Kata Pengantar Puji syukur kami panjatkan atas kehadirat Tuhan Yang Maha Esa, karena atas berkat,

rahmat serta karunia-Nya, kami dapat menyusun modul materi Program pengembangan diri. BP/B sebagai bagian dari pendukung kegiatan sis!a tidak hanya "okus pada kegiatan bimbingan seperti karir, bimbingan sosial. Modul yang disusun ini merupakan rangkaian dari program pengembangan sis!a yang men#akup ruang lingkup $upaya pengembangan pribadi sis!a% &ebagai bagian kegiatan pengembangan untuk membantu dan mendorong sis!a mengenai potensi yang mereka miliki. 'asil yang diharapkan adalah agar sis!a dapat lebih akti" berpartisipasi mengekspresikan dirinya dengan e"ekti", penuh tanggung ja!ab, kritis, dan terlibat dalam kegiatan problem sol(ing. &emoga modul ini dapat memberikan sumbangan dalam proses belajar mengajar di sekolah. ami menyadari bah!a modul ini jauh dari sempurna. )leh sebab itu, saran dan keritik yg membangun sangat kami harapkan, terima kasih

Pangkalan Bun, *+ agustus *,-,

Penulis,

DAFTAR ISI halaman 'alaman.................................... ........... i ata Pengantar.................................. .......... ii /a"tar isi...................................... ......... iii Tips pengantar pengembangan................................ ... i( B0B - ')1 T) P)&2T23E T'2N 2N4............................... -. Pentingnya kesehatan mental................................. *. /inamika berpikir positi"....................................* 5. &udahkah anda ber"ikir positi"6......................................................................................... 5 B0B * ')1 T) 702&E &E89 E&TEEM................................. : -. /e"inisi................................... .................. : *. Perkembangan harga diri..................................... : 5. Man"aat jati diri..................................... ..... ; B0B 5 B0N4 2T /072 E404080N................................ < -. egagalan adalah hal biasa................................... < *. 7espon terhadap kegagalan................................... = B0B : BE7P2 27 &> &E&................................... .... + -. ?irri @ #irri orang sukses.................................... . A B0B ; MENENT> 0N &2 0P..................................... -, B0B < P282'0N '2/>P.................................... ..... -*

B0B = 10 T>................................... ......... -5 B0B + P72B0/2 Y0N4 &> &E&................................... . -: -. 1atak - !atak manusia.................................. .... -: *. 0lasan kegagalan dan keberhasilan...............................*5. Memastikan kebutuhan anda................................... ** B0B A MENB0/2 P72B0/2 >N44>8................................. *5 -. &kema.................................... ........... *5 *. Perubahan 0rah..................................... ..... *: 5. Memahami diri sendiri.................................... .. *: :. )ptimis 3& pesimis................................... ......*; ;. >neCamined li"e is not !orth li(ing D&o#rateE ......................... *< <. Membentuk pribadi yang sukses dengan =T......................... *+ B0B -, EPEM2MP2N0N BE7/0&07 0N E?E7/0&0N EM)&2................ 5, -. /ominan ke#erdasan emosi dan kompetensi yang terjadi............... ... 5, *. 4aya kepemimpinan................................ ........ 5*

