RPP Pjok

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD
PENDIDIKAN BUDAYA DAN KARAKTER BANGSA

Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SD/MI. : I /1
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Nama Guru : ........................... NIP/NIK : ........................... KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN Sekolah : ........................... (KTSP)
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) / PJOKAZZAHRA
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 ( satu )/ I (Satu ) : I ( Satu ) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 1.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri A. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak dasar lokomotor ( NK. Disiplin : Disiplin : Tindakan yang menunjukkan perilaku tertib dan patuh pada berbagai ketentuan dan peraturan ) Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Kewirausahaan/Ekonomi Kreatif : Berorientasi tugas dan hasil, Percaya diri, Berani mengambil resiko, Keorisinilan, Berorientasi ke masa depan II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerak dasar lokomotor Gerak dasar dalam berpindah tempat contoh, jalan, lari, dan lompat B. Metode Pembelajaran: Ceramah, Demonstrasi, Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B. Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Berjalan ke depan, belakang, samping langkah panjang dan langkah pendek Berjalan dengan ujung kaki dan tumit Berlari ke depan, ke belakang, dan ke samping dengan Disiplin. melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berlari dengan langkah panjang dan pendek dengan Kerja keras Melakukan gerakan melompat ke depan, ke belakang dan ke samping Melakukan gerakan melompat dengan satu kaki atau dua kaki Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbai1i tentang kesalahan-kesalahan gerakan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Diktat permainan bola kecil Pluit VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Indikator Teknik Bentuk Dan Karakter Pencapaian Instrumen/ Soal Penilaian Instrumen Bangsa Kompetensi Disiplin : Tindakan yang menunjukkan perilaku tertib dan patuh pada berbagai ketentuan dan Melakukan gerakan berjalan dengan berbagai arah dan langkah dengan Keberanian ( Bravery ) Test (Individu) Test ketrampilan Praktekkan gerakan berjalan dengan berbagai arah dan langkah Bagaimana cara berjalan dengan kaki bagian depan 4
peraturan Kerja keras : Perilaku yang menunjukkan upaya sungguhsungguh dalam mengatasi berbagai hambatan belajar dan tugas,serta menyelesaikan tugas dengan sebaik-baiknya Kreatif : Berpikir dan melakukan sesuatu untuk menghasilkan cara atau hasil baru dari sesuatu yang telah dimiliki Demokratif ; Cara berfikir, bersikap, dan bertindak yang menilai sama hak dan kewajiban dirinya dan orang lain Rasa Ingin tah : Sikap dan tindakan yang selalu berupaya untuk mengetahui lebih mendalam dan meluas dari sesuatu yang dipelajarinya, dilihat, dan didengar Cinta tanah air : Cara berfikir, bersikap, dan
Berjalan dengan kaki bagian depan dan belakang Melakukan gerakan berlari keberbagai arah Melakukan gerakan lari bervariasi dengan percaya diri ( confidence ) Melakukan gerakan melompat ke berbagai arah Melakukan variasi gerakan melompat
dan belakang Praktekkan gerakan berlari keberbagai arah Praktekkan gerakan lari bervariasi Praktekkan gerakan melompat ke berbagai arah Praktekkan variasi gerakan melompat
berbuat yang menunjukkan kesetiaan, kepedulian, dan penghargaan yang tinggi terhadap bahasa, lingkungan fisik, sosial, budaya,ekonomi, dan politik bangsa Bersahabat: Tindakan yang memperlihatkan rasa senang berbicara, bergaul, dan bekerja sama dengan orang lain Menghargai prestasi: Sikap dan tindakan yang mendorong dirinya untuk menghasilkan sesuatu yang berguna bagi masyarakat, dan mengakui, serta menghormati keberhasilan orang lain Gemar membaca: Kebiasaan menyediakan waktu untuk membaca berbagai bacaan yang memberikan kebajikan bagi dirinya Peduli 6
lingkungan: Sikap dan tindakan yang selalu berupaya mencegah kerusakan pada lingkungan alam di sekitarnya, dan mengembangkan upaya-upaya untuk memperbaiki kerusakan alam yang sudah terjadi Peduli sosial: Sikap dan tindakan yang selalu ingin memberi bantuan pada orang lain dan masyarakat yang membutuhkan Tanggung jawab : Sikap dan perilaku seseorang untuk melaksanakan tugas dan kewajibannya, yang seharusnya dia lakukan, terhadap diri sendiri, masyarakat, lingkungan (alam,sosial dan budaya), negara dan Tuhan Yang Maha Esa
CATATAN :
Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial.
Mengetahui Kepala Sekolah SD/MI ....
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
............................................ NIP/NIK : .
........................................... NIP/NIK : .
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 ( satu )/ I (Satu ) : 2 ( dua) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 1.2. Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun ataupun menekuk dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerak dasar non lokomotor III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakuka gerakan memutar badan ke samping dan ke belakang Melakukan gerakan melompat ke depan, ke belakang dan ke samping Melakukan permainan jongkok berdiri dengan isyarat Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Diktat permainan bola kecil Pluit tali VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Penilaian Teknik Contoh Instrumen Praktekkan gerakan memutar badan Praktekkan gerakan melompat tali perorangan atau kelompok Praktekkan gerakan jongkok berdiri dalam bentuk 10 Bentuk Instrumen Tes Melakukan gerakan Non Tes Keterampilan-/ memutar badan Perbuatan Melakukan gerakan Soal Praktek melompat tali perorangan atau kelompok Melakukan gerakan jongkok berdiri dalam bentuk V
Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab permainan
Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen permainan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
11
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Mengetahui, Kepala SD/MI .................... ............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
12
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 ( satu )/ I (Satu ) : 3 (tiga) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 1.3 Mempraktikkan gerak dasar lempar tangkap dan sejenisnya dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerak dasar manipulatif Permainan
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
13
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakuka gerakan menangkap bola dari atas, datar dan bawah Melakukan gerakan melempar bola dengan sasaran dalam bentuk lomba Melakukan memasukkan bola pada keranjang dalam bentuk lomba Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Diktat permainan bola kecil Pluit Keranjang
VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Indikator Pencapaian Karakter Bangsa Teknik Kompetensi Disiplin, Kerja keras Kreatif, Melakukan gerakan menangkap bola dari berbagai arah Penilaian Contoh Instrumen Praktekkan gerakan menangkap bola dari berbagai arah 14 Bentuk Instrumen Non Tes Tes Keterampilan/Perbuatan Soal Praktek
Nilai Budaya Dan Indikator Pencapaian Karakter Bangsa Teknik Kompetensi Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab berpasangan/kelo mpok dalam bentuk lomba Melakukan gerakan variasi melempar bola dengan perorangan atau kelompok
Penilaian Bentuk Instrumen Contoh Instrumen berpasangan/kelom pok dalam bentuk lomba Praktekkan gerakan variasi melempar bola dengan perorangan atau kelompok
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Performan Pengetahuan Praktek Sikap Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No Nama Siswa Produk Jumlah Skor Nilai
15
1. 2. 3. 4. 5. Mengetahui, Kepala SD/MI .................... ............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
16
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 ( satu )/ I (Satu ) : 4 (empat) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi Kompetensi Dasar: 2.1 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berdiri I Tujuan Pembelajaran**: Membiasakan badan selalu tegap
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Anatomi tubuh III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
17
B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat Membiasakan badan selalu tegap melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan tegap Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dengan ke berbagai arah Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dalam keadaan istirahat Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1, Pluit Anatomi tubuh VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Teknik Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Penilaian Contoh Instrumen Praktekkan Mendemonstrasikan variasi gerakan sikap berdiri tegak Melakukan gerakan berdiri Berdiri dalam keadaan istirahat Bentuk Instrumen Tes Mendemonstrasikan Non Tes Keterampilan-/ variasi gerakan Perbuatan sikap berdiri tegak Soal Praktek Berdiri dalam keadaan istirahat
18
Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Teknik Kompetensi Bangsa Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep
Penilaian Bentuk Instrumen Contoh Instrumen
Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
Skor 4 3 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2.
Nama Siswa
Performan Pengetahuan Praktek Sikap
Produk
Jumlah Skor
Nilai
19
3. 4. 5. 6.
Mengetahui, Kepala SD/MI ....................
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
20
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 ( satu )/ I (Satu ) : 5 (empat) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi Kompetensi Dasar: 2 .2 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berjalan I Tujuan Pembelajaran**: Membiasakan badan selalu tegap
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. III Materi Ajar (Materi Pokok): Anatomi tubuh Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
21
Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat Membiasakan badan selalu tegap melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan tegap Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dengan ke berbagai arah Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dalam keadaan istirahat Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Pluit Anatomi tubuh VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Teknik Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai Penilaian Contoh Instrumen Praktekkan Mendemonstrasikan variasi gerakan sikap tubuh sambil berjalan tegak Praktekkan gerakan berjalan ke samping Bentuk Instrumen Tes Mendemonstrasikan Non Tes Keterampilan-/ variasi gerakan Perbuatan sikap tubuh sambil Soal Praktek berjalan tegak Melakukan gerakan berjalan ke samping
22
Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Teknik Kompetensi Bangsa prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
23
1. 2. 3. 4. 5. Mengetahui, Kepala SD/MI .................... ............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
24
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 ( satu )/ I (Satu ) : 6 (enam) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: .3 Mempraktikkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 3..1 Mempraktikkan gerak keseimbangan statis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin I Tujuan Pembelajaran**: Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Mekanika berdiri, berjalan III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
25
B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan variasi gerakan keseimbangan statis / tidak bergerak Melakukan gerakan sikap berdiri dengan satu kaki, kaki di luruskan ke depan, kaki ditekuk , di depan atau kebelakang Melakukan gerakan sikap duduk membentuk huruf V Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Pluit Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Non Tes Tes Praktekkan Keterampilan-/ variasi Perbuatan gerakan Soal Praktek keseimbangan statis/diam di tempat
VI
Nilai Budaya Dan Indikator Pencapaian Teknik Karakter Bangsa Kompetensi Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Melakukan variasi gerakan keseimbangan statis/diam di tempat
26
Nilai Budaya Dan Indikator Pencapaian Teknik Karakter Bangsa Kompetensi Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. Nama Siswa Produk Jumlah Skor Nilai
27
5. Mengetahui, Kepala SD/MI .................... ............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 ( satu )/ I (Satu ) : 7 (tujuh) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: .3 Mempraktikkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 3..2 Mempraktikkan gerak keseimbangan dinamis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin I Tujuan Pembelajaran**: Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan Melatih percaya diri
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Keseimbangan dinamis
28
III
Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan keseimbangan berjalan di atas garis Melakukan gerakan mengangkat satu kaki sambil melompat ke depan Melakukan gerakan berguling kesamping Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Pluit Matras
29
VI
Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Teknik Contoh Instrumen Praktekkan variasi gerakan keseimbangan dengan dinamis/ bergerak Praktekkan gerakan berguling
Nilai Budaya Dan Indikator Karakter Bangsa Pencapaian Kompetensi
Bentuk Instrumen Tes Disiplin, Melakukan Non Tes Keterampilan-/ variasi Kerja keras Perbuatan gerakan Kreatif, Soal Praktek keseimbanga Demokratif n dengan Rasa Ingin tahu, dinamis/ Cinta tanah air, bergerak Melakukan Bersahabat, gerakan Menghargai prestasi, berguling Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
PERFORMANSI No. Aspek Kriteria Skor
30
1.
Pengetahuan
2.
Praktek
3.
Sikap
* Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
31
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 ( satu )/ I (Satu ) : 8 (delapan) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 4. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 4. 1 Mempraktikkan gerak bebas berirama tanpa menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama I Tujuan Pembelajaran**: Siswa mampu menirukan gerakan yang dilihat
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. III Materi Ajar (Materi Pokok): Elemen ritmik sederhana Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
32
B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa mampu menirukan gerakan yang dilihat melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan variasi gerakan menirukan binatang berjalan, cara gajah berjalan, cara kera berjalan, cara bangau berdiri, cara kuda berlari, cara rusa berlari, meniru kelinci melompat, meniru katak melompat, meniru kangguru melompat. Melakukan gerakan pohon di tiup angin Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Pluit Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Teknik Kompetensi Meniru gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin Penilaian Contoh Instrumen Praktekkan variasi gerakan menirukan gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin Bentuk Instrumen Non Tes Tes Keterampilan/Perbuatan Soal Praktek
VI
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai
33
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
Indikator Pencapaian Teknik Kompetensi
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3.
Nama Siswa
Produk
Jumlah Skor
Nilai
34
4. 5.
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
35
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu
: ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 ( satu )/ I (Satu ) : 9 (sembilan) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 4. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 4.2 Mempraktikkan gerak bebas berirama menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama I Tujuan Pembelajaran**: Siswa mampu melakukan gerakan elemen ritmik dasar
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Elemen ritmik dasar Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek :
III
IV. Langkah-langkah Pembelajaran
36
A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa mampu melakukan gerakan elemen ritmik dasar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan kombinasi gerak langkah kaki dan tangan berirama dengan menggunakan irama musik atau lagu Melakukan latihan gerakan senam dengan kelompok Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Pluit Diktat Casete
VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
37
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
Bentuk Instrumen Tes Meniru gerakan Non Tes Keterampilan-/ binatang dan Perbuatan gerakan pohon Soal Praktek di tiup angin
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik Contoh Instrumen Praktekkan variasi gerakan menirukan gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN
38
No 1. 2. 3. 4. 5.
Nama Siswa
Produk
Jumlah Skor
Nilai
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
39
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 ( satu )/ I (Satu ) : 10 (sepuluh) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 5. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar: 5.1 Menjaga kebersihan diri yang meliputi kuku dan kulit I Tujuan Pembelajaran**: Siswa mampu menjaga kesehatan pribadi Siswa dapat menerapkan menjaga kesehatan pribadi dalam kehidupan sehari-hari
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Kebersihan pribadi Metode Pembelajaran: Ceramah Tanya jawab tugas
III
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Mengecek kehadiran siswa Tanya jawab tentang materi yang akan di berikan
40
B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa mampu Menjelaskan pengertian dari kebersihan pribadi Menjelaskan manfaat dari kebersihan pribadi bagi kesehatan Menjelaskan cara menjaga kebersihan kuku dan kulit Menjelaskan akibat dari kuku dan kulit kotor melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan alat-alat kebersihan pribadi Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Menguatkan kembali materi yang telah diberikan pada anak Mengerjakan latihan soal V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Buku Kesehatan
41
VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Pengertian arti kebersihan pribadi Kerja keras Mengenal alat Kreatif, kebersihan pribadi Demokratif Manfaat kebersihan Rasa Ingin pribadi tahu, Cinta tanah air, Cara menjaga kebersihan kuku dan Bersahabat, kulit Menghargai Akibat kuku dan kulit prestasi, yang kotor Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Penilaian Teknik Tes tulisan Bentuk Instrumen Soal-soal Contoh Instrumen Kebersihan pribadi adalah ....... Tuliskan dua macam alat kebersihan pribadi ! Supaya kulit kita bersih dan sehat maka kita harus .... Apa akibatnya bila kuku kita kotor ? Kulit berguna untuk..... Kebersihan pangkal ..... Bahan untuk menggosok gigi adalah ... Kuku yang panjang sebaiknya ..... Tuliskan penyakit kulit yang kalian ketahui ! Untuk membersihkan badan sebaiknya kita.......
42
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. Mengetahui, Kepala SD/MI .................... ............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
43
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 ( satu )/ I (Satu ) : 11 (sebelas) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 5. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar: 5.2 Mengenal pentingnya imunisasi I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat mmemahami manfaat immunisasi bagi kesehatan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. III Materi Ajar (Materi Pokok): Pentingnya Immunisasi Metode Pembelajaran: Ceramah Tanya jawab tugas
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Mengecek kehadiran siswa Tanya jawab tentang materi yang akan di berikan B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa mampu Menjelaskan pengertian dari Immunisasi Menjelaskan manfaat immunisasi bagi kesehatan
44
Menjelaskan akibat yang tidak di immunisasi bagi kesehatan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan alat-alat kebersihan pribadi memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Menguatkan kembali materi yang telah diberikan pada anak Mengerjakan latihan soal V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Buku Kesehatan
45
VI
Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Teknik Tes tulisan Bentuk Instrumen Soal-soal Contoh Instrumen Immunisasi adalah ....... Tuliskan macam macam Immunisasi ! Mengapa kita harus di immunisasi ? Apa akibatnya bila kita ttidak di immunisasi ? Siapa saja yang harus di immunisasi ? Dimana saja tempat untuk di imunisasi ? Bagaimana caranya untuk di immunisasi ? Siapa saja petugas yang memberikan suntikan immunisasi ? Adakah di tempat kalian POSYANDU ? Apa kepanjangan dari POSYANDU ?
Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Pengertian immunisasi Manfaat immunisasi bagi kesehatan Akibat yang tidak di immunisasi bagi kesehatan
PERFORMANSI
46
No. 1.
Aspek Pengetahuan
Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
47
48

Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SD/MI. : I /2
49
50
: ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 [ satu ] / 2 [ dua ] : 1 [ satu ] dan 2 [ dua ] : 4 x 35 menit
Standar Kompetensi: 6. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di B dalamnya Kompetensi Dasar: 6.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat ke berbagai arah dengan berbagai pola dalam permainan sederhana, serta nilai kerjasama, kejujuran, tanggung jawab dan toleransi I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak dasar aktifitas jasmani Siswa dapat melakukan gerak dasar jalan, lari dan lompat.
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Jalan, lari dan lompat Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek : IV. Langkah-langkah Pembelajaran
III.
51
A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti: Pertemuan I dan II Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak dasar aktifitas jasmani Siswa dapat melakukan gerak dasar jalan, lari dan lompat melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Mengerti konsep arah : kanan,kiri, depan dan belakang Melakukan hadap kiri, hadap kanan dan balik kanan Melakukan gerakan jalan cepat Melakukan jalan sambil jongkok Melakukan lari cepat dengan control yang baik Melakukan lari dengan berbelok belok dalam bentuk lomba Melakukan gerakan melompat dan meloncat di tempat dan berpindah arah Melakukan lompat kelinci dalam bentuk lomba Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat permainan Lapangan Tiang hinggap
52
Stop watch Pluit Kapur VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Teknik Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Mengerti konsep arah : kanan,kiri, depan dan belakang Melakukan gerakan jalan cepat Melakukan jalan sambil jongkok Melakukan lari cepat dengan control yang baik Melakukan lari dengan berbelok belok Melakukan gerakan melompat dan meloncat di tempat dan berpindah arah Melakukan lompat kelinci Penilaian Contoh Instrumen Jelaskanlah konsep arah : kanan,kiri, depan dan belakang Praktekkanlah gerakan jalan cepat Praktekkanlah jalan sambil jongkok Praktekkanlah lari cepat dengan control yang baik Praktekkanlah lari dengan berbelok belok Praktekkanlah gerakan melompat dan meloncat di tempat dan berpindah arah Praktekkanlah lompat kelinci Bentuk Instrumen Non Tes Tes Keterampilan /Perbuatan Soal Praktek
PERFORMANSI No. Aspek Kriteria Skor 53
1.
Pengetahuan
2.
Praktek
3.
Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Mengetahui, Kepala SD/MI .................... ............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
54
55
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 [ satu ] / 2 [ dua ] : 3 [ tiga ] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: 6. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 6.2 Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun, menekuk dalam permainan sederhana, dan nilai kerjasama, toleransi, kejujuran dan tanggung jawab I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak dasar aktifitas jasmani Siswa dapat melakukan gerak dasar mengayun dan menekuk Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerak dasar memutar, mengayun dan menekuk III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
56
Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti: Pertemuan 3 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak dasar aktifitas jasmani Siswa dapat melakukan gerak dasar mengayun dan menekuk melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan menekuk lutut sambil berjalan Melakukan menarik lutut ke belakang, dan ke depan Melakukan gerakan melompat ke depan dengan menekuk lutut Melakukan menarik lutut ke samping Melakukan gerakan memutar badan dengan variasi melompat Melakukan gerakan memutar pinggang dengan simpai Melakukan gerakan mengayun lengan ke berbagai arah ke depan , belakang dan samping Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat permainan Lapangan Tiang hinggap Stop watch Pluit Kapur
57
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Teknik Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Penilaian Contoh Instrumen Praktekkanlah gerakan menekuk lutut sambil berjalan Praktekkanlah gerakan melompat ke depan dengan menekuk lutut Praktekkanlah gerakan memutar badan dengan variasi melompat Praktekkanlah gerakan memutar pinggang dengan simpai Praktekkanlah gerakan mengayun lengan ke berbagai arah Bentuk Instrumen Melakukan gerakan Non Tes Tes Keterampilan menekuk lutut sambil /Perbuatan berjalan Soal Praktek Melakukan gerakan melompat ke depan dengan menekuk lutut Melakukan gerakan memutar badan dengan variasi melompat Melakukan gerakan memutar pinggang dengan simpai Melakukan gerakan mengayun lengan ke berbagai arah
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan Skor 4 2 58
2.
Praktek
3.
Sikap
* tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
1 4 2 1 4 2 1
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
59
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 [ satu ] / 2 [ dua ] : 4 [ empat ] dan 5 [ lima ] : 4 x 35 menit
Standar Kompetensi: 6. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 6.3 Mempraktikkan gerak dasar menangkap obyek berbagai ukuran dalam permainan sederhana , dan kerjasama, toleransi, kejujuran dan tanggung jawab I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak dasar permainan bola tangan Siswa dapat bermain bola tangan Siswa dapat mengetahui peraturan permainan bola tangan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. III. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan bola tangan Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
60
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B. Kegiatan Inti: Pertemuan 4 & 5 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak dasar permainan bola tangan Siswa dapat bermain bola tangan Siswa dapat mengetahui peraturan permainan bola tangan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan menangkap bola melambung berpasangan Melakukan gerakan menangkap bola menyusur tanah berpasangan Melakukan gerakan menangkap bola mendatar berpasangan atau berkelompok Melakukan gerakan menangkap bola yang di pantulkan Bermain bola tangan dengan peraturan yang dimodifikasi Melakukan kerjasama dengan kelompok Menjungjung tinggi sportifitas antar pemain Melakukan gerakan memutar pinggang dengan simpai Melakukan gerakan mengayun lengan ke berbagai arah ke depan , belakang dan samping Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dasar dalam permainan bola tangan Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat permainan bola tangan
V.
61
Lapangan Gawang Bola tangan Stop watch Pluit Kapur
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Penilaian Dan Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Karakter Kompetensi Instrumen Instrumen Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Melakukan gerakan Non Tes menangkap bola melambung Melakukan gerakan menangkap bola menyusur tanah Melakukan gerakan menangkap bola mendatar Melakukan gerakan menangkap bola yang di pantulkan Bermain bola tangan dengan peraturan yang dimodifikasi Melakukan kerjasama dengan kelompok Menjungjung tinggi sportifitas antar pemain Tes Keterampilan /Perbuatan Soal Praktek Praktekkanlah gerakan menangkap bola melambung Praktekkanlah gerakan menangkap bola menyusur tanah Praktekkanlah gerakan menangkap bola mendatar Praktekkanlah gerakan menangkap bola yang di pantulkan Praktekkanlah Bermain bola tangan dengan peraturan yang dimodifikasi Praktekkanlah kerjasama dengan kelompok Bagaimana car menjungjung tinggi sportifitas antar pemain
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar Skor 4
62
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
3 2 1
63
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. Mengetahui, Kepala SD/MI .................... ............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
64
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 [ satu ] / 2 [ dua ] : 6 [ enam ] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: . 7. Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam berbagai posisi Kompetensi Dasar: 7.1 Membiasakan penampillan sikap tubuh dalam posisi diam I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak sikap tubuh yang benar Siswa dapat membiasakan sikap tubuh yang baik dan benar Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Mengenal sikap tubuh Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
III.
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
65
B. Kegiatan Inti: Pertemuan 6 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak sikap tubuh yang benar Siswa dapat membiasakan sikap tubuh yang baik dan benar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Menunjukkan bagian bagian tubuh : kepala, bahu, dada,punggung,lengan kaki, pergelangan, tuingkai dan pergelangan jari dalam bentuk permainan Melakukan beberapa sikap duduk dengan benar : duduk tegak, duduk bersandar Melakukan gerakan sikap duduk di lantai : duduk sila, duduk telunjur, duduk bersimpuh dan duduk mengangkang Melakukan beberapa sikap berbaring di lantai dengan benar :Berbaring terlentang, berbaring telungkup, berbaring miring ke kiri dan ke kanan Melakukan berdiri dengan sikap tubuh yang benar : berdiri tegak, berdiri istirahat, berdiri lencang depan, lencang kanan dan setengah lencang kana Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Buku Referensi Lapangan Stop watch Pluit Kapur
V.
66
VI.Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Penilaian Budaya Dan Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Karakter Kompetensi Instrumen Instrumen Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Tes Menunjukkan bagian Non Tes Keterampilan bagian tubuh : kepala, /Perbuatan bahu, dada,punggung,lengan Soal Praktek kaki, pergelangan, tuingkai dan pergelangan jari Melakukan beberapa sikap duduk dengan benar Melakukan beberapa sikap berbaring di lantai dengan benar Melakukan berdiri dengan sikap tubuh yang benar Jelaskanlah bagian bagian tubuh : kepala, bahu, dada,punggung,lengan kaki, pergelangan, tuingkai dan pergelangan jari Praktekkanlah beberapa sikap duduk dengan benar Praktekkanlah beberapa sikap berbaring di lantai dengan benar Praktekkanlah berdiri dengan sikap tubuh yang benar
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan Skor 4 2 1 67
2.
Praktek
3.
Sikap
* aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
4 2 1 4 2 1
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
68
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 [ satu ] / 2 [ dua ] : 7 [ tujuh ] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: . 7. Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam berbagai posisi Kompetensi Dasar: 7.2 Membiasakan penampilkan sikap tubuh dalam posisi bergerak I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak sikap tubuh yang benar Siswa dapat membiasakan sikap tubuh dalam bergerak yang baik dan benar
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Sikap tubuh dalam posisi bergerak III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
69
B. Kegiatan Inti: Pertemuan 7 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak sikap tubuh yang benar Siswa dapat membiasakan sikap tubuh yang baik dan benar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berjalan tegak dalam bentuk lomba Melakukan gerakan berjalan kangkang dalam bentuk lomba Melakukan gerakan berjalan dengan membungkukkan badan dalam bentuk lomba Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Buku permainani Lapangan Stop watch Pluit Kapur VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin Melakukan gerakan berjalan tegak Melakukan gerakan berjalan kangkang Melakukan gerakan Penilaian Bentuk Instrumen Non Tes Tes Keterampilan /Perbuatan Soal Praktek Teknik Contoh Instrumen Praktekkanlah gerakan berjalan tegak Praktekkanlah gerakan berjalan kangkang Praktekkanlah gerakan 70
Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab berjalan dengan membungkukkan badan
Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen berjalan dengan membungkukkan badan
2.
Praktek
3.
Sikap
71
72
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
73
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 [ satu ] / 2 [ dua ] : 8 [ tdelapan ] dan 9 [ sembilan ] : 4 x 35 menit
Standar Kompetensi: . 8. Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 8.1 Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana, serta nilai percaya diri dan disiplin I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai sederhana Melatih keberanian dan percaya diri Melatih kelentukan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam lantai sederhana
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
74
B. Kegiatan Inti: Pertemuan 8 dan 9 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai sederhana Melatih keberanian dan percaya diri Melatih kelentukan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan tidur terlentang dan menarik ke dua kaki kebelakang Melakukan gerakan berguling ke kiri dan ke kanan Melakukan gerakan berguling ke depan tanpa awalan Menghindarkan diri dari cidera bahaya dalam latihan Melakukan pemantapan gerakan berguling ke depan Melakukan gerakan berguling ke depan tanpa awalan Menghindarkan diri dari cidera bahaya dalam latihan Mendemonstrasikan gerakan berguling dengan tekhnik yang baik Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Buku permainani Lapangan / aula matras Stop watch Pluit Kapur
75
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Penilaian Budaya Dan Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Karakter Kompetensi Instrumen Instrumen Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Tes Melakukan gerakan tidur Non Tes Praktekkanlah gerakan Keterampilan terlentang dan menarik tidur terlentang dan /Perbuatan ke dua kaki menarik ke dua kaki kebelakang kebelakang Soal Praktek Melakukan gerakan Praktekkanlah gerakan berguling ke kiri dan berguling ke kiri dan ke kanan ke kanan Melakukan gerakan Praktekkanlah gerakan berguling ke depan berguling ke depan tanpa awalan tanpa awalan Menghindarkan diri Bagaimana cara dari cidera bahaya menghindarkan diri dalam latihan dari cidera bahaya dalam latihan
1.
Pengetahuan
2.
Praktek
3.
Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
77
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 [ satu ] / 2 [ dua ] : 10 [ tsepuluh ] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: . 8. Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 8.2 Mempraktikkan gerak peregangan dan pelemasan dalam kegiatan pemanasan sederhana dengan benar serta nilai disiplin I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai sederhana Melatih keberanian dan percaya diri Melatih kelentukan, peregangan dan pelemasan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan peregangan dan pelemasan III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti:
78
Pertemuan 10 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai sederhana Melatih keberanian dan percaya diri Melatih kelentukan, peregangan dan pelemasan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan membungkukkan badan bagian pinggang, pinggul, pinggul, pinggang dan lutut Menggerakan lengan ke berbagai arah : mengayunkan lengan ke samping, mengayun lengan ke bawah dan atas Menggerakan persendian badan bagian : leher, bahu, pinggang ,lutut dan engkel dengan cara memutarkan Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Buku senam dasar Lapangan / aula matras Stop watch Pluit Kapur
79
VI.Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Penilaian Budaya Dan Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Karakter Kompetensi Instrumen Instrumen Bangsa Non Tes Tes Disiplin, Melakukan gerakan Praktekkanlah gerakan Keterampilan membungkukkan membungkukkan Kerja keras /Perbuatan badan badan Kreatif, Soal Praktek Menggerakan lengan ke Praktekkan cara Demokratif berbagai arah menggerakan lengan Rasa Ingin ke berbagai arah Menggerakan tahu, Praktekkan cara persendian badan Cinta tanah menggerakan air, persendian badan Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
80
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Nama Siswa Produk Jumlah Skor Nilai
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
81
: ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 [ satu ] / 2 [ dua ] : 11 [ tsebelas ] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: . 9. Menampilkan perasaan melalui musik dan gerak berirama serta nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 9.1 Menampilkan gerak bebas berirama diorientasikan dengan arah mengikuti bunyi-bunyian secara individu, serta nilai estetika I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan senam fantasi Melatih keberanian dan percaya diri Melatih kelentukan, peregangan dan pelemasan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Merniru gerak binatang dan pohon Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
III.
82
A.
Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B. Kegiatan Inti: Pertemuan 11 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai sederhana Melatih keberanian dan percaya diri Melatih kelentukan, peregangan dan pelemasan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Meniru gerakan binatang berjalan atau berlari : meniru burung terbang, gajah berjalan, kera berjalan, bangau berdiri,beruang berjalan Meniru gerakan pohon di tiup angina : pohon di terpa angina, tanaman disiram Mengayun lengan kedepan, kesamping ,ke atas dalam irama sederhana Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Buku senam dasar Lapangan / aula matras Stop watch Pluit 83
Kapur
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Meniru gerakan binatang berjalan atau berlari Meniru gerakan pohon di tiup angin Mengayun lengan kedepan, kesamping ,ke atas dalam irama sederhana Melakukan kombinasi gerak langkah kaki dan lengan dalam irama sederhana Penilaian Teknik Non Tes Bentuk Instrumen Tes Keterampilan /Perbuatan Soal Praktek Contoh Instrumen Lakukanlah cara meniru gerakan binatang berjalan atau berlari Lakukanlah cara meniru gerakan pohon di tiup angin Lakukanlah cara mengayun lengan kedepan, kesamping ,ke atas dalam irama sederhana Praktekkan kombinasi gerak langkah kaki dan lengan dalam irama sederhan
1.
Pengetahuan
2.
Praktek
3.
Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
85
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 [ satu ] / 2 [ dua ] : 12 [ dua belas ] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: 9. Menampilkan perasaan melalui musik dan gerak berirama serta nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 9.2 Menampilkan gerak bebas berirama diorientasikan dengan arah menggunakan bunyibunyian secara berpasangan/ kelompok kecil, serta nilai estetika I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan senam irama Melatih keberanian dan percaya diri Melatih kelentukan, peregangan dan pelemasan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerak bebas berirama dengan arah Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
III.
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan
86
Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B. Kegiatan Inti: Pertemuan 12 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai sederhana Melatih keberanian dan percaya diri Melatih kelentukan, peregangan dan pelemasan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan jalan bebas mengikuti lagu Melakukan gerakan jalan jinjit mengikuti irama Melakukan gerakan melangkah kaki ke depan ,belakang,kanandan kiri dengan irama Melakukan gerakan mengayun lengan ke depan, samping dan atas dengan irama Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Buku senam dasar Lapangan / aula Tape casete Stop watch Pluit Kapur
87
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Penilaian Budaya Dan Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Karakter Kompetensi Instrumen Instrumen Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Non Tes Tes Melakukan gerakan Keterampilan jalan bebas mengikuti /Perbuatan lagu Soal Praktek Melakukan gerakan jalan jinjit mengikuti irama Melakukan gerakan melangkah kaki ke depan ,belakang,kanandan kiri dengan irama Melakukan gerakan mengayun lengan ke depan, samping dan atas dengan irama Praktekkan gerakan jalan bebas mengikuti lagu Praktekkan gerakan jalan jinjit mengikuti irama Praktekkan gerakan melangkah kaki ke depan ,belakang,kanandan kiri dengan irama Praktekkan gerakan mengayun lengan ke depan, samping dan atas dengan irama
2.
Praktek
3.
Sikap
* aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Performan Pengetahuan Praktek Sikap
4 2 1 4 2 1
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Mengetahui, Kepala SD/MI .................... ............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK Nama Siswa Produk Jumlah Skor Nilai
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
89
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 [ satu ] / 2 [ dua ] : 13 [ tiga belas ] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: . 10. Mempraktikkan dasar-dasar pengenalan air dan nilai yang terkandung di dalamnya*) Kompetensi Dasar: 110.1 Mempraktikkan aktivitas dasar di air I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan gerakan permainan di air Melatih keberanian dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. III. Materi Ajar (Materi Pokok): Pengenalan di air Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
90
B.Kegiatan Inti: Pertemuan 13 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan gerakan permainan di air Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Masuk di air dengan kaki Duduk dipinggir kolam renang Melakukan injak injak di air Berjalan di kolam yang dangkal sambil mengayunkan lengan Meloncat dan melompat di air dengan memperhatikan keselamatan Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes , Buku renang, Kolam renang, pelampung Stop watch, Pluit, Kapur
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin Penilaian Teknik Contoh Instrumen Praktekkan cara masuk di air dengan kaki Praktekkan injak injak di air Praktekkan cara 91 Bentuk Instrumen Tes Masuk di air dengan Non Tes Keterampilan kaki /Perbuatan Duduk dipinggir Soal Praktek kolam renang Melakukan injak injak di air
Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Berjalan di kolam yang dangkal sambil mengayunkan lengan Meloncat dan melompat di air
Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen berjalan di kolam yang dangkal sambil mengayunkan lengan Praktekkan cara meloncat dan melompat di air
2.
Praktek
3.
Sikap
92
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
93
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 [ satu ] / 2 [ dua ] : 14 [ tempat belas ] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: . 10. Mempraktikkan dasar-dasar pengenalan air dan nilai yang terkandung di dalamnya*) Kompetensi Dasar: 110.2 Mempraktikkan berbagai permainan di air dangkal disertai nilai percaya diri, kebersihan, dan disiplin I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan gerakan permainan di air Melatih keberanian dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. III. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan di air Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
94
B.Kegiatan Inti: Pertemuan 14 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan berjalan seperti gerakan hewan di air Berpindah tempat dengan menggerakan lengan dan tungkai Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Memperagakan gerak menarik dan membuang napas Melakukan ladu lari di dalam kolam Melakukan permainan bola tangan di air yang dangkal Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes, Buku renang, Kolam renang, pelampung Stop watch, Pluit dan Kapur
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Berjalan seperti gerakan hewan di air Berpindah tempat dengan menggerakan lengan dan tungkai Memperagakan gerak menarik dan Penilaian Bentuk Instrumen Non Tes Tes Keterampilan /Perbuatan Soal Praktek Teknik Contoh Instrumen Praktekkan cara Berjalan seperti gerakan hewan di air Praktekkan cara Berpindah tempat dengan menggerakan lengan dan tungkai 95
Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab membuang napas Melakukan ladu lari di dalam kolam Melakukan permainan bola tangan di air yang dangkal
Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Peragakan gerak menarik dan membuang napas Peragakan ladu lari di dalam kolam Praktekkan cara permainan bola tangan di air yang dangkal
2.
Praktek
3.
Sikap
96
97
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
98
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 [ satu ] / 2 [ dua ] : 15 [ lima belas ] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: 11. Mempraktikkan pengenalan lingkungan sekolah melalui aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya***) Kompetensi Dasar: 111.1 Mempraktikkan pengenalan lingkungan sekolah secara beregu, dan nilai disiplin, kerjasama, dan kebersihan lingkungan I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan pengenalan lokasi di sekolah Melatih keberanian dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Pengenalan lingkungan sekolah III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
99
Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
B. Kegiatan Inti: Pertemuan 15 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan pengenalan lokasi di sekolah Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan perjalanan pengenalan lingkungan sekolah, seperti ruang Kepala sekolah, WC, Taman, ruang Guru SD Assalaam , Aula, Ruang computer, lab. Bahasa, kantin, ruang TU, Koprasi sekolah, Ruang penjaga sekolah, Ruang keuangan dan ruang KKG. Menjaga kebersihan di lingkungan sekolah Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Denah / lokasi Stop watch Pluit Kapur
100
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Melakukan perjalanan pengenalan lingkungan sekolah, seperti ruang Kepala sekolah, WC, Taman, ruang Guru SD Assalaam , Aula, Ruang computer, lab. Bahasa, kantin, ruang TU, Koprasi sekolah, Ruang penjaga sekolah, Ruang keuangan dan ruang KKG. Menjaga kebersihan di lingkungan sekolah Penilaian Bentuk Instrumen Non Tes Tes Keterampilan /Perbuatan Soal Praktek Teknik Contoh Instrumen Praktekkan cara perjalanan pengenalan lingkungan sekolah, seperti ruang Kepala sekolah, WC, Taman, ruang Guru SD Assalaam , Aula, Ruang computer, lab. Bahasa, kantin, ruang TU, Koprasi sekolah, Ruang penjaga sekolah, Ruang keuangan dan ruang KKG. Bagaimana cara menjaga kebersihan di lingkungan sekolah
2.
Praktek
3.
Sikap
* tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Performan Pengetahuan Praktek Sikap
1 4 2 1 4 2 1
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Nama Siswa Produk Jumlah Skor Nilai
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
102
: ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 [ satu ] / 2 [ dua ] : 16 [ enam belas ] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: 11. Mempraktikkan pengenalan lingkungan sekolah melalui aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya***) Kompetensi Dasar: 11.2 Mempraktikkan berbagai aktivitas jasmani yang menyenangkan di lingkungan sekolah, dan nilai disiplin, kerja sama dan pola hidup sehat I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan pengenalan lokasi di sekolah Melatih keberanian dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. III. Materi Ajar (Materi Pokok): Aktivitas di lingkungan sekolah Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
103
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti: Pertemuan 16 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan pengenalan lokasi di sekolah Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan aktifitas bermain di lingkungan sekolah Melakukan kegiatan bermain secara bersama sama Membuang sampah pada tempatnya Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Denah / lokasi Stop watch Pluit Kapur
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Melakukan aktifitas Penilaian Teknik Non Tes Bentuk Instrumen Tes Contoh Instrumen Bagaimana cara 104
Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab bermain di lingkungan sekolah Melakukan kegiatan bermain secara bersama sama Membuang sampah pada tempatnya
Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Keterampilan aktifitas bermain di lingkungan sekolah /Perbuatan Soal Praktek Bagaimana cara kegiatan bermain secara bersama sama Bagaimana cara membuang sampah pada tempatnya
105
1.
Pengetahuan
2.
Praktek
3.
Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
106
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 [ satu ] / 2 [ dua ] : 17 [ tujuh belas ] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: 12. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar: 12.1 Menjaga kebersihan gigi dan mulut I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat menjaga kesehatan pribadi dengan baik Siswa dapat memahami akibat dari yang tidak merawat kesehatan pribadi Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Makanan dan minuman sehat
III. Metode Pembelajaran: Ceramah diskusi IV. Langkah-langkah Pembelajaran A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Mengecek kehadiran siswa Mengkondisikan siswa di kelas Mengemukakan Tujuan Pembelajaran yang akan di ajarkan
107
B.
Menjelaskan materi yang di ajarkan kepada siswa
Kegiatan Inti: Pertemuan 17 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat menjaga kesehatan pribadi dengan baik Siswa dapat memahami akibat dari yang tidak merawat kesehatan pribadi melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan kegunaan makan dan minum Menyebutkan makanan dan minuman yang sehat Membedakan makanan dan minuman yang baik Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memberikan penguatan serta menyimpulkan materi V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Buku kesehatan Gambar yang ada hubunganya dengan pembelajaran
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Indikator Pencapaian Kompetensi Menyebutkan fungsi gigi dan mulut Membedakan gigi yang sehat dan yang tidak sehat Penilaian Bentuk Instrumen Tes tulis Soal tulis Teknik Contoh Instrumen Sebutkan fungsi gigi dan mulut Bedakan gigi yang sehat dan yang tidak sehat 108
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
Indikator Pencapaian Kompetensi Menyebutkan cara merawat kesehatan gigi Akibat gigi yang tidak di rawat
Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Sebutkan cara merawat kesehatan gigi Jelaskanlah akibat gigi yang tidak di rawat
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap Skor 4 2 1 4 2 1 4 2
2.
Praktek
3.
Sikap
109
* tidak Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Mengetahui, Kepala SD/MI .................... ............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
110
: ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1 [ satu ] / 2 [ dua ] : 18 [ delapan belas ] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: 12. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar: 12.2 Mengenal makanan sehat I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat menjaga kesehatan pribadi dengan baik Siswa dapat memahami akibat dari yang tidak merawat kesehatan pribadi Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Makanan dan minuman sehat
III. Metode Pembelajaran: Ceramah diskusi IV. Langkah-langkah Pembelajaran A. Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Mengecek kehadiran siswa Mengkondisikan siswa di kelas
111
Mengemukakan Tujuan Pembelajaran yang akan di ajarkan Menjelaskan materi yang di ajarkan kepada siswa
B. Kegiatan Inti: Pertemuan 18 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat menjaga kesehatan pribadi dengan baik Siswa dapat memahami akibat dari yang tidak merawat kesehatan pribadi melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan makanan yang sehat Manfaat makanan sehat Menyebutkan cara memilih makanan yang sehat Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memberikan penguatan serta menyimpulkan materi V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Buku kesehatan Gambar yang ada hubunganya dengan pembelajaran VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Indikator Pencapaian Kompetensi Menyebutkan makanan yang sehat Manfaat makanan Penilaian Bentuk Instrumen Tes tulis Soal tulis Teknik Contoh Instrumen Sebutkan makanan yang sehat Jelaskanlah manfaat 112
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
Indikator Pencapaian Kompetensi sehat Menyebutkan cara memilih makanan yang sehat
Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen makanan sehat Sebutkan cara memilih makanan yang sehat
113
1.
Pengetahuan
2.
Praktek
3.
Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1
114
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
115

Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SD/MI. : II /1
116
117
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu ) : I ( Satu ) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 1 Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 1.1 .Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari, lompat yang bervariasi dalam permainan yang menyenangkan dan nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan menghargai diri sendiri I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan dasar berjalan Siswa dapat melakukan gerakan dasar berlari Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Pola gerak lokomotor dalam bentuk permainan
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
118
B. Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar berjalan Siswa dapat melakukan gerakan dasar berlari melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan jalan di tempat, jalan cepat, melompat ke depan, melompat sambil berputar dan melompat di tempat Berjalan atau berlari merubah arah maju, mundur, samping dengan isyarat dalam bentuk lomba Mengkombinasikan gerakan jalan, lari dan melompat dengan isyarat Melakukan lari sambung berkelompok Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Pluit Tongkat kecil VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
119
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Praktekkan variasi gerak jalan, lari, lompat ke berbagai arah. Jelaskanlah berjalan dan berlari merubah arah dengan isyarat Jelaskanlah mengkombinasikan gerak, jalan, lari dan lompat Jelaskanlah berlari dengan alat tongkat berkelompok
Tes Melakukan variasi gerak Non Tes Keterampilan jalan, lari, lompat ke /Perbuatan berbagai arah. Soal Praktek Berjalan dan berlari merubah arah dengan isyarat Mengkombinasikan gerak, jalan, lari dan lompat Berlari dengan alat tongkat berkelompok
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif Skor 4 2 1 4 2
2.
Praktek
120
3.
Sikap
* tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
1 4 2 1
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
121
: ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu ) : 2 ( dua ) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 1 Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 1.2. Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun, menekuk lutut dalam berbagai variasi permainan sederhana serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan memahami diri sendiri I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan dasar memutar Siswa dapat melakukan gerakan dasar mengayun Siswa dapat melakukan gerakan dasar menekuk Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Pola gerak non lokomotor dalam bentuk permainan A. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
122
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar memutar Siswa dapat melakukan gerakan dasar mengayun Siswa dapat melakukan gerakan dasar menekuk melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan jmemutar tangan dengan satu tangan atau dua tangan Melakukan gerakan mengayun tangan satuatau dua tangan Melakukan gerakan menekuk lutut ke depan atau ke belakang Melakukan gerakan melompat ke depan sambil jongkok dalam bentuk lomba Melakukan permainan jongkok-berdiri dengan isyarat Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Pluit VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Melakukan variasi gerak memutar Penilaian Bentuk Instrumen Non Tes Tes Keterampilan Teknik Contoh Instrumen Praktekkan variasi gerak memutar tangan
123
Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab tangan dengan satu atau dua tangan badan perorangan atau pasangan Gerakan mengayun satu dan dua lengan Melakukan gerakan menekuk lutut / gerakan kombinasi Melakukan gerakan melompat ke depan sambil jongkok Melakukan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau berpasangan
Penilaian Teknik Bentuk Instrumen /Perbuatan Soal Praktek Contoh Instrumen dengan satu atau dua tangan badan perorangan atau pasangan Praktekkan gerakan mengayun satu dan dua lengan Praktekkan gerakan menekuk lutut / gerakan kombinasi Praktekkan gerakan melompat ke depan sambil jongkok Praktekkan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau berpasangan
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap Skor 4 2 1 4 2 1 4 124
2.
Praktek
3.
Sikap
* kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
2 1
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
125
: ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu ) : 3 ( tiga ) dan 4 ( empat ) : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 1 Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 1. .3. Mempraktikkan gerak dasar melempar, menangkap, menendang dan menggiring bola ke berbagai arah dalam permainan sederhana serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan memahami diri sendiri I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan melempar Siswa dapat melakukan menangkap Siswa dapat bermain sepak bola
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan sepak bola III, Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
126
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti: Pertemuan 3 dan 4 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan melempar Siswa dapat melakukan menangkap Siswa dapat bermain sepak bola melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan melempar bola sejauh-jauhnya Melakukan menangkap bola dari beberapa arah Melakukan lempar tangkap bola berpasangan Menggiring bola perorangan atau berpasangan Bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi Melakukan kerjasama antar tim Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan atau dalam permainan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Bola sepak Stop watch Gawang Pluit
127
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Teknik Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Penilaian Contoh Instrumen Praktekkan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau berpasangan Praktekkan gerakan menangkap bola dilakukan perorangan atau kelompok Praktekkan gerakan lempar tangkap bola berpasangan. Praktekkan gerakan menggiring bola Bagaimana cara bermain sepak bola dengan peraturan yang sederhana/dimodifikasi Praktekkan kerjasama dengan tim dan menghargai lawan dan kawan Bentuk Instrumen Tes Melakukan gerakan Non Tes Keterampilan melempar bola /Perbuatan sejauh jauhnya dilakukan secara Soal Praktek perorangan atau berpasangan Melakukan gerakan menangkap bola dilakukan perorangan atau kelompok Melakukan gerakan lempar tangkap bola berpasangan. Melakukan gerakan menggiring bola Bermain sepak bola dengan peraturan yang sederhana/dimodifik asi Melakukan kerjasama dengan tim dan menghargai lawan dan kawan
128
2.
Praktek
3.
Sikap
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
129
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu ) : 5 (lima ) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar :2. 1 Mempraktikkan satu jenis bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan dan tungkai dengan mengikuti aturan I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan latihan kekuatan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. III Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan kekuatan Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
130
Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan latihan kekuatan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan push up Melakukan adu panco Melakukan mengangkat badan berpasangan atau menggendong Meloncat rintangan atau melompati simpai Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Pluit Simpai / rintangan
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Melakukan latihan dasar kekuatan lengan Melakukan latihan dasar kekuatan tungkai Penilaian Bentuk Instrumen Non Tes Tes Keterampilan /Perbuatan Soal Praktek Teknik Contoh Instrumen Peragakan latihan dasar kekuatan lengan Peragakan latihan dasar kekuatan tungkai
131
Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep
Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen
Skor 4 3 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
132
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. Mengetahui, Kepala SD/MI .................... ............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
133
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu ) : 6 (enam ) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 2. .2 Mempraktikkan berbagai aktivitas untuk melatih keseimbangan statis dan dinamis, serta nilai disiplin dan estetika I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan latihan keseimbangan Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan keseimbangan
II.
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
134
Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan latihan keseimbangan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan keseimbangan dengan posisi badan dalam berbaring depan dan belakang Melakukan gerakan keseimbangan duduk membentuk huruf V , duduk dalam posisi jongkok Melakukan gerakan keseimbangan berdiri dengan berbagai variasi, membuat sikap kapal terbang, menekkuk lutut ke depan atau belakang Melakukan gerakan keseimbangan dengan berjalan, berjalan meniti balok titian, berjalan dengan ujung kaki, tumit, dan berjalan di atas garis Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Pluit Simpai / rintangan Balok titian
135
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Penilaian Teknik Contoh Instrumen Peragakan latihan keseimbangan dalam berbaring Peragakan Latihan keseimbangan duduk Peragakan latihan keseimbangan dalam berdiri Peragakan latihan keseimbangan sambil berjalan Bentuk Instrumen Tes Melakukan latihan Non Tes Keterampilan keseimbangan /Perbuatan dalam berbaring Soal Praktek Melakukan Latihan keseimbangan duduk Melakukan latihan keseimbangan dalam berdiri Melakukan latihan keseimbangan sambil berjalan
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan Skor 4 2
136
2.
Praktek
3.
Sikap
1 4 2 1 4 2 1
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
137
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu ) : 7 (tujuh) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 2. 3 Membiasakan bergerak dengan benar I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat membiasakan sikap tubuh yang benar Membiasakan bergerak dengan benar
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. III Materi Ajar (Materi Pokok): Anatomi gerak Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
138
Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat membiasakan sikap tubuh yang benar Membiasakan bergerak dengan benar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berjalan dengan badan tegap Melakukan gerakan sikap duduk dengan tegak Melakukan gerakan berdiri tegak ke berbagai arah Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan istirahat badan dalam posisi tegak Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Pluit Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah Penilaian Teknik Contoh Instrumen Peragakan kebiasakan bergerak dengan benar Peragakan gerakan berjalan tegak Peragakan gerakan duduk yang benar Peragakan gerakan 139 Bentuk Instrumen Non Tes Tes Membiasakan Keterampilan bergerak dengan benar /Perbuatan Melakukan gerakan Soal Praktek berjalan tegak Melakukan gerakan duduk yang benar Melakukan gerakan berdiri tegak
Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan istirahat
Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen berdiri tegak Peragakan gerakan berdiri dalam keadaan istirahat
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Performan Produk Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1 Jumlah Nilai
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No Nama Siswa
140
Pengetahuan 1. 2. 3. 4. 5.
Praktek
Sikap
Skor
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
141
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu ) : 8 (delapan) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 3 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 3.1 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar terkandung di dalamnya I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri
dan nilai-nilai yang dan nilai-nilai yang
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerakan ketangkasan tanpa alat III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
142
Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan meloncat keatas dengan aba-aba hitungan Amelakukan gerakan meloncat dengan rintangan Melakukan gerakan lompat jauh dengan awalan atau tanpa awalan Melakukan gerakan berjalan, berlari kecil, melompat dan mendarat dengan satu kaki Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Pluit kayu Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin Melakukan keterampilan gerak meloncat dan melompat dengan koordinasi yang baik Melakukan Penilaian Bentuk Instrumen Non Tes Tes Keterampilan /Perbuatan Soal Praktek Teknik Contoh Instrumen Peragakan keterampilan gerak meloncat dan melompat dengan koordinasi yang baik Peragakan 143
Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab keterampilan gerak keseimbangan dengan bervariasi
Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen keterampilan gerak keseimbangan dengan bervariasi
2.
Praktek
3.
Sikap
144
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
145
: ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu ) : 9 (sembilan) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 3 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 3. 2 Mempraktikkan senam ketangkasan dengan menggunakan alat sederhana dengan percaya diri I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerakan senam ketangkasan sederhana III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:
146
Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berguling ke samping perorangan Melakukan gerakan berguling ke depan Melakukan gerakan membentuk sikap lilin dengan tumpuan punggungi Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Pluit Matras Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Melakukan keterampilan gerak berguling Penilaian Bentuk Instrumen Non Tes Tes Keterampilan /Perbuatan Soal Praktek Teknik Contoh Instrumen Peragakan keterampilan gerak berguling
147
Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Performan Produk Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1 Jumlah Nilai
2.
Praktek
3.
Sikap
148
Pengetahuan 1. 2. 3. 4. 5. Mengetahui, Kepala SD/MI ....................
Praktek
Sikap
Skor
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
149
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu ) : 10 (sepuluh) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 4. Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dan nilainilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 4.1 Mempraktikkan gerak ritmik ke depan, belakang ataupun samping secara berpasangan dengan diiringi musik , dan nilai kerja sama I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah Melatih keberanian dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerakan senam ritmik sederhana / gerak lokomotor III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
150
Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan senam irama dengan menggunakan pola gerak lokomotor dan non lokomotor berpasangan dengan di iringi musik atau lagu Mengekspresikan gerak dengan irama langkah dan ayunan lengan di irngi musik Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Pluit Radio Casete
151
VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Penilaian Budaya Dan Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Karakter Kompetensi Instrumen Instrumen Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Non Tes Tes Bergerak mengikuti Keterampilan irama menggunakan /Perbuatan pola gerak lokomotor dan non lokomotor Soal Praktek Mengekspresikan gerak dalam irama langkah dan ayunan lengan sesuai dimensi ruang Peragakan gerakan mengikuti irama menggunakan pola gerak lokomotor dan non lokomotor Jelaskanlah gerak dalam irama langkah dan ayunan lengan sesuai dimensi ruang
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek Skor 4 2 1 4
2.
Praktek
152
3.
Sikap
* kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Performan Pengetahuan Praktek Sikap
2 1 4 2 1
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. Mengetahui, Kepala SD/MI .................... ............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK Nama Siswa Produk Jumlah Skor Nilai
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
153
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu ) : 11 (sebelas ) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 4. Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dan nilainilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 4.2 Mempraktikkan gerak ritmik diorientasikan dengan ruang secara beregu tanpa menggunakan musik, serta nilai disiplin dan kerja sama I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah Melatih keberanian dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerakan senam ritmik sederhana / III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti:
154
Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan variasi langkah dan ayunan lengan dengan irama hitungan Melakukan variasi langkah maju mundur dan berputar dengan ayunan lengan dengan irama hitungan atau tepukan Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Pluit Radio Casete
155
VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Non Tes Tes Melakukan variasi Peragakan variasi Keterampilan gerak langkah dan gerak langkah dan /Perbuatan ayunan lengan ayunan lengan Soal Praktek Peragakan variasi Melakukan variasi gerak langkah majugerak langkah majumundur depanmundur depanbelakang dan berputar belakang dan berputar dengan ayunan dengan ayunan lengan lengan
2.
Praktek
156
3.
Sikap
* kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Performan Pengetahuan Praktek Sikap
2 1 4 2 1
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. Mengetahui, Kepala SD/MI .................... ............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK Nama Siswa Produk Jumlah Skor Nilai
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
157
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu ) : 12 (dua belas ) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 5. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar : 5.1 Menjaga kebersihan rambut, hidung, dan telinga I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat menjaga merawat kebersihan rambut, hidung dan daun telingai
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Menjaga kebersihan rambut, telinga dan daun telinga
III Metode Pembelajaran: Ceramah Tanya jawab tugas IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Mengecek kehadiran siswa Menyanyikan lagu yang mengarah kepada materi yang akan di ajarkan B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat Menjelaskan cara mencuci rambut dan cara merapikannya yang benar Menjelaskan cara membersihkan hidung yang benar
158
Menjelaskan cara membersihklan daun telinga melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan manfaat mencuci rambut Menyebutkan bahan untuk mencuci rambut Menyebutkan fungsi rambut, daun telinga dan hidung Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir Dalam kegiatan Akhir, guru: Menguatkan kembali materi yang telah diajarkan Mengerjakan soal V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Buku Kesehatan VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Penilaian Teknik Contoh Instrumen Jelaskan cara cara mencuci rambut ! Rambut berfungsi untuk ... Tuliskan dua bahan untuk mencuci rambut ! Daun telinga berfungsi untuk ..... Alat untuk membersihkan hidung dan telinga adalah ... Tuliskan Ciri-ciri rambut yang sehat ! Penyakit yang mengganggu 159 Bentuk Instrumen Tes Cara mencuci rambut Non Tes Keterampilan yang benar dan /Perbuatan merapikannya Soal tulisan Mengetahui manfaat mencuci rambut Mengenal bahan pencuci rambut Cara membersihkan hidung yang benar Fungsi rambut, hidung dan telinga Cara membersihkan daun telinga yang benar
Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Peduli sosial, Tanggung jawab
Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen pernapasan adalah ... Tuliskan dua ciri rambut yang tidak sehat ! Bagaimanakah cara merapikan rambut dengan benar ? Tuliskan cara-cara mencuci rambut menurut kalian !
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Performan Pengetahuan Praktek Sikap Skor 4 3 2 1 Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1.
Nama Siswa
Produk
Jumlah Skor
Nilai
160
2. 3. 4. 5. 6.
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
161
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2( dua )/ I (Satu ) : 13 ( tiga belas ) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 5. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar : 5.2 Memilih makanan bergizi I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat memilih makanan yang bergizi Membiasakan memakan-makanan yang bergizi
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. III Materi Ajar (Materi Pokok): Makanan bergizi
Metode Pembelajaran: Ceramah Tanya jawab tugas IV. Langkah-langkah Pembelajaran
A.Kegiatan Awal: Mengecek kehadiran siswa Menyanyikan lagu yang mengarah kepada materi yang akan di ajarkan B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Menjelaskan pengertian makanan bergizi melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan 162
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan makanan empat sehat lima sempurna Menyebutkanunsur-unsur bahan makanan empat sehat lima sempurna Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir Dalam kegiatan Akhir, guru: Menguatkan kembali materi yang telah diajarkan Mengerjakan soal V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Buku Kesehatan VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung Menyebutkan pengertian makanan bergizi Menyebutkan makanan empat sehat lima sempurna Menyebutkan unsureunsur makanan empat sehat lima sempurna Penilaian Bentuk Instrumen Non Tes Tes Keterampilan /Perbuatan Soal tulisan Teknik Contoh Instrumen Makanan bergizi adalah .... Tuliskan tiga macam yang termasuk kedalam makanan pokok ! Tuliskan Unsur-unsur yang terdapat pada makanan empat sehat lima sempurna ! Tuliskan makanan yang termasuk kedalam makanan empat sehat lima sempurna Mengapa kita membutuhkan makanan yang bergizi ! 163
Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa jawab FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep
Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Performan
Skor 4 3 2 1 Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. Mengetahui, Kepala SD/MI .................... ............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK Nama Siswa Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
164
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
165
166

Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SD/MI. : II /2
167
168
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2 [ dua ] / 2 [ dua ] : 1 [ satu ] : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 6. Mempraktikkan gerak dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 6.1 Mempraktikkan latihan dasar untuk meningkatkan kekuatan otot dada, otot punggung, dengan mengikuti aturan I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak dasar kebugaran jasmani Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. III. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan kekuatan otot dada dan punggung Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
169
Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti: Pertemuan I Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak dasar kebugaran jasmani Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan saling mendorong bahu berpasangan Melakukan gerakan menarik dan merentangkan tangan dengan irama hitungan Melakukan gerakan push up dengan control yang baik Melakukan gerakan menggendong teman berpasangan Melakukan gerakan back up dengan control yang baik Melakukan gerakan mendorong dengan benda/alat Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat Lapangan Stop watch Pluit Kapur line/tali
170
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Penilaian Dan Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Karakter Kompetensi Instrumen Instrumen Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Non Tes Tes Melakukan Keterampilan gerakan saling /Perbuatan mendorong bahu berpasangan Soal tulisan Melakukan gerakan menarik dan merentangkan tangan Melakukan gerakan push up dengan control yang baik Melakukan gerakan menggendong teman berpasangan Melakukan gerakan back up dengan control yang baik Melakukan gerakan mendorong dengan benda/alat. Peragakan gerakan saling mendorong bahu berpasangan Peragakan gerakan menarik dan merentangkan tangan Peragakan gerakan push up dengan control yang baik Peragakan gerakan menggendong teman berpasangan Peragakan gerakan back up dengan control yang baik Peragakan gerakan mendorong dengan benda/alat.
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. Aspek Kriteria Skor
171
1.
Konsep
* semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
4 3 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Mengetahui, Kepala SD/MI .................... ............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
172
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
173
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2 [ dua ] / 2 [ dua ] : 2 [ dua ] : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 6. Mempraktikkan gerak dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 6.2 Mempraktikkan latihan dasar untuk melatih kelentukan persendian anggota badan bagian atas dengan mengikuti aturan I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak dasar kebugaran jasmani Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan serta kelentukan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan kelentukan III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
174
B. Kegiatan Inti: Pertemuan 2 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak dasar kebugaran jasmani Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan serta kelentukan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan merenggutrenggutkan leher ke depan dan ke belakang Melakukan gerakan merenggut renggutkan leher ke samping kiri dan kanan Melakukan gerakan memalingkan kepala ke kiri dan ke kanan dengan control yang baik Melakukan gerakan memutarkan kepala dengan control yang baik Melakukan variasi gerakan peregangan lengan dengan control yang baik Melakukan gerakan memutarkan bahu dengan control yang baik Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat Lapangan Stop watch Pluit Kapur line/tali
175
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Teknik Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Melakukan gerakan merenggutrenggutkan leher ke depan dan ke belakang dengan hitungan Melakukan gerakan merenggut renggutkan leher ke samping kiri dan kanan Melakukan gerakan memalingkan kepala ke kiri dan ke kanan dengan control yang baik Melakukan gerakan memutarkan kepala dengan control yang baik Melakukan variasi gerakan peregangan lengan dengan control yang baik Melakukan gerakan memutarkan bahu dengan control yang baik Penilaian Contoh Instrumen Peragakan gerakan merenggutrenggutkan leher ke depan dan ke belakang dengan hitungan Peragakan gerakan merenggut renggutkan leher ke samping kiri dan kanan Peragakan gerakan memalingkan kepala ke kiri dan ke kanan dengan control yang baik Peragakan gerakan memutarkan kepala dengan control yang baik Peragakan variasi gerakan peregangan lengan dengan control yang baik Peragakan gerakan memutarkan bahu dengan control yang baik Bentuk Instrumen Non Tes Tes Keterampilan /Perbuatan Soal tulisan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI )
176
No. 1.
Aspek Konsep
Skor 4 3 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
177
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
178
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2 [ dua ] / 2 [ dua ] : 3 [ tiga ] : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 7. Mempraktikkan senam ketangkasan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 7.1 Mempraktikkan dua bentuk senam ketangkasan: melompat dan berputar 90 derajat saat di udara, melompati benda sesuai dengan kemampuan serta memperhatikan faktor keselamatan I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak senam ketangkasan Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan serta kelentukan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Senanm ketangkasan
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
179
B.Kegiatan Inti: Pertemuan 3 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak dasar kebugaran jasmani Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan serta kelentukan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan Lompat lompat di tempat dengan hitungan dan control yang baik Melakukan gerakan lompat di tempat dengan berputar di udara Melakukan gerakan lompat di tempat dengan berputar di udara [ hitungan satu sampai tiga di tempat hitugan empat berputar ] Melakukan gerakan melompati rintangan ke depan dengan control yang baik Melakukan gerakan melompat sambil berputar dengan rintangan Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat Lapangan Stop watch Pluit Kapur line/tali
180
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Melakukan gerakan Lompat lompat di tempat dengan control yang baik Melakukan gerakan lompat di tempat dengan berputar di udara Melakukan gerakan melompati rintangan ke depan dengan control yang baik Melakukan gerakan melompat sambil berputar dengan rintangan Penilaian Bentuk Instrumen Non Tes Tes Keterampilan /Perbuatan Soal tulisan Teknik Contoh Instrumen Peragakan gerakan Lompat lompat di tempat dengan control yang baik Peragakan gerakan lompat di tempat dengan berputar di udara Peragakan gerakan melompati rintangan ke depan dengan control yang baik Peragakan gerakan melompat sambil berputar dengan rintangan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1 181
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. Nama Siswa Produk Jumlah Skor Nilai
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
182
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2 [ dua ] / 2 [ dua ] : 4 [ empat ] dan 5 [ lima ] : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 7. Mempraktikkan senam ketangkasan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 7.2 Mempraktikkan rangkaian gerak senam ketangkasan sederhana: berjalan dan berguling ke depan, memindahkan berat tubuh dari satu titik ke titik yang lain dengan kontrol yang baik I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak senam ketangkasan Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan serta kelentukan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. III. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam ketangkasan berguling ke depan Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi 183
Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti: Pertemuan 4 dan 5 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak dasar kebugaran jasmani Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat melatih gerakan peregangan dan pelemasan serta kelentukan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan tidur terlentang ke dua kaki di tarik kebelakang di lakukan berulang ulang Melakukan gerakan berguling ke samping kiri Melakukan gerakan berguling ke samping kanan Melakukan gerakan berguling ke depan dengan control yang baik Melakukan gerakan ,berjalan, berguling ke depan dengan control yang baik Mendemonstrasikan gerakan berguling yang baik Melakukan gerakan berguling ke depan dengan control yang baik Melakukan gerakan ,berjalan, berguling ke depan dengan control yang baik Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan
184
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat Lapangan Stop watch Pluit Kapur line/tali
185
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Melakukan gerakan tidur terlentang ke dua kaki di tarik kebelakang di lakukan berulang ulang Melakukan gerakan berguling ke samping Melakukan gerakan berguling ke depan dengan control yang baik Melakukan gerakan ,berjalan, berguling ke depan dengan control yang baik Penilaian Bentuk Instrumen Non Tes Tes Keterampilan /Perbuatan Soal tulisan Teknik Contoh Instrumen Peragakan gerakan tidur terlentang ke dua kaki di tarik kebelakang di lakukan berulang ulang Peragakan gerakan berguling ke samping Peragakan gerakan berguling ke depan dengan control yang baik Peragakan gerakan ,berjalan, berguling ke depan dengan control yang baik
186
2.
Praktek
3.
Sikap
1 4 2 1 4 2 1
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
187
188
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2 [ dua ] / 2 [ dua ] : 6 [ enam ] dan 7 [ tujuh ] : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 8. Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dengan menggunakan atau tanpa musik, memiliki pengetahuan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 8.1.Mempraktikkan keterampilan dasar gerak ritmik yang berorientasi pada arah dan ruang secara berpasangan, menggunakan atau tanpa musik, serta nilai kerjasama, dan disiplin I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak senam irama Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat melakukan mengikuti pola langkah dengan baik Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam irama sederhana III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
189
B. Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak senam irama Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat melakukan mengikuti pola langkah dengan baik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Pertemuan 6 Bergerak mengikuti irama menggunakan pola gerak lokomotor dan non lokomotor Mengekspresikan gerak dalam irama langkah dan ayunan lengan sesuai dimensi ruang Melakukan variasi gerak langkah ayunan melompat meloncat memutar sesuai irama dan dimensi ruang Melakukan gerakan rangkaian berjalan,berlari melompat berjingkat dan berputar mengikuti irama sesuai dimensi ruang Pertemuan 7 Melakukan gerakan senam irama berkelompok / berpasangan Melakukan gerakan rangkaian berjalan,berlari melompat berjingkat dan berputar mengikuti irama sesuai dimensi ruang Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat senam
190
Tape casete Lapangan Stop watch Pluit Kapur line/tali
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Penilaian Budaya Dan Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Karakter Kompetensi Instrumen Instrumen Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Tes Bergerak mengikuti irama Non Tes Jelaskanlah cara Keterampilan menggunakan pola bergerak mengikuti /Perbuatan gerak lokomotor dan irama menggunakan non lokomotor pola gerak lokomotor Soal tulisan dan non lokomotor Mengekspresikan gerak Jelaskanlah cara gerak dalam irama langkah dan ayunan lengan dalam irama langkah sesuai dimensi ruang dan ayunan lengan sesuai dimensi ruang Melakukan variasi gerak Peragakan variasi gerak langkah ayunan melompat meloncat langkah ayunan memutar sesuai irama melompat meloncat dan dimensi ruang memutar sesuai irama dan dimensi Melakukan gerakan ruang rangkaian Peragakan gerakan berjalan,berlari melompat berjingkat rangkaian dan berputar mengikuti berjalan,berlari irama sesuai dimensi melompat berjingkat ruang dan berputar mengikuti irama sesuai dimensi ruang
191
1.
Konsep
4 3 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
192
193
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2 [ dua ] / 2 [ dua ] : 8 [ delapan ] dan 9 [ sembilan ] : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 8. Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dengan menggunakan atau tanpa musik, memiliki pengetahuan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 8.2 Mempraktikkan keterampilan dasar gerak ritmik yang berorientasi pada arah dan ruang secara beregu menggunakan atau tanpa musik serta nilai kerjasama, dan disiplin I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak senam irama Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat melakukan mengikuti pola langkah dengan baik
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam iramat III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
194
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak senam irama Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat melakukan mengikuti pola langkah dengan baik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Pertemuan 8 Melakukan gerakan senam ritmik menggunakan pola gerak lokomotor dan non lokomotor Memperbaiki gerakan yang salah Memperagakan gerakan senam irama secara berkelompok Pertemuan 9 Latihan Memperagakan gerakan senam irama secara berkelompok Memperagakan gerakan senam irama secara per kelompok Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat senam Tape casete Lapangan Stop watch Pluit & Kapur line/tali 195
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Non Tes Tes Melakukan gerakan Jelaskanlah cara Keterampilan senam ritmik gerakan senam ritmik /Perbuatan menggunakan pola menggunakan pola gerak lokomotor dan gerak lokomotor dan Soal tulisan non lokomotor non lokomotor Memperbaiki gerakan Bagaimana cara yang salah memperbaiki gerakan yang salah Memperagakan gerakan Peragakan gerakan senam irama secara berkelompok senam irama secara berkelompok
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan Skor 4 196
2.
Praktek
3.
Sikap
* kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
2 1 4 2 1 4 2 1
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
197
198
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2 [ dua ] / 2 [ dua ] : 10 [ sepuluh ] : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 9. Mempraktikkan gerak dasar renang, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*) Kompetensi Dasar: 9.1 Mempraktikkan gerak lengan dan tungkai untuk mengangkat tubuh di dalam air I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak renang Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Melatih keberanian dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerak dasar renang III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
199
B. Kegiatan Inti: Pertemuan 10 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak renang Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Memperagakan tekhnik dasar pengambilan napas Masuk ke dalam kolam renang dengan berpegangan Menggerakan tungkai sambil memegang dinding kolam Menggerakan tarikan lengan di dalam air Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat renang pelampung kolam renang Stop watch Pluit
200
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Memperagakan tekhnik dasar pengambilan napas Masuk ke dalam kolam renang dengan berpegangan Menggerakan tungkai sambil memegang dinding kolam Menggerakan tarikan lengan di dalam air Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Non Tes Tes Peragakan tekhnik dasar Keterampilan pengambilan napas /Perbuatan Masuk ke dalam kolam Soal tulisan renang dengan berpegangan Jelaskanlah cara menggerakan tungkai sambil memegang dinding kolam Peragakan tarikan lengan di dalam air Teknik
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan Skor 4 2 1
201
2.
Praktek
3.
Sikap
4 2 1 4 2 1
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
202
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2 [ dua ] / 2 [ dua ] : 11 [ sebelas ] : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 9. Mempraktikkan gerak dasar renang, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*) Kompetensi Dasar: 9.2 Mempraktikkan keseimbangan tubuh dan penyelamatan diri di air serta memperhatikan faktor keselamatan diri dan orang lain, serta nilai kebersihan I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak renang Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Melatih keberanian dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Keseimbangan tubuh dan penyelamatan di air III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
203
B. Kegiatan Inti: Pertemuan 11 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak renang Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Mengontrol keseimbangan tubuh di dalam air Melakukan gerakan keseimbangan di kolam renang dengan menggunakan pelampung Menggerakan gerakan kaki dengan menggerakan kaki ke depan dan belakang bergantian dengan posisi duduk di pinggir kolam Memperagakan keterampilan tekhnik menginjak-injak air Melakukan mengambang di air ke dua tangan di bahu Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat renang pelampung kolam renang Stop watch Pluit
204
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Non Tes Tes Mengontrol Bagaimana cara Keterampilan keseimbangan tubuh di mengontrol /Perbuatan dalam air keseimbangan tubuh di dalam air Soal tulisan Memperagakan Peragakan keterampilan keterampilan tekhnik menginjak-injak air tekhnik menginjakinjak air
PERFORMANSI
205
No. 1.
Aspek Pengetahuan
Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Performan
Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. Mengetahui, Kepala SD/MI .................... ............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK Nama Siswa Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
206
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2 [ dua ] / 2 [ dua ] : 12 [ dua belas ] : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 9. Mempraktikkan gerak dasar renang, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*) Kompetensi Dasar: 9.3 Mempraktikkan gerak dasar renang: mengapung, menenggelamkan diri di dalam air, dan bernapas, serta nilai disiplin I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan renang Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat meyelam dengan mata terbuka Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Tekhnik mengapung di dalam air III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
207
Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti: Pertemuan 12 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan renang Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat meyelam dengan mata terbuka melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Menyelam di dalam air dengan mata terbuka Melakukan gerakan mengapung di dalam air dengan bantuan pelampung Memperagakan tekhnik pengambilan napas Memperagakan tekhnik gerak dasar berenang dengan koordinasi gerak tangan dan kak Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat renang pelampung kolam renang Stop watch Pluit
208
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Menyelam ke dalam air Non Tes Bagaimana cara Keterampilan menyelam ke dalam Melakukan gerakan /Perbuatan air mengapung di dalam Soal tulisan Peragakan gerakan air dengan bantuan pelampung mengapung di dalam air dengan bantuan Memperagakan tekhnik pelampung pengambilan napas Peragakan tekhnik Memperagakan tekhnik pengambilan napas gerak dasar berenang Peragakan tekhnik dengan koordinasi gerak tangan dan kaki gerak dasar berenang dengan koordinasi gerak tangan dan kaki
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek Skor 4 3 2 1 Skor 4 2 1 4
2.
Praktek
209
3.
Sikap
* kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
2 1 4 2 1
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
210
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2 [ dua ] / 2 [ dua ] : 13 [ tiga belas ] : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 10. Mempraktikkan kegiatan jasmani di lingkungan di sekitar sekolah, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya***) Kompetensi Dasar: 10.1 Mempraktikkan berbagai aktivitas fisik di lingkungan sekolah dan nilai kebersihan, kesehatan dan keselamatan I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan aktifitas di sekitar lingkungan sekolah Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat bersosialisasi dengan teman temannya Siswa dapat menjaga kebersihan di sekitar lingkungan sekolah Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Membaca Peta III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
211
Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti: Pertemuan 13 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan aktifitas di sekitar lingkungan sekolah Siswa dapat meningkatkan aktifitas kesegaran jasmani. Siswa dapat bersosialisasi dengan teman temannya Siswa dapat menjaga kebersihan di sekitar lingkungan sekolah melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Mengenal lokasi mereka berada dengan sketsa di lingkungan sekolah Menjaga kebersihan di lingkungan sekolah Melakukan keterampilan memilih tempat yang aman dan nyaman untuk bermain Menjaga keselamatan diri sendiri dan orang lain dalam melakukan aktivitas Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Denah sekolah Rambu rambu Peraturan sekolah
212
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Non Tes Tes Mengenal lokasi Jelaskanlah cara Keterampilan mereka berada mengenal lokasi /Perbuatan dengan sketsa di mereka berada dengan lingkungan sekolah sketsa di lingkungan Soal tulisan sekolah Menjaga kebersihan di Bagaimana cara menjaga lingkungan sekolah kebersihan di Melakukan lingkungan sekolah keterampilan Peragakan keterampilan memilih tempat yang aman dan memilih tempat yang nyaman untuk aman dan nyaman bermain untuk bermain Menjaga keselamatan Jelaskanlah cara diri sendiri dan orang menjaga keselamatan lain dalam diri sendiri dan orang melakukan aktivitas lain dalam melakukan aktivitas
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif Skor 4 3 2 1 Skor 4 2 1 4 2
2.
Praktek
213
3.
Sikap
* tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Performan Pengetahuan Praktek Sikap
1 4 2 1
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. Nama Siswa Produk Jumlah Skor Nilai
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
214
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2 [ dua ] / 2 [ dua ] : 14 [ empat belas ] : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 10. Mempraktikkan kegiatan jasmani di lingkungan di sekitar sekolah, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya***) Kompetensi Dasar: 10.2 Mengikuti rambu-rambu perjalanan di lingkungan sekolah secara beregu dan memperhatikan faktor keselamatan, kerjasama dan disiplin I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan aktifitas di sekitar lingkungan sekolah Siswa dapat mengetahui rambu rambu yang di buat oleh sekolah Siswa dapat bersosialisasi dengan teman temannya Siswa dapat menjaga kebersihan di sekitar lingkungan sekolah Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Membaca Peta III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
215
B. Kegiatan Inti: Pertemuan 14 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan aktifitas di sekitar lingkungan sekolah Siswa dapat mengetahui rambu rambu yang di buat oleh sekolah Siswa dapat bersosialisasi dengan teman temannya Siswa dapat menjaga kebersihan di sekitar lingkungan sekolah melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Mengenal rambu rambu yang di buat oleh sekolah Melakukan perjalanan bolak balik mengikuti simbul / tanda Bekerjasama dengan orang lain dalam melakukan tugas Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Denah sekolah Rambu rambu Peraturan sekolah VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Mengenal rambu rambu Non Tes Jelaskanlah cara Keterampilan yang di buat mengenal rambu /Perbuatan rambu yang di buat Melakukan perjalanan Soal tulisan Lakukan perjalanan bolak balik mengikuti simbul / tanda bolak balik mengikuti simbul / tanda 216
Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Bekerjasama dengan orang lain dalam melakukan tugas
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Skor 4 3 2 1 Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1 Jumlah Skor Nilai
2.
Praktek
3.
Sikap
217
1. 2. 3. 4. 5.
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
218
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2 [ dua ] / 2 [ dua ] : 15 [ lima belas ] : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 10. Mempraktikkan kegiatan jasmani di lingkungan di sekitar sekolah, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya***) Kompetensi Dasar: 10.3 Membiasakan menggunakan pakaian dan sepatu yang sesuai I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan aktifitas di sekitar lingkungan sekolah Siswa dapat mengetahui rambu rambu yang di buat oleh sekolah Siswa dapat bersosialisasi dengan teman temannya Siswa dapat menjaga kebersihan di sekitar lingkungan sekolah
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Nilai dan sikap
III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
219
Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti: Pertemuan 15 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan aktifitas di sekitar lingkungan sekolah Siswa dapat mengetahui rambu rambu yang di buat oleh sekolah Siswa dapat bersosialisasi dengan teman temannya Siswa dapat menjaga kebersihan di sekitar lingkungan sekolah melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Membiasakan menggunakan pakaian sesuai dengan kebutuhan Menggunakan sepatu yang disesuaikan dengan kebutuhan yang akan dilakukan Mengetahui manfaat pakaian dan sepatu untuk tubuh Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Denah sekolah Rambu rambu Peraturan sekolah VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Non Tes Tes Membiasakan Jelaskanlah cara Keterampilan menggunakan pakaian menggunakan pakaian /Perbuatan sesuai dengan sesuai dengan kebutuhan kebutuhan Soal tulisan
220
Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Rasa Ingin Menggunakan sepatu tahu, yang disesuaikan dengan kebutuhan Cinta tanah yang akan dilakukan air, Mengetahui manfaat Bersahabat, pakaian dan sepatu Menghargai untuk tubuh prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Jelaskanlah cara menggunakan sepatu yang disesuaikan dengan kebutuhan yang akan dilakukan Sebutkanlah manfaat pakaian dan sepatu untuk tubuh
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Performan Produk Skor 4 3 2 1 Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1 Jumlah Nilai 221
2.
Praktek
3.
Sikap
Pengetahuan 1. 2. 3. 4. 5. Mengetahui, Kepala SD/MI ....................
Praktek
Sikap
Skor
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
222
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2 [ dua ] / 2 [ dua ] : 16 [enam belas ] : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 11. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar: 11.1 Menjaga kebersihan tangan dan kaki I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat menjaga kebersihan tangan dan kaki Siswa dapat membiasakan diri membersihkan tangan dan kaki sebelum tidur Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Kebersihan tangan dan kaki III. Metode Pembelajaran: Ceramah Diskusi IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Mengecek kehadiran siswa Mengkondisikan siswa di kelas Mengemukakan Tujuan Pembelajaran yang akan di ajarkan Menjelaskan materi yang di ajarkan kepada siswa B. Kegiatan Inti: Pertemuan 16 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat menjaga kebersihan tangan dan kaki
223
Siswa dapat membiasakan diri membersihkan tangan dan kaki sebelum tidur melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan fungsi tangan dan kaki dalam kehidupan Menyebutkan penyakit yang di akibatkan oleh tngan yang kotor Manfaat menjaga kebersihan tangan dan kaki Menyebutkan cara membersihkan tangan dan kaki Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memberikan penguatan serta menyimpulkan materi V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Buku Kesehatan Gambar yang ada hubunganya dengan pembelajaran VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes tulis Soal tulis Sebutkanlah fungsi Menyebutkan fungsi tangan dan kaki tangan dan kaki Menyebutkan penyakit Sebutkanlah penyakit yang di akibatkan oleh yang di akibatkan oleh tngan yang kotor tngan yang kotor Manfaat menjaga Sebutkanlah manfaat kebersihan tangan dan menjaga kebersihan kaki tangan dan kaki Menyebutkan cara Sebutkanlah cara membersihkan tangan membersihkan tangan dan kaki dan kaki
224
Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep
Skor 4 3 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
225
2. 3. 4. 5. 6. 7. Mengetahui, Kepala SD/MI .................... ............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
226
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 2 [ dua ] / 2 [ dua ] : 17 [ tujuh belas ] : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 11. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar: 11.2 Mengenal cara makan sehat I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat menjaga kebersihan tangan dan kaki Siswa dapat membiasakan diri membersihkan tangan dan kaki sebelum tidur Siswa dapat mengetahui dan membiasakan etika makan yang sehat
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Makan yang sehat III. Metode Pembelajaran: Ceramah Diskusi IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Mengecek kehadiran siswa Mengkondisikan siswa di kelas Mengemukakan Tujuan Pembelajaran yang akan di ajarkan Menjelaskan materi yang di ajarkan kepada siswa
227
B. Kegiatan Inti: Pertemuan 17 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat menjaga kebersihan tangan dan kaki Siswa dapat membiasakan diri membersihkan tangan dan kaki sebelum tidur Siswa dapat mengetahui dan membiasakan etika makan yang sehat melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan kegunaan makan untuk kesehatan Menyebutkan makanan yang sehat dan bergizi Menyebutkan cara makan yang sehat Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memberikan penguatan serta menyimpulkan materi V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Buku Kesehatan Gambar yang ada hubunganya dengan pembelajaran VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Soal tes Menyebutkan kegunaan Tes tulis Sebutkanlah kegunaan makan makan Menyebutkan makanan Sebutkanlah makanan yang sehat yang sehat Menyebutkan cara Sebutkanlah cara makan makan yang sehat yang sehat
228
Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep
Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Performan Produk
Skor 4 3 2 1 Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1 Jumlah Nilai
2.
Praktek
3.
Sikap
229
Pengetahuan 1. 2. 3. 4. Mengetahui, Kepala SD/MI ....................
Praktek
Sikap
Skor
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
230

Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SD/MI. : III /1
231
232
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 ( tiga )/ I (Satu ) : I ( Satu ) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan berbagai kombinasi gerak dasar melalui permainan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 11 Mempraktikkan kombinasi berbagai pola gerak jalan dan lari dalam permainan sederhana, serta aturan dan kerja sama I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan pola gerak lokomotor Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Pola gerak lokomotor dalam bentuk permainan III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
233
C. Kegiatan Inti: Pertemuan I Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan pola gerak lokomotor melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berjalan di tempat dengan aba-aba hitungan Membuat kelompok menjadi beberapa kelomppk Melakukan gerakan jalan cepat, lari cepat, dan lari berbelok-belok, lari bolak-balik sambil memindahkan benda dalam bentuk lomba Melakukan gerakan lari ke depan, samping, mundur sesuai isyarat guru Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 3 Diktat permainan bola kecil Lapangan Bola Pluit Kapur line/tali VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Non Tes Tes Melakukan berbagai Peragakan berbagai pola Keterampilan/ pola gerak lokomotor gerak lokomotor Perbuatan dengan tepat dengan tepat Soal Praktek Peragakan gerakan Melakukan gerakan
234
Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab berjalan /lariditempat dengan aba aba hitungan Melakukan gerakan berjalan cepat/ lari cepat berbelok belok Melakukan gerakan berjalan cepat/berlari cepat memindahkan benda bolak balik secara kelompok Melakukan variasi gerakan lari ke depan, belakang, samping
Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen berjalan /lariditempat dengan aba aba hitungan Peragakan gerakan berjalan cepat/ lari cepat berbelok belok Peragakan gerakan berjalan cepat/berlari cepat memindahkan benda bolak balik secara kelompok Peragakan variasi gerakan lari ke depan, belakang, samping
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Skor 4 3 2 1 Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
235
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
236
237
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 ( tiga )/ I (Satu ) : 2 ( dua ) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan berbagai kombinasi gerak dasar melalui permainan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 1. .2.Mempraktikkan kombinasi berbagai gerak mengayun, membungkuk dan menekuk dalam permainan sederhana, serta aturan, dan kerja sama I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan pola gerak lokomotor Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Pola gerak non lokomotor dalam bentuk permainan B. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
238
B. Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan pola gerak lokomotor melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan saling dorong berpasangan Melakukan gerakan tarik tambang beregu Melakukan gerakan kombinasi memutar lengan dan menekuk lutut Melakukan gerakan kombinasi gerak mengayunkan lengan dan meliukkan badan Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 3 Diktat permainan bola kecil Lapangan Tambang VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Penilaian Budaya Dan Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Karakter Kompetensi Instrumen Instrumen Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Tes Melakukan variasi gerak Non Tes Peragakan variasi gerak Keterampilan/ mendorong dan menarik mendorong dan Perbuatan menarik Melakukan gerakan Soal Praktek Peragakan gerakan kombinasi memutar lengan dan menekuk kombinasi memutar lutut lengan dan menekuk lutut Mengkombinasikan gerak Jelaskanlah gerak mengayunkan lengan
239
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
Indikator Pencapaian Kompetensi dan meliukkan badan
Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen mengayunkan lengan dan meliukkan badan
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No Nama Siswa Produk Jumlah Skor Nilai
240
1. 2. 3. 4. 5. 6.
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
241
: ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 ( tiga )/ I (Satu ) : 3 ( tiga ) dan 4 ( empat ) : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan berbagai kombinasi gerak dasar melalui permainan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 1.3 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar melempar, menangkap dan menendang dengan koordinasi yang baik dalam permainan sederhana,serta aturan, dan kerja sama I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan pola gerak manipulatif Permainan bola besar /sepak bola Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Pola gerak non lokomotor dalam bentuk permainan Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek :
III
242
A. Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti: Pertemuan 3 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan pola gerak manipulatif Permainan bola besar /sepak bola melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan melempar bola ke depan sejauh-jauhnya Melakukan gerakan menangkap bola berpasangan Melakukan gerakan lempar tangkap bola pada dinding bergantian Melakukan gerakan menendang bola berpasangan Pertemuan 4 Melakukan gerakan menendang bola ke gawang Membagi kelompok, Bermain sepak bola dengan peraturan dimodifikasi Melakukan kerjasama antar regu Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 3 Diktat permainan bola besar 243
Lapangan Bola sepak Gawang Stop Watch Pluit
VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Non Tes Tes Melakukan gerakan Peragakan gerakan Keterampilan/ melempar benda melempar benda /bola Perbuatan /bola ke depan ke depan Soal Praktek Melakukan gerakan Peragakan gerakan menangkap bola menangkap bola berpasangan berpasangan Melakukan gerakan Peragakan gerakan lempar tangkap bola lempar tangkap bola pada dinding dalam pada dinding dalam tempo yang di tempo yang di tentukan secara tentukan secara bergantian bergantian Melakukan gerakan Peragakan gerakan menendang bola menendang bola berpasangan berpasangan Merlakukan gerakan Peragakan gerakan menendang bola ke menendang bola ke gawang gawang Bermain sepak bola Jelaskanlah cara dengan peraturan bermain sepak bola yang dimodifikasi dengan peraturan yang dimodifikasi
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar Skor 4 3 2 244
* semua salah PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
1 Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
245
246
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 ( tiga )/ I (Satu ) : 5 ( lima ) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan aktivitas kebugaran jasmani secara sederhana dan nilai nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar: 2 .1 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot-otot bahu dan dada secara sederhana serta nilai disiplin
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan latihan kekuatan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan kekuatan Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
III
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : B. Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
247
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan latihan kekuatan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan saling mendorong berpasangan Melakukan gerakan mendorong benda Melakukan gerakan tarik menarik beregu atau berpasangan Melakukan gerakan mendorong atau mengangkat benda Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 3 Diktat Lapangan Benda Stop Watch pluit
248
VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Non Tes Tes Melakukan gerakan Peragakan gerakan Keterampilan/ lsaling mendorong lsaling mendorong Perbuatan berpasangan / berpasangan / perorangan perorangan Soal Praktek Melakukan gerakan Peragakan gerakan tarik tarik menarik menarik berpasangan berpasangan Jelaskanlah cara Mendorong benda yang Mendorong benda bergerak atau tidak yang bergerak atau bergerak tidak bergerak
249
2.
Praktek
3.
Sikap
4 2 1 4 2 1
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
250
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 ( tiga )/ I (Satu ) : 6 ( enam ) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan aktivitas kebugaran jasmani secara sederhana dan nilai nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar: 2 2 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan secara sederhana serta nilai disiplin I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan latihan kekuatan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan daya tahan Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
III
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
251
Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan latihan kekuatan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan naik turun tangga, bangku Melakukan gerakan lari di tempatmakin lama makin cepat sesuai isyarat Melakukan gerakan lompat tali perorangan atau kelompok Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 3 Diktat Lapangan Benda Stop Watch Pluit skiping VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Non Tes Tes Melakukan gerakan Peragakan gerakan naik Keterampilan/ naik turun tangga turun tangga Perbuatan Melakukan gerakan lari Peragakan gerakan lari Soal Praktek di tempat di tempat 252
Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Melakukan gerakan lompat tali / skiping baik perorangan maupun kelompok Melakukan gerakan lari bolak balik atau sambil memindahkan benda
Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Peragakan gerakan lompat tali / skiping baik perorangan maupun kelompok Peragakan gerakan lari bolak balik atau sambil memindahkan benda
2.
Praktek
3.
Sikap
253
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
254
255
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 ( tiga )/ I (Satu ) : 7 (tujuh ) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 3. Mempraktikkan gerak senam lantai, senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 3. 1 Mempraktikkan keseimbangan dalam bentuk senam lantai dasar, serta nilai keselamatan, disiplin dan keberanian
I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai Mengetahui gerakan-gerakan senam lantai Melatih keberanian Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan senam lantai dasar keseimbangan Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
III
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : C. Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan
256
Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai Mengetahui gerakan-gerakan senam lantai Melatih keberanian melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan keseimbangan berdiri, dengan berbagai variasi Melakukan gerakan sikap lilin dengan bertumpu pada punggung Melakukan gerakan lhead stand, keseimbangan dengan bertumpu pada kepala dan tangan Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 3 Diktat Matras Pluit
257
VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Non Tes Tes Melakukan gerakan Peragakan gerakan Keterampilan/ keseimbangan kapal keseimbangan kapal Perbuatan terbang terbang Soal Praktek Peragakan gerakan Melakukan gerakan sikap lilin sikap lilin Melakukan gerakan Peragakan gerakan head head stand dengan stand dengan posisi posisi kaki menekuk kaki menekuk
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek Skor 4 3 2 1 Skor 4 2 1 4
2.
Praktek
258
3.
Sikap
* kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
2 1 4 2 1
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
259
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 ( tiga )/ I (Satu ) : 8 (delapan) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 3. Mempraktikkan gerak senam lantai, senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 3.2 Mempraktikkan gerak kombinasi senam ketangkasan dasar, serta nilai keselamatan, disiplin dan keberanian I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai Mengetahui gerakan-gerakan senam lantai Melatih keberanian dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan senam lketangkasan dasar keseimbangan Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
III
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : D. Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
260
B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai Mengetahui gerakan-gerakan senam lantai Melatih keberanian melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berguling ke samping Melakukan gerakan berguling ke depan Melakukan gerakan split di lantai Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 3 Diktat Matras Pluit
261
VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Non Tes Tes Melakukan gerakan Peragakan gerakan Keterampilan/ keseimbangan kapal keseimbangan kapal Perbuatan terbang terbang Soal Praktek Peragakan gerakan Melakukan gerakan sikap lilin sikap lilin Melakukan gerakan Peragakan gerakan head head stand dengan stand dengan posisi posisi kaki menekuk kaki menekuk
262
2.
Praktek
3.
Sikap
4 2 1 4 2 1
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
263
264
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 ( tiga )/ I (Satu ) : 9 (delapan) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 4. Mempraktikkan gerak dasar melaului aktivitas ritmik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar: 4.1 Mempraktikkan gerak dasar mengayun dan menekuk lutut dalam aktivitas ritmik sederhana tanpa musik, serta nilai percaya diri dan disiplin I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik Melatih keberanian dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan senam ritmik sederhana tanpa musik Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
III
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A .Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
265
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan kombinasi pola gerak lokomotor dan non lokomotor dalam gerak berirama Melakukan gerakan rangkaian senam irama dengan pola langkah, mengayun dan menekuk dengan irama hitungan atau tepukan senam ritmik Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 3 Diktat Pluit
266
VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Penilaian Budaya Dan Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Karakter Kompetensi Instrumen Instrumen Bangsa Disiplin, Mengkombinasikan pola gerak lokomotor dan Kerja keras nonlokomotor dalam Kreatif, gerak berirama Demokratif Melakukan rangkaian Rasa Ingin gerakan senam irama tahu, dengan hitungan Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Non Tes Tes Jelaskanlah pola gerak Keterampilan/ lokomotor dan Perbuatan nonlokomotor dalam gerak berirama Soal Praktek Peragakan rangkaian gerakan senam irama dengan hitungan
2.
Praktek
3.
Sikap
4 2 1 4 2 1
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
268
269
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 ( tiga )/ I (Satu ) : 10 (sepuluh) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi: 4. Mempraktikkan gerak dasar melaului aktivitas ritmik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar: 4.1 Mempraktikkan gerak dasar mengayun dan menekuk lutut dalam aktivitas ritmik sederhana tanpa musik, serta nilai percaya diri dan disiplin I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik Melatih keberanian dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan senam ritmik sederhana dengan iringan musik Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
III
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A .Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
270
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Mendemonstrasikan rangkaian gerakan senam ritmik dari tiap kelompok dengan iringan musik atau lagu Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 3 Diktat Pluit Radio Casete
271
VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Penilaian Budaya Dan Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Karakter Kompetensi Instrumen Instrumen Bangsa Disiplin, Mengkombinasikan pola gerak lokomotor dan Kerja keras nonlokomotor dalam Kreatif, gerak berirama Demokratif Melakukan rangkaian Rasa Ingin gerakan senam irama tahu, dengan hitungan Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Non Tes Tes Jelaskanlah pola gerak Keterampilan/ lokomotor dan Perbuatan nonlokomotor dalam gerak berirama Soal Praktek Peragakan rangkaian gerakan senam irama dengan hitungan
2.
Praktek
3.
Sikap
4 2 1 4 2 1
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
273
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 ( tiga )/ I (Satu ) : 11 (sebelas) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetens : 5. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar: 5. 1 Menjaga kebersihan pakaian I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat memelihara kebersihan pribadi Menjaga kebersihan pakaian Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Kesehatan pribadi/kebersihan pakaian Metode Pembelajaran: Ceramah Tugas
III
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A .Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Mengecek kehadiran siswa Tanya jawab tentang cara berpakaian yang sehat
274
B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat memelihara kebersihan pribadi Menjaga kebersihan pakaian melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Menerapkan cara hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari Menjelaskan manfaat pakaian bagi tubuh / kesehatan Menjelaskan cara-cara menjaga kebersihan pakaian Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir Dalam kegiatan Akhir, guru: Menguatkan kembali materi yang sudah diberikan/ di ajarkan Mengerjakan soal-soal latihan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 3 Diktat Buku kesehatan VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Soal -soal Contoh Instrumen 1. Tuliskan tiga manfaat hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari ! 2. Tuliskan tiga manfaat pakaian bagi kita ! 3. Sebutkan tiga bahan pakaian yang baik 275
Tes Menerapkan cara hidup tulisan sehat dalam kehidupan sehari hari Manfaat pakaian bagi tubuh Mengerti cara menjaga kebersihan pakaian
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen untuk tubuh 4. Sebutkan tiga cara menjaga kebersihan pakaian 5. Pakaian untuk tidur disebut ..... 6. Training sebaiknya dipakai untuk ... 7. Supaya pakaian rapi harus di ..... 8. Tuliskan dua ciri pakaian yang sehat ! 9. Tuliskan dua kerugian berpakaian yang kotor ! 10. Pakaian yang kotor sebaiknya ....
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap Skor 4 3 2 1 Skor 4 2 1 4 2 1 4 2
2.
Praktek
3.
Sikap
276
* tidak Sikap
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
277
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 ( tiga )/ I (Satu ) : 12 (dua belas) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetens : 5. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar: 5. 2 Mengenal kebutuhan tidur dan istirahat I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat mengetahui manfaat tidur /istirahat bagi kesehatan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. III Materi Ajar (Materi Pokok): Kebutuhan istirahat/tidur Metode Pembelajaran: Ceramah Tugas
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A .Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Mengecek kehadiran siswa Tanya jawab tentang cara istirahat / tidur yang baik
278
B Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Menjelaskan menyebutkan akibat kekurangan istirahat/tidur Menjelaskan kebutuhan tidur untuk anak-anak dan orang dewasa melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan manfaat istirahat/tidur bagi kesehatan Menyebutkan macam-macam istirahat Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir Dalam kegiatan Akhir, guru: Menguatkan kembali materi yang sudah diberikan/ di ajarkan Mengerjakan soal-soal latihan V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 3 Diktat Buku kesehatan VI Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Soal -soal 1. Contoh Instrumen Istirahat yang baik adalah ..... 2. Kekurangan tidur dapat mengakibatkan ...... 3. Tuliskan lamanya tidur yang dibutuhkan untuk anak-anak dan orang dewasa berapa jam !
Tes Manfaat tidur bagi tulisan kesehatan Akibat kekurangan tidur/istirahat Menyebutkan kebutuhan tidur untuk orang dewasa dan anak-anak Macam macam istirahat
279
Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 4. Tuliskan tiga macam istirahat yang kalian ketahui ! 5. Tuliskan dua manfaat istirahat bagi kesehatan ! 6. Pada waktu tidur sebaiknya berpakain yang ..... 7. Sehatkah bila tidur berlebihan ? 8. Pakaian untuk tidur adalah .... 9. Posisi tidur yang paling baik adalah .... 10. Tuliskan dua macam tempat tidur yang sehat !
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Skor 4 3 2 1 Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1 280
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. ANALISIS KOMPETENSI DASAR Mata Pelajaran Kelas / Semester : .. : . Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
Standar Kompetensi : ......................................................................... ............................ Semeste Kompetensi Indikator Pencapaian r Materi Pokok Kompetensi Dasar 1 2
Standar Kompetensi : ......................................................................... Semest Kompetensi er Indikator Materi Pokok Dasar 1 2
281
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :

Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SD/MI. : III /2
282
283
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 [ tiga ] / 2 [ dua ] : 1 [ satu ] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: 6. Mempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 6.1.Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari dan lompat dengan koordinasi yang baik dalam permainan sederhana, serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggung jawab dan menghargai lawan atau diri sendiri C. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan kombinasi gerak dasar jalan, lari dan lompat Siswa dapat melakukan dasar dasar atletik. Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Atletik [ jalan, lari dan lompat .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek :
III
IV. Langkah-langkah Pembelajaran A.Kegiatan Awal:
284
Apresepsi dan Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti: Pertemuan I Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan kombinasi gerak dasar jalan, lari dan lompat Siswa dapat melakukan dasar dasar atletik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan jalan cepat dengan control yang baik Melakukan gerakan berjalan sambil jongkok Melakukan lari cepat dengan control yang baik Melakukan lari memindahkan benda Melakukan lari dengan berbelok-belok/rintangan Melakukan gerakan lari dengan variasi awalan : awalan duduk, telunjur, membelakangi, lari di tempat Melakukan gerakan lompat katak Melakukan gerakan kombinasi jalan, lari cepat dan melompat Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat permainan bola kecil Stop watch
285
Pluit Kapur line/tali
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Penilaian Dan Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Karakter Kompetensi Instrumen Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Tes Melakukan gerakan jalan cepat dengan Keterampilan /Perbuatan control yang baik Melakukan gerakan berjalan sambil jongkok Melakukan lari cepat dengan control yang baik Melakukan lari memindahkan benda Melakukan lari dengan berbelokbelok/rintangan Melakukan gerakan lari dengan variasi awalan Melakukan gerakan lompat katak Melakukan gerakan kombinasi jalan, lari cepat dan melompat. Soal Praktek / format penilaian
Contoh Instrumen
Peragakan gerakan jalan cepat dengan control yang baik Peragakan gerakan berjalan sambil jongkok Peragakan lari cepat dengan control yang baik Peragakan lari memindahkan benda Peragakan lari dengan berbelokbelok/rintangan Peragakan gerakan lari dengan variasi awalan Peragakan gerakan lompat katak Peragakan gerakan kombinasi jalan, lari cepat dan melompat.
286
2.
Praktek
3.
Sikap
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. )
( ..................................................... )
287
NIP/NIK :
NIP/NIK :
288
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 [ tiga ] / 2 [ dua] : 2 [ dua ] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi: 6. Mempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 6.2.Mempraktikkan kombinasi gerak memutar, menekuk lutut, mengayun lengan dan meliukkan badan dengan koordinasi gerak yang baik dalam permainan sederhana, serta nilai kerjasama dan menghargai lawan atau diri sendiri I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan senam dasar Siswa dapat melakukan gerakan senam dasar dalam bentuk permaianan dan menjungjung tinggi sportivitas. Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam Dasar III .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
289
B. Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan senam dasar Siswa dapat melakukan gerakan senam dasar dalam bentuk permaianan dan menjungjung tinggi sportivitas melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan memutar leher, lengan, pinggang dan kaki dengan control yang baik Melakukan gerakan keseimbangan dengan menekuk lutut ke depan, ke belakang Melakukan gerakan keseimbangan dengan menekuk lutut ke depan, ke dua tangan di rentangkan ke samping Melakukan gerakan lompat lompat di tempat sambil jongkok Melakukan gerakan meliukkan badan ke samping dank e depan dengan control yang baik Melakukan variasi gerakan mengayun lengan dengan control yang baik Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat senam dasar Lapangan Stop watch Pluit Kapur line/tali
290
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Soal Disiplin, Melakukan gerakan Peragakan Melakukan Keterampilan Praktek / memutar leher, gerakan memutar Kerja keras format /Perbuatan lengan, pinggang leher, lengan, Kreatif, penilaian dan kaki dengan pinggang dan kaki Demokratif control yang baik dengan control yang Rasa Ingin baik Melakukan gerakan tahu, Peragakan gerakan keseimbangan Cinta tanah dengan menekuk keseimbangan air, lutut dengan menekuk Bersahabat, Melakukan gerakan lutut Peragakan gerakan Menghargai lompat lompat di tempat sambil lompat lompat di prestasi, jongkok tempat sambil Gemar jongkok Melakukan gerakan membaca, Peragakan gerakan meliukkan badan ke Peduli samping dank e meliukkan badan ke lingkungan, depan dengan samping dank e Peduli sosial, control yang baik depan dengan Tanggung control yang baik Melakukan variasi jawab Peragakan variasi gerakan mengayun lengan dengan gerakan mengayun control yang baik lengan dengan control yang baik
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Kriteria Skor 4 3 2 1 Skor 291
PERFORMANSI No. Aspek
1.
Pengetahuan
2.
Praktek
3.
Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
292
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 [ tiga ] / 2 [ dua] : 3 [ tiga ] s. d 5 [ lima ] : 6 x 35 menit
Standar Kompetensi: 6. Mempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 6.3 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar memvoli, memantulkan, menendang, dan mengontrol bola dengan koordinasi yang baik dalam permainan sederhana, serta nilai kerjasama, toleransi, tanggung jawab, menghargai lawan atau diri sendiri, dan bersedia berbagi tempat dan peralatan dalam bermain I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat memahami dasar dasar sepak bola Siswa dapat melakukan gerakan dasar dalam sepak bola Siswa dapat melakukan permainan sepak bola
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. III Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan sepak bola .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek :
293
A.Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat memahami dasar dasar sepak bola Siswa dapat melakukan gerakan dasar dalam sepak bola Siswa dapat melakukan permainan sepak bola melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Pertemuan 3 Melakukan gerakan dasar menendang bola berpasangan atau kelompok dengan control yang baik Melakukan gerakan memantulkan bola dengan control yang baik Melakukan gerakan mengontrol bola dengan baik Melakukan gerakan dasar memvoli bola dengan control yang baik Melakukan gerakan kombinasi menendang,memantulkan dan mengontrol bola dengan baik Pertemuan 4 dan 5 Menjelaskan peraturan main Melakukan bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi Melakukan kerjasama dengan tim dalam permaianan Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam sepak bola
294
V.
Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat permainan Lapangan Bola sepak Gawang Stop watch Pluit Kapur line/tali
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Soal Disiplin, Melakukan gerakan Peragakan gerakan Keterampilan Praktek / dasar menendang dasar menendang Kerja keras format /Perbuatan bola bola dengan control Kreatif, penilaian yang baik dengan control yang Demokratif Peragakan gerakan baik Rasa Ingin memantulkan bola Melakukan gerakan tahu, dengan control yang memantulkan bola Cinta tanah air, baik dengan control yang Bersahabat, Peragakan gerakan baik Menghargai mengontrol bola Melakukan gerakan dengan baik prestasi, mengontrol bola Peragakan gerakan Gemar dengan baik dasar memvoli bola membaca, Melakukan gerakan dengan control yang Peduli dasar memvoli bola baik dengan control yang lingkungan, Peragakan gerakan baik Peduli sosial, kombinasi Melakukan gerakan Tanggung menendang,memantu kombinasi jawab lkan dan mengontrol menendang,memantu bola dengan baik lkan dan mengontrol Peragakan bermain bola dengan baik sepak bola dengan Melakukan bermain peraturan yang sepak bola dengan dimodifikasi peraturan yang Peragakan kerjasama dimodifikasi dengan tim dalam
Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa
Penilaian Teknik
295
Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan kerjasama dengan tim dalam permaianan
Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen permaianan
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
296
4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
297
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 [ tiga ] / 2 [ dua] : 6 [ enam ] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 7. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 7.1 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan kelentukan dan kelenturan, serta nilai disiplin, dan keselamatan, dan kejujuran I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan aktifitas untuk meningkatkan kebugaran Siswa dapat melakukan latihan kelentukan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan kelentukan dan kelenturan .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
III
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
298
B. Kegiatan Inti: Pertemuan 6 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan aktifitas untuk meningkatkan kebugaran Siswa dapat melakukan latihan kelentukan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan duduk selunjur dan mencium lutut berpasangan Melakukan gerakan duduk sikap lari gawang dan mencium lutut Melakukan gerakan duduk selunjur lalu mencium lantai Melakukan gerakan tidur terlentang dan menarik kaki ke belakang Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat senam Lapangan Pluit Kapur line/tali
299
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Soal Melakukan gerakan Peragakan gerakan duduk selunjur dan Keterampilan Praktek / duduk selunjur dan format /Perbuatan mencium lutut mencium lutut penilaian berpasangan berpasangan Melakukan gerakan Peragakan gerakan duduk sikap lari duduk sikap lari gawang dan gawang dan mencium lutut mencium lutut Melakukan gerakan Peragakan gerakan duduk selunjur lalu duduk selunjur lalu mencium lantai mencium lantai Melakukan gerakan Peragakan gerakan tidur terlentang dan tidur terlentang dan menarik kaki ke menarik kaki ke belakang belakang
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Kriteria * Pengetahuan Skor 4 3 2 1 Skor 4 300
2.
Praktek
3.
Sikap
2 1 4 2 1 4 2 1
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
301
302
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 [ tiga ] / 2 [ dua] : 7[ tujuh ] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 7. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 7.2 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan koordinasi gerak, dan nilai disiplin I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan aktifitas untuk meningkatkan kebugaran Siswa dapat melakukan latihan untuk meningkatkan koordinasi gerak
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Pengembangan diri Latihan koordinasi gerak. .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
III
303
B. Kegiatan Inti: Pertemuan 7 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan aktifitas untuk meningkatkan kebugaran Siswa dapat melakukan latihan untuk meningkatkan koordinasi gerak melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan push up dengan control yang baik Melakukan gerakan berlari dengan memindahkan benda Melakukan gerakan lompat katak dengan control yang baik Melakukan gerakan loncat kelinci Melakukan berbagai latihan keseimbangan duduk dan berdiri dengan control yang baik Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat atletik Stik kecil Lapangan Stop watch Pluit Kapur line/tali 304
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Soal Disiplin, Melakukan gerakan Peragakan gerakan Keterampilan Praktek / push up dengan push up dengan Kerja keras format /Perbuatan control yang baik control yang baik Kreatif, penilaian Melakukan gerakan Peragakan gerakan Demokratif berlari dengan berlari dengan Rasa Ingin memindahkan benda memindahkan benda tahu, Melakukan gerakan Peragakan gerakan Cinta tanah lompat katak dengan lompat katak dengan air, control yang baik control yang baik Bersahabat, Melakukan gerakan Peragakan gerakan Menghargai loncat kelinci loncat kelinci prestasi, Melakukan berbagai Peragakan berbagai Gemar latihan latihan membaca, keseimbangan keseimbangan duduk Peduli duduk dan berdiri dan berdiri dengan dengan control yang control yang baik lingkungan, baik Peduli sosial, Tanggung jawab
PERFORMANSI
305
No. 1.
Aspek Pengetahuan
Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 7. 8. 9. 10. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
306
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 [ tiga ] / 2 [ dua] : 8 [ delapan ] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 8. Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 8.1 Mempraktikkan senam ketangkasan sederhana tanpa alat, dan nilai disiplin I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam lantai Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan berguling dengan dengan tekhnik yang baik
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam ketangkasan Senam ketangkasan tanpa alat Berguling .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
III
307
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti: Pertemuan 8 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam lantai Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan berguling dengan dengan tekhnik yang baik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan lompat lompat di tempat dan mengubah arah saat di udara Melakukan gerakan sikap lilin bertumpu dengan punggung Melakukan gerakan back up dengan control yang baik Melakukan gerakan gerakan berguling dengan awalan berjalan Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan
308
V.
Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat senam Matras Alat rintangan/ peti lompat Lapangan Pluit
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Soal Melakukan gerakan Peragakan gerakan Keterampilan Praktek / lompat lompat di lompat lompat di format /Perbuatan tempat dan tempat dan penilaian mengubah arah saat mengubah arah saat di udara di udara Melakukan gerakan Peragakan gerakan sikap lilin bertumpu sikap lilin bertumpu dengan punggung dengan punggung Melakukan gerakan Peragakan gerakan back up dengan back up dengan control yang baik control yang baik Melakukan gerakan Peragakan gerakan gerakan berguling gerakan berguling dengan awalan dengan awalan berjalan berjalan
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar Skor 4 3 309
* sebagian kecil benar * semua salah PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
2 1 Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
310
311
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 [ tiga ] / 2 [ dua] : 9 [ sembilan ] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 8. Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar: 8.2 Mempraktikkan senam ketangkasan yang agak kompleks menggunakan alat, dan nilai disiplin I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam lantai / ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam ketangkasan menggunakan alat dengan tekhnik yang baik Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. III Materi Ajar (Materi Pokok): Senam Ketangkasan dengan menggunakan alat .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
312
B. Kegiatan Inti: Pertemuan 9 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam lantai / ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam ketangkasan menggunakan alat dengan tekhnik yang baik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melompat-lompat ke gelang rotan atau ban dilakukan dalam bentuk lomba Melakukan lompat tali secara individu atau berkelompok Melakukan gerakan merangkak dengan control Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat senam Matras Alat rintangan/ peti lompat Hulahup /ban Lapangan Pluit
313
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Penilaian Budaya Dan Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Karakter Kompetensi Instrumen Bangsa Tes Disiplin, Melompat-lompat ke Keterampilan gelang rotan atau Kerja keras /Perbuatan ban Kreatif, Melakukan lompat tali Demokratif secara individu Rasa Ingin Melakukan gerakan tahu, merangkak dengan Cinta tanah control air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Soal Praktek / format penilaian
Contoh Instrumen
Jelaskanlah cara melompat-lompat ke gelang rotan atau ban Peragakan lompat tali secara individu Peragakan gerakan merangkak dengan control
314
1.
Pengetahuan
2.
Praktek
3.
Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
315
316
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 [ tiga ] / 2 [ dua] : 10 [ sepuluh ] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 9. Mempraktikkan gerak ritmik dasar yang berorientasi dengan arah, ruang, dan waktu dengan atau tanpa musik, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar: 9.1 Mempraktikkan gerak lokomotor dalam gerak ritmik diorientasikan pada arah, ruang, dan waktu secara individual dengan atau tanpa menggunakan musik, serta nilai percaya diri dan disiplin I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam irama / ritmik Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam ritmik dengan pola gerak yang baik
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. III Materi Ajar (Materi Pokok): Senam Irama .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
317
B. Kegiatan Inti: Pertemuan 9 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam irama / ritmik Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam ritmik dengan pola gerak yang baik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan satu pola gerak senam irama dengan tepat dan control yang baik Mengontrol gerak dalam berbagai bentuk,arah,ukuran dan kecepatan secara berkelanjutan Memperbaiki kesalahan gerak berirama Melakukan gerakan senam irama secara sederhana Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C.Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat senam Tape Casete Aula Pluit
318
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Indikator Pencapaian Penilaian Dan Karakter Kompetensi Teknik Bentuk Contoh Bangsa Instrumen Instrumen Tes Soal Disiplin, Melakukan satu pola Peragakan satu gerak senam irama Keterampilan Praktek / pola gerak Kerja keras format /Perbuatan dengan tepat dan senam irama Kreatif, penilaian control yang baik dengan tepat Demokratif dan control Mengontrol gerak Rasa Ingin yang baik dalam berbagai tahu, Jelaskanlah cara bentuk,arah,ukuran Cinta tanah air, dan kecepatan secara mengontrol Bersahabat, berkelanjutan gerak dalam berbagai Memperbaiki kesalahan Menghargai bentuk,arah,uku gerak berirama prestasi, ran dan Melakukan gerakan Gemar kecepatan senam irama secara membaca, secara sederhana Peduli berkelanjutan lingkungan, Jelaskanlah cara Peduli sosial, memperbaiki Tanggung jawab kesalahan gerak berirama Peragakan gerakan senam irama secara sederhana FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1
319
2.
Praktek
3.
Sikap
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
320
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 [ tiga ] / 2 [ dua] : 11 [ sebelas ] dan 12 [ dua belas ] : 4 x 35 menit
Standar Kompetensi ; 9. Mempraktikkan gerak ritmik dasar yang berorientasi dengan arah, ruang, dan waktu dengan atau tanpa musik, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar ; 9.2 Mempraktikkan gerak lokomotor dalam aktivitas ritmik yang berorientasi pada arah, ruang dan waktu secara beregu dengan atau tanpa menggunakan musik, serta nilai percaya diri, disiplin dan kerjasama I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam irama / ritmik Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam ritmik dengan tekhnik yang baik
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. III Materi Ajar (Materi Pokok): Senam Kesegaran Jasmani .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek :
321
A.Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam irama / ritmik Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam ritmik dengan tekhnik yang baik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Pertemuan 11 Membagi kelompok Melakukan senam kesegaran jasmani berkelompok Memperbaiki kesalahan gerak berirama Melakukan latihan senam kesegaran jasmani berkelompok Pertemuan 12 Memperagakan senam kesegaran jasmani berkelompok dan massal Memperagakan senam kesegaran jasmani perkelompok Mengoreksi gerakan senam kesegaran jasmani yang salah Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes 322
Diktat senam Tape Casete Aula Pluit
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Penilaian Budaya Dan Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Karakter Kompetensi Instrumen Bangsa Tes Soal Disiplin, Melakukan senam Keterampilan Praktek / kesegaran jasmani Kerja keras format /Perbuatan berkelompok Kreatif, penilaian Demokratif Memperbaiki kesalahan gerak berirama Rasa Ingin Memperagakan senam tahu, kesegaran jasmani Cinta tanah berkelompok air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
Contoh Instrumen
Peragakan senam kesegaran jasmani berkelompok Jelaskanlah cara memperbaiki kesalahan gerak berirama Peragakan senam kesegaran jasmani berkelompok
2.
Praktek
3.
Sikap
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
324
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 [ tiga ] / 2 [ dua] : 13 [ tiga belas] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya dada, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*) Kompetensi Dasar ; 10.1 Mempraktikkan gerak dasar meluncur, menggerakkan tungkai, menggerakkan lengan dan nilai kebersihan I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya dada dengan baik Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Renang meluncur .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek 325
III
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti: Pertemuan 13 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya dada dengan baik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Memperagakan gerak meluncur renang gaya dada di darat Menempelkan satu kaki di dinding kolam sekaligus di tendangkan Melakukan gerakan tungkai dalam meluncur gaya dada ke dua tangan di luruskan ke depan Melakukan gerakan lengan dalam meluncur gaya dada Menarik lengan dari depan ke samping di depan dada Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan V. Alat dan Sumber Belajar:
326
Buku Penjaskes Diktat renang Kolam pelampung Pluit
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Penilaian Budaya Dan Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Karakter Kompetensi Instrumen Bangsa Tes Disiplin, Memperagakan gerak Keterampilan meluncur renang gaya Kerja keras /Perbuatan dada Kreatif, Demokratif Melakukan gerakan tungkai dalam Rasa Ingin meluncur gaya dada tahu, Melakukan gerakan Cinta tanah lengan dalam air, meluncur gaya dada Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Soal Praktek / format penilaian
Contoh Instrumen
Peragakan gerak meluncur renang gaya dada Peragakan gerakan tungkai dalam meluncur gaya dada Peragakan gerakan lengan dalam meluncur gaya dada
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar Skor 4 327
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
3 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
328
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 [ tiga ] / 2 [ dua] : 14 [ empat belas] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya dada, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*) Kompetensi Dasar ; 10.2 Mempraktikkan cara bernapas renang gaya dada dan nilai kebersihan. I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan dasar cara pengambilan napas Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
329
II.
Materi Ajar (Materi Pokok): Tekhnik bernapas .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
III
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti: Pertemuan 14 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar cara pengambilan napas Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Memperagakan cara pengambilan napas renang gaya dada di darat Melakukan gerakan meluruskan ke dua kaki ke depan kemudian melirikan kepala ke samping dan kembali lagi ke semula Mengkombinasikan gerakan tekhnik penganmbilan napas antara kaki dan tangan dalam renang gaya dada Melakukan gerakan kaki gaya dada dengan bantuan pelampung sambil melakukan pengambilan napas Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
330
C.
Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat renang Kolam pelampung Pluit
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Soal Memperagan cara Peragakan cara pengambilan napas Keterampilan Praktek / pengambilan /Perbuatan format renang gaya dada napas renang penilaian gaya dada Mengkombinasikan Jelaskanlah gerakan tekhnik penganmbilan gerakan tekhnik napas antara kaki penganmbilan dan tangan dalam napas antara renang gaya dada kaki dan tangan dalam renang gaya dada
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. Aspek Kriteria Skor 331
1.
Konsep
4 3 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
332
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
333
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 [ tiga ] / 2 [ dua] : 15 [ lima belas] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya dada, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*) Kompetensi Dasar ; 10.3 Mengkombinasikan gerakan lengan dan tungkai renang gaya dada dan nilai kebersihan I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya bebas Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang tengan tekhnik yang baik
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. III Materi Ajar (Materi Pokok): Renang gaya dada .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
334
B. Kegiatan Inti: Pertemuan 15 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar cara pengambilan napas Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerak kaki renang gaya dada Memperagakan ayunan/tarikan lengan gaya dada Melakukan koordinasi gerak kaki dan lengan renang gaya dada Berenang gaya bebas lebih dari 10 meter Melakukan koordinasi gerak pukulan kaki tarikan lengan dan pernapasan Menerapkan etika yang baik di kolam renang Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat renang Kolam pelampung Pluit
335
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Indikator Pencapaian Karakter Bangsa Kompetensi Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Soal Melakukan gerak kaki Peragakan gerak Keterampilan Praktek / renang gaya dada kaki renang format /Perbuatan gaya dada Memperagakan penilaian Peragakan ayunan/tarikan lengan gaya dada ayunan/tarikan lengan gaya Melakukan dada koordinasi gerak Peragakan kaki dan lengan renang gaya dada koordinasi gerak kaki dan Berenang gaya bebas lengan renang lebih dari 10 meter gaya dada Melakukan Jelaskanlah cara koordinasi gerak berenang gaya pukulan kaki bebas lebih tarikan lengan dan dari 10 meter pernapasan Peragakan Menerapkan etika koordinasi yang baik di kolam gerak pukulan renang kaki tarikan lengan dan pernapasan Jelaskanlah cara menerapkan etika yang baik di kolam renang
Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
337
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 [ tiga ] / 2 [ dua] : 16 [ enam belas ] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 11. Mempraktikkan pemanfaatan lingkungan sekitar sekolah untuk aktivitas jasmani dan nilainilai yang terkandung di dalamnya***) Kompetensi Dasar ; 11.1 Mempraktikkan gerak lokomotor dalam mengikuti jejak dan nilai disiplin, kerjasama, memperhatikan faktor keselamatan I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya bebas Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang tengan tekhnik yang baik Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Renang Water trapen/ mengambang di air Menjaga keselamatan di air .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
III
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan
338
B. Kegiatan Inti: Pertemuan 16 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya bebas Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang tengan tekhnik yang baik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Membagi kelompok Membuat peta perjalanan yang akan dilalui Mengenal tanda tanda dalam perjalanan Membawa / menyiapkan perbekalan Membawa/menyiapkan peral;atan yang dibutuhkan dalan perjalanan Melakukan percarian jejak Melakukan kerjasama dalam kegiatan Memperhatikan keselamatan dalam perjalanan Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan dalam perjalanan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat renang Kolam 339
pelampung Pluit
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Penilaian Budaya Dan Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Karakter Kompetensi Instrumen Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
Contoh Instrumen
Tes Soal Membuat peta perjalanan Jelaskanlah cara Keterampilan Praktek / yang akan dilalui membuat peta format /Perbuatan perjalanan yang Mengenal tanda tanda penilaian akan dilalui dalam perjalanan Jelaskanlah cara Membawa / menyiapkan mengenal tanda perbekalan tanda dalam Membawa/menyiapkan perjalanan peral;atan yang Jelaskanlah cara dibutuhkan dalan membawa / perjalanan menyiapkan Melakukan percarian perbekalan jejak Jelaskanlah cara Melakukan kerjasama membawa/menyia dalam kegiatan pkan peral;atan Memperhatikan yang dibutuhkan keselamatan dalam dalan perjalanan perjalanan Peragakan percarian jejak Peragakan kerjasama dalam kegiatan Jelaskanlah cara memperhatikan keselamatan dalam perjalanan
2 1
Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. )
( ..................................................... )
341
NIP/NIK :
NIP/NIK :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 [ tiga ] / 2 [ dua] : 17 [ tujuh belas] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 11. Mempraktikkan pemanfaatan lingkungan sekitar sekolah untuk aktivitas jasmani dan nilainilai yang terkandung di dalamnya***) Kompetensi Dasar ; 11.2 Mempraktikkan pemilihan tempat yang aman untuk bermain di lingkungan sekolah, serta nilai kerja sama, I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah Melatih keberanian dan percaya diri Melatih setia kawan/ solidaritas dan kemandirian Peduli terhadap lingkungan sekitar
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. III Materi Ajar (Materi Pokok): Cara menentukan tempat bermain yang aman .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek : 342
A.Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Siswa dibariskan sesuai kelompok Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti: Pertemuan 17 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah Melatih keberanian dan percaya diri Melatih setia kawan/ solidaritas dan kemandirian Peduli terhadap lingkungan sekitar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Menentukan tempat bermain yang aman Bentuk bentuk bermain yang aman Menentukan tempat yang aman dan nyaman untuk bermain Mengenal tempat-tempat yang membahayakan keselamatan Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Tenda Tanda jejak Pengalaman 343
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Penilaian Budaya Dan Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Karakter Kompetensi Instrumen Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Tes Menentukan tempat bermain yang aman Keterampilan Bentuk bentuk bermain /Perbuatan yang aman Menentukan tempat yang aman dan nyaman untuk bermain Mengenal tempattempat yang membahayakan keselamatan Soal Praktek / format penilaian
Contoh Instrumen
Tentukan tempat bermain yang aman Jelaskanlah macammacam bentukbentuk bermain yang aman Tentukan tempat yang aman dan nyaman untuk bermain Jelaskanlah cara mengenal tempattempat yang membahayakan keselamatan
344
2.
Praktek
3.
Sikap
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
345
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 [ tiga ] / 2 [ dua] : 18[ delapan belas] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 11. Mempraktikkan pemanfaatan lingkungan sekitar sekolah untuk aktivitas jasmani dan nilainilai yang terkandung di dalamnya***) Kompetensi Dasar ; 11.3 Mempraktikkan penjagaan keselamatan diri dan orang lain selama melakukan aktivitas di lingkungan sekitar sekolah, dan nilai kebersihan I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah Melatih keberanian dan percaya diri Melatih setia kawan/ solidaritas dan kemandirian Peduli terhadap lingkungan sekitar
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. III Materi Ajar (Materi Pokok): Keselamatan diri dalam bermain .Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi
346
Praktek
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Siswa dibariskan sesuai kelompok Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti: Pertemuan 18 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah Melatih keberanian dan percaya diri Melatih setia kawan/ solidaritas dan kemandirian Peduli terhadap lingkungan sekitar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Mengenal tempat-tempat yang membahayakan keselamatan diri dalam bermain Menjaga kebersihan lingkungan sekolah Cara cara menjaga kebersihan lingkungan Mematuhi peraturan atau instruksi yang di buat oleh sekolah Menjaga keselamatan diri sendiri dan orang lain dalam melakukan aktivitas Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan
347
V.
Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Lingkungan sekitar Rambu rambu Pengalaman
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Penilaian Budaya Dan Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Karakter Kompetensi Instrumen Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Tes Mengenal tempatKeterampilan tempat yang /Perbuatan membahayakan keselamatan diri dalam bermain Menjaga kebersihan lingkungan sekolah Mematuhi peraturan atau instruksi yang di buat oleh sekolah Menjaga keselamatan diri sendiri dan orang lain dalam melakukan aktivitas Soal Praktek / format penilaian
Contoh Instrumen
Jelaskanlah tempattempat yang membahayakan keselamatan diri dalam bermain Bagaimana cara menjaga kebersihan lingkungan sekolah Bagaimana cara mematuhi peraturan atau instruksi yang di buat oleh sekolah Bagaimana cara menjaga keselamatan diri sendiri dan orang lain dalam melakukan aktivitas
348
No. 1.
Aspek Konsep
Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Performan
Skor 4 3 2 1 Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. Mengetahui, Kepala SD/MI .................... ............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK Nama Siswa Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
349
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 [ tiga ] / 2 [ dua] : 19 [ sembilan belas ] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 12. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar ; 12.1 Mengenal bahaya penyakit diare, demam berdarah dan influenza I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat memahami bahaya penyakit menular Siswa dapat memahami cara pencegahan penyakit menular Peduli terhadap lingkungan sekitar Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. III Materi Ajar (Materi Pokok): Bahaya penyakit diare,demam berdarah dan influensa .Metode Pembelajaran: 350
Ceramah Diskusi
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Mengecek kehadiran siswa Mengkondisikan siswa di kelas Menjelaskan materi inti yang akan /dipelajari B. Kegiatan Inti: Pertemuan 19 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat memahami bahaya penyakit menular Siswa dapat memahami cara pencegahan penyakit menular Peduli terhadap lingkungan sekitar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan bahaya penyakit diare Menyebutkan bahaya penyakit demam berdarah Menyebutkan bahaya penyakit influenza Menyebutkan penyebab penyakit diare, demam berdarah, dan influensa Menyebutkan tanda tanda penyakit diare, demam berdarah, dan influenza Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah diajarkan Memberikan penguatan materi yang telah di pelajari V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Buku kesehatan Gambar gambar penunjang pembelajaran 351
Pengalaman VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Kompetensi Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes lisan Soal format Sebutkanlah bahaya Menyebutkan bahaya dan penilaian penyakit diare penyakit diare tulisan Soal tulis Menyebutkan bahaya Sebutkanlah bahaya penyakit demam penyakit demam berdarah berdarah Menyebutkan bahaya Sebutkanlah bahaya penyakit influenza penyakit influenza Menyebutkan penyebab Sebutkanlah penyebab penyakit diare, demam penyakit diare, berdarah, dan demam berdarah, dan influensa influensa Menyebutkan tanda Sebutkanlah tanda tanda tanda penyakit diare, penyakit diare, demam berdarah, dan demam berdarah, dan influenza influenza
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan Skor 4 3 2 1 Skor 4 2
352
2.
Praktek
3.
Sikap
1 4 2 1 4 2 1 Jumlah Skor
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. Mengetahui, Kepala SD/MI .................... ............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK Nama Siswa Produk Nilai
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
353
354
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 [ tiga ] / 2 [ dua] : 20 [ dua puluh] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 12. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar ; 12.2 Mengenal cara menggunakan peturasan , I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat mengenal alat peturasan Melatih cara menjaga kebersihan jamban Peduli terhadap lingkungan sekitar
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab II. Materi Ajar (Materi Pokok): Cara menggunaan puturasan .Metode Pembelajaran: Ceramah Diskusi
III
IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A.Kegiatan Awal: Apresepsi dan Motivasi Mengecek kehadiran siswa Mengkondisikan siswa di kelas Mengemukakan Tujuan Pembelajaran yang akan di ajarkan
355
B. Kegiatan Inti: Pertemuan 20 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat mengenal alat peturasan Melatih cara menjaga kebersihan jamban Peduli terhadap lingkungan sekitar Melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan cara penggunaan peturasan Menyiram peturasan setelah di pakai Menyebutkan cara membersihkan peturasan Menyebutkan jenis-jenis petularasan Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan C. Kegiatan Akhir / Penenangan Dalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memberikan penguatan serta menyimpulkan materi V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Buku Kesehatan Gambar-gambar yang ada hubungan dengan pembelajaran
356
VI. Penilaian: Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Nilai Penilaian Budaya Dan Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Karakter Kompetensi Instrumen Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Menyebutkan cara penggunaan peturasan Menyiram peturasan setelah di pakai Menyebutkan cara membersihkan peturasan Menyebutkan jenisjenis petularasan
Contoh Instrumen
Tes Soal / format Sebutkanlah cara Keterampilan penilaian penggunaan /Perbuatan Soal tulis peturasan Tes Tulis Sebutkanlah cara menyiram peturasan setelah di pakai Sebutkanlah cara membersihkan peturasan Sebutkanlah jenis-jenis petularasan
2.
Praktek
3.
Sikap
4 2 1 4 2 1
............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( .............................................. ) NIP/NIK :
( ..................................................... ) NIP/NIK :
358
359

