Topik 3: Berdamai

dengan Diri
Damai
Mulai
dari

Diri
 Setelah mempelajari topik 3 Capaia
damai
tentangmulai dari diri, peserta
diharapkan:
Pembelajara
n
? Memahami konsep tentang
identitas
ragam
diri
n
Mampu memberikan contoh sikap
? asih
welaspada diri
sendiri
 Pernahkah Anda merasa malu,
? percaya
tidak diri terhadap identitas diri
Anda, sehingga Anda merasa perlu Mula
menyembunyikan identitas tersebut
agar tidak diketahui orang lain? dari
i
Pertanyaan
?
Mengapa muncul perasaan
Mengapa
tersebut?identitas tersebut
Diri
Pemantik
perlu disembunyikan?

? Apakah Anda merasa percaya diri

menampilkan diri yang utuh tanpa
perasaan malu atau diperlakukan
ada
tidak baik karena identitas Anda?
Aktivita
s
Ayo kita mulai dengan
bermain IDENTITASKU.
Fasilitator akan
menyebutkan satu
identitas. Anda boleh
bergerak maju jika Anda
termasuk pada identitas
tersebut. Gunakan
menti.com ditautan
berikut: https://www.ment
i.com/xcpa fc8ndh Kode:
2755 4346
Refleks Dari permainan tadi coba diskusikan
renungkan
dan beberapa pertanyaan berikut ini.
i
Apakah Anda selalu berada pada satu
sisi identitas yang sama pada semua
putaran permainan? atau berubah-
ubah?
Apakah Anda tadi bertemu
dengan seseorang yang satu
identitas pada putaran pertama,
tetapi berbeda identitas pada
putaran berikutnya? Ceritakan
mengapa itu terjadi!
Dari semua identitas tadi, mana yang
menurut Anda paling penting dan
berharga buat Anda? Coba urutkan
dari satu sampai lima.
 Setiap
Konse Punya
Orang
p Banyak
https://bit.ly/
Identitas RagamIdentitas
Kita punya
banyak
identitas.
 Setiap
Konse Punya
Orang
p Banyak
Identitas
Mungkin Ada identitas Ada identitas
punya
kita begitu
yang saja kita
yanganggap
identitas terima sejak
kita penting.
sangat Jika
kesamaan
dengan lahir dan orang
suku diubah.
tidak bisa
seseorang, imerendahkan
identitas
Ada juga yang identitastersebut,
tetapi berbeda bisa
identitasagama kita kitaakanmerasa
ciptakan,
bangun, dan sangattersinggung
.denganorang
ubah.
tersebut
 Gunaka
Konse Sntandar
p Diri
Sendiri

Setiap orang unik, tidak bisa

dibandingakan dengan yang Standar umum
lain. dijadikan
tidak bisa
mengukur
patokan diri sendiri.
untuk
Misalnya, standar cantik
menurut iklan di
televisi tidak bisa jadi
patokan untuk kita.
 Gunaka
Konse Sntandar
p Diri
https://bit.ly/
Sendiri StandarDiri

Standar
itu
berbeda-
beda di
setiap
tempat
dan waktu.
Konse Welas Asih pada
p (Self
Diri
Compassion)
Aplikas
i Yuk Buat
tindakan
Konkrit
1.Ucapkan "TERIMA KASIH" dan
pengharagaan terhadap diri kita
masing2
2.Telepon dan ucapkan terima kasih dan
penghargaan buat orang terdekat, orang yang
kita sayangi, orangtua, anak, teman kerja,
sahabat baik, atau siapapun yang anda anggap
berjasa untuk kesuksesan anda saat ini
Aplikas
i Galeri
Diri
Buatlah galeri diri dalam bentuk biodata atau CV
yang menampilkan identitas Anda
sebanyak mungikin, dari identitas suku,
agama, hobi, sekolah, klub sepakbola
favorit dsb. Makin banyak identitas makin bagus.
Galeri ini bisa mengangkat 100 fakta tentang
Anda, misalnya.

Anda bisa mem-posting-nya di media

sosial dan mengundang teman Anda
untuk mengunjungi galeri tersebut.