besar untuk mencegah perintah agar tidak kecanduan.
’’Sehingga, masih bisa distop,’’. STOP !
KERUSAKAN OTAK AKIBAT PORNOGRAFI
Menutrut: Elly Risman (Psikolog)
1. Kerusakan otak akibat pengaruh pornografi di mesin Magnetic Resonance Imaging (MRI), hasilnya sama dengan
kerusakan pada mobil saat tabrakan keras.
2. Pre Frontal Cortex (PFC) akan rusak ketika anak melihat pornografi. Fungsi PFC adalah pusat nilai, moral, tempat
di mana merencanakan masa depan, tempat mengatur manajemen diri. Bagian otak alis kanan atas inilah yang
menentukan jadi apa seorang anak nantinya. Karena itulah PFC juga disebut direktur yang mengarahkan kita.
3. Proses Kerusakan otak dimulai sejak melihat pornografi, gambar visual pornografi akan dikirim ke otak bagian
belakang, jika respondent tersenggol maka dia akan mengeluarkan hormon dopamin. Dopamin itu akan
mengeluarkan zat yang akan membuat anak merasa senang, nikmat,bahagia, dan membuat anak kecanduan.
Pecandu pornografi itu membuat orang menjadi dissensitifisasi. Gambar porno yang sudah dilihat tidak akan
dilihat ulang karena sudah tidak berpengaruh lagi, yang ingin dilihat lagi adalah gambar porno yang lebih dari
gambar sebelumnya, karena rasa senstifnya hilang. Oleh karena itu para pencandu pornografi akan selalu
meningkat candunya seperti menaiki tangga, ia ingin lebih, lebih dan lebih lagi. “Ketika melihat satu kali
pornografi maka dia ingin dua, tiga, empat kali lagi,”.
4. Ketika gambar pornografi sering melewati PFC, maka bagian yang menyimpan moral dan nilai, membuat
perencanaan hidup , akan menciut, mengecil dan akibatnya dorongan seks akan tidak terkendali , karena mata
tidak bisa ditahan, otak menjadi rusak dan ketagihan seks. Selain hormon dopamin terdapat hormon
norepinephrine berfungsi sebagai pembeku memori kenangan yang detail.
Proses Penyembuhan Pecandu Pornografi
(Elly Risman)
2. Pecandu pornografi
berkinginan kuat untuk
1. Pecandu pornografi
sembuh dan siap
mengetahui bahwa dirinya
menghadapi dirinya sendiri
korban kecanduan.
dalam melalui berbagai
tahapan sampai sembuh.
3. Layanan konseling
4. Menghadirkan Allah
(psikologis) pendampingan
sebagai satu-satunya tujuan
dalam proses
(Religi dan spiritual)
penyembuhan.
Terima Kasih