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Satuan Pendidikan : SD/MI Kelas/Semester : IV / 1 Nama Guru : ........................... NIP/NIK : ........................... KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN Sekolah : ........................... (KTSP)
360
361
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 ( Empat )/ I (Satu ) : I ( Satu ) sampai dengan 5 ( Lima ) : 10 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 1.
Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar
: 1. 1 Mempraktikkan gerak dasar dalam permainan bola kecil sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerjasama tim, sportivitas, dan kejujuran**)
C. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan dan memahami permainan kasti Siswa dapat melakukan bermain kasti serta dapat melakukan kerjasama dengan menjungjung tinggi sportivitas. Siswa dapat memahami strategi dalam bermain kasti Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab D. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan bola kecil / kasti E. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek F. Langkah-langkah Pembelajaran
362
Pertemuan 1, 2, 3, 4 & 5 Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melambungkan bola dengan berbagai arah dan kecepatan berpasangan atau perorangan Menjelaskan dan mempraktekkan peraturan main yang terdapat dalam permainan kasti Mendemonstrasikan tekhnik kerjasama dan permainan yang sportivitas melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan melambungkan/melempar bola tanpa bola dengan hitungan Melakukan lempar tangkap dari berbagai arah dan kecepatan : melempar bola lurus, melempar bola lambung, melembar menyusur tanah dilakukan secara berpasangan Melakukan gerakan memukul bola dengan hitungan Memukul bola yang di lambungkan sendiri Memukul bola yang dilambungkan oleh orang lain Membagi kelompok yang seimbang untuk persiapan main Bermain kasti dengan peraturan yang dimodifikasi Bermain kasti / pemantapan memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar;
363
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan kasti
G. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 4 Diktat permainan bola kecil Lapangan Pemukul kasti Bola kasti Tiang hinggap Scoring board/keset Pluit Kapur line/tali H. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Indikator Pencapaian Kompetensi Melambungkan bola dengan berbagai arah dan Teknik Penilaian Tes Tulis dan praktik Bentuk Instrumen Tes Soal & ketram Instrumen/ Soal Tes tulis *Menjelas-kan pengertia 364
Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
kecepatan Melemparkan bola dengan berbagai variasi arah dan kecepatan Menangkap bola dengan berbagai variasi arah dan kecepatan Memukul objek yang dilambungkan /dilemparkan dari berbagai arah dan jarak. Menjelaskan peraturan permainan kasti . Bermain kasti dengan peraturan yang dimodifikasi. Bekerjasama dengan tim, bermain sportifitas
Pilan
permainan tonnis Melakukan pukulan porehand dengan baik Melakukan pukulan backhand dengan baik melakukan servis ke sasaran
365
2.
Praktek
* aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Performan Pengetahuan Praktek Sikap
4 2 1 4 2 1
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. Nama Siswa Produk Jumlah Skor Nilai
............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. NIP :
.................................. NIP :
366
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 ( Empat )/ I (Satu ) : 6 ( Enam ) dan 7 ( Tujuh ) : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 1. Kompetensi Dasar
Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 1.2 Mempraktikkan gerak dasar atletik sederhana, serta nilai semangat, percaya diri dan disiplin**)
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan dan memahami dasar-dasar atletik Siswa dapat memahami cara melakukan lari dalam pengaturan napas Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Dasar-dasar atletik / Lari C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 6 dan 7 Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
367
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan dan memahami dasar-dasar atletik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan lari di tempat, perlahan-lahan l, lalu cepat Melakukan gerakan lari ke berbagai arah dan kecepatan, berlari ke depan, berlari ke samping, berlari mundur Berlari dengan jarak-jarak tertentu Mempraktekkan tekhnik berlari dengan mengatur irama langkah dan pernapasan pada saat berlari dengan jarak agak jauh di sesuaikan dengan kondisi anak memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan. Kegiatan Penutup 368
Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam Atletik/ lari E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 4 Lapangan Pluit F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Tes -ketram pilan -Pengamatan Instrumen/ Soal Tes : Melaku-kan lari mengangkat paha Melakukan lari tumit ke belakang Melakukan lari tungkai disepakan ke depan Melakukan jalan santai ( joging ) Melakukan lari cepat Melakukan lomba memindahkan batu
Tes Melakukan gerak an lari ditempat Praktik Melakukan gerakan lari dengan berbagai arah dan kecepatan Melakukan gerakan lari dengan berbagai jarak Mengatur irama langkah dan pernapasan saat lari
2 1
Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
370
.................................. NIP :
.................................. NIP :
371
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 ( Empat )/ I (Satu ) : 8 (delapan ) sampai dengan 12 ) : 10 x 35 Menit
Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 1.3 Mempraktikkan gerak dasar permainan bola besar sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerja sama, sportivitas, dan kejujuran**)
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan dan memahami permainan sepak bola Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan bola besar / sepak bola
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 8,9,10,11 dan 12 Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan
372
Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Menjelaskan dan mempraktekkan peraturan yang terdapat dalanm permainan sepak bola melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Pemantapan tekhnik bermain Mendemonstrasikan tekhnik kerjasama antar tim dan menjungjung tinggi sportivitas Membagi kelompok menjadi beberapa kelompok Bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi disesuaikan dengan kondisi Melakukan gerakan menendang bola dengan kaki bagian dalam, bagian luar, dengan ujung kaki, dan dengan kura-kura kaki dilakukan dengan berpasangan / perorangan Melakukan gerakan menggiring bola berjalan, berlari perorangan atau berpasangan Melakukan gerakan variasi menggiring, mengontrol, dan menendang bola ke gawang berpasangan atau perorangan memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
373
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan sepak bola
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 4 Lapangan Pluit Bola sepak Gawang Stop watch Scoring board F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Teknik Penilaian Bentuk Instrumen - Tes Ketram pilan - Pengamatan Instrumen/ Soal Lakukan menendang bola dengan kura-kura kaki lakukan menendang bola dengan kaki bagian dalam Lakukan menendang bola dengan kaki bagian luar Lakukan menggiring dang 374
Tes Menendang bola dengan berbagai Praktik bagian kaki Menggiring bola dengan control yang baik Melakukan mengoper bola berpasangan/ berkelompok Melakukan variasi gerakan dasar : menggiring, mengoper, menendang berpasangan dengan control
yang baik. Menjelaskan peraturan permainan sepak bola Bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi Bermain dengan kerjasama tim ,menjungjung sportifitas FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
mengirim bola ber pasangan
Skor 4 3 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
375
.................................. NIP :
.................................. NIP :
376
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 ( Empat )/ I (Satu ) : 13 (Tiga belas ) : 2 x 35 Menit
Mempraktikkan latihan untuk meningkatkan kebugaran dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 2. 1 Mempraktikkan aktivitas permainan sederhana untuk melatih daya tahan dan kekuatan otot, serta nilai kerja keras, dan disiplin
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan bentuk latihan kebugaran Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan kebugaran
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 13 Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan
377
Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Siswa dapat melakukan bentuk latihan kebugaran Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Membagi kelompok menjadi beberapa kelompok Melakukan gerakan latihan berangkai : melakukan gerakan jalan kepiting, sit up, lari bolak balik, naik turun tangga, dan gerakan push up. Melakukan lompat tali Melakukan gerakan mengangkat benda/teman yang seimbang dalam bentuk lombamemfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang dilakukan E. Alat dan Sumber Belajar:
378
Buku Penjaskes kls. 4 Lapangan Pluit Tali skiping Stop watch
F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan gerakan berangkai / sirkuit training. Melakukan gerakan lompat tali/skiping. Melakukan gerakan menggendong teman yang seimbang Teknik Penilaian - Tes praktek - Pengamatan Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
* Tes Lakukanlah lari ketrampilan jelajah sekolahan * Tugas Lakukanlah sit up 10 x berpasangan Tirukanlah gerakan anjing laut Lakukan mengangkat tubuh semam-pummu Lakukanlah permainan jongkok berdiri Lakukan permainan berangkai 4 pos
2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial ............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
.................................. NIP :
.................................. NIP : 380
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 ( Empat )/ I (Satu ) : 14 (empat belas ) : 2 x 35 Menit
Mempraktikkan latihan untuk meningkatkan kebugaran dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 2.2 Mempraktikkan aktivitas permainan untuk melatih kelenturan dan koordinasi, serta nilai kerja keras, dan disiplin
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan latihan kelenturan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan kelenturan
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 14 Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
381
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan latihan kelenturan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan duduk selunjur cium luttut Melakukan gerakan duduk berpasangan berhadapan saling tarik menarik. Melakukan gerakan sikap kayang Melakukan gerakan kombinasi Melakukan gerakan membungkuk badan dengan batas tali dalam bentuk lomba memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang dilakukan E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 4 Lapangan
382
Pluit Stop watch F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan gerakan latihan kelenturan. Otototot besar Melakukan gerakan koordinasi anggota badan bagian atas dengan bawah yang terkontrol Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
*Tes * Tes Lakukan duduk ketrampilan terselunjur praktek dan berpasangan * Tugas Pengamatan Lakukan permainan timbangan Lakukan senam jongkok
383
2.
Praktek
4 2 1 4 2 1
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. ............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
.................................. NIP :
.................................. NIP :
384
385
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 ( Empat )/ I (Satu ) : 15 (empat belas ) dan 16 ( enam belas ) : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 3 Kompetensi Dasar
Mempraktikkan berbagai bentuk latihan senam lantai yang lebih kompleks dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 3. 1 Mempraktikkan kombinasi gerak senam lantai tanpa alat dengan memperhatikan faktor keselamatan, dan nilai disiplin serta keberanian
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan-gerakan yang terdapat dalam senam lantai Melatih keberanian dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam lantai
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 15 dan 16 Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan
386
Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan-gerakan yang terdapat dalam senam lantai melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berguling ke samping bergantian Melakukan gerakan berguling ke depan tanpa awalan Melakukan gerakan berguling dengan awalan Melakukan gerakan kombinasi /rangkaian senam lantai berjalan, berguling ke depan dan meloncat ke atas dilakukan secara bergantian/perorangan memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang dilakukan
387
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 4 Matras Lapangan Pluit Stop watch F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan gerakan berguling ke samping Melakukan gerakan berguling kedepan Melakukan gerakan berguling ke depan tanpa awalan dan dengan awalan Melakukan kombinasi gerakan : berjalan , berguling ke depan,dan meloncat keatas Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
Tes -Tes Lakukan gerakan praktik ketrampilan berdiri satu kaki dan penga- - Tugas Lakukan gerakan matan melompat dengan mengubah arah Lakukanlah gerakan kayang Lakukanlah gerakan meroDa Lakukanlah permainan gerobak dorong berpasangan
1.
Pengetahuan
2.
Praktek
3.
Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1
.................................. NIP :
.................................. NIP :
389
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 ( Empat )/ I (Satu ) : 17 (empat belas ) dan 18 ( enam belas ) : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi :3 Kompetensi Dasar
Mempraktikkan berbagai bentuk latihan senam lantai yang lebih kompleks dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 3. 2 Mempraktikkan kombinasi gerak senam lantai dengan alat dengan memperhatikan faktor keselamatan, dan nilai disiplin serta keberanian
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan-gerakan yang terdapat dalam senam lantai Melatih keberanian dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam lantai dengan alt sederhana C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 17 dan 18 Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan
390
Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan-gerakan yang terdapat dalam senam lantai melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan berguling ke depan meloncati benda/ peti / tiger sprong Melakukan gerakan kombinasi berjalan , berguling ke depan dan di akhiri dengan tiger sprong Melakukan gerakan keseimbangan berdiri mengangkat satu kaki ke depan, belakang dan kesamping di atas meja / bangku Melakukan gerakan mengangkat kaki ke depan dengan gerakan jongkok berdiri posisi kaki bergantian di atas bangku memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpula Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang dilakukan
391
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 4 Matras Lapangan Pluit Stop watch F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan gerakan keseimbangan di atas meja swedia/peti lompat Melakukan gerakan loncat harimau/tiger sprong Teknik Penilaian Tes praktik dan pengamatan Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
-Tes Lakukan lompat kangngkang Ketrampian melewati - Tugas rintangan bergantian dengan temanmu ! Lakukan lompat jongkok sesuai dengan nomor urut ! Lakukan guling depan dan belakang sesuai nomor urut !
1.
Pengetahuan
2.
Praktek
3.
Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1
.................................. NIP :
.................................. NIP :
393
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 ( Empat )/ I (Satu ) : 19 (sembilan belas ) sampai dengan 21 ( dua puluh satu ) : 6 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 4. Mempraktikkan keterampilan gerak ritmik terstruktur secara beregu tanpa dan dengan menggunakan musik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar : 4. 1 Mempraktikkan gerak ritmik diorientasikan pada arah, ruang dan waktu secara beregu menggunakan musik,serta nilai estetika A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan-gerakan yang terdapat dalam senam lkesegaran jasmani Melatih keberanian dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam kesegaran jasmani C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 19,20 dan 21
394
Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Mendemonstrasikan senam kesegaran jasmani dari tiap kelompok melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Pemantapan pola gerak senam kesegaran jasmani dengan lancar Menyusun kelompok , menjadi beberapa kelompok Setiap kelompok untuk melakukan latihan gerakan senam kesegaran jasmani Melakukan gerakan rangkaian senam kesegaran jasmani dengan aba-aba hitungan bersamaan atau dengan kelompok memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan senam kesegaran jasmani E. Alat dan Sumber Belajar:
395
Buku Penjaskes kls. 4 Diktat Radio Casete Lapangan Pluit Stop watch
F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Teknik Penilaian Kompetensi Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
Disiplin, Melakukan rangkaian -Tes Kerja keras senam kesegaran Praktek jasmani Kreatif, - Penga Melakukan pola Demokratif matan gerak senam dengan Rasa Ingin tahu, benar Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
-Tes Lakukan langkah Ketrampilan tunggal secara - Tugas bergantian Lakukan langkah kuda I ! Lakukan langkah kuda II !
396
1.
Pengetahuan
2.
Praktek
3.
Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1
.................................. NIP :
.................................. NIP :
397
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 ( Empat )/ I (Satu ) : 22 (dua puluh dua ) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 4. Mempraktikkan keterampilan gerak ritmik terstruktur secara beregu tanpa dan dengan menggunakan musik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar : 4.2 Mempraktikkan keterampilan gerak ritmik terstruktur secara beregu tanpa menggunakan musik, serta nilai estetika A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik Melatih keberanian dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam Ritmik C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 22 Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa
398
Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berirama dengan menggunakan pola gerak lokomotor dan non lokomotor Melakukan gerakan melangkah dan mengayun dengan ke berbagai arah mengikuti irama hitungan dan tepukan memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan senam ritmik E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 4 Diktat
399
F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan gerakan bebas berirama berkelompok Melakukan gerakan melangkah dan mengayun lengan beregu Teknik Penilaian - Tes Pratek - Pengamatan Bentuk Instrumen - Tes Ktrapilan - Tugas Instrumen/ Soal Lakukan gerakan : Latihan 1 Latihan 2 Latihan 4
2.
Praktek
3.
Sikap
1 4 2 1 4 2 1
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. ............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. NIP :
.................................. NIP :
401
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 ( Empat )/ I (Satu ) : 23 (dua puluh tiga ) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 5 Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar : 5. 1 Menjaga kebersihan lingkungan rumah dan sekolah A. Tujuan Pembelajaran: Membiasakan menjaga kebersihan lingkungan Siswa mampu melakukan cara-cara membersihkan lingkungan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Kebersihan lingkungan sekolah dan rumah C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Diskusi D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 23 Kegiatan Awal: Mengecek kehadiran siswa Tanya jawab tentang kebersihan lingkungan B Kegiatan Inti:
402
Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Menjelaskan tanggung jawab kebersihan di rumah dan sekolah Menyebutkan tempat tempat yang harus di bersihkan baik di rumah maupun di sekolah Menjelaskan akibat lingkungan yang tidak sehat Menjelaskan ciri-ciri lingkungan sehat dan yang tidak sehat Mejelaskan pengertian Usaha Kesehatan Sekolah Menjelaskan cara menjaga kebersihan di sekolah dan di rumah melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa mengerjakan soal-soal Memberikan penguatan materi yang telah di ajarkan kepada siswa E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 4 Diktat Buku kesehatan
403
F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Merapikan kamar tidur Akibat lingkungan yang tidak sehat, cirri cirinya usaha kesehatan sekolah Melaksnakan menjaga kebersihan di rumah dan di sekolah dalam kehidupan sehari hari Teknik Penilaian *Tes Tulis * Tanya jawab *Tugas Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
- soal / Jelaskan Pengamatan pengertian lingkungan dan kesehatan ! Sebutkan syaratsyarat rumah sehat Sebutkan kebersihan lingkungan sekolah menjadi tanggung jawab..
Soal Tulisan 1. Yang bertanggung jawab kebersihan di rumah dan di sekolah adalah............. 2. Coba tuliskan tempat yang mana saja yang harus dibersihkan untuk menjaga kebersihan ling kungan sekolah dan lingkungan rumah ! A. Lingkungan sekolah B. Lingkungan rumah 1. 1. 2. 2 3. 3 4. 4 5. 5 3. Apa akibatnya bila lingkungan kita tidak sehat? 4. Coba tuliskan ciri-ciri lingkungan yang sehat dan tidak sehat ! FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI )
404
No. 1.
Aspek Konsep
Skor 4 3 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. ............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
405
.................................. NIP :
.................................. NIP :
406
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 ( Empat )/ I (Satu ) : 24 (dua puluh empat) : 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 5 Kompetensi Dasar : 52
Menerapkan budaya hidup sehat Membiasakan membuang sampah pada tempatnya
A. Tujuan Pembelajaran: Membiasakan hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari Membiasakan membuang sampah pada tempatnya Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Hidup sehat C. Metode Pembelajaran: Ceramah Tanya jawab Diskusi Tugas D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 24 Kegiatan Awal: Mengecek kehadiran siswa Tanya jawab tenttang hidup sehat
407
Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Menjelaskan tanggung jawab kebersihan di rumah dan sekolah Menyebutkan alat-alat kebersihan sesuai dengan fungsinya Menjelaskan jenis-jenis sampah beserta ciri cirinya Menjelaskan Akibat dari membuang sampah sembarangan Mejelaskan manfaat menjaga kebersihan baik di riumah maupun sekolah melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa mengerjakan soal-soal Memberikan penguatan materi yang telah di ajarkan kepada siswa E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 4 Diktat Buku kesehatan
408
F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
- Tes Menyebutkan nama alat Tulis kebersihan - Tes Menyebutkan lesan/ klasifikasi jenis tanya jawab sampah - Tugas Menyebutkan akibat membuang sampah sembarangan Manfaat menjaga kebersihan rumah dan sekolah
- soal / Sebukan bahaya Pengamatan sampah yang anda ketahui ! Jelaskan bagaimana membuang sampah yang baik ! Sebutkan tata cara pemusnahan sampah Coba tuliskan 10 macam alat alat untuk kebersihan ! Apa akibatnya billa membuang sampah sembarangan bagi kesehatan ? Sampah dapat dibagi menjadi berapa bagian ? Coba sebutkan jenis jenis sampah tersebut ? Tuliskan 5 manfaat bila kita dapat menjaga kebersihan !
Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. ............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
.................................. NIP :
.................................. NIP : 410
411

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Satuan Pendidikan : SD/MI Kelas/Semester : IV / 2 Nama Guru : ........................... NIP/NIK : ........................... KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN Sekolah : ........................... (KTSP)
412
413
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu Standar Kompetensi : 6. : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ] : 1 [ satu ] / 5 [ lima ] : 10 x 35 menit Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar
: 6.1 Mempraktikkan gerak dasar berbagai gerakan yang bervariasi dalam permainan bola kecil beregu dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerja sama regu, sportivitas, dan kejujuran**)
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan dan memahami permainan kipers Siswa dapat melakukan bermain kipers serta dapat melakukan kerjasama dengan menjungjung tinggi sportivitas. Siswa dapat memahami strategi dalam bermain kipers Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan bola kecil / kipers
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran
414
Pertemuan 1,2,3,4 dan 5 Kegiatan Awal: o Siswa dibariskan menjadi empat barisan o Mengecek kehadiran siswa o Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap o Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti o Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari o Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru : Menjelaskan peraturan main Mematuhi peraturan permainan dan kerjasama regu serta menjungjung tinggi sportifitas. melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Bermain kipers dengan peraturan yang dimodifikasi Memukul objek yang dilambumgkan / dilemparkan dari berbagai arah dan jarak Memukul bola yang dilambungkan sendiri atau oleh temannya Berlari dengan berbagai variasi arah dan kecepatan Melambungkan bola dengan berbagai arah dan kecepatan : Melambungkan bola ke belakang dan ke depan, samping kiri dan kanan berpasangan atau berkelompok Melemparkan bola dengan berbagai variasi arah dan kecepatan : melempar bola menyusur, mendatar, berpasangan atau kelompok Menangkap bola dengan berbagai variasi arah dan kecepatan :Menangkap bola menyusur, menangkap bola mendatar dan menangkap bola melambung memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi
415
Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan kipers
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat permainan bola kecil Lapangan Pemukul kipers Bola kipers Tiang hinggap Scoring board/keset Pluit Kapur line/tali
F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Mengharga i prestasi, Indikator Pencapaian Kompetensi Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal Lakukan cara melempar melambung ! Lakukan cara melempar bola mendatar Lakukan cara melempar bola rendah ! Lakukan cara menangkap 416
- Tes Tugas Melambungkan bola dengan berbagai arah dan praktek Pengamakecepatan Ketrampilan tan Melemparkan bola dengan berbagai variasi arah dan kecepatan Menangkap bola dengan berbagai variasi arah dan kecepatan Memukul objek yang dilambumgkan/dilempark
Gemar an dari berbagai arah dan membaca, jarak Peduli Berlari dengan berbagai lingkungan variasi arah dan kecepatan , Bermain dengan peraturan Peduli yang dimodifikasi sosial, Mematuhi peraturan Tanggung permainan dan kerjasama jawab regu serta menjungjung tinggi sportifitas
bola melambung Lakukan cara melakukan menangkap bola mendatar Lakukan cara menangkap bola rendah ! - Lakukan cara memukul pukulan bola mendatar ! - Lakukan cara memukul pukulan bola melambung - Lakukan cara melakukan pukulan bola rendah
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif Skor 4 2 1 4 2
2.
Praktek
417
3.
Sikap
* tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
1 4 2 1
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. ............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
.................................. NIP :
.................................. NIP :
418
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ] : 6 [ enam ] / 10 [ sepuluh ] : 10 x 35 menit
Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar
: 6.2 Mempraktikkan gerak dasar berbagai gerakan yang bervariasi dalam permainan bola besar beregu dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerja sama regu, sportivitas, dan kejujuran**)
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan dan memahami permainan bola voli Siswa dapat melakukan bermain bola voli serta dapat melakukan kerjasama dengan menjungjung tinggi sportivitas. Siswa dapat memahami strategi dalam bermain bola voli
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan bola besar / bola voli C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
419
D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 7,8,9 dan 10 Kegiatan Awal: o Siswa dibariskan menjadi empat barisan o Mengecek kehadiran siswa o Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap o Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti o Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Mengembangkan kerjasama tim dalam permainan bola voli Menjelaskan peraturan main Mematuhi peraturan permainan dan kerjasama regu serta menjungjung tinggi sportifitas. melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Bermain bola voli dengan peraturan yang dimodifikasi Mematuhi peraturan permainan dan kerjasama regu serta menjungjung tinggi sportifitas. Melakukan gerakan servis bawah / atas tanpa menggunakan bola Melakukan gerakan servis bawah / atas menggunakan bola Melakukan passing atas dan bawah berpasangan Melakukan passing atas dan bawah berkelompok Melambungkan bola voli sebanyak lima kali bergantian : Melakukan gerakan passing bawah dengan memperhatikan posisi tangan dan kaki tanpa bola Melakukan gerakan passing bawah dengan menggunakan bola Melakukan gerakan passing atas. dengan memperhatikan posisi tangan dan kaki tanpa bola Melakukan gerakan passing atas dengan menggunakan bola memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; 420
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan bola voli E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat permainan bola besar Lapangan net Bola voli Pluit Kapur line/tali F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Indikator Pencapaian Kompetensi Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
-Tes -Tugas Melambung - Lakukan praktek lambungkan bola mengambar bola - Pengamavoli dengan dua voli mini sesuai ketrampilan tan tangan ukurangnnya Melakukan gerakan -Lakukanlah passing bawah passing bawah berpasangan Melakukan gerakan dengan temanmu ! passing atas. 421
Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
Melakukan gerakan servis bawah / atas Melakukan passing atas dan bawah berpasangan Melakukan passing atas dan bawah berkelompok Melakukan permainan bola voli dengan peraturan yang dimodifikasi Mengembangkan kerjasama tim dalam permainan bola voli
- Lakukan passing atas berpasangang dengan temanmu ! - Lakukan bermain voli sesuai dengan regu yang kamu pilih !
2.
Praktek
3.
Sikap
422
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. ............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
.................................. NIP :
.................................. NIP :
423
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ] : 11 [ sebelas ] / 12 [ dua belas ] : 4 x 35 menit
Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar
: 6.3 Mempraktikkan gerak dasar atletik yang dimodifikasi: lompat, loncat dan lempar, dengan memperhatikan nilai-nilai pantang menyerah, sportifitas, percaya diri, dan kejujuran**)
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat memahami dasar dasar olahraga lompat tinggi Siswa dapat melakukan lompat tinggi dengan tekhnik yang baik
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Atletik / lompat tinggi C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 11 dan 12 Kegiatan Awal:
424
o o o o o
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
Kegiatan Inti : Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Mengembangkan kerjasama tim dalam permainan bola voli Menjelaskan peraturan main Mematuhi peraturan permainan dan kerjasama regu serta menjungjung tinggi sportifitas. melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan.
Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerak lompat ke depan dengan dua kaki Melakukan gerak lompat ke depan dengan satu kaki: Melakukan loncat mencapai sasaran tertentu dengan gaya yang konsisten Melakukan gerakan passing bawah dengan menggunakan bola Melakukan gerakan loncat tanpa awalan Melakukan gerakan loncat dengan awalan memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
425
Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam lompat tinggi E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat atletik Lapangan Arena lompat tinggi Pluit Kapur line/tali F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal - Lakukan lompat tanpa awalan sesuai nomor urut ! - Lakukan lompat dengan meraih benda yang digantung secara urut absen ! -Lakukan lompat jauh gaya jongkok bergantian !
-Tes - Tugas Melakukan gerak praktek lompat dengan dua - Pengama kaki dan satu kaki ketrampilan tan dengan control dan gaya yang konsisten Melakukan loncat mencapai sasaran tertentu dengan gaya yang konsisten Melakukan gerakan loncat tanpa awalan Melakukan gerakan loncat dengan awalan Mengkombinasikan gerakan loncat dengan awalan berjalan/berlari tanpa /dengan alat Melakukan gerakan loncat tinggi dengan awalan dan alat sederhana
426
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.
Nama Siswa
Produk
Jumlah Skor
Nilai
427
9. 10.
CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial.
.................................. NIP :
.................................. NIP :
428
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ] : 13 [ tiga belas ] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi :7.
Mempraktikkan latihan kebugaran yang lebih kompleks untuk meningkatkan keterampilan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar
: 7.1 Mempraktikkan aktivitas dan permainan untuk melatih daya tahan dan kekuatan dengan kecepatan dan kualitas gerak yang meningkat, serta nilai kerja keras, disiplin, kerjasama, dan kejujuran
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan aktifitas untuk meningkatkan kebugaran Siswa dapat melakukan latihan daya tahan Siswa dapat melakukan latihan kekuatan dengan kecepatan gerak yang meningkat
Karakter siswa yang diharapkan :
Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Pengembangan diri Latihan daya tahan, kekuatan dan kecepatan C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
429
D. IV. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 13 Kegiatan Awal: o Siswa dibariskan menjadi empat barisan o Mengecek kehadiran siswa o Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap o Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti o Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan aktifitas untuk meningkatkan kebugaran melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan lari dengan mengoperkan benda secara beregu dalam bentuk lomba Melakukan gerakan lompat katak secara beregu dalam bentuk lomba Melakukan gerakan lari bolak balik di lakukan dalam bentuk lomba Melakukan kombinasi gerakan berlari , mengangkat , meloncat dan melompat di lakukan dalam bentuk lomba memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
430
o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat atletik Stik kecil Lapangan Pluit Kapur line/tali F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
Melakukan gerakan * Tes lari dengan Praktek mengoperkan benda Melakukan gerakan lompat katak dengan control yang baik Melakukan gerakan lari bolak balik Melakukan kombinasi gerakan berlari , mengangkat , meloncat dan melompat
* Tes Lakukan lompat tali Ketrampilan secara * Tugas perpasangan * Pengamadan tan perorangansesu ai kemampuan anda ! Lakukan pus up masing- masing orang melakukan 10 kali !
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar Skor 4 3 2
431
* semua salah
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. ............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
432
.................................. NIP :
.................................. NIP :
433
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu Standar Kompetensi : 7. : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ] : 14 [ empat belas ] : 2 x 35 menit Mempraktikkan latihan kebugaran yang lebih kompleks untuk meningkatkan keterampilan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Mempraktikkan aktivitas dan permainan untuk melatih kelentukan dan koordinasi dengan kecepatan dan kualitas gerak yang meningkat, serta nilai kerja keras, disiplin, kerja sama, dan kejujuran, kerjasama, dan kejujuran
Kompetensi Dasar
: 7.2
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan aktifitas untuk meningkatkan kebugaran Siswa dapat melakukan latihan kelentukan Siswa dapat melakukan latihan kelentukan dengan kecepatan gerak yang meningkat Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Pengembangan diri Latihan kelentukan dan kecepatan C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran
434
Kegiatan Awal: o Siswa dibariskan menjadi empat barisan o Mengecek kehadiran siswa o Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap o Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti o Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
Kegiatan Inti: Pertemuan 14 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan latihan kelentukan dengan kecepatan gerak yang meningkat melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan.
Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan sit up berpasangan dengan posisi kedua kaki di tekuk Melakukan gerakan back-up dengan control yang baik Melakukan gerakan mencium lutut berpasangan dengan control yang baik Melakukan gerakan membungkukkan badan ke depan dan ke belakang dengan control yang baik Melakukan gerakan meliukkan tubuh ke samping kiri dan kanan dengan control yang baik
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
435
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat atletik Stik kecil Lapangan Pluit Kapur line/tali F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Teknik Penilaian Bentuk Instrumen * Tes Ketrampilan *Tugas * Pengamatan Instrumen/ Soal Lakukan permainan hitam hijau secara kelompok ! Lakuknan permainan lompat bangku secara bergiliran ! Lakukan gerakam : spli, merenggut, kayang, lompat curam
* Tes Melakukan gerakan sit up Praktek dengan control yang baik Melakukan gerakan back-up dengan control yang baik Melakukan gerakan mencium lutut dengan control yang baik Melakukan gerakan membungkukkan badan dengan control yang baik Melakukan gerakan
436
meliukkan tubuh dengan control yang baik FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
437
.................................. NIP :
.................................. NIP :
438
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ] : 15 [ lima belas ] : 2 x 35 menit
Mempraktikkan senam lantai dengan kompleksitas gerakan yang lebih tinggi, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar
: 8.1 Mempraktikkan senam lantai tanpa menggunakan alat dengan koordinasi yang baik serta nilai kerja sama dan estetika
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam lantai Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan berguling dengan dengan tekhnik yang baik
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam Lantai Berguling C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 15
439
Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam lantai melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan memutar tubuh sembilan puluh derajat saat melompat / meloncat dengan tingkat koordinasi yang baik Melakukan gerakan memutar tubuh seratus delapan puluh derajat saat melompat / meloncat dengan tingkat koordinasi yang baik Melakukan gerakan memutar tubuh seratus delapan puluh derajat saat melompat / meloncat dengan rintangan Melakukan gerakan berguling ke depan dengan control yang baik Melakukan gerakan berguling ke belakang dengan control yang baik Melakukan rangkaian gerakan senam lantai , berjalan, memutar , melompat dan berguling memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
440
Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat senam Matras Alat rintangan/ peti lompat Lapangan Pluit F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan gerakan memutar tubuh saat melompat / meloncat dengan tingkat koordinasi yang baik Melakukan gerakan berguling ke depan dengan control yang baik Melakukan gerakan berguling ke belakang dengan control yang baik Melakukan rangkaian gerakan senam lantai dengan sederhan Teknik Penilaian * Tes Praktek Bentuk Instrumen * Tes Ketrampilan * Tugas *Pengamatan Instrumen/ Soal Lakukan gerakan peregangan pada : a. otot lengan b. otot kaki c. otot perut dan punggung Lakukan gerakan membungkuk sambil jalan ! Lakukan gerakan sikap lilin dengan sempurna !
441
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. ............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK. Nama Siswa Produk Jumlah Skor Nilai
..................................
.................................. 442
NIP :
NIP :
443
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu Standar Kompetensi : 8. : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ] : 16 [ enam belas ] : 2 x 35 menit Mempraktikkan senam lantai dengan kompleksitas gerakan yang lebih tinggi, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar
: 8.2 Mempraktikkan senam ketangkasan dengan menggunakan alat dengan koordinasi yang baik serta nilai disiplin dan kerja sama
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam lantai / ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam ketangkasan dengan tekhnik yang baik Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam Lantai/ketangkasan Variasi senam ketangkasan C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 16
444
Kegiatan Awal: o Siswa dibariskan menjadi empat barisan o Mengecek kehadiran siswa o Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap o Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti o Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam lantai / ketangkasan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan lompat-lompat di tempat dengan irama hitungan Melakukan gerakan lompat-lompat di tempat dengan irama hitungan, pada hitungan ke tiga membukakaki ke samping kiri dan kanan bersamaan Melakukan gerakan lompat-lompat di tempat dengan irama hitungan, pada hitungan ke tiga membuka kaki ke depan dan belakang bersamaan Lompat kangkang melewati teman/ peti Merangkak /merayap dengan rintangan Meliukkan badan dengan menggunakan simpai / hulahuk memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan;
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
445
Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat senam Matras Alat rintangan/ peti lompat Hulahup Lapangan Pluit F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Lompat kangkang melewati teman/ peti Merangkak /merayap dengan rintangan Meliukkan badan dengan menggunakan simpai Teknik Penilaian * Tes Praktek Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
* Tes Lakukan gerakan pullup sesuai Ketrampilan kemampuan * Tugas anda ! *Pengamatan Lakukan lompat tali berpasangan ! Lakukan lompat kangkang melewai peti lompat Lakukan permainan menerobos melewati rintangan Lakukan permainan pus up bola lewat
446
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. ............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK. Nama Siswa Produk Jumlah Skor Nilai
447
.................................. .................................. NIP : NIP : RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu Standar Kompetensi : 9. : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ] : 17 [ tujuh belas ] s. d 19 [ sembilan belas ] : 6 x 35 menit Mempraktikkan keterampilan gerak ritmik terstruktur secara beregu tanpa dan dengan menggunakan musik, serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar
: 9.1 Mempraktikkan keterampilan gerak ritmik terstruktur (misal SKJ) secara beregu menggunakan musik, serta nilai kerja sama, disiplin dan estetika.
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam irama / ritmik Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam ritmik dengan tekhnik yang baik Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam ritmik / senam kesegaran jasmani Pola gerak senam ritmik
C. Metode Pembelajaran:
448
Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 17,18 dan 19 Kegiatan Awal: o Siswa dibariskan menjadi empat barisan o Mengecek kehadiran siswa o Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap o Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti o Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam irama / ritmik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan satu pola gerak senam irama dengan tepat dan control yang baik Mengontrol gerak dalam berbagai bentuk,arah,ukuran dan kecepatan secara berkelanjutan Memperbaiki kesalahan gerak berirama Membagi kelompok untuk melakukan latihan senam kesegaran jasmani Melakukan senam kesegaran jasmani berkelompok Memperbaiki gerakan yang salah memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan;
449
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat senam Tape Casete Aula Pluit F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Teknik Penilaian Kompetensi Melakukan satu pola gerak senam irama dengan tepat dan control yang baik Mengontrol gerak dalam berbagai bentuk,arah,ukuran dan kecepatan secara berkelanjutan Memperbaiki kesalahan gerak berirama Melakukan senam kesegaran jasmani berkelompok Tes Praktek Bentuk Instrumen Tes : Ketrampilan - Tugas -Pengamatan Instrumen/ Soal - Lakukan Senam Irama I
450
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2.
Nama Siswa
Produk
Jumlah Skor
Nilai
451
3. 4. 5. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. ............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK.
.................................. NIP :
.................................. NIP :
452
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ] : 20 [ dua puluh ] : 2 x 35 menit
Mempraktikkan keterampilan gerak ritmik terstruktur secara beregu tanpa dan dengan menggunakan musik, serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar
; 9.2 Memperbaiki kesalahan gerak dalam gerak ritmik terstruktur (misal SKJ) secara beregu menggunakan musik, serta nilai kerja sama,disiplin dan estetika.
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam irama / ritmik Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam ritmik dengan tekhnik yang baik Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam ritmik / senam kesegaran jasmani Pola gerak senam ritmik C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
453
D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 20 Kegiatan Awal: o Siswa dibariskan menjadi empat barisan o Mengecek kehadiran siswa o Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap o Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti o Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam irama / ritmik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan senam kesegaran jasmani berkelompok Memperbaiki kesalahan gerak berirama Memperagakan senam kesegaran jasmani berkelompok sesuai dengan kelompoknya memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
454
o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat senam Tape Casete Aula Pluit F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan senam kesegaran jasmani berkelompok Memperbaiki kesalahan gerak berirama Memperagakan senam kesegaran jasmani berkelompok Teknik Penilaian Tes Praktek Bentuk Instrumen Tes : Ketrampilan - Tugas -Pengamatan Instrumen/ Soal -Lakukan Senam Irama II
455
2.
Praktek
3.
Sikap
..................................
.................................. 456
NIP :
NIP :
457
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ] : 21 [ dua puluh satu] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya *) Kompetensi Dasar ; 10.1 Mempraktikkan gerak dasar; meluncur, menggerakkan tungkai, menggerakkan lengan serta nilai kebersihan
. A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Renang Meluncur C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 21
458
Kegiatan Inti: Pertemuan 21 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Memperagakan gerak meluncur renang gaya bebas Melakukan gerakan tungkai dalam meluncur dengan bantuan pelampung Menempelkan satu kaki ke dinding kolam kedua tangan di permukaan air Mendorong dengan ke dua kaki Melakukan gerakan lengan dalam meluncur dengan menarik lengan dari depan ke belakang secara bergantian memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:
459
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat renang Kolam pelampung Pluit F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Kompetensi Teknik Penilaian Tes -Praktek - Tes tulis Bentuk Instrumen Tes -Ketrampilan - Tugas -Pengamatan - Soal Instrumen/ Soal - Lakukan gerakan meluncur secara berkelompok ! - Lakukan gerakan meluncur ditarik teman bergan tian ! - Lakukan gerakan tung kai renang gaya bebas
Disiplin, Memperagakan Kerja keras gerak meluncur renang gaya bebas Kreatif, Melakukan gerakan Demokratif tungkai dalam Rasa Ingin tahu, meluncur Cinta tanah air, Melakukan gerakan Bersahabat, lengan dalam Menghargai meluncur prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
2.
Praktek
3.
Sikap
461
.................................. NIP :
.................................. NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ] : 22 [ dua puluh dua] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya *) Kompetensi Dasar ; 10.2 Mempraktikkan cara bernapas dalam renang gaya bebas
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan dasar cara pengambilan napas Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Renang Pengambilan napas C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
462
D. Langkah-langkah Pembelajaran Kegiatan Awal: o Siswa dibariskan menjadi empat barisan o Mengecek kehadiran siswa o Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap o Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti o Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Pertemuan 22 Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar cara pengambilan napas melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Memperagakan cara pengambilan napas renang gaya bebas di lakukan di darat Memperagakan cara pengambilan napas renang gaya bebas di lakukan di kolam renang Melakukan gerakan pengambilan napas di kombinasikan dengan gerakan meluncur Mengkombinasikan gerakan tekhnik penganmbilan napas antara kaki dan tangan memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:
463
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat renang Kolam pelampung Pluit F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Kompetensi Teknik Penilaian Tes -Praktek - Tes tulis Bentuk Instrumen Tes -Ketrampilan - Tugas -Pengamatan - Soal Instrumen/ Soal - Lakukan gerakan lengan renang gaya bebas ! -Lakukan gerakan koordinasi antara kaki, lengan dan napas renang gaya bebas !
Disiplin, Memperagan cara Kerja keras pengambilan napas renang gaya bebas Kreatif, Mengkombinasikan Demokratif gerakan tekhnik Rasa Ingin tahu, penganmbilan napas Cinta tanah air, antara kaki dan Bersahabat, tangan Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
2.
Praktek
3.
Sikap
.................................. NIP :
.................................. NIP :
465
466
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ] : 23 [ dua puluh tiga] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya *) Kompetensi Dasar ; 10.3 Mengkombinasaikan gerakan lengan dan tungkai renang gaya bebas
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya bebas Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang tengan tekhnik yang baik Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Renang Kombinasi gerakan renang gaya bebas [ meluncur, gaya dan penganbilabn napas ] C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 23 Kegiatan Awal:
467
o o o o o
Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya bebas melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerak kaki renang gaya bebas dengan posisi duduk Memperagakan ayunan/tarikan lengan gaya bebas di dalam kolam Melakukan kaki dengan bantuan pelampung Melakukan lengan dengan bantuan pelampung Melakukan koordinasi gerak kaki dan lengan renang gaya bebas Berenang gaya bebas lebih dari 10 meter Melakukan koordinasi gerak pukulan kaki tarikan lengan dan pernapasan Menerapkan etika yang baik di kolam renang memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:
468
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat renang Kolam pelampung Pluit F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan gerak kaki renang gaya bebas Memperagakan ayunan/tarikan lengan gaya bebas Melakukan koordinasi gerak kaki dan lengan renang gaya bebas Berenang gaya bebas lebih dari 10 meter Melakukan koordinasi gerak pukulan kaki tarikan lengan dan pernapasan Menerapkan etika yang baik di kolam renang Teknik Penilaian Tes -Praktek - Tes tulis Bentuk Instrumen Tes -Ketrampilan - Tugas -Pengamatan - Soal Instrumen/ Soal - Sebutkan uruturutan belajar renang gaya bebas - Kombinasi gerakan kaki, tungkai,lengan dan bernapas reang gaya bebas
1.
Konsep
4 3 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial ............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
..................................
.................................. 470
NIP :
NIP :
471
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ] : 24 [ dua puluh empat] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya *) Kompetensi Dasar ; 10.4 Mempraktikkan dasar-dasar keselamatan di air . A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya bebas Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang tengan tekhnik yang baik Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Renang Water trapen/ mengambang di air Menjaga keselamatan di air C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran
472
Pertemuan 24 Kegiatan Awal: o Siswa dibariskan menjadi empat barisan o Mengecek kehadiran siswa o Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap o Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti o Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya bebas melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Memperagakan dasar dasar keselamatan di air Memperagakan cara menggunakan pelampung di air / kolam Melakukan gerakan menginjak kaki di dasar kolam Melakukan gerakan menendang nendangkan kaki ke samping kiri dan kanan sedara bersamaan di kombinasikan dengan gerakan tangan Melakukan gerakan water trapen/ mengambang di air memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:
473
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Diktat renang Kolam pelampung Pluit F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Memperagakan dasar dasar keselamatan di air Melakukan gerakan water trapen/ mengambang di air Teknik Penilaian Tes -Praktek - Tes tulis Bentuk Instrumen Tes -Ketrampilan - Tugas -Pengamatan - Soal Instrumen/ Soal -Sebutkan be berapa etika dalam kolam renang - Jelaskan bagaimanan cara menjaga keersihan kolam renang
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar Skor 4 3 2
474
1 Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
475
.................................. NIP :
.................................. NIP :
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ] : 25 [ dua puluh lima] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 11. Mempraktikkan kegiatan berkemah di lingkungan sekitar sekolah dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya***) Kompetensi Dasar ; 11.1 Mempraktikkan berbagai keterampilan yang sesuai untuk kegiatan perkemahan, serta nilai kerja sama,
. A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah Melatih keberanian dan percaya diri Melatih setia kawan/ solidaritas dan kemandirian Peduli terhadap lingkungan sekitar Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Aktifitas di luar lingkungan sekolah Berkemah Melatih tantangan C. Metode Pembelajaran:
476
Ceramah Demonstrasi Praktek
D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 25 Kegiatan Awal: o Siswa dibariskan sesuai kelompok o Mengecek kehadiran siswa o Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap o Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti o Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Memperagakan cara membuat perencanaan Membagi tugas dalam kelompok Membawa perbekalan Mendirikan kemah Memakai pakaian yang sesuai Melakukan kegiatan membuat api unggun dan cara memadamkannya memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: 477
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Tenda Tanda jejak Pengalaman F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Membuat perencanaan dalam kegiatan Membagi tugas dalam kelompok Membawa perbekalan Mendirikan kemah Memakai pakaian yang sesuai Melakukan kegiatan membuat api unggun dan memadamkannya Teknik Penilaian Tes -Praktek - Tulis Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
Tes Lakukan persiapan-Ketrampilan persiapan dalam -Tugas mengikuti -Pengamatan kegiatan perkemahan Buatalah denah kegiatan dalam perkemahan

