BUNGA TELANG & BUNGA ROSELLA BUNGA TELANG (BUTTERFLY PEA) Bunga telang (Clitoria ternatea)
Merupakan tanaman merambat yang biasa
ditanam sebagai tanaman hias di pekarangan rumah.
Selain sebagai pewarna makanan dan
minuman, bunga telang juga banyak dimanfaatkan sebagai pakan ternak hingga insektisida dan kosmetik alami. Tak hanya itu, bunga ini pun telah lama digunakan sebagai obat herbal atau pengobatan tradisional karena diklaim memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. MANFAAT BUNGA TELANG (BUTTERFLY PEA)
Sebagai antioksidan alami
Bunga telang diketahui banyak mengandung senyawa antosianin. Senyawa antosianin ini merupakan senyawa bioaktif yang memberikan warna biru pada bunga atau buah. Senyawa antosianin memiliki kemampuan untuk menangkap radikal bebas yang merugikan tubuh. Parachetamol Alami Melansir dari Sciencedirect, teh kembang telang terbukti memiliki sifat antipiretik. Serta mampu meniru efek serupa dengan Paracetamol, pereda nyeri, dan pereda demam. Menurut sebuah penelitian, ekstrak teh biru, diberikan dalam dosis antara 200-400 miligram. Terbukti secara signifikan menurunkan suhu tubuh sekitar lima jam usai meminumnya. Berfungsi sebagai anti-diabetik. Sebuah penelitian di Thailand menunjukan mengonsumsi ekstrak bunga telang setiap hari ternyata mampu memperbaiki kadar gula dalam darah dan memperbaiki insulin dalam darah. Sehingga, mengonsumsi bunga telang setiap hari sangat cocok bagi yang menderita diabetes melitus tipe 2.
Mampu Menjaga Kesehatan Mata
Bunga telang dipercaya dapat menjaga Kesehatan mata. Manfaat bunga
telang satu ini sudah dibuktikan oleh salah satu studi Procedia Chemistry. Meningkatkan Kesehatan Otak Manfaat bunga telang yang lain adalah dapat meningkatkan kesehatan otak. Hal ini dapat terjadi karena bunga telang mengandung asetilkolin yang dibutuhkan oleh otak untuk berkomunikasi.
Seiring bertambahnya usia, asetilkolin otak akan berkurang. Dengan
mengonsumsi bunga telang, kadar asetilkolin akan bertambah dan kinerja otak akan semakin baik. Berfungsi sebagai anti radang dan anti nyeri. Manfaat bunga telang yang ketiga yaitu memiliki efek potensi anti radang dan anti nyeri yang lebih baik secara laboratorium dibanding dengan anti nyeri obat konvensional. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam "International Research Journal of Pharmacy", kandungan antioksidan dalam teh bunga telang cukup tinggi untuk melawan peradangan penyebab penyakit. Kandungan antioksidan yang tinggi ini bertanggung jawab atas sifat anti- inflamasi, yang tidak hanya membantu mengurangi peradangan tetapi juga melindungi dari sejumlah penyakit kronis. Efek samping Bunga Telang Sebenarnya tidak ada efek samping yang diketahui dari teh biru ini. Kembang telang diketahui sangat aman dan sangat sehat untuk dikonsumsi. Namun, konsumsi teh biru yang berlebihan dapat menyebabkan mual dan diare. Selain itu, ibu hamil dan menyusui juga disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum meminumnya. APLIKASI BUNGA TELANG
Untuk mendapatkan sejumlah manfaat bunga telang seperti yang
telah disebutkan sebelumnya, kamu dapat memetik 10 kelopak bunga telang. Kemudian rendam selama 15 menit di dalam air panas. Ketika kelopaknya sudah tidak berwarna biru lagi, buang kelopak dan saring airnya. Air akan tampak berwarna biru keunguan dan siap untuk diminum. APLIKASI BUNGA TELANG BUNGA ROSELLA (HIBISCUS SABDARIFFA) Rosella merupakan tumbuhan perdu atau semak yang merupakan tanaman musiman. Tanaman rosella memiliki banyak manfaat mulai dari batang yang dapat dijadikan karung goni, daunnya dapat dijadikan kosmetik dan bunganya yang memiliki beragam khasiat. Rosella dibudidayakan terutama untuk kelopaknya, rosella kaya akan kandungan asam organik, mineral, asam amino, karoten, dan vitamin C. Kandungan vitamin C dalam rosella tiga kali lebih tinggi dari anggur hitam, sembilan kali lebih tinggi dari jeruk, 10 kali lebih banyak dari pada buah belimbing, dan 2,5 kali lipat dibandingkan vitamin C pada buah jambu biji. Dijamaika digunakan sebagai hidangan salad mentah dan minuman pada saat natal Serat batang rosella digunakan sebagai bahan pembuatan karung goni Untuk mendapatkan manfaat teh rosella, Anda dianjurkan untuk
mengonsumsinya sebanyak 1,5 – 3 gram per hari dalam 1-2 cangkir
teh.
Namun, bila Anda memiliki gangguan fungsi hati, sebaiknya
konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi
teh rosella.
konsumsi teh rosella secara berlebihan dapat meningkatkan risiko
keracunan hati. Selain itu, teh rosella juga tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil atau menyusui.