PUASA MALAS

RAMADHAN,
MOMENTUM
BEKERJA
PRODUKTIF
UNTUK HASIL
YANG POSITIF
KEJADIAN BESAR DI BULAN RAMADHAN

01 Fathul Makkah
10 Ramadhan 8H

02 Fatahillah merebut Sunda Kelapa

22 Ramadhan 933H/22 Juni 1527

Proklamasi Kemerdekaan Indonesia

03 09 Ramadhan 1334H/17 Agustus 1945

Semuanya diperoleh dengan Bekerja Keras

 QS At - Taubah: 105
“Bekerjalah kamu, maka Allah dan Rasul-Nya serta orang-
orang mukmin akan melihat pekerjaanmu itu, dan kamu
akan dikembalikan kepada (Allah) Yang Mengetahui
akan yang ghaib dan yang nyata, lalu diberitakan-Nya
kepada kamu apa yang telah kamu kerjakan”.

Rasulullah SAW bersabda :

“Apabila seorang keluar (dari rumah) bekerja untuk
anaknya yang masih kecil maka itu fi sabilillah, dan apabila
ia bekerja untuk orang tuanya yang sudah lanjut usia itu fi
sabilillah, dan apabila keluar untuk dirinya agar terjaga
kehormatannya (tidak meminta-minta) maka itu fi
sabilillah” (HR Tabhrani)
 Manfaat Puasa bagi Kesehatan Manfaat Puasa bagi Otak

Puasa memberikan sumber energi pada otak

Mengatur dan memperbaiki metabolisme 01 yang didapat dari organ hati
01 tubuh

Melatih seseorang untuk hidup teratur dan 02 Puasa memperbaiki sel dalam otak
02 disiplin
Rasa lapar menstimulasi sel baru untuk otak
03
Psikologis yang teduh, tenang dan tidak
03 dipenuhi rasa amarah pada saat puasa dapat
menurunkan adrenalin Mencegah penyakit Alzheimer
04
Menurunkan kadar gula darah,
04 kolestrol dan tekanan darah. 05 Tubuh lebih aktif
 4 Cara Kerja Cerdas dan Lebih
Produktif VS Sibuk
Produktif

Mulailah dari hal kecil yang bisa membawa

01 perubahan besar
Produktif Sibuk
Prioritas sedikit, tetapi
Prioritas banyak
penting 02 Hindari untuk mencoba multi tasking
Tidak segan untuk bilang
Hanya “YES”
“NO” dan “YES”
Berpikir dulu baru
Langsung bertindak Batasi penggunaan Smartphone
bertindak 03
Fokus Multitasking

Fokus pada tujuan besar Fokus pada Detail

04 Selaku jaga kesehatan dengan baik