BAB 1 HOW TO POSITIVE THINKING

(berpikir po iti!" epribadian dapat dide"inisikan sebagai pola pemikiran tingkah laku keunikan seseorang. &e#ara tidak langsung, kepribadian yang dimiliki seseorang dapat meramalkan mengenai bagaimana orang tersebut akan bertindak untuk men#apai sesuatu yang diinginkannya dalam situasi yang berbeda. 2mplementaso dari tindakan yang berupa tingkah laku itu menjadi bentuk ekspresi yang dapat digunakan sebagai #erminan atau gambaran untuk melihat, memba#a dan memperkirakan kondisi kepribadiannya. Bahkan &igmund "reud mengatakan bah!a proses tak sadar se#ara tidak langsung merupakan bagian yang besar dari tingkah laku sesseorang. &edangkan pendapat lainnya yang dilontarkan oleh skinner mengungkapkan bah!a jika tingkah laku itu akan di ulang @ ulang dan jika dihukum ke#il kemungkinannya tingkah laku itu akan di ulang. 0da beberapa "aktor yang mempengaruhipembentukan kepribadian diantaranya yaitu "a#tor keturunan dan lingkungan. 8ingkungan member pengaruh yang sangat kuat terhadap kondisi perilaku dan kepribadian kita Namun lingkungan juga yang mengajarkan kita untuk belajar beradaptasi dan mengatur diri pada setiap kondisi yang berjalan dinamis. &ehingga seringkali kita memiliki si"at berubah @ ubah. 2ni adalah kondisi yang !ajar terjadi dan dialami setiap indi(idu. ita juga dapat mengubah diri dan penampilan kita dengan menyesuaikan peran yang kita inginkan. 1# Pentingn$a ke e%atan &enta' ( T%e i&portan(e o! &enta' %ea't%$" esehatan mental dapat dikatakan baik jika kita memiliki kesehatan psikologis yang baik. 2ni dapat terlihat dapat terlihat dari proses pertumbuhan kepribadian kita se#ara terus menerus, adanya tujuan hidup, penerimaan diri serta memiliki hubungan yang positi" dengan orang lain, #untuk itu, keseimbangan emosi positi" dan negati" sangat kita perlukan untuk memperoleh mental sehat dan pribadi yang baik bias ter!ujud. Berikut #ara @ #ara yang dianggap mampu menjadikan mental kita tumbuh dengan sehat, yaituF Milikilah tujuan hidup yang positi" dan obyekti" Dget the positi(e and obje#ti(e li"e goalE &ikap positi" dan obje#ti" sangat kita perlukan dalam melihat sesuatu dari berbagai sisi. &ebaliknya bersikap negati(e baik itu tergGhadap orang lain, permasalahan hidup dan sebagainya hanya memba!a kita dalam kegelisahan sepanjang langkah hidup yang ditempuh. Belajarlah dari pengalaman Dlearn "rom eCperien#eE )rang bijak adalah orang yang selalu mau belajar dari kesalahan dan pengalaman yang dialaminya sendiri ataupun melalui pengalaman orang lain. Pengalamanlah yang mengajarkan kita bagaimana kita bertindak dan ebrsikap agar tidak melakukan sesuatu kesalahan yang sama dan hanya berbuntut penyesalan. Bahkan pengalaman juga yang akan mengingatkan dan mengajarkan kita untuk memperoleh sebuah keberhasilan. Memiliki kepribadian yang utuh dan konsisten Dget the inta#t and #onsisten#e personalityE &ikap berubah-ubah dan murah mengikuti arus dpt mengganggu kesehatan mental yang kita miliki. Perilaku ini menunjukan bah!a kita tidak memiliki pendirian dan kepribadian alias menjadi orang lain. eseimbangan emosi dalam merespon berbagai kejadian, situasi dan kondisi juga sangat penting dalam

upaya untuk melakukan pembentukan bagi keutuhan dan konsistensi kepribadian pada diri kita. Memiliki !a!asan yang #ukup Dget !ide #on#eptE emauan untuk selalu belajar apa, bagaimana, dan dari mana saja akan membantu kita untuk memperoleh keluasan !a!asan. 1a!asan inilah yang seringkali akan membantu kita dalam mengatasi setiap tantangan yang kita hadapi dalam kehidupan. /engan !a!asan yang #ukup. 0da banyak panduan untuk membimbing dan mengarahkan bagaimana seharusnya kita bersikap tenang dan tidak #eroboh. embangkan rasa aman dalam diri Dgro! se#ure senseE egelisahan dalam diri kita menunjukan adanya rasa tidak nyaman dan aman kita terhadap diri sendiri. Bersikap gelisah terutama se#ara berlebihan tanpa alasan yang jelas hanya akan memperburuk kondisi yang berdampak pada kestabilan emosi dan kesehatan mental, untuk itu sangat perlu melakukan upaya pengembangan rasa aman dalam diri sendiri sehingga kita pun bias merasa aman dalam melakukan banyak hal. 0lasan beberapa tindakan yang dapat kita lakukan untuk men"ukung #ara-#ara agar kita dapat memperoleh kesehatan mental yang baik, seperti dengan melakukan akti"itas "isik dan keterampilan #oping yaitu upaya mengatasi masalah. ?oping itu terbagi dua untuk memelihara kesehatan mentalF a. Emotion "o#used #oping, strategi yang "o#us mengatur emosi seseorang. b. Problem "o#used #oping, usaha mengurangi stress dengan meme#ahkan masalah. )# Dina&ika berpikir po iti! (T%inking po iti*e +$na&i(" Berpikir dapat diartikan sebagai akti"itas kerja akal seseorang untuk menghasilkan pemikiran. Proses berpikir dapat dibagi menjadi duaF 0utistis yaitu berpikir yang ditentukan kebutuhan, harapan, dan perasaan diri sendiri 7ealistis yaitu berpikir yang ditentukan keperluan terhadap orang lain Pemikiran kita sebagai hasil proses berpikir tersebut tentang orang lain dan diri kita sendiri dipengaruhi oleh empati. Empati adalah kemampuan memposisikan diri pada tempat orang lain untuk meahami pandangan dan perasaannya. emampuan ini dapat menunjukan kita sejauh mana tingkat ke#erdasan emosi yang kita miliki. /e"inisi ke#erdasan dapat didasarkan melalui komponen-komponen berikut iniF Bertindak sesuai keinginan Berpikir se#ara rasional Membina hubungan e""e#ti(e dengan lingkungan Berpikir positi" dipengaruhi hal-hal berikut a# Pe&bet,kan ke an ter%a+ap orang 'ain (!ig,re o,t ot%er per on- i&pre ion" esan pertama kita terhadap orang lain dapat kita tangkap melalui in"ormasi yang kita dengar tentang mereka. /emikian halnya ketika kita membuat kesimpulan maka akan memperngaruhi tingkah laku mereka. Pembentukan kesan merupakan sebuah proses dimana in"ormasi tentang orang lain diubah menjadi pengertian dan pemikiran tentang mereka. ?ara kita menilai orang lain banyak mempengaruhi (ariable kepribadian. Penilaian terbentuk berdasarkan pada moti", emosi, kesenangan, dan kepribadian kita. ita bias tertarik dengan orang lain yang memiliki keterikatan kepribadian dengan kita karena kita

