1

RANCANGAN PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI

PERMAINAN BOLA TAMPAR Kemahiran : Servis dan Menyangga (digging)
BUTIRAN AM Tarikh : 21 Oktoberr 2010 Masa : 5.00 6.00 Petang (1 Jam ) Bilangan Pelajar : 14 orang BUTIRAN KHAS Tunjang Pembelajaran Tajuk Pembelajaran Fokus Pembelajaran Pengetahuan Sedia Ada Hari : Khamis

: Kemahiran : Permainan Bola Tampar : Kemahiran servis dan menyangga (Digging) :Pelajar telah menguasai kemahiran gerak kaki dan hantaran bola.

Objektif Pembelajaran Diakhir sesi pengajaran dan pembelajaran ini, diharapkan para pelajar dapat menguasai tiga domain di bawah melalui aktiviti yang dirancang dalam kemahiran servis dan menyangga (digging) . a) Psikomotor i) Melakukan pergerakan lakuan servis dan menyangga tanpa menggunakan teknik bayangan ii) Mengaplikasikan rentak lakuan pergerakan dalam kemahiran servis dan menyangga bersama bola dengan mekanisma lakuan yang betul iii) Membuat cubaan lakuan mekanisma dan teknik yang betul b) Kognitif i) ii) Mengaplikasikan variasi-variasi aktiviti kemahiran servis dan menyangga dalam permainan. Menyampaikan pengetahuan berkaitan secara lisan seperti: Jenis-jenis servis dan menyangga Langkah-langkah keselamatan ketika melakukan aktivti Nyatakan tiga kepentingan aktiviti memanaskan badan Membina keyakinan diri dalam bentuk akspresi pelakuan semasa melakukan aktiviti servis dan menyangga Menggambarkan satu keseronokan dan rasa kepuasan dikalangan pelajar melalui aktiviti yang dijalankan Mewujudkan satu komitmen dan semangat melakukan aktiviti berpasukan Membina nilai kendiri individu iaitu bersikap jujur dan bertanggungjawab : Bola 5 biji Wisel

c) Afektif i) ii) iii) iv)

Alat Bantu Mengajar

2
Skitel 10 biji stopwatch

Fasa / Masa Permulaan ( Set Induksi ) 5 minit

Isi Pengajaran ( Aktiviti ) 1. Melakukan aktiviti regangan. - otot-otot utama - keseluruhan badan 2. Melakukan aktiviti memanaskan badan. - Berlari satu pusingan mengelilingi gelenggang - hantaran bola berpasangan.

Butiran Pembelajaran 1. Psikomotor Berlari keliling gelanggang sebanyak satu pusingan mengikut rentak berlari anak 2. Kognitif Fungsi membuat regangan dan memanaskan badan. - Persediaan tubuh badan serta mengelakkan kecederaan otot. 3. Afektif Bekerjasama melakukan aktiviti.

Organisasi Berkumpulan i. Dua kumpulan ; aktiviti regangan. - Wisel - Bola

ABM

Catatan

Pelajar selaku ketua.

3.Pengenalan kepada alatan

ii. Satu kumpulanmemanaskan badan

Pengawasan guru Psikomotor i) Posisi mula. - Berdiri dengan kaki kangkang, jaraknya lebih kurang luas bahu. - Kaki kiri ke hadapan untuk peservis yang biasanya menggunakan tangan kanan (right handed server). - Kaki depan menuju ke arah di mana servis akan ditujukan. - Bengkokkan sedikit lutut. - Badan menghadap ke hadapan. - Letak bola di tangan kiri untuk peservis tangan kanan di depan dan sebelah kanan badan. - Berdiri berjauhan di antara 2 hingga 10 kaki daripada garisan

Perkembangan Aktiviti 1 ( Ansur Maju ) 8 minit

1) Tunjuk cara teknik servis bawah tangan - Posisi mula - Lambungan - kontak /aksi tangan 2) Kemahiran melakukan servis menggunakan bola dengan kaedah yang betul.

- bola Guru x x x x x x x - kon - wisel

Jarak mengikut sasaran mata yang ditetapkan oleh guru

A x -------------- x x -------------- x x -------------B x

Perlakuan individu kedudukan dalam kumpulan di kawasan yang

3
-Senarai langkah

4
ULASAN GURU : ULASAN PENSYARAH :