478
No. 1.
Aspek Konsep
Skor 4 3 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. ............, ......................20 ... Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
479
Mengetahui Kepala Sekolah
Guru Mapel PJOK.
.................................. NIP :
.................................. NIP :
480
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ] : 26 [ dua puluh enam] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 11. Mempraktikkan kegiatan berkemah di lingkungan sekitar sekolah dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya***) Kompetensi Dasar ; 11.2 Mempraktikkan aktivitas jasmani yang berisi tantangan dalam perkemahan
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah Melatih keberanian dan percaya diri Melatih setia kawan/ solidaritas dan kemandirian Peduli terhadap lingkungan sekitar Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Aktifitas di luar lingkungan sekolah Berkemah Melatih tantangan C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
481
D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 26 Kegiatan Awal: o Siswa dibariskan sesuai kelompok o Mengecek kehadiran siswa o Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap o Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti o Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Memperagakan cara membuat perencanaan Membagi tugas dalam kelompok Membawa perbekalan Memakai pakaian yang sesuai Melakukan kegiatan mencari jejak / wide games Melakukan kerjasama dalam perjalanan memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:
482
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Tenda Tanda jejak Pengalaman F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan kegiatan mencari jejak / wide games Melakukan kerjasama dalam perjalanan Teknik Penilaian Tes Praktek Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
Tes Lakukan kegiatan kegiatan dalam -Ketrampilan api unggun ! - Tugas - Pengama Lakukan kegiatan mencari jejak tan sesuai regunya ! Lakukan kegiatan lomba enggran sebagai perwakilan regumu Lakukan kegiatan lomba tarik tambang secara beregu
483
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. ............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
.................................. NIP :
.................................. NIP : 484
485
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ] : 27 [ dua puluh tujuh] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 11. Mempraktikkan kegiatan berkemah di lingkungan sekitar sekolah dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya***) Kompetensi Dasar ; 11.3 Mempraktikkan pola hidup sehat
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah Melatih keberanian dan percaya diri Melatih setia kawan/ solidaritas dan kemandirian Peduli terhadap lingkungan sekitar Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Aktifitas di luar lingkungan sekolah Berkemah Melatih tantangan Pola hidup sehat C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
486
D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 27 Kegiatan Awal: o Siswa dibariskan sesuai kelompok o Mengecek kehadiran siswa o Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap o Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti o Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Melakukan mandi setiap hari dua kali Memperagakan cara berpakaian rapi Cara merawat badan, kuku, dan rambut Makan yang teratur dan bergizi Melakukan berolahraga denganteratur memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
487
o Memperbaiki tentang kebiasaan yang tidak menyehatkan E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Tenda Tanda jejak Pengalaman F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan mandi setiap hari dua kali Berpakaian selalu rapi Merawat badan, kuku, dan rambut Makan yang teratur dan bergizi Teknik Penilaian Tes -Praktek - Tulis Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
Tes Lakukan mandi setiap hari dua -Ketrampilan kali -Tugas -Pengamatan Bagaimana Cara Berpakaian selalu rapi Bagaimana Cara Merawat badan, kuku, dan rambut Jelaskan Cara Makan yang teratur dan bergizi
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan Skor 4 3 2 1 Skor 4 2 488
2.
Praktek
3.
Sikap
1 4 2 1 4 2 1
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. ............, ......................20 ... Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK. Nama Siswa Produk Jumlah Skor Nilai
.................................. NIP :
.................................. NIP :
489
490
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ] : 28 [ dua puluh delapan] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 12. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar ; 12.1 Mengenal berbagai upaya dalam menjaga kebersihan lingkungan
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat mengenal alat kebersihan Melatih cara menjaga kebersihan lingkungan Peduli terhadap lingkungan sekitar Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Menjaga kebersihan lingkungan
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 28 Kegiatan Awal:
491
o Mengecek kehadiran siswa o Mengkondisikan siswa di kelas o Mengemukakan tujuan pembelajaran yang akan di ajarkan Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Menjelaskan kegunaan alat alat kebersihan Menjelaskan cara menjaga kebersihan lingkungan baik di rumah maupun di sekolah melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Menyebutkan alat-alat kebersihan Mempraktekkan cara penggunaan alat kebersihan memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memberikan penguatan serta menyimpulkan materi E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes Buku Kesehatan Gambar-gambar yang ada hubungan dengan pembelajaran
492
F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
Tes : Menyebutkan alatalat kebersihan -Tulis Mempraktekkan - Lesan cara penggunaan alat kebersihan Membuang sampah pada tempatnya
-Soal Sebutkan bagaimana cara -Pengamatan menjaga kebersihan rumah agar tetap sehat ! Jelaskan kebersihan sekolah menjadi tanggung Jawab... Penyakit malaria disebabkan oleh nyamuk ...
FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Skor 4 3 2 1 Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1 493
2.
Praktek
3.
Sikap
.................................. NIP :
.................................. NIP :
494
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ] : 29 [ dua puluh sembilan] : 2 x 35 menit
Standar Kompetensi : 12. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar ; 12.2 Menjaga kebersihan lingkungan terhadap sumber penularan penyakit seperti nyamuk dan unggas
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat mengenal alat kebersihan Melatih cara menjaga kebersihan lingkungan Peduli terhadap lingkungan sekitar Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Sumber penularan penyakit C. Metode Pembelajaran: Ceramah diskusi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 29 Kegiatan Awal:
495
o o o o
Mengecek kehadiran siswa Mengkondisikan siswa di kelas Mengemukakan tujuan pembelajaran yang akan di ajarkan Menjelaskan materi yang di ajarkan kepada siswa
Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat mengenal alat kebersihan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Menyebutkan jenis hewan yang dapat menularkan penyakit misalnya tikus, lalat, nyamuk, anjing , kera Menyebutkan tempat tempat sumber penyakit Menyebutkan cara membersihkan tempat yang dapat menularkan penyakit Menyebutkan cara membasmi tempat sumber penularan penyakit memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memberikan penguatan serta menyimpulkan materi E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes
496
Buku Kesehatan Gambar-gambar yang ada hubungan dengan pembelajaran
F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Menyebutkan jenis hewan yang menularkan penyakit Menyebutkan tempat tempat sumber penyakit Menyebutkan cara membersihkan tempat yang dapat menularkan penyakit Menyebutkan cara membasmi tempat sumber penularan penyakit Teknik Penilaian Tes : -Tulis - Lesan Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
-Soal Sebutkan apa saja gejala penyakit -Pengamatan malaria Jelaskan bagaimana penularan penyakit malaria ! Sebukan gejalagejala demam berdarah ! Sebutkan bagaimana cara penularan penyakit demam berdarah ! Sebutkan gejala penyakit diare ! Jelaskan Bagaimana cara pencegahan penyakit diare
1.
Pengetahuan
2.
Praktek
3.
Sikap
4 2 1 4 2 1 4 2 1
.................................. NIP :
.................................. NIP : 498

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Satuan Pendidikan : SD/MI Kelas/Semester :V/1 Nama Guru : ........................... NIP/NIK : ........................... KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN Sekolah : ........................... (KTSP)
499
500
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi Kompetensi Dasar : : : : .................................... Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan V (lima) / 1 (satu) 1. Mempraktekkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana dan olah raga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 1.1 Mempraktekkan gerak dasar dalam permainan bola kecil sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerjasama tim, sportifitas dan kejujuran : 8 x 35 menit (4 x pertemuan)
Alokasi Waktu
A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan gerakan - Melambungkan bola - Melempar bola - Menangkap bola - Memukul bola - Berlari b. Siswa dapat bermain rounders dengan peraturan yang sederhana atau dimodifikasi Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Pembelajaran a. Permainan Rounders - Melambungkan bola - Melempar bola - Menangkap bola - Memukul bola - Berlari b. Bermain rounders dengan peraturan yang sederhana atau dimodifikasi C. Metode Pembelajaran - Ceramah - Demonstrasi
501
Penugasan Latihan Tanya jawab
D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran 1. Pertemuan 1 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi Melambungkan bola menggunakan tangan kanan dan kiri Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melambungkan bola dengan berbagai arah dan kecepatan berpasangan atau perorangan Menjelaskan dan mempraktekkan peraturan main yang terdapat dalam permainan kasti Mendemonstrasikan tekhnik kerjasama dan permainan yang sportivitas melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan melambungkan/melempar bola tanpa bola dengan hitungan Melakukan lempar tangkap dari berbagai arah dan kecepatan : melempar bola lurus, melempar bola lambung, melembar menyusur tanah dilakukan secara berpasangan Melakukan gerakan memukul bola dengan hitungan Memukul bola yang di lambungkan sendiri Memukul bola yang dilambungkan oleh orang lain Membagi kelompok yang seimbang untuk persiapan main Bermain kasti dengan peraturan yang dimodifikasi Bermain kasti / pemantapan memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
502
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar 2. Pertemuan 2 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melambungkan bola menggunakan tangan kanan dan kiri secara berpasangan dan kelompok Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan melambungkan/melempar bola tanpa bola dengan hitungan Melakukan lempar tangkap dari berbagai arah dan kecepatan : melempar bola lurus, melempar bola lambung, melembar menyusur tanah dilakukan secara berpasangan Melakukan gerakan memukul bola dengan hitungan Memukul bola yang di lambungkan sendiri Memukul bola yang dilambungkan oleh orang lain Membagi kelompok yang seimbang untuk persiapan main
503
Bermain kasti dengan peraturan yang dimodifikasi Bermain kasti / pemantapan memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar 3. Pertemuan 3 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Memukul bola dan Berlari Mendemonstrasikan tekhnik kerjasama dan permainan yang sportivitas melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
504
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 2. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar 4. Pertemuan 4 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Memukul bola dan Berlari Mendemonstrasikan tekhnik kerjasama dan permainan yang sportivitas melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
505
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar
E. Sumber Belajar - Buku Penjasorkes SD - Buku referensi bermain rounders - Tim Abdi Guru F. Penilaian Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan gerakan: Melambungkan bola Melempar bola Menangkap bola Berlari 506 Teknik Bentuk Penilaian Instrumen Test lesan Test praktik Instrumen/ Soal Praktikkanlah memukul bola
Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab 1. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN ROUNDERS KUALITAS GERAK 1 2 3 4
ASPEK YANG DINILAI
1. 2. 3. 4. 5. 6.
Melambungkan bola Melempar bola Menangkap bola Memukul bola Berlari Bermain Rounders JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL
507
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. Mengetahui Kepala Sekolah ............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
.................................. NIP :
.................................. NIP : 508
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi Kompetensi Dasar : : : : .................................... Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan V (lima) / 1 (satu) 1. Mempraktekkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana dan olah raga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 1.2 Mempraktekkan variasi gerak dasar ke dalam modifikasi permainan bola besar serta nilai kerjasama tim, sportifitas dan kejujuran : 8 x 35 menit (4 x pertemuan)
Alokasi Waktu
A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan gerakan - Mengoper dan menerima - Mengoper dan mengontrol b. Siswa dapat bermain sepak bola dengan permainan yang dimodifikasi Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Pembelajaran a. Bermain Sepak bola - Mengoper dan menerima - Mengoper dan mengontrol b. Bermain sepak bola dengan permainan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran - Ceramah - Demonstrasi - Penugasan - Latihan - Tanya jawab D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran 1. Pertemuan 1
509
Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Mempraktekkan gerak mengoper dan menerima Mendemonstrasikan tekhnik kerjasama dan permainan yang sportivitas melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 4. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar 2. Pertemuan 2 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti
510
Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Mengoper dan menyundul Bermain sepak bola dengan permainan yang dimodifikasi melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar 3. Pertemuan 3 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
511
Kegiatan inti Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Bermain sepak bola dengan permainan yang dimodifikasi melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar 4. Pertemuan 4 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksplorasi Mempraktekkan gerak mengoper dan menerima Mengoper dan menyundul
512
Bermain sepak bola dengan permainan yang dimodifikasi melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar E. Sumber Belajar - Buku teks - Buku referensi - Tim Abdi Guru - Permainan Sepak Bola F. Penilaian Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Kompetensi Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
513
Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab 1. Rubrik Penilaian
Melakukan gerakan: Mengoper dan menerima Mengoper dan mengontrol Bermain sepak bola dengan permainan yang dimodifikasi
Test Test pengamatan praktik
Praktikkanlah melempar bola Praktikkanlah menagkap bola dengan benar
RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN SEPAK BOLA KUALITAS GERAK 1 2 3 4
ASPEK YANG DINILAI
1. Mengoper dan menerima 2. Mengoper dan mengontrol 3. Bermain Sepak bola dengan permainan yang dimodifikasi JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar Skor 4 3 2
514
* semua salah
2.
Praktek
3.
Sikap
515
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
.................................. NIP :
.................................. NIP :
516
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : : : : .................................... Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan V (lima) / 1 (satu) 1. Mempraktekkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana dan olah raga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 1.3 Mempraktekkan gerak dasar atletik sederhana, serta nilai semangat, percaya diri dan disiplin. : 8 x 35 menit (4 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan gerakan - Start - Saat berlari - Finish Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Pembelajaran Atletik - Start - Saat berlari - Finish C. Metode Pembelajaran - Ceramah - Demonstrasi - Penugasan - Latihan - Tanya jawab D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran 1. Pertemuan 1 Kegiatan Awal:
517
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Mempraktekkan gerak mengoper dan menerima Melakukan gerak dasar sikap awal saat melakukan dan sikap akhir - Melakukan gerak dasar start melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar 2. Pertemuan 2 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti
518
Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksplorasi Dalam kegiatan eksplo Melakukan gerak dasar sikap awal saat melakukan dan sikap akhir Gerak dasar saat berlari rasi, guru: melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar 3. Pertemuan 3 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti
519
Eksplorasi Melakukan gerak dasar sikap awal saat melakukan dan sikap akhir Gerak dasar saat finish melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar 4. Pertemuan 4 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksplorasi - Melakukan gerak dasar sikap awal saat melakukan dan sikap akhir - Melakukan gerak start
520
- Melakukan Gerak dasar saat berlari dan saat finish Melakukan gerak dasar sikap awal saat melakukan dan sikap akhir Gerak dasar saat finish melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar E. Sumber Belajar - Buku teks - Buku referensi - Atletik - Tim Abdi Guru F. Penilaian Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
521
Kompetensi Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab 1. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN LARI CEPAT / SPRINT ASPEK YANG DINILAI KUALITAS GERAK 1 2 3 4 Melakukan gerakan: Start Saat berlari Finish Test pengamatan dan test praktik Test ketrampilan Test praktik Test demostrasi Praktikkan tendangan bola dan lakukan menggiring bola maupun menembak bola Lakukanlah start lari dan finish
1. Star 2. Saat berlari. 3. Finish JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar Skor 4 3 2
522
* semua salah
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. Mengetahui Kepala Sekolah ............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK. Nama Siswa Produk Jumlah Skor Nilai
523
.................................. NIP :
.................................. NIP :
524
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : : : : .................................... Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan V (lima) / 1 (satu) 2. Mempraktekkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. : 2.1 Mempraktekkan aktivitas untuk kekuatan otot-otot Anggota badan bagian atas : 8 x 35 menit (4 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan gerakan: - Push up - Shit up Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Pembelajaran a. Kebugaran - Push up - Shit up C. Metode Pembelajaran - Ceramah - Demonstrasi - Penugasan - Latihan - Tanya jawab D. Langkah Kegiatan Pembelajaran 1. Pertemuan 1 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru:
525
Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksplorasi Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir push up melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar 2. Pertemuan 2 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksplorasi
526
Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir push up melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar 3. Pertemuan 3 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksplorasi Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir push up melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
527
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar 4. Pertemuan 4 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksplorasi Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir push up melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;
528
memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar E. Sumber Belajar - Buku teks, - Buku referensi - Tim Abdi Guru - Kebugaran (Jasmani) F. Penilaian Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan gerakan: - Push up - Shit up Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal Praktikkan peregangan otot Lakukanlah senam dasar
Test Test praktik perorangan Test ketrampilan Test demonstrasi
529
lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
1.Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN KEBUGARAN ASPEK YANG DINILAI KUALITAS GERAK 1 2 3 4
1. Push Up 2. Shit Up JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1
530
1.
Pengetahuan
4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
531
.................................. NIP :
.................................. NIP :
532
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : : : : .................................... Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan V (lima) / 1 (satu) 2. Mempraktekkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. : 2.2 Mempraktekkan aktivitas untuk kecepatan dan kualitas gerak yang meningkat : 8 x 35 menit (4 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan gerakan: - Lari cepat - Lari bolak-balik Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Pembelajaran a. Kebugaran - Lari cepat - Lari bolak-balik C. Metode Pembelajaran - Ceramah - Demonstrasi - Penugasan - Latihan - Tanya jawab D. Langkah Kegiatan Pembelajaran 1. Pertemuan 1 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru:
533
Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksplorasi Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir lari cepat melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar 2. Pertemuan 2 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksplorasi
534
Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir lari cepat melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar 3. Pertemuan 3 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksploras Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir lari bolak-balik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:
535
memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar 4. Pertemuan 4 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksploras Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir lari bolak-balik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;
536
memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar E. Sumber Belajar - Buku teks, - Buku referensi - Tim Abdi Guru - Kebugaran (Jasmani) F. Penilaian Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Indikator Pencapaian Kompetensi Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
Test Lakukanlah Melakukan gerakan: Test perorangan ketrampilan kekuatan bahu Lari cepat Lari bolak-balik Test praktik Lakukanlah kekuatan otot dada Test demonstrasi Lakukanlah daya tahan
537
Peduli sosial, Tanggung jawab
1. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN LARI CEPAT / SPRINT ASPEK YANG DINILAI KUALITAS GERAK 1 2 3 4
1. Lari Cepat 2. Lari bolak balik JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1
538
1.
Pengetahuan
4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
539
.................................. NIP :
.................................. NIP :
540
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi : : : : .................................... Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan V (lima) / 1 (satu) 3. Mempraktekkan berbagai bentuk senam ketangkasan dengan kontrol yang baik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 3.1 Mempraktekkan latihan peregangan dan pelemasan : 8 x 35 menit (4 x pertemuan)
Kompetensi Dasar Alokasi Waktu
A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan: - Pola gerak peregangan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Pembelajaran Senam - Pola gerak peregangan C. Metode Pembelajaran - Ceramah - Demonstrasi - Penugasan - Latihan - Tanya jawab D. Langkah Kegiatan Pembelajaran 1. Pertemuan 1 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
541
Kegiatan inti Eksplorasi Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir peregangan anggota badan atas melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar 2. Pertemuan 2 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksplorasi Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir peregangan anggota badan atas
542
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar 3. Pertemuan 3 Pendahuluan - Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir peregangan anggota badan punggung Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksplorasi Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir peregangan anggota badan atas melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
543
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar 4. Pertemuan 4 Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan Inti - Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir peregangan anggota seluruh badan dan lengan Penutup - Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar E. Sumber Belajar - Buku teks, - Buku referensi - Tim Abdi Guru - Kebugaran (Jasmani)
544
F. Penilaian Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab 1. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA SENAM ASPEK YANG DINILAI KUALITAS GERAK 1 2 3 4 Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan gerakan: - Pola gerak peregangan Teknik Penilaian Test peroranga n Bentuk Instrumen Test praktik Test ketrampila n Test demonstra si Instrumen/ Soal Praktikkan peregangan Lakukanlah senam dasar
Pola Gerak Peregangan: a. Atas b. Bawah c. Tengah JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar Skor 4 545
* sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
3 2 1 Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. Mengetahui Kepala Sekolah ............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
.................................. NIP :
.................................. NIP : 546
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : : : : .................................... Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan V (lima) / 1 (satu) 3. Mempraktekkan latihan untuk meningkatkan kebugaran dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 3.2 Mempraktekkan bentuk senam ketangkasan dalam meningkatkan koordinasi nilai percaya diri : 8 x 35 menit (4 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan gerakan - Pola gerak bertumpu dengan dua tangan - Pola gerak bertumpu kepala dan kedua tangan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Pembelajaran a. Senam Ketangkasan - Pola gerak bertumpu dengan dua tangan - Pola gerak bertumpu kepala dan kedua tangan C. Metode Pembelajaran - Ceramah - Demonstrasi - Penugasan - Latihan - Tanya jawa D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran 1. Pertemuan 1 Kegiatan Awal:
547
Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksplorasi Pola gerak split di udara melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar 2. Pertemuan 2 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksplorasi
548
Pola gerak split di udara melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar 3. Pertemuan 3 Pendahuluan Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksplorasi Pola gerak loncat dan berguling kedepan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
549
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar 4. Pertemuan Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksplorasi Pola gerak loncat dan berguling kebelakang, loncat lengkang dan loncat bangku melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:
550
memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar E. Sumber Belajar - Buku Teks, - Buku referensi - Tim Abdi Guru - Senam F. Penilaian Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Indikator Pencapaian Kompetensi Pola gerak bertumpu dengan dua tanga Pola gerak bertumpu kepala dan kedua tangan Teknik Penilaian Test peroranga n Bentuk Instrumen Test praktik Test ketrampila n Instrumen/ Soal Lakukanlah split di udara Lakukanlah berputar 180 Lakukanlah rol depan dan rol 551
Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab 1. Rubrik Penilaian
belakang Test demonstra si Lakukanlah handspring dan locat kangkang
RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA SENAM ASPEK YANG DINILAI KUALITAS GERAK 1 2 3 4
1. Pola gerak bertumpu dengan dua tangan 2. Pola gerak bertumpu kepala dan kedua tangan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1
552
1.
Pengetahuan
4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
553
.................................. NIP :
.................................. NIP :
554
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi : : : : .................................... Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan V (lima) / 1 (satu) 4. Mempraktekkan berbagai gerak dasar gerak ritmik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 4.1 Mempraktekkan pola jalan lari dan lompat dalam gerak ritmik : 4 x 35 menit (2 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan gerakan langkah berirama - Kaki - Ayunan - Jalan langkah empat - Tangan dan langkah kaki Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Pembelajaran - Langkah kaki - Ayunan tangan - Jalan langkah C. Metode Pembelajaran - Ceramah - Demonstrasi - Penugasan - Latihan - Tanya jawaban D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran 1. Pertemuan 1
555
2.
Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksplorasi Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir Langkah, ayunan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar . Pertemuan 2 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
556
Kegiatan inti Eksplorasi Pola gerak loncat dan berputar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar E. Sumber Belajar - Buku Teks - Buku referensi - Tim Abdi Guru - Senam irama F. Penilaian Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
557
Bangsa
Kompetensi Test Test praktik Praktikkan gerak pengamatan ritmik Test ketrampilan Lakukanlah senam ritmik Test demonstrasi
Disiplin, Senam irama Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab 2. Rubrik Penilaian
RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA KETERAMPILAN GERAK RITMIK ASPEK YANG DINILAI 1. Jalan 2. Lari 3. Lompat Dengan irama JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1 558 KUALITAS GERAK 1 2 3 4
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. Mengetahui Kepala Sekolah ............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
559
.................................. NIP :
.................................. NIP :
560
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi : : : : .................................... Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan V (lima) / 1 (satu) 4. Mempraktekkan berbagai gerak dasar gerak ritmik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 4.2 Mempraktekkan kombinasi pola gerak jalan lari dan lompat : 4 x 35 menit (2 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan gerakan kombinasi - Jalan - Ayunan - Langkah dengan irama Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Pembelajaran a. Ritmik Kombinasi - Jalan - Ayunan - Langkah C. Metode Pembelajaran - Ceramah - Demonstrasi - Penugasan - Latihan - Tanya jawab D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran 1. Pertemuan 1
561
Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksplorasi Melakukan kombinasi Ayunan tangan dan langkah kaki melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar 2. Pertemuan 2 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti
562
Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksplorasi Melakukan kombinasi Bermain naik kereta api Jungkit berantai melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar E. Sumber Belajar - Buku teks - Buku referensi - Tim Abdi Guru F. Penilaian
563
Teknik Penilaian
Bentuk Instrumen
Instrumen/ Soal
Disiplin, Jalan Kerja keras Ayunan Kreatif, Langkah Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab 1. Rubrik Penilaian
Test Test praktik Praktikanlah pengamatan Test berjalan, lari, dan ketrampilan lompat Test demonstrasi
RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN LARI CEPAT / SPRINT ASPEK YANG DINILAI Gerakan kombinasi : Jalan, Lari, Lompat dengan irama JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1 KUALITAS GERAK 1 2 3 4
564
2.
Praktek
3.
Sikap
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
565
.................................. NIP :
.................................. NIP :
566
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : : : : : : .................................... Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan V (lima) / 1 (satu) 5. Menerapkan budaya hidup sehat 5.1 Mengenal dan menjaga alat kebersihan alat reproduksi 4 x 35 menit (2 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat menjelaskan - Alat reproduksi - Cara menjaga kebersihan reproduksi Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Pembelajaran a. Hidup Sehat - Alat reproduksi - Cara menjaga kebersihan reproduksi C. Metode Pembelajaran - Ceramah - Demonstrasi - Penugasan - Latihan - Tanya Jawab D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran 1. Pertemuan 1 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
567
Kegiatan inti Eksplorasi Menjelaskan alat reproduksi melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar 2. Pertemuan 2 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksplorasi Menjelaskan cara menjaga kebersihan alat reproduksi melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
568
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa E. Sumber Belajar - Buku Teks - Buku referensi kesehatan - Tim Abdi Guru F. Penilaian Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Indikator Pencapaian Kompetensi Alat reproduksi Cara menjaga kebersihan alat reproduksi Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal Bagaimana Cara menjaga kebersihan alat reproduksi
Test tertulis Test lesan Test Test pengamatan pemberian tugas Test praktik
569
Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab 1. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA KESEHATAN REPRODUKSI ASPEK YANG DINILAI KUALITAS GERAK 1 2 3 4
1. Alat Reproduksi 2. Cara menjaga kebersihan reproduksi JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1
570
* tidak Pengetahuan 2. Praktek * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
1 4 2 1 4 2 1
3.
Sikap
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
.................................. NIP :
.................................. NIP :
571
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Alokasi : : : : : : .................................... Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan V (lima)/ 1 (satu) 5. Menerapkan Hidup Budaya Sehat 5.2. Mengenal berbagai bentuk pelecehan seksual 4 x 35 menit (2x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat menjelaskan: - Pelecehan seksual - Menjaga diri dari pelecehan seksual Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Pembelajaran a. Hidup Sehat - Pelecehan seksual - Menjaga diri dari pelecehan seksual C. Metode Pembelajaran - Ceramah - Demonstrasi - Penugasan - Latihan - Tanya Jawab D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran 1. Pertemuan 1 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
572
Kegiatan inti Eksplorasi Menjelaskan bentuk-bentuk pelecehan seksual Menjelaskan cara menjaga kebersihan alat reproduksi melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa 2. Pertemuan 2 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan inti Eksplorasi Menjelaskan bentuk-bentuk pelecehan seksual
573
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa E. Sumber Belajar - Buku teks - Buku referensi kesehatan - Tim Abdi Guru F. Penilaian Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Indikator Pencapaian Kompetensi Pelecehan Seksual Menjaga diri dari pelecehan seksual Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal Bagaimana Cara Menjaga diri dari pelecehan seksual
Test tertulis Test lesan Test Test pengamatan pemberian tugas
574
Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab 1. Rubrik Penilaian
Test praktik
RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PELECEHAN SEKSUAL ASPEK YANG DINILAI KUALITAS GERAK 1 2 3 4
1. Pelecehan seksual 2. Menjaga diri dari pelecehan seksual JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL
2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
..................................
.................................. 576
NIP :
NIP :
577
578

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Satuan Pendidikan : SD/MI Kelas/Semester :V/2 Nama Guru : ........................... NIP/NIK : ........................... KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN Sekolah : ........................... (KTSP)
579
580
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : .................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 5 ( lima )/I I (dua) : I ( Satu ) sampai dengan 5 ( Lima ) : 10 x 35 Menit
Mempraktikkan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar
: 6.1 Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar, serta nilai kerja sama, sportivitas, dan kejujuran**)
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan dan memahami permainan basket Siswa dapat melakukan bermain basket serta dapat melakukan kerjasama dengan menjungjung tinggi sportivitas. Siswa dapat memahi strategi dalam bermain basket Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan bola bbesar / basket C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran
581
Pertemuan 1 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan inti Eksplorasi Melakukan memegang bola basket Melakukan memantulkan bola basket Melakukan gerakan mendribel bola sambil berjalan Melakukan gerakan mendribel bola dengan berlari Melakukan gerakan kombinasi membawa bola dan memasukan bola ke ring melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
582
Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan bola basket Pertemuan 2 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan inti Eksplorasi Melakukan gerakan mengoper bola datar berpasangan Melakukan gerakan mengoper bola dari atas kepala berpasangan Melakukan gerakan shoting dari berbagai arah Melakukan gerakan lay up dari berbagai arah Melakukan gerakan kombinasi membawa bola dan memasukan bola ke ring melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok;
583
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan bola basket Pertemuan 3 sampai 5 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan inti Eksplorasi Bermain rounders dengan peraturan yang dimodifikasi Bermain bola basket dengan peraturan yang di modifikasi Mempraktekkan kerjasama dengan system bertahan dan penyerangan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar;
584
memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan bola basket E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 5 Diktat permainan bola besar Lapangan Bola basket Scoring board/keset Stop watch Pluit F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai Indikator Pencapaian Kompetensi Cara memegang bola basket Cara memantulkan bola Mendribel bola dengan berjalan / berlari Kombinasi gerakan Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal Praktikkan tendangan bola dan lakukan menggiring bola maupun menembak bola
Test praktik Test lesan Test perorangan Test praktik
Test Test demonstrasi ketrampilan
585
prestasi, dribel dan Gemar membaca, memasukan bola ke ring Peduli lingkungan, Melakukan gerakan ches pass dan Peduli sosial, bounc pass Tanggung jawab Melakukan gerakan shoting Melakukan gerakan lay up Cara bermain bola basket Bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN
586
No 1. 2. 3. 4. 5.
Nama Siswa
Produk
Jumlah Skor
Nilai
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
.................................. NIP :
.................................. NIP :
587
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : .................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 5 [lima )/I I (dua) : 6 (enam) sampai dengan 10 (sepuluh) : 10 x 35 Menit
Kompetensi Dasar
: 6.2 Mempraktikkan variasi teknik dasar ke dalam modifikasi permainan bola kecil, serta nilai kerja sama, sportivitas, dan kejujuran**)
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan dan memahami permainan bulutangkis Siswa dapat melakukan bermain bulutangkis serta dapat melakukan kerjasama dengan menjungjung tinggi sportivitas. Siswa dapat memahi strategi dalam bermain bulutangkis Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan bulutangkis
588
D. Langkah-langkah Pembelajaran Kegiatan Awal: Kegiatan Inti: Pertemuan 6 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Kegiatan inti Eksplorasi Melakukan tekhnik pegangan raket dalam bulutangkiss Melakukan gerakan memantul mantulkan kok dengan raket Melakukan gerakan dasar pukulan lob, drop shot, smash melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
589
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan bulutangkis Pertemuan 7 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Kegiatan inti Eksplorasi Melakukan gerakan dasar pukulan lob, drop shot, smash Melakukan gerakan memukul dengan berpasangan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
590
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan bulutangkis
Pertemuan 8 sampai 10 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Kegiatan inti Eksplorasi Bermain bulutangkis dengan peraturan yang di modifikasi Melakukan tekhnik kerjasama dalam permaianan ganda dalam bulu tangkis melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
591
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan bulutangkis
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 5 Diktat permainan bulutangkis Lapangan Raket Shutle cock Net Scoring board/keset Pluit F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Cara memegang raket Melakukan gerakan memantulkan bola dengan raket Gerakan dasar pukulan : lob, drop shot, smash Melakukan gerakan memukul bola berpasangan Cara bermain bulutangkis Bermain bulutangkis dengan peraturan yang Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
Test Test Praktik Praktikkanlah praktik menagkap dan Test Test Pengamatan melempr bola ketrampilan Praktikkanlah memukul bola
592
dimodifikasi FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. Nama Siswa Produk Jumlah Skor Nilai
593
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
.................................. NIP :
.................................. NIP :
594
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : .................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 5 ( lima )/I I (dua) : 11 (sebelas) dan 12 (dua belas) : 4 x 35 Menit
Kompetensi Dasar
: 6.3 Mempraktikkan variasi teknik dasar atletik yang dimodifikasi, serta nilai semangat, sportivitas, kerjasama, percaya diri dan kejujuran**)
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan dan memahami permainan bulutangkis Siswa dapat melakukan bermain bulutangkis serta dapat melakukan kerjasama dengan menjungjung tinggi sportivitas. Siswa dapat memahi strategi dalam bermain bulutangkis Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Atletik [ lompat tinggi ] C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
595
D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 11 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: a. Siswa dibariskan menjadi empat barisan b. Mengecek kehadiran siswa c. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap d. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti e. Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan inti Eksplorasi Melakukan gerakan dasar lompat tinggi tanpa awalan dengan aba aba hitungan Melakukan gerakan dasar lompat tinggi dengan awalan Melakukan gerakan lompat tinggi dengan awalan dengan rintangan tali Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
596
o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan bulutangkis Pertemuan 12 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan inti Eksplorasi Melakukan gerakan lompat tinggi dengan awalan, tolakan, melayang dan mendarat Melakukan gerakan lompat tinggi dengan menggunakan alat yang sederhana Melakukan lompat tinggi dengan alat lompat tinggi yang beralaskan busa Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
597
o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan bulutangkis E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 5 Diktat atletik Lapangan Busa Mistar lompat Tiang mistar lompat Pluit F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan gerakan dasar lompat tinggi dengan hitungan Melakukan gerakan lompat tinggi dengan awalan dan hitungan Melakukan gerakan lompat tinggi dengan awalan, tolakan, melayang dan mendarat tanpa alat Melakukan lompat tinggi dari awalan, tolakan, melayang dan mendarat dengan alat sederhana Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal Praktikanlah lompat jauh gaya jongkok
Test praktik Test Praktik Test perorangan Test pengamatan
Test pengamatan
598
1.
Konsep
4 3 2 1
599
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. Mengetahui Kepala Sekolah ............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
.................................. NIP :
.................................. NIP :
600
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu Standar Kompetensi : 7. : .................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 5 ( lima ) / I I (dua) : 13 (tiga belas) dan 14 (empat belas) : 4 x 35 Menit Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilainilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar
: 7.1 Mempraktikkan aktivitas untuk kekuatan otot-otot anggota badan bagian bawah, serta nilai kerja keras, disiplin, kerjasama, dan kejujuran 7.2 Mempraktikkan aktivitas untuk kelincahan dengan kualitas gerak yang meningkat , serta nilai kerja keras, disiplin, kerjasama, dan kejujuran
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan latihan dasar kebugaran jasmani Siswa dapat melakukan peningkatan kualitas fisik Siswa dapat melakukan gerakan-gerakan kebugaran Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Pengembangan diri [ Latihan kebugaran jasmani] C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
601
D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 13 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan inti Eksplorasi Berlari memindahkan benda beregu Melakukan menggendong bertgantian berkelompok Melakukan gerakan naik turun tangga Melakukan gerakan berjalan sambil jongkok Melakukan gerakan loncat loncat ke depan Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:
602
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan gerakan yang dilakukan Pertemuan 14 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan inti Eksplorasi Melakukan gerakan berlari dengan arah berbelok belok Melakukan gerakan berlari dengan berbagai arah ke samping, depan, belakang Melakukan gerakan berlari dengan berbagai awalan, duduk, jalan di tempat, tidur dan jongkok Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:
603
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan gerakan yang dilakukan
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 5 Lapangan Bola kecil Pluit Stop watch F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Berlari memindahkan benda berkelompok Menggendong berkelompok Melakukan gerakan naik turun tangga Melakukan gerakan berjalan jongkok Melakukan gerakan loncat-loncat ke depan Berlari berbelokbelok Berlari ke berbagai arah Berlari dengan berbagai awalan Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
Test praktik Test praktik Praktikanlah kekuatan pada lengan dan telapak Test Test perorangan demonstrasi tangan Praktikanlah kekuatan otot Test Test pengamatan ketrampilan Praktikkanlah lompat tali perorangan dan beregu Praktikkanlah lari bolak-balik dan zig-zag
604
No. 1.
Aspek Konsep
Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
Skor 4 3 2 1 Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
605
.................................. NIP :
.................................. NIP :
606
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : .................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 5 ( lima )/I I (dua) : 15 (lima belas) dan 16 (enam belas) : 4 x 35 Menit
Mempraktikkan berbagai bentuk senam ketangkasan dengan koordinasi yang baik, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar
: 8.1 Mempraktikkan sebuah rangkaian gerak senam ketangkasan dengan konsisten, tepat, dan koordinasil yang baik, serta nilai keselamatan, disiplin, dan keberanian 8.2 Mempraktikkan bentuk-bentuk rangkaian gerak senam ketangkasan dengan koordinasi dan kontrol yang baik, serta nilai keselamatan, disiplin, dan keberanian
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai Melatih keberanian dan percaya diri. Siswa dapat memahami tekhnik gerakan senam lantai Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Pengembangan diri [ Latihan kebugaran jasmani] C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi
607
Praktek
D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 15 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: a. Siswa dibariskan menjadi empat barisan b. Mengecek kehadiran siswa c. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap d. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti e. Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan inti Eksplorasi Melakukan gerakan berguling : ke depan, belakang, samping Melakukan gerakan lari kecil dalam jarak tertentu Melakukan gerakan melompat dengan variasi berputar Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:
608
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan pada senam lantai dan ketangkasan Pertemuan 16 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: a. Siswa dibariskan menjadi empat barisan b. Mengecek kehadiran siswa c. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap d. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti e. Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan inti Eksplorasi Mendemonstrasikan gerakan rangkaian senam lantai di mulai dari gerakan mengangkat tangan, berlari kecil, berguling , dan melompat Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
609
Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan pada senam lantai dan ketangkasan E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 5 Diktat senam Lapangan / aula Matras Pluit Stop watch F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan gerakan berguling Melakukan gerakan berlari kecil Melakukan gerakan melompat Melakukan gerakan rangkaian senam di mulai dari berlari, berguling dan melompat Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal Praktikanlah menggendong teman dan sikap lilin Praktikanlah kopstan dan handstan
Test praktik Test praktik Test demonstrasi Test perorangan Test ketrampilan Test praktik Test praktik
Test Test Praktikkanlah pengamatan ketrampilan lari dan lompat Test peroangan Test demonstrasi Praktikkanlah berguling kedepan dan kebelakang
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. Nama Siswa Produk Jumlah Skor Nilai
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
.................................. NIP :
.................................. NIP :
611
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu Standar Kompetensi : 9. : .................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 5 ( lima )/I I (dua) : 17 (tujuhbelas) dan 18 (delapan belas) : 4 x 35 Menit Mempraktikkan kombinasi berbagai gerak dasar dalam gerak berirama dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar
: 9.1 Mempraktikkan kombinasi pola gerak mengayun, menarik, menekuk, meliuk, memutar dalam gerak berirama , serta nilai kerja sama, percaya diri, dan disiplin
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik Siswa dapat memahami pola gerak senam ritmik Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik dengan pola gerak Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam ritmik [gerakan mengayun, menarik, menekuk, meliuk dan memutar] C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 17
612
Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan inti Eksplorasi Melakukan gerakan mengayun lengan ke berbagai arah dan variasi dengan irama hitungan Melakukan gerakan menekuk lutut kaki dengan irama hitungan Melakukan gerakan menarik lengan dengan irama hitungan Melakukan gerakan memutar badan dengan irama hitungan Melakukan gerakan meliukkan badan dengan irama hitungan Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan pada senam ritmik Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
613
Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan pada senam ritmik Pertemuan 18 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan inti Eksplorasi Melakukan gerakan rangkaian senam irama dengan menggunakan pola gerak yang terstruktur Mendemonstrasikan rangkaian gerakan senam ritmik dengan kelompok Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
614
Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan pada senam ritmik Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan pada senam ritmik
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 5 Diktat senam Lapangan / aula Tape Casete Pluit F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan gerakan mengayun dengan irama hitungan Melakukan gerakan menekuk dengan irama hitungan Melakukan gerakan menarik dengan irama hitungan Melakukan gerakan meliuk dengan irama hitungan Melakukan gerakan memutar dengan irama hitungan Melakukan gerakan rangkaian senam irama Teknik Penilaian Test praktik Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal Praktikanlah gerakan mengayun Praktikkanlah gerakan maju mundur Praktikanlah gerakan meliukdan memutar badan
Test praktik Test demonstrasi Test Test perorangan ketrampilan
615
dengan menggunakan pola gerak.
616
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. Mengetahui Kepala Sekolah .........., ......................20 ... Guru Mapel PJOK. Nama Siswa Produk Jumlah Skor Nilai
.................................. NIP :
.................................. NIP : 617
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : .................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 5 ( lima )/I I (dua) : 19 (sembilan belas) dan 20 (dua puluh) : 4 x 35 Menit
Mempraktikkan kombinasi berbagai gerak dasar dalam gerak berirama dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar
: 9.2 Mempraktikkan satu pola gerak berirama terstruktur dengan konsisten dan lancar serta nilai kerjasama, percaya diri, dan disiplin
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan senam kesegaran jasmani Siswa dapat memahami pola gerak senam ritmik Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik dengan pola gerak Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam kesegaran jasmani C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 19 Kegiatan Awal:
618
Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Eksplorasi Melakukan gerakan senam kesegaran jasmani dengan irama hitungan Melakukan latihan senam ritmik berkelompok Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan pada senam ritmik Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan pada o Senam kesegaran jasmani
619
Pertemuan 20 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Eksplorasi Melakukan gerakan senam kesegaran jasmani dengan irama musik secara missal Melakukan rangkaian senam kesegaran jasmani dari tiap kelompok Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan pada senam ritmik Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan pada
620
o Senam kesegaran jasmani
621
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 5 Diktat senam Lapangan / aula Tape Casete Pluit F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan gerakan senam kesegaran jasmani dengan hitungan Melakukan gerakan senam kesegaran jasmani dengan irama musik Teknik Bentuk Penilaian Instrumen Test beregu Test praktik Test ketrmpilan Instrumen/ Soal Praktikanlah senam irama dan SIS
1.
Pengetahuan
4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
.................................. NIP :
.................................. NIP : 623
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : .................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 5 ( lima )/I I (dua) : 21(dua puluh satu) dan 22 (dua puluh dua) : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya punggung, dan nilainilai yang terkandung di dalamnya*) Kompetensi Dasar : 10.1 Mempraktikkan gerak dasar renang gaya punggung: meluncur, menggerakkan tungkai, menggerakkan lengan, serta nilai kebersihan, keberanian dan percaya diri 10.2 Mempraktikkan kombinasi gerakan lengan dan tungkai renang gaya punggung, serta nilai keberanian dan percaya diri
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan senam kesegaran jasmani Siswa dapat memahami pola gerak senam ritmik Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik dengan pola gerak Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Renang gaya punggung

624
D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 21 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Eksplorasi Melakukan gerakan meluncur renang gaya punggung Melakukan gerakan menempelkan ke dua kaki ke dinding kolam Memperagakan gerak ayunan lengan 360 drajat di kolam Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan pada senam ritmik Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:
625
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan renang gaya punggung
Pertemuan 22 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Eksplorasi Melakukan koordinasi gerakan lengan dan kaki renang gaya punggung Melakukan gerakan renang gaya punggung di awali dengan gerakan meluncur Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan pada senam ritmik Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
626
Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan renang gaya punggung
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 5 Diktat senam Kolam renang Pelampung Stop watch Pluit
F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan gerakan meluncur Memperagakan gerak ayunan lengan dalam gaya punggung Melakukan gerakan kaki dalam gaya punggung Melakukan koordinasi gerakan lengan dan kaki gaya punggung Melakukan gerakan renang gaya punggung di mulai dari gerakan meluncur. Teknik Penilaian Test praktik Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
Test praktik Praktikanlah gerakan renang Test demonstrasi gaya punggung Praktikanlah tehnik Test badan dan kaki perorangan Test ketrampilan Test praktik Test praktik Praktikkanlah gerakan renang gaya punggung Test Test perorangan demonstrasi dari awal sampai akhir Test ketrampilan
1.
Konsep
4 3 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
628
.................................. NIP :
.................................. NIP :
629
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : .................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 5 ( lima )/I I (dua) : 23 (dua puluh tiga) dan 24 (dua puluh empat) : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 11. Mempraktikkan penjelajahan di linkungan sekitar sekolah, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya***) Kompetensi Dasar : 11.1 Mempraktikkan pembuatan rencana kegiatan penjelajahan 11.2 Mempraktikkan berbagai keterampilan gerak dalam kegiatan penjelajahan di lingkungan sekolah yang sehat, serta nilai kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etika
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan Penjelajahan di sekolah Siswa dapat menyusun peta penjelajahan Siswa dapat mengetahui sandi tanda jejak Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Penjelajahan di sekitar sekolah C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran
630
Pertemuan 23 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Eksplorasi Melakukan penyusunan jadwal penjelajahan Mengidentifikasi kesulitan yang akan di temukan di dalam aktivitas Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan pada senam ritmik Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan renang gaya punggung
631
Pertemuan 24 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Eksplorasi Mengenal tanda / sandi jejak dalam perjalanan Melakukan kerjasama dalam kelompok Memiliki kepedulian terhadap lingkungan sekitar Bersikap sopan santun dalam melakukan aktivitas Menjaga kebersihan lingkungan Memiliki solidaritas sesame teman Memakai pakaian yang sesuai Melakukan pendataan barang yang harus di bawa Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan pada senam ritmik
632
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan renang gaya punggung
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 5 Diktat senam Kolam renang Pelampung Stop watch Pluit F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Menyusun rencana / jadwal penjelajahan Mengidentifikasi kesulitan yang di temukan di dalam aktivitas Mengenal tanda jejak atau sandi Bekerjasama dalam kelompok Memiliki kepedulian terhadap lingkungan sekitar Bersikap sopan santun dalam melakukan aktivitas Menjaga kebersihan lingkungan Memiliki solidaritas Teknik Penilaian Test Lisan Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
Test tertulis Praktikanlah rencana kegiatan penjelajahan Test ketrampilan Jelaskanlah kesulitan yang di temukan di dalam aktivitas Jelaskanlah cara Mengenal tanda jejak atau sandi Bagaimana cara Bekerjasama dalam kelompok Jelaskanlah cara Memiliki kepedulian terhadap lingkungan sekitar Bagaimana cara 633
sesame teman Memakai pakaian yang sesuai
Bersikap sopan santun dalam melakukan aktivitas Sebutkan cara Menjaga kebersihan lingkungan Jelaskanlah cara Memiliki solidaritas sesame teman Jelaskanlah cara Memakai pakaian yang sesuai
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1 634
2.
Praktek
3.
Sikap
.................................. NIP :
.................................. NIP :
635
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : .................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 5 ( lima )/II (dua) : 25 (dua puluh lima) dan 26 (dua puluh enam) : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 12. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar : 12.1 Mengenal bahaya merokok bagi kesehatan 12.2 Mengenal bahaya miruman keras
Indikator Pencapaian Kompetensi: Menjelaskan bahaya merokok bagi kesehatan Menjelaskan jenis racun pada rokok Menjelaskan cara menghindari dari kecanduan merokok Menjelaskan bahaya miuman keras bagi kesehatan Mengidentifikasi jenis-jenis minuman keras Menjelaskan cara menghindari minuman keras A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat mengetahui bahaya merokok bagi kesehatan Siswa dapat mengetahui bahaya minuman keras bagi kesehatan Siswa dapat mengetahui cara menghindari dari pergaulan bebas Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Bahaya merokok bagi kesehatan Bahaya minuman keras
636
C. Metode Pembelajaran: Ceramah Diskusi
D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 25 Pertemu Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Mengecek kehadiran siswa Tanya jawab tentang materi yang akan di ajarkan Eksplorasi Menjelaskan bahaya merokok bagi kesehatan Menjelaskan jenis racun yang terdapat pada rokok Menjelaskan cara menghindari dari kecanduan merokok Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan pada senam ritmik Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
637
Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Melakukan penilaian hasil kerja kelompok o Memajangkan hasil kerja kelompok
Pertemuan 26 Pertemu Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Mengecek kehadiran siswa Tanya jawab tentang materi yang akan di ajarkan Eksplorasi Menjelaskan bahaya minuman keras bagi kesehatan Mengidentifikasi jenis jenis minuman keras yang beredar di pasar Menjelaskan cara menghindari dari minuman keras Menjaga kebersihan lingkungan Memiliki solidaritas sesame teman Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan yang dilakukan pada senam ritmik Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
638
Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Melakukan penilaian hasil kerja kelompok o Memajangkan hasil kerja kelompok E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 5 Majalah kesehatan Gambar-gambar F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Menjelaskan bahaya merokok bagi kesehatan Menjelaskan jenis racun pada rokok Menjelaskan cara menghindari dari kecanduan merokok Menjelaskan bahaya miuman keras bagi kesehatan Mengidentifikasi jenis-jenis minuman keras Menjelaskan cara menghindari minuman keras Teknik Bentuk Penilaian Instrumen Test lesan Test tertulis Instrumen/ Soal Jelaskanlah bahaya merokok bagi kesehatan Jelaskanlah jenis racun pada rokok Jelaskanlah cara menghindari dari kecanduan merokok Jelaskanlah bahaya minuman beralkohol bagi kesehatan Jelaskanlah cara menghindari minuman keras
Test lesan
Test tertulis
PERFORMANSI 639
No. 1.
Aspek Pengetahuan
Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
.................................. NIP :
.................................. NIP :
640

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Satuan Pendidikan : SD/MI Kelas/Semester : VI / 1 Nama Guru : ........................... NIP/NIK : ........................... KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN Sekolah : ........................... (KTSP)
641
642
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetesi : : : : .................................... Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Vl (Enam)/(Satu) 1. Mempraktikan berbagai gerak dasar kedalam permainan sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya. : 1.1 Mempraktikan gerak dasar salah satu permainan bola kecil dengan koordinasi dan kontrol yang baik dengan peraturan yang dimodifikasi,serta nilai kerjasama,sportifitas,dan kejujuran**) : 8 x 35 menit (4 x pertemuan)
Kompetensi Dasar
Alokasi Waktu
A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat memahami sejarah dan peralatan tennis meja. Siswa dapat melakuakn latihandasar tennis meja. Siswa dapat bermain tennis meja dengan control dan koordinasi yang baik. Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Pembelajaran Sejarah dan alat tennis meja. Latihan dasar tennis meja. Cara bermain dengan peraturan sederhana. C. Metode Pembelajaran. Ceramah,demontrasi,penugasan,latihan dan Tanya jawab. D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti:
643
Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: penjelasan pengertian dan sejarah tennis meja pengenalan alat tennis meja melakukan latihan dasar tenis meja. melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. Pertemuan ll Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
644
memantul-mantulkan bola dengan dimodifikasi mendemontrasikan sikap sedia yang benar. melakukan gerakan servis denagn tehnik yang benar. melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. Pertemuan lll Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: mengulangi gerakan servis yang dimodifikasi. melakukan gerakan menerima bola servis.
645
melakuakn gerakan smash denagn tehnik yang benar. melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. Pertemuan Vl Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: bermain tennis meja dengan peraturan sederhana dan dimodifikasi. melakuakn penilaian melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
646
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. E. Sumber Belajar Buku Penjasorkes kls Vl, hal 2-3 Buku referensi tennis meja F. Penilaian Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin Indikator Pencapaian Kompetensi Pembagian pemain berdasarkan kelompok Sejarah tennis Teknik Penilaian - test Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
- Test Lakukan/peragakan Ketrampilan gerakan : 1. Memantul(perorangan) memantulkan bola 2. Memegang bad 647
tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
meja Melakukan gerakan: -cara memegang bad Memantulmantulkan bola dengan control dan koordinasi yang baik. Bermain tennis meja dengan peraturan yang sederhana atau modifikasi
3. Posisi badan/siap sedia 4. Memukul bola 5. Menyemash/smash 6. Service bola (Dengan kontrol dan koodinasi yang baik)
Rubrik Penilaian Unjuk kerja permainan tennis meja: Kualitas gerak 1 2 3 4
Aspek yang dinilai 1.Cara pegang bad 2.Sikap siap sedia 3.Memantul-mantulkan bola 4.Melakukan servis 5.Menerima servis melakukan smash 6.Bermain tennis meja dengan peraturan sederhana dan dimodifikasi. Jumlah Jumlah skor minimal: FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
Skor 4 3 2 1
648
2.
Praktek
3.
Sikap
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
649
.................................. NIP :
.................................. NIP :
650
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetesi : : : : .................................... Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Vl(Enam)/(Satu) 1. Mempraktikan berbagai gerak dasar kedalam permainan sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 1.2. Mempraktikan gerak dasar salah satu permainan bola besar dengan koordinasi dan kontrol yang baik dengan peraturan yang dimodifikasi,serta nilai kerjasama,sportifitas,dan kejujuran**) : 16 x 35 menit(4 x pertemuan)
Kompetensi Dasar
Alokasi waktu
A. Tujuan Pembelajaran Siswa memahami sejarah dan mengenal peralatan basket Siswa melakukan gerakan: mendrible,melempar, menembak,pivot dengan benar Siswa dapat bermain basket dengan peraturan sederhana Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Pembelajaran Sejarah ,peralatan basket Latihan/gerak dasar basket:drible,lemparan,menembak,pivot Permainan bola basket C. Metode Pembelajaran Ceramah,tanyajawab,demontrasi,latihandan penugasan. D. Langkah-langkah Pembelajaran Inti: Pertemuan l Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti:
651
Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: penjelasan sejarah pengenalan alat dan ukuran lapangan basket melakukan gerakan dasar basket melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. Pertemuan ll Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:
652
mengulangi latihan dasar basket melakukan gerakan drible melakukan lemparan bola bermain basket dengan peraturan sederhana melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. Pertemuan lll Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: mengulangi latihan dasar basket
653
melakukan lemparan/tembakan ke ring bermain basket dengan peraturan sederhana melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. Pertemuan Vl Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: bermain basket dengan peraturan sederhana dan dimodifikasi melakukan penilaian melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
654
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. E. Sumber Belajar Buku Penjasorkes kls Vl, hal 5-11 Buku referensi bola basket F. Penilaian Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Indikator Pencapaian Kompetensi Memahami sejarah,alat dan ukuran lapangan bola basket. Mendrible Teknik Penilaian - test Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
- Test - Demonstrasikan Ketrampilan gerakan : (perorangan) 1. Melempar bola dari atas 2. Mendrible 655
Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
Melempar bola Memasukan bola ke ring Pivot/bertumpu satu kaki Bermain basket dengan peraturan sederhana
bola
Rubrik Penilaian Unjuk kerja permainan bola basket Kualitas gerak 1 2 3 4
Aspek yang dinilai 1.Mendrible rendah,tinggi dengan satu tangan 2.Melempar dengan dua dan satu tangan 3.Menembak dengan dua dan satu tangan 4.Melakukan pivot 5.Bermain basket dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah: Jumlah skor maksimal: FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
Skor 4 3 2 1
656
1.
Pengetahuan
4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
..................................
.................................. 657
NIP :
NIP :
658
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetesi : : : : .................................... Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Vl (Enam) / (Satu) 1. Mempraktikan berbagai gerak dasar kedalam permainan sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya. : 1.3. Mempraktikan gerak dasar dalam tehnik lari lempar dan lompat dengan peraturan yang dimodifikasi,serta nilai, sportifitas,dan kejujuran**) : 16 x 35 menit(4 x pertemuan)
Kompetensi Dasar
Alokasi waktu
A. Tujuan Pembelajaran Siswa memahami sejarah,peraturan serta mengenal alat tolak peluru Siswa melakukan gerakan latihan dasar tolak peluru Siswa melakukan gerakan awalan, tolakandan sikap akhir Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Pembelajaran Tolak peluru C. Metode Pembelajaran Ceramah,tanyajawab,demonstrasi,latihan,penugasan D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan l Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: penjelasan pengertian dan sejarah tolakpeluru mengenal lapangan dan alat tolak peluru melakukan latihan dasar tolak peluru melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
659
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. Pertemuan ll Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan latihan dasar tolak peluru melakukan tehnik memegang tolak peluru yang benar melakukan tehnik awalan yang benar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi
660
Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. Pertemuan lll Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan latihan dasar tolak peluru melakuan tehnik awalan dengan berbagai gaya yang benar melakukan tehnik tolakan dengan benar melakukan tehnik sikap akhir yang benar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:
661
memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. Pertemuan Vl Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan rangkaian gerakan tolak peluru dengan tehnik yang benar guru melakukan penilaian dari gerakan awalan,tolakan dan sikap akhir melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;
662
memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. E. Sumber Belajar Buku Penjasorkes kls Vl, hal 12-15 Buku referensi tolak peluru F. Penilaian Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar Indikator Pencapaian Kompetensi Pengenalan tentang tolak peluru Melakukan latihan dasar tolak peluru Melakukan gerakan awalan, tolakan,sikap akhir Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
- Lakukan macammacam lari - Test - Test (perorangan) Ketrampilan - Lakukan posisi start - Lakukan lari bom - Lakukan cara mask garis finish Peragakan : - Cara memegang peluru 663
membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
- Cara meletakkan peluru di bahu - Cara menolak peluru tanpa awalan maupun dengan awalan - Sikap akhir setelah menolak
Rubrik penilaian Unjuk kerja gerak tolak peluru Aspek yang dinilai 1 2 3 4
1.Melakukan koordinasi gerak: a. awalan b. tolakan c. sikap akhir 2. Melakukan tolak peluru dengan tehnik yang benar Jumlah Jumlah skor maksimal: FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1
664
1 4 2 1 4 2 1
3.
Sikap
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
.................................. NIP :
.................................. NIP :
665
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetesi : : : : .................................... Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Vl(Enam)/(Satu) 2. Mempraktikan latihan peningkatan kualitas jasmani(komponen kebugaran jasmani), dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 2.1. Mengidentifikasi anggota tubuh yang perlu dilatih untuk memperbaiki postur tubuh : 8 x 35 menit(2 x pertemuan)
Kompetensi Dasar Alokasi waktu
A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan program latihan: kekuatan dan kelentukan pemanasan pos berangkai Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Pembelajaran Melakukan program latihan dengan unsure permainan C. Metode Pembelajaran Ceramah,tanyajawab,demonstrasi,latihan penugasan D. Langkah-langkah Pembelajaran Inti: Pertemuan l Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: merencanakan dan melakukan program latihan
666
melakukan latihan pemanasan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. Pertemuan ll Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan latihan pos berangkai guru melakukan penilaian melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
667
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. E. Sumber Belajar Buku Penjasorkes kls Vl, hal 18-20 Buku referensi yang relevan F. Penilaian Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan program latihan Melakukan latihan pemanasan Melakuakn latihan Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
- Test - Test Berilah contoh (perorangan) Ketrampilan gerakan : Latihan kekutan otot-otot pada lengan, bahu, siku, 668
tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab .Rubrik Penilaian
pos berangkai
pinggang, tungkai dll.
Unjuk kerja kebugaran Aspek yang dinilai 1 Program latihan: 1. kekuatan dan kelentukan 2. pemanasan 3. pos berangkai Jumlah: Jumlah skor maksimal: FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1 Kualitas gerak 2 3 4
669
2.
Praktek
4 2 1 4 2 1
3.
Sikap
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
.................................. NIP :
.................................. NIP :
670
671
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetesi : : : : .................................... Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Vl(Enam)/(Satu) 2. Mempraktikan latihan peningkatan kualitas jasmani(komponen kebugaran jasmani),dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 2.2. Mempraktikan berbagai latihan untuk memperbaiki cacat jasmani bukan bawaan,serta nilai keselamatan,disiplin dan kerjakeras. : 8 x 35 menit( 2 x pertemuan)
Kompetensi Dasar
Alokasi waktu
A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan latihan gerakan: kelenturan kekuatan menggunakan beban Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Pembelajaran Dengan permainan: Latihan kelenturan:leher ,pinggang,lutut Latihan:pus up,mendorng grobak, tarik tambang Latihan gerakan menggunakan beban C. Metode Pembelajaran Ceramah, tanyajawab,demonstrasi,latihan dan penugasan
D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan l Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru:

672
Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan sikap awal,saat melakukan dan sikap akhir pada gerakan kelenturan:leher,pinggang,lutut melakukan sikap awal,saat melakukan dan sikap akhir pada gerakan menggunakan beban melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. Pertemuan ll Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti:
673
Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan sikap awal, saat melakukan dan sikap akhir pada gerakan: push up, mendorong gerobak dan tarik tambang guru melakukan penilaian melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. E. Sumber Belajar Buku Penjasorkes kls Vl, hal 21-26 Buku referensi yang relevan F. Penilaian
674
Teknik Penilaian
Bentuk Instrumen
Instrumen/ Soal
Disiplin, Melakukan latihan Kerja keras gerakan kelenturan Kreatif, Melakukan latihan gerakan kekuatan Demokratif Rasa Ingin Melakukan latihan tahu, gerakan menggunakan Cinta tanah air, beban Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Rubrik Penilaian
Lakukan gerakan : - Test - Test Ketrampilan - Mendorong (perorangan) gerobak - Push-up - Sit-up, Back-up - Naik turun tangga Lakukan gerakan : - Engklek / jingkat
Unjuk kerja kebugaran Aspek yang dinilai 1. Melakukan gerakan kelenturan leher,pinggang,lutut 2. Melakukan gerakan push up,mendorong gerobak,tarik tambang dan menggunakan beban Jumlah: Jumlah skor maksimal: FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1 1 Kualitas gerak 2 3 4
675
2.
Praktek
3.
Sikap
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
676
.................................. NIP :
.................................. NIP :
677
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetesi : : : : .................................... Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Vl(Enam)/(Satu) 3. Mempraktikan kombinasi senam lantai dan senam ketangkasan dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 3.1 Mempraktikan pemanasan dan pendinginan sebelum dan sesudah melaksanakan aktivitas senam : 8 x 35 menit( 2 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan: menguatkan dan melemaskan persendian dalam pemanasan dan pendinginan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Pembelajaran Permainan: menguatkan dan melemaskan persendian C. Metode Pembelajaran Ceramah, tanyajawab,demonstrasi,latihan dan penugasan D. Langkah-langkah Pembelajaran Inti: Pertemuan l Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: dengan permainan melakuakn gerakan penguatan dalam pemanasan maupun pendinginan
678
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan.
Pertemuan ll Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: dengan permainan melakukan gerakan pelemasam dalam pemanasan maupun pendinginan dilanjutkan dengan penilaian melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
679
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. E. Sumber Belajar Buku Penjasorkes kls Vl, hal 30-32 Buku referensi yang relevan F. Penilaian Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan gerakan menguatkan persendian Melakukan Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
Test Test - Lakukan gerakan(perorangan/ Ketrampilan gerakan pemanasan kelompok)
680
tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Rubrik Penilaian
gerakan melemaskan persendian
Unjuk kerja dalam permainan Aspek yang dinilai 1. gerakan penguatan persendian 2. gerakan pelemasan persendian Jumlah: Jumlah skor maksimal: FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1 1 Kualitas gerak 2 3 4
681
2.
Praktek
4 2 1 4 2 1
3.
Sikap
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
.................................. NIP :
.................................. NIP : 682
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetesi : : : : .................................... Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Vl(Enam)/(Satu) 3. Mempraktikan kombinasi senam lantai dan senam ketangkasan dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 3.2 Mempraktikan rangkaian senam lantai dan senam ketangkasan dengan gerakan yang lebih halus,jelas,lancer serta nilai-nilai percaya diri,disiplin dan estetika : 8 x 35 menit( 2 x pertemuan)
Kompetensi Dasar
Alokasi waktu
A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan rangkaian gerakan: guling depan guling belakang meroda handstand balok titian lompat kangkang Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Pembelajaran Senam lantai dan senam ketangkasan C. Metode Pembelajaran Ceramah.tanyajawab,demonstrasi latihan dan penugasan D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan l Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti
683
Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan gerakan sikap awal,saat melakukan dan sikap akhir guling depan guling belakang handstand melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. Pertemuan ll Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti:
684
Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan gerakan sikap awal,saat melakukan dan sikap akhir meroda,balok titian dan lompat kangkang guru melakukan penilaian melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. E. Sumber Belajar Buku penjasorkes kls Vl, hal 32-36 Buku referensi senam F. Penilaian Nilai Budaya Dan Karakter Indikator Pencapaian Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
685
Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Rubrik penilaian
Kompetensi Melakukan rangkaian gerakan senam guling depan Melakukan rangkaian gerakan senam guling belakang Melakukan gerakan handstand,meroda,d an balok titian Melakukan gerakan lompat kangkang Test est - Lakukan gerakan (individu) Ketrampilan roll depan, roll belakang - Lakukan Test Test (individu) Ketrampilan gerakan : handstand meroda balok titian lompat diatas peti (box)
Unjuk kerja senam Aspek yang dinilai 1. Rangkaiangerakan senam: a. guling depan b. guling belakang c. lompat kangkang d handstand e.meroda f. balok titian Jumlah: Jumlah skor maksimal: FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. Aspek Kriteria Skor 1 Kualitas gerak 2 3 4
686
1.
Konsep
4 3 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
687
.................................. NIP :
.................................. NIP :
688
Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetesi
: : : :
Kompetensi Dasar
Alokasi waktu
.................................... Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Vl(Enam)/(Satu) 4. Mempraktikan rangkaian gerak ritmik sederhana berpasangan dan beregu,serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 4.1 Mempraktikkan rangkaian gerak ritmik sederhana menggunakan gerak jalan dan lompat secara berpasangan, serta nilai-nilai kerja sama disiplin dan estetika : 8 x 35 menit( 2 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerak senam ritmik jalan dan lompat dengan berpasangan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Pembelajaran Senam ritmik C. Metode Pembelajaran Ceramah, tanyajawab, demonstrasi, latihan dan penugasan D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan l Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan gerak ritmik jalan pada: i. sikap awal ii. saat melakukan iii. sikap akhir
689
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. Pertemuan ll Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan gerak ritmik lompat pada: i. sikap awal ii. saat melakukan iii. sikap akhir melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
690
memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. E. Sumber Belajar Buku Penjasorkes klsVl, hal 40-42 Buku referensi yang relevan F. Penilaian Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin Indikator Pencapaian Kompetensi Gerakan : jalan dengan berpasangan lompat dengan Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
- Lakukan gerakan jalan dan lompat Test Test (ketrampilan) secara beregu (beregu/ sambil tepuk berpasangan) tangan atau 691
tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
berpasangan
bernyanyi
Rubrik penilaian Unjuk kerja ritmik Aspek yang dinilai 1 Kualitas gerak 2 3 4
1. Gerak ritmik jalan berpasangan 2. Gerak ritmik lompat berpasangan Jumlah: Jumlah skor maksimal: FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif Skor 4 2 1 4 2 692
2.
Praktek
* tidak aktif 3. Sikap * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap
1 4 2 1
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. Mengetahui Kepala Sekolah ............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
.................................. NIP :
.................................. NIP :
693
694
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetesi : : : : .................................... Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Vl(Enam)/(Satu) 4. Mempraktikan rangkaian gerak ritmik sederhana berpasangan dan beregu,serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 4.2 Mempraktikan gerak ritmik sederhana beregu dengan kompak, serta nilai kerjasama, disiplin dan estetika : 8 x 35 menit( 2 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan S I S pada gerakan : Pemanasan Inti Pendinginan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Pembelajaran senam Ritmik: S I S C. Metode Pembelajaran Ceramah, tanyajawab, demontrasi, latihan dan penugasan D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan l Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan gerakan pada:
695
a. pemanasan b. inti melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. Pertemuan ll Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan gerakan pada: a. inti b. pendinginan
696
melakukan keseluruhan gerak S I S melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. E. Sumber Belajar Buku Penjasorkes kls Vl, hal 43-51 Buku panduan S I S F. Penilaian Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan gerakan Senam Indonesia Sehat (S I S) Teknik Penilaian Test (beregu) Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
Test Lakukan gerakan (ketrampilan) Senam Indonesia Sehat 697
Kreatif, dengan: Demokratif pemanasan Rasa Ingin tahu, inti Cinta tanah air, pendinginan Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Rubrik Penilaian Unjuk kerja gerak S I S Aspek yang dinilai 1. Pemanasan S I S 2. Inti S I S 3. Pendinginan SI S 4. Melakukan senam S IS dengan beregu Jumlah: Jumlah skor maksimal: 1
- Pemanasan - Inti - Pendinginan
Kualitas gerak 2 3
698
1 4 2 1 4 2 1
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. Mengetahui Kepala Sekolah ............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
.................................. NIP :
.................................. NIP :
699
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah : Mata Pelajaran : Kelas/Semester : Standar Kompetensi: Kompetensi Dasar : Alokasi waktu .................................... Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Vl(Enam)/(Satu) 5. Menerapkan budaya sehat 5.1 Mengenal bahaya narkoba 5.2 Mengenal cara menghindari bahaya narkoba : 8 x 35 menit( 2 x pertemuan)
A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat menjelaskan dan memahami tentang: Pengertian,jenis-jenis,dampak negative,bahaya,akibat,cara pencegahan dan cara menghindari dar narkoba Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Pembelajaran Narkoba Jenis-jenis, dampak negative, bahaya, mencegah dan menghindarinya C. Metode Pembelajaran Ceramah, tanyajawab, latihan dan penugasan D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan l: Kegiatan Awal: - Mengkondisikan kelas dan siswa,berdoa, presensiapersepsi pada materi Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Pengertiannarkoba Jenis-jenis narkoba Dampak negative
700
melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: evaluasi proses pembelajaran,pemberian tugas,doa dan bubar Pertemuan ll Kegiatan Awal: - Mengkondisikan kelas dan siswa,berdoa, presensiapersepsi pada materi Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Bahaya narkoba Akibat fatal dari penya lahgunaan narkoba Mencegah dan menghindari narkoba melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru:
701
memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: evaluasi proses pembelajaran,pemberian tugas,doa dan bubar E. Sumber Beljar Buku Penjasorkes kls Vl, hal 54-58 Buku panduan tentang narkoba Buku kesehatan
F. Penilaian Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Indikator Pencapaian Kompetensi Pengertian narkoba Jenis-jenis narkoba Dampak negative dari Teknik Penilaian Bentuk Instrumen
Instrumen/ Soal
Test Test (perorangan/ - tertulis kelompok) - lesan
Jelaskan tentang Narkoba Sebutkan jenis Narkoba Jelaskan bahaya Narkoba jelaskan tentang:pengertian,jenis,da 702
Cinta tanah narkoba air, Bahaya fisik Bersahabat, narkoba Mengharga Akibat fatal i prestasi, dari Gemar penyalahguna membaca, an narkoba Peduli Mencegah dan lingkungan menghindarin , ya Peduli sosial, Tanggung jawab Rubrik Penilaian Aspek yang dinilai 1. 2. 3. 4. 5. 6. Pengertian narkoba Jenis-jenis narkoba Dampak negative dari narkoba Bahaya fisik terhadap narkoba Akibat fatal dari penyalahgunaan narkoba Mencegah dan menghindari narkoba
mpak negative,bahaya, akibat,pencegahan dan menghindari
Kualitas Gerak 2 3
Jumlah : Jumlah skor maksimal : FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1
703
1.
Pengetahuan
4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. Mengetahui Kepala Sekolah ............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
.................................. NIP :
.................................. NIP :
704

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Satuan Pendidikan : SD/MI Kelas/Semester : VI / 2 Nama Guru : ........................... NIP/NIK : ........................... KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN Sekolah : ........................... (KTSP)
705
706
707
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : .................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 6 ( Enam )/ II (dua ) : I ( Satu ) sampai dengan 5 ( Lima ) : 10 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 6. 2 Mempraktikan berbagai gerak dasar permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar : 6.1 Mempraktekkan gerak dasar salah satu permainan bola kecil dengan koordinasi dan kontrol yang baik dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerjasama, sportivitas, dan kejujuran
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan dan memahami permainan basket Siswa dapat melakukan bermain basket serta dapat melakukan kerjasama dengan menjungjung tinggi sportivitas. Siswa dapat memahami strategi dalam bermain basket Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan bola besar [ basket ] C. Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
708
D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan I Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan lempar tangkap bola basket berpasangan Memantulkan bola basket di tempat Memantulkan bola dengan berjalan atau berlari Melakukan kombinasi gerakan menggiring bola dan memasukan ke dalam ring melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
709
Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan rounders
Pertemuan 2 Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan gerakan menembak ke ring dengan bola atau tanpa bola Melakukan gerakan mengoper di depan dada berpasangan Melakukan gerakan mengoper bola di atas kepala berpasangan Melakukan gerakan lay up dengan bola atau tanpa bola basket melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan;
710
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan rounders Pertemuan 3 sampai 5 Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi Menerapkan tekhnik penyerangan atau bertahan dalam permainan Melakukan kerja sama antar pemain melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
711
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan rounders E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 6 Diktat permainan Lapangan Bola basket Scoring board Stop watch Pluit F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan berbagai keterampilan dasar ( melempar, menangkap, menggiring, mengontrol, menembak) permainan basket. Melakukan tekhnik posisi pertahanan dan Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
Test Test 1. Praktek servis (perorangan/ ketrampilan 2. Praktek pasing berpasangan) 3. Praktek smash 4. Praktek blok 5. Praktek bermain voly Test dengan kelompok peraturan yang sederhana
712
Menghargai penyerangan. prestasi, Bentuk formasi sesuai Gemar kebutuhan permainan. membaca, Melakukan kerjasama Peduli tim dalam permainan lingkungan, Bermain bola basket Peduli sosial, dengan peraturan Tanggung yang dimodifikasi jawab Melakukan kerjasama tim ,menjungjung tinggi sportivitas dan kejujuran dalam permainan FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah
6. Praktek bermain voly dengan peraturan yang sebenarnya.
Skor 4 3 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
713
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
.................................. NIP :
.................................. NIP :
714
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : .................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 6 ( Enam )/ II (dua ) : 6 ( enam ) sampai dengan 9 (sembilan) : 8 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 6.1 Mempraktikan berbagai gerak dasar permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Standar Kompetensi :6.2 Mempraktikkan penerapan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerja sama, sportivitas dan kejujuran**) A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan dan memahami permainan softball Siswa dapat melakukan bermain Soft ballserta dapat melakukan kerjasama dengan menjungjung tinggi sportivitas. Siswa dapat memahami strategi dalam bermain softball
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan bola kecil [soft ball] C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
715
D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 6 Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan lempar tangkap bola softball berpasangan Melakukan lempar tangkap bola softball melambung, menyusur dan mendatar Melakukan gerakan memukul bola soft ball melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
716
Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan soft ball Pertemuan 7 Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Menjelaskan peraturan main softball Melakukan /menjelaskan cara mematikan lawan Melakukan dan menjelaskan cara mendapatkan poin/angka dalam softball melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
717
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan soft ball
Pertemuan 8 dan 9 Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Bermain soft ball dengan peraturan yang di modifikasi Menerapkan tekhnik kerja sama antara tim yang main dan menjaga melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok;
718
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan soft ball E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 6 Diktat permainan Lapangan Bola soft ball Scoring board/keset Pluit Stik/ pemukul Glove F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan berbagai keterampilan dasar : melempar, menangkap, memukul dalam permainan softball Melakukan lempar tangkap bola melambung, mendatar dan Teknik Penilaian Test Peroranga n Test kelompok Bentuk Instrumen Test praktek Instrumen/ Soal 1. Praktek cara memegang raket 2. Praktek cara servis 3. Praktek cara smash 4. Praktek bermain bulu tangkis dengan peraturan yang sebenarnya
Test praktek
719
Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
menyusur tanah berpasangan Menjelaskan peraturan umum dalam permainan softball Menjelaskan / melakukan tekhnik mematikan lawan Menjelaskan / melakukan tekhnik mendapatkan poin/nilai Bermain softball dengan peraturan yang dimodifikasi Melakukan kerjasama antar tim dan menjungjung tinggi sportivitas
720
2.
Praktek
4 2 1 4 2 1
3.
Sikap
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
.................................. NIP :
.................................. NIP :
721
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : .................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 6 ( Enam )/ II (dua ) : I0 ( sepuluh ) dan 11 ( sebelas) : 4 x 35 Menit
Mempraktikan berbagai gerak dasar permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar
: 6.3 Mempraktekkan pengembnagan koordinasi beberapa nomor tekhnik dasar atletik dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai sportivitas, percaya diri dan kejujuran**)
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan dan memahami tekhnik memegang dan menyimpan peluru Siswa dapat melakukan tolak peluru dengan baik. Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Atletik [Tolak peluru]] C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan I0 Kegiatan Awal:
722
a. Siswa dibariskan menjadi empat barisan b. Mengecek kehadiran siswa c. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap d. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti e. Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan cara memegang peluru tolak peluru Melakukan cara menyimpan peluru di bawah telinga Melakukan gerakan tolak peluru tanpa alat Melakukan kombinasi gerakan tolak peluru dengan alat melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
723
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam Tolak peluru Pertemuan 11 Kegiatan Awal: a. Siswa dibariskan menjadi empat barisan b. Mengecek kehadiran siswa c. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap d. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti e. Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan gerakan tolak peluru tanpa alat dan tanpa awalan Melakukan gerakan tolak peluru dengan alat pada lapangan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:
724
Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam Tolak peluru
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 6 Diktat Atletik Lapangan Bola kecil Pluit F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan gerakan cara memegang peluru Melakukan gerakan cara menyimpan peluru sebelum di tolak Melakukan gerakan tolak peluru tanpa alat dengan hitungan Melakukan gerakan tolak peluru dengan alat dengan hitungan Melakukan gerakan tolak peluru dengan awalan / tanpa awalan dengan hitungan Melakukan Teknik Penilaian Test (berpasangan) Test (individu) Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
Test 1. Praktekan cara praktek memegang tongkat Test 2. Praktekan cara ketrampilan memberi tongkat 3. Praktekan cara menerima tongkat 4. Praktekan perlombaan lari estafet dengan teknik yang benar Praktekan lompat tinggi dengan tehnik yang benar
725
gerakan tolak peluru dengan menggunakan peluru dan lapangan yang sebenarnya
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
726
4. 5. 6. 7. 8. 9. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. Mengetahui Kepala Sekolah ............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
.................................. NIP :
.................................. NIP :
727
728
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : .................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 6 ( Enam )/ II (dua ) : I4 (empat belas) : 2 x 35 Menit
Mempraktikkan latihan peningkatan kualitas kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar
: 7.1 Mempraktikkan sikap hidup sehat untuk memelihara kondisi kesehatan 7.2 Mempraktikkan peregangan otot dan pelemasan persendian dengan baik sebelum latihan, serta nilai disiplin 7.3 Mempraktikkan aktivitas kondisi fisik secara terencana dan sungguh sungguh
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan olahraga dengan rutin Siswa dapat melakukan gerakan gerakan peregangan, pelemasan dan kelenturan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam Dasar [ pengembangan diri ] C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
729
D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan I4 Kegiatan Awal: a. Siswa dibariskan menjadi empat barisan b. Mengecek kehadiran siswa c. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap d. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti e. Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan gerakan olajhraga dengan rutin Melakukan gerakan gerakan bagian leher dan kepala Melakukan gerakan bahu, dada dan lengan Melakukan gerakan bagian perut, pinggang dan punggung Melakukan gerakan bagian paha, lutut dan kaki Melakukan gerakan merenggutkan anggota badan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
730
Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan pada senam dasar
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 6 Lapangan Pluit Stop watch F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan berolahraga secara rutin Berpakaian yang sesuai Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal 1. Jelaskan pola hidup sehat ! 2. Sebutkan manfaat pola hidup sehat ! 3. Berdasarkan contoh sikap hidup sehat dan bersih !
Test Test (perorangan/ tertulis/ berpasangan) lisan
Melakukan gerakan gerakan bagian leher, kepala Melakukan Test gerakan-gerakan bagian bahu, dada (individu/ dan lengan kelompok) Melakukan gerakan-gerakan bagian perut , pinggang/punggu
Test (individu/ kelompok)
Test praktek
1. Lakukan perenggangan statis 2. Lakukan perenggangan dinamis Test ketrampilan/ 3. Lakukan gerakan praktek pelemasan pada sendi Tes melakukan gerakan : 731
ng Melakukan gerakan gerakan bagian kaki, paha, lutut dan telapak kaki Melakukan gerakan merenggut renggutkan anggota badan
- lari selama 15 menit
2.
Praktek
3.
Sikap
732
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
.................................. NIP :
.................................. NIP :
733
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : .................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 6 ( Enam )/ II (dua ) : I5 (limabelas) : 2 x 35 Menit
Mempraktikkan latihan peningkatan kualitas kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar
: 7.4 Mempraktikkan aktivitas secara berkelanjuatan dalam rangka meningkatkan kebugaran , serta nilai keselamatan, disiplin dan kerja keras
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan olahraga dengan meningkatan kualitas kebugaran Siswa dapat melakukan gerakan gerakan peregangan, pelemasan dan kelenturan
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan kebugaran [ pengembangan diri ] C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan I5 Kegiatan Awal:
734
a. Siswa dibariskan menjadi empat barisan b. Mengecek kehadiran siswa c. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap d. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti e. Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan gerakan push-up Melakukan gerakan mengangkat beban Melakukan gerakan sit up Melakukan gerakan back up Melakukan gerakan naik turun tangga Melakukan gerakan pull up Mel;akukan berlari dengan berbagai arah dan awalan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup
735
Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan- gerakan kebugaran E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 6 Lapangan Pluit Stop watch F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
Test Test Tes melakukan gerakan : Latihan fisik ketrampilan/ (individu/ - latihan fisik melalui - Pos praktek pos berangkai/permai kelompok) berangkai/permainan nan - Lari bolak balik - Push up - Naik tuun tanga - Lompat tali
736
1.
Konsep
4 3 2 1
737
2.
Praktek
3.
Sikap
.................................. NIP :
.................................. NIP :
738
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : .................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 6 ( Enam )/ II (dua ) : I6 ( enambelas) : 2 x 35 Menit
Mempraktikkan kombinasi senam lantai dan senam ketangkasan dalam bentuk sederhana, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar
: 8.1 Mempraktikkan kombinasi gerak senam lantai dan senam ketangkasan dengan konsisten, dan kontrol yang baik, serta nilai keselamatan,disiplin, dan kerjasama
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan kombinasi gerakan senam lantai dan ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam Lantai C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan I6
739
Kegiatan Awal: a. Siswa dibariskan menjadi empat barisan b. Mengecek kehadiran siswa c. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap d. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti e. Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan gerakan berguling ke depan, belakang dan samping Melakukan gerakan sikap lilin [ hand stand, head stand] Melakukan gerakan split di lantai dan udara Melakukan gerakan meroda atau baling-baling melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:
740
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan- gerakan senam lantai E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 6 Lapangan matras Pluit F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal
Test Melakukan gerakan berguling (Individu) Melakukan gerakan sikap lilin Melakukan gerakan split Melakukan gerakan meroda / baling-baling
Test 1. Lakukan gerakan ketrampilan headstand 2. Lakukan gerakan lompat kangkang diatas peti (box) 3. Lakukan gerakan tiger sprong diatas peti (box)
* semua salah
2.
Praktek
3.
Sikap
742
.................................. NIP :
.................................. NIP :
743
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : .................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 6 ( Enam )/ II (dua ) : I7 (tujuhbelas) : 2 x 35 Menit
Mempraktikkan kombinasi senam lantai dan senam ketangkasan dalam bentuk sederhana, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar
: 8.2 Mempraktikkan kombinasi bentuk-bentuk senam lantai dan senam ketangkasan dengan koordinasi, dan kontrol yang baik, serta nilai keselamatan, disiplin, dan kerjasama
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat menyusun dan melakukan kombinasi gerakan senam lantai dan ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam Lantai/ ketangkasan C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan I7
744
Kegiatan Awal: a. Siswa dibariskan menjadi empat barisan b. Mengecek kehadiran siswa c. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap d. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti e. Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Menyusun rangkaian senam lantai Memperagakan susunan rangkaian gerakan senam lantai atau ketangkasan secara sederhana melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
745
Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan- gerakan senam lantai atau ketangkasan
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 6 Lapangan matras Pluit F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Indikator Pencapaian Kompetensi Teknik Penilaian Praktek Bentuk Instrumen Praktek Instrumen/ Soal Peragakan rangkaian gerakan senam lantai secara sederhana
Disiplin, Menyusun Kerja keras rangkaian gerakan senam lantai Kreatif, Memperagakan Demokratif rangkaian gerakan Rasa Ingin senam lantai tahu, secara sederhana Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
746
1.
Konsep
4 3 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
747
.................................. NIP :
.................................. NIP :
748
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : .................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 6 ( Enam )/ II (dua ) : I8 (delapanbelas) dan 19 [sembilan belas] : 4 x 35 Menit
Mempraktikkan rangkaian gerak ritmik sederhana secara berpasangan maupun beregu, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar
: 9.1 Mempraktikkan gerak ritmik sederhana di tempat dengan gerakan membungkuk, menekuk maupun meliuk secara berpasangan dan beregu, serta nilai kerja sama, disiplin, dan estetika 9.2 Mempraktikkan kombinasi gerak ritmik sederhana dengan jalan dan lompat secara berpasangan dan beregu, serta nilai kerja sama, disiplin, dan estetika
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik sederhana Melatih keberanian dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Senam ritmik [ gerakan membungkuk, menekuk,meliuk, berjalan dan melompat ] C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek
749
D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan I8 Kegiatan Awal: a. Siswa dibariskan menjadi empat barisan b. Mengecek kehadiran siswa c. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap d. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti e. Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan gerakan membungkukkan badan dengan irama hitungan / lagu musik Melakukan gerakan menekuk ke dua kaki dengan irama hitungan / lagu musik Melakukan gerakan meliukkan badan dengan irama hitungan / lagu musik melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:
750
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan- gerakan senam ritmik Pertemuan 19 Kegiatan Awal: a. Siswa dibariskan menjadi empat barisan b. Mengecek kehadiran siswa c. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap d. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti e. Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan variasi gerakan berjalan dengan berbagai arah dengan irama lagu musik Melakukan variasi gerakan melompat dengan irama lagu /musik Melakukan kombinasi gerakan senam ritmik membungkuk, menekuk, meliuk, berjalan dan melompat Melakukan gerakan senam ritmik berkelompok melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
751
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan- gerakan senam ritmik
E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 6 Lapangan / aula Tape Casete Pluit F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan gerakan membungkukkan badan dengan irama hitungan / lagu musik Melakukan gerakan menekukkan kedua kaki dengan irama hitungan / lagu musik Melakukan gerakan meliukkan badan dengan irama hitungan / lagu musik Melakukan variasi gerakan berjalan dengan berbagai arah Melakukan variasi gerakan melompat Teknik Penilaian Test Bentuk Instrumen Test ketrampilan (unjuk kerja) Instrumen/ Soal Lakukan gerakan : Membungkuk, menekuk dan meliuk dengan bernyanyi
Lakukan gerakan : Jalan dan lompat secara berpasangan dn beregu Lakukan gerakan : Meng ayun Melin gkar Melompat dengan pita 752
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3.
Nama Siswa
Produk
Jumlah Skor
Nilai
753
4. 5. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. Mengetahui Kepala Sekolah ............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
.................................. NIP :
.................................. NIP :
754
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : .................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 6 ( Enam )/ II (dua ) : 20 (dua puluh) dan 21 [dua puluh satu] : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan gerak dasar salah satu gaya renang dengan koordinasi gerak yang baik, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya*) Kompetensi Dasar : 10.1 Mempraktikkan gerak dasar meluncur, menggerakkan tungkai maupun lengan renang gaya dada dengan koordinasi gerak yang lebih baik serta nilai keberanian, disiplin, dan kebersihan 10.2 Mempraktikkan cara bernapas salah satu gaya renang, serta nilai keberanian, disiplin, dan kebersihan 10.3 Mempraktikkan kombinasi gerakan lengan dan tungkai dalam renang gaya dada, serta nilai keberanian dan disiplin 10.4 Mempraktikkan dasar-dasar keselamatan di air
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan senam ritmik sederhana Melatih keberanian dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Renang [gaya dada [ meluncur, gerakan tangan dan kaki, pengambilan napas] C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi
755
Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 20 Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan gerakan meluncur dengan satu kaki menempel pada dinding kolam Menggerakan kedua kaki dengan menekuk kedua kaki Melakukan gerakan tarikan lengan dalam gaya dada Melakukan koordinasi gerak ayunan/tarikan lengan renang gaya dada Melakukan koordinasi gerakan lengan dan kaki Melakukan tekhnik pengambilan napas dalam renang gaya dada dengan cara menarik napas dari hidung dan mengeluarkan dari mulut dengan perlahan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:
756
Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan- gerakan renang
Pertemuan 21 Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan gerakan renang gaya dada di awali dengan meluncur dan pengambilan napas Melakukan gerakan meloncat ke air dan menggerakan kaki di dasar air Melakukan tekhnik pengambilan napas dalam renang gaya dada dengan cara menarik napas dari hidung dan mengeluarkan dari mulut dengan perlahan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;
757
memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan- gerakan renang E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 6 Kolam renang Pelampung Pluit Stop watch F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Penilaian Instrumen Kompetensi Test Test Melakukan gerakan individu / praktek meluncur Melakukan gerak kelompok kaki renang gaya dada dengan lancer Memperagakan gerak ayunan/ tarikan Test lengan renang gaya individu / Test dada kelompok praktek Melakukan koordinasi gerak kaki dan lengan renang Instrumen/ Soal 1.Lakukan gerakan : - injak-injak air - menyelam - lempar tangkap bola 2.Lakukan gerakan star : - meluncur - tungkai/kaki - lengan Lakukan cara 758
membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab
gaya dada Melakukan tekhnik pengambilan napas renang gaya dada Melakukan koordinasi gerak pukulan kaki tarikan lengan dan pengambilan pernapasan renang gaya dada Melakukan renang gaya dada di awali dengan meluncur Memperagakan dasar dasar penyelamatan di air Melakukan cara menggerakan kaki penyelamatan di air
bernafas renang gaya dada
1.Lakukan kombinasi gerakan lengan dan tungkai pada renang gaya dada 2.Lakukan kombinasi geraan lengan, tungkai dan bernafas pada renang gaya dada 3.Lakukan cara menyelamatkan temanmu di kolam
2.
Praktek
759
* kadang-kadang aktif * tidak aktif 3. Sikap * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Performan Pengetahuan Praktek Sikap
2 1 4 2 1
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. Mengetahui Kepala Sekolah ............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK. Nama Siswa Produk Jumlah Skor Nilai
.................................. NIP :
.................................. NIP :
760
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : .................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 6 ( Enam )/ II (dua ) : 22 (dua puluh dua) dan 23 [dua puluhtiga] : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 11. Mempraktikkan penjelajahan dan perkemahan di alam bebas, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya***) Kompetensi Dasar : 11.1 Mempraktikkan aktivitas penjelajahan di alam bebas secara sederhana, serta nilai kerja sama, tanggung jawab, disiplin, dan keselamatan 11.2 Mempraktikkan pemasangan kemah bersama, serta nilai kerja sama, tanggung jawab, disiplin, dan keselamatan
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan menjelajahi alam Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah Melatih keberanian dan percaya diri Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Penjelajahan alam bebas] C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran
761
Pertemuan 22 dan 23 Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan pembuatan jadwal kegiatan penjelajahan Melakukan penjelajahan dengan menjaga keselamatan dalam perjalanan Menentukan jalan yang akan di jelajahi yang kemungkinan aman Mengikuti prosedur atau petunjuk yang sudah di tetapkan Cara memecahkan masalah yang di temui dalam perjalanan Dalam perjalanan selalu menjaga kebersihan lingkungan Mencari lokasi berkemah yang aman dari longsor, binatang buas Menyiapkan tenda yang akan di pasang Menyiapkan tali dan pasak-pasaknya Memasangkan tenda secara hati-hati Melakukan pemasangan tenda bersama sama melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok;
762
memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan- gerakan renang E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 6 Alam bebas tenda Pluit Stop watch F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Indikator Pencapaian Kompetensi Menjaga keselamatan dalam perjalanan Membuat perencanaan kegiatan penjelajahan Memilih jalan yang aman untuk di jelajahi Memiliki kepedulian terhadap keselamatan Memiliki solidaritas yang Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal 1.Lakukan penjelajahan dengan hati-hati 1. Lakukan cara pemasangan tenda! 2. Lakukan kegiatan dalam perkemahan!
Test Test lisan / beregu / praktik kelompok (unjuk kerja) Test Test (kelompok) ketrampilan (unjuk kerja)
763
Peduli sosial, Tanggung jawab
tinggi Mematuhi prosedur atau instruksi Menjaga kebersihan lingkungan Mencari lokasi berkemah yang aman Melndirikan kemah dengan berkelompok/ saling membantu
PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1 764
2.
Praktek
3.
Sikap
LEMBAR PENILAIAN No 1. 2. 3. 4. 5. 6. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remedial. Nama Siswa Performan Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
.................................. NIP :
.................................. NIP :
765
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : .................................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 6 ( Enam )/ II (dua ) : 24 (dua puluh empat) dan 25 [dua puluh lima] : 4 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 12. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar : 12.1 Mengenal cara menolak ajakan menggunakan narkoba 12.2 Mengenal cara menolak perlakuan pelecehan seksual
A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat mengetahui bahaya narkoba bagi kesehatan Siswa dapat mengetahui tentang pelecehan seksual Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin, Kerja keras, Kreatif, Demokratif , Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab B. Materi Ajar (Materi Pokok): Kesehatan Bahaya narkoba Pelecehan seksual C. Metode Pembelajaran: Ceramah Diskusi D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 24 Kegiatan Awal:
766
Mengecek kehadiran siswa Bertanya jawab tentang materi yang akan di bahas Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Cara menentukan teman dalam pergaulan Menjelaskan akibat dari pelecehan seksual Menjelaskan cara menolak dari pelecehan seksual dalam pergaulan sehari hari melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Penilaian hasil kerja kelompok Memajangkan hasil kerja kelompok Pertemuan 25 Kegiatan Awal: Mengecek kehadiran siswa
767
Bertanya jawab tentang materi yang akan di bahas Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Memilih teman yang baik, sopan dan berhati hati setiap ajakan teman Menjelaskan bahaya narkoba bagi kesehatan Menjelaskan jenis-jenis narkoba melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Penilaian hasil kerja kelompok Memajangkan hasil kerja kelompok E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 6 Diktat/ buku kesehatan Gambar-gambar tentang narkoba Gambar gambar tentang pelecehan seksual
768
Majalah
F. Penilaian: Nilai Budaya Dan Karakter Bangsa Disiplin, Kerja keras Kreatif, Demokratif Rasa Ingin tahu, Cinta tanah air, Bersahabat, Menghargai prestasi, Gemar membaca, Peduli lingkungan, Peduli sosial, Tanggung jawab Indikator Pencapaian Kompetensi Menjaga pergaulan bebas Mengetahui bahaya narkoba bagi kesehatan Memilih teman dalam bergaul Menjelaskan jenis-jenis pelecehan seksual Akibat dari pelecehan seksual Cara menolak dari pelecehan seksual Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal 1.Jelaskan cara menolak ajakan narkoba 1.Jelaskan pengertian pelecehan seksual 2.Sebutkan bentukbentuk plecehan seksual 3.Bagaimana cara menghindari/meno lak perlakuan pelecehan seksual
Test Test perorangan/ - teori kelompok) - lisan Test perorangan/ Test kelompok) - teori - lisan
1.
Pengetahuan
4 2 1 4 2 1 4 2 1
2.
Praktek
3.
Sikap
............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.
..................................
.................................. 770
NIP :
NIP :
771

RPP Pjok

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Deskripsi Asli:

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

RPP Pjok

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

PENDIDIKAN BUDAYA DAN KARAKTER BANGSA

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) / PJOKAZZAHRA

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) / PJOKAZZAHRA

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) / PJOKAZZAHRA

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) / PJOKAZZAHRA

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) / PJOKAZZAHRA

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

Mengetahui Kepala Sekolah SD/MI ....

............, ......................20 ... Guru Mapel PJOK.

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) / PJOKAZZAHRA

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) / PJOKAZZAHRA

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) / PJOKAZZAHRA

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen permainan

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) / PJOKAZZAHRA

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) / PJOKAZZAHRA

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) / PJOKAZZAHRA

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) / PJOKAZZAHRA

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

LEMBAR PENILAIAN No Nama Siswa Produk Jumlah Skor Nilai

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) / PJOKAZZAHRA

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) / PJOKAZZAHRA

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) / PJOKAZZAHRA

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) / PJOKAZZAHRA

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

Penilaian Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Performan Pengetahuan Praktek Sikap

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

Mengetahui, Kepala SD/MI ....................

............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) / PJOKAZZAHRA

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) / PJOKAZZAHRA

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) / PJOKAZZAHRA

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

Penilaian Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) / PJOKAZZAHRA

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) / PJOKAZZAHRA

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) / PJOKAZZAHRA

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) / PJOKAZZAHRA

KTSP Pendidikan Budaya Dan Karakter Bangsa Tingkat SD

Penilaian Bentuk Instrumen Contoh Instrumen