akan merasakan adanya banyak persamaan, atau sebaliknya. Pembentukan kesan terhadap orang lain dipengaruhi oleh atribusi. Mereka yg memiliki harga diri rendah tidak bisa memper#ayai dirinya sendiri, yang merasa memiliki harga diri tinggi merasa sebaliknya.

b# Peng%argaan +iri ( e'! appre(iation" ita bisa men#apai aktualisasi diri ketika penghargaan diri kita sudah terpenuhi. >ntuk mempertinggi penghargaan diri, kita harus berusaha berpikir positi" tentang diri kita. ita harus memelihara diri pada standar kesempurnaan yang mana kesempurnaan datangnya dari dalam diri kita yang merupakan sumber kekuatan bagi kita. /an kita hanya butuh menampilkan potensi-potensi yang ada pada diri kita. (# Penga.a an +iri ( e'! /onitoring" onsep penga!asan diri sangat penting dalam upaya untuk dapat ber"ikir positi" dan mengembangkan kepribadian, karena hal ini menunjukan sejauh mana orang memonitor #itranya di depan publi#. ?irri-#iri ini biasanya sangat tertarik dengan tindakan orang lain dan men#oba moti", sikap dan si"at orang tersebut. )rang yang berpenga!asan diri rendah berusaha menyesuaikan tingkah laku publi# sekitarnya dengan sikap, perasaan dan keper#ayaan mereka sendiri. ekurangan orang yang penga!asan dirinya rendah adalah ke#enderungan tidak merespon terhadap tuntutan dalam siruasi yang berbeda. etika #itra diri kita konsisten dengan apa yang sebenarnya kita pikirkan, rasakan, lakukan dan alami maka kita bisa mengaktualisasikan kemampuan kita dengan baik. 'al ini penting untuk menyesuaikan antara #itra diri dan diri ideal. S,+a%ka% an+a berpikir po iti!0 'idup kita adalah merupakan hasil dari apa yang kita pikirkan, oleh karena itu dengan potensi-potensi yang diberikan tuhan kepada kita, kita seharusnya dapat menentukan kea rah mana jalan yang kita pilih. &emua itu adalah reaksi langsung dari apa yang kita pikirkan. -. 0danya keinginan untuk berubah *. Meman"aatkan pengalaman positi" 5. Menjadi orang yang bertanggung ja!ab :. Berpartisipasi dalam banyak kegiatan ;. &iap untuk tampil beda <. Menjaga kestabilan tingkat ke#emasan =. &elalu siap menilai perkembangan diri 0kti"itas -. Berilah tanda #he#k list pada pernyataan diba!ah ini no Pernyataan sudah * 5 : ; < = 0danya keinginan untuk berubah Meman"aatkan pengalaman positi" Menjadi orang yang bertanggung ja!ab Berpartisipasi dalam banyak hal &iap tampil beda Menjaga kestabilan tinkat ke#emasan &elalu siap menilai perkembangan diri

/alam proses

belum

*. Tuliskan ; hal kongkrit yang menunjukan adanya perpikir positi"H 5. /ari point pernyataan yang adna #he#k list $belum% berikan alasan dan solusinya

BAB ) HOW TO RAISE SE1F ESTEE/ (&eningkatkan %arga +iri" 1# De!ini i 'arga diri adalah #ara seseorang merasakan tentang dirinya sendiri yang berasal ari seluruh pikiran, perasaan, sensai, dan pengalaman yang telah dikumpulkan sepanjang hidupnya. 'arga diri berkembang se#ara bertahap sepanjang hidup. ada dua tingkatan yang memikGliki harga diri tinggi #enderung bersikapF )rang @ orang yang memiliki harga diri tinggi #enderung akan bersikap o Mandiri o Menerima tanggung j!a!ab o Merasa bangga akan prestasinya o Mentolelir "rustasi dengan baik o Mampu mempengaruhi orang lain o Menerima tantangan dengan antusiasi &ebaliknya #irri-#iri seorang yang harga dirinya rendah bersikap o Mudah dipengaruhi orang lain o urang menghargai kemampuan diri sendiri o Merasa tidak dihargai dan dimengerti orang lain o &uka menyalahkan orang lain atas kegaagalan )# Perke&bangan %arga +iri arakterisitik harga diri kita tingggi atau rendah dapat dipengaruhi oleh beberapa hal sebagai berikutF Bagaimana seorang merasa tentang dirinya Bangaimana berpikir dan bekerja Bangaimana menge(aliasi dirinya Bagaimana berperilaku sehari-hari Bagaimana dengan orang lain

0s#itra diri positi"

e(aluasi diri positi"

prperi laku

0s#itra diri positi"

e(aluasi diri positi"

prperi laku

)rang yang memiliki harga diri tinggi mempunyai kesempatan yang lebih besar untuk menunjukkan harga dirinya. Mereka akan e""ekti" dan produkti" dalam hidupnya, menyikapi masalah dengan #ara sehat, positi" dan dinamis. 2# /an!aat %arga +iri (t%e , e o! e'! e tee&" etika kita merasa bah!a kita memiliki harga diri, maka man"aat yang dapat diperoleh antara lainF Memperjelas tentang potensi yang dimiliki Menumbuhkan kepuasan dalam berinteraksi Memberikan arah yang jelas untuk masa depan yang bersangkutan lebih produkti" 'arga diri dapat diperoleh ketika kita mengalami perasaan positi" dalam empat kondisi nyata kehidupanF 7asa terikat 7asa unik 7asa berkuasa Menjadi model Biasakan men#oba mendengarkan se#ara akti" apa yang dikatakan orang pada anda. Bangan terbiasa men#ampurkan harga diri dan prestasi. 0kti(itas -. Berikan minimal 5 #ontoh hal-hal yang bisa meningkatkan harga diri *. &alah satu #irri seorang yang memiliki harga diri rendah adalah suka menyalahkan orang lain atas kegagalan yang dialaminya. Pernahkah anda mengalaminya6 Bika pernah #oba #eritakan 5. &ebutkan sejumlah hal atau kejadian atau prestasi yang pernah anda alami, yang membuat pemikiran anda hal-hal tersebut bisa meningkatkan harga diri anda.

BAB 2 Bangkit +ari kegaga'an 1# Kegaga'an a+a'a% %a' bia a (!ai',re i a (o&&on t%ing" Mari kita menga!ali pembahasan kita tentan"Gg kegagalan dengan men#oba membagi dunia dalam dua hal, yakni D-E )rang @ orang yang mau belajar dan D*E )rang @ orang yang tidak ikut belajar )rang yang mau belajar akan terbuka atas apa yang terjadi di sekitarnya, men#oba mendengarkan memperhatikan bahkan ingin tahu tentang segala sesuatu yang akan terjadi. Pada saat mereka harus mengalami kegagalan, kesalahan atau kebodohan sekalipun, maka mereka akan berusaha tidak akan mengalami kegagalan. 2tu karena mereka terbiasa belajar !alaupun itu belajar dari sebuah kesalahan dan ketika mereka berhasil melakukan sesuatu seke#il apapun, maka mereka akan melakukan lebih baik lagi. /emikian bagaimana sebuah kegagalan menjadi gutu terbesar dalam kehidupan . 'al ini terjadjika kita memilih untuk belajar dari kegagalan dan bukannya han#ur karenanya. egagalan justru membuat kita menjadi lebih kuat, dimana sebagian besar orang tidak menyadari dari suatu kegagalan akan tumbuh kekuatan baru. egagalan adalah hal yang biasa, bukan hal memalukan, karena semua orang pernah mengalaminya. 4agal adalah suatu yang harus dihadapi sebagai bagian dari kehidupan. egagalan adalah hasil alamiah dari berusaha. egagalan adalah kesuksesan yanbg tertunda, sebuah harapan yang belum ter#apai. Menyadari bagaimana kita sampai mengalami kegagalan itulah yang terpenting, bukan kita berapa sering kita mengalami kegagalan. 'idup itu tidak mudah. >ngkapan yang sering kita kita dengar memang demikian adanya, tinggal bagaimana kita memandangnya. 0pakah kita akan menderita atau menghadapinya dengan suka #ita, tidak ada hal mudah dalam menjalani kehidupan ini, semuanya harus kita usahakan, apa yang kita lakukan setelah kita tahu bah!a kita mengalami kegagalan. arena kehidupan itu sulit maka kita harus menghadapinya bukan menghindarinya. &elama kita berna"as pasti ada jalan keluar dari kesulitan itu, pasti ada jalan yang terbentang di depan untuk kita susuri dalam upaya kita men#ari #ara bagaimana menyelesaikan seluruh masalah daripada hanya mengeluh. arena mengeluh akan membuat masalah semakin buruk, dan ememberikan e"ek negati(e dalam kehidupan kita. &uatu perbedaan mendasar antara orang sukses dan orang gagal akan terlihat dari bagaimana mereka merespon atau bagaimana #ara menghadapinya. )rang yang #enderung menghindar dari kesulitan atau mengatasi masalah hanya permukaannya saja, biasanya akan sering mengalami kegagalan dalam hidupnya. )rang @ orang yang sukses justru bisa menerima kesulitan dan men#oba menghadapinya, ikut terlibat langsung berarti

mungkin ikut merasakan penderitaan didalamnya. Proses ini sebenarnya member arti dalam kehidupan )# Re pon ter%a+ap kegaga'an (re po& to.ar+ !ai',re" >ntuk ,emghindari kegagalan biasanya kita berusaha keras menghindari dan memposisikan diri pada kondisi seaman mungkin sehingga kita tidak akan mempunyai resiko apapun. Padahal resiko itu bagian yang penting dalam sebuah keberhasilan dan sangat diperlukan dalam proses pertumbuhan. Bika kita tidak melalukan kesalahan, maka kita tidak dapat melakukan hal apapun, karena kita tidak akan pernah merasakan kesuksesan kalau tidak pernah merasa kegagalan. arena kesuksesan tidak dating sendiri. Membiarkan kegagalan mengalahkan kita. ita menjadi marah, ke#e!a, sedih yang berkepanjangan tanpa melakukan sesuatu yang positi" untuk mengubah kegagalan menjadi sebuah kesuksesan. Tidak ada yang salah kalau kita merasakan "rustasi pada saat kita mengalami kegagalan, tetapi kegagalan itu tidak lantas menghan#urkan kita. 'al yang perlu kita sadari adalah bukan mempermasalahkan kegagalannya, tetapi justru kebangkitan kita setiap mengalami kegagalan. eberhasilan kita lebih besar ditentukan oleh apa yang akan kita kerjakan setelah kita mengalami kegagalan. Balan keluar sederhana pada saat kita mengalami kegagalan Temui orang yang anda anggap bijaksana dan sampai tentang kegagalan anda. Buka kembali #atatan-#atatan tentang tugas yang anda kerjakan. 2tu mungkin akan membantu anda untuk bisa mendapat penyebab dari kegagalan anda 7en#anakan langkah @ langkah apa yang akan dikerjakan setelah anda tahu, semua orang sukses ternyata pernah mengalami kegagalan PenguatanF -. egagalan mengajarkan kita bah!a kita dapat dari kekalahan *. egagalan mengajarkan ketekunan pada kita untuk terus berusaha 5. egagalan mengajarkan kita bah!a kita bah!a kita tidak selalu mendapatkan segala sesuatu yang kita inginkan Bangan takut gagal dan jangan membuang energi dengan men#oba menutupi kegagalan atau berusaha mati @ matian untuk menghindarinya. Bika anda tidak merasakan kegagalan abda tidak akan merasakan kesuksesan dan tidak akan berkembang. 0kti(itas Tuliskan kegagalan yang pernah anda alami dan beri solusinya no esalahan penyebab dan penyebab solusi

BAB 3 Berpikir ,k e &ukses berarti mengerjakan hal terbaik dari apa yang dapat kita kerjakan sesuai dengan apa yang kita miliki. &ukses itu terletak dalam kerja, bukan perolehan dalam usaha dan usaha dan bukan sebuah kemenangan

Biarkan setiap orang menjadi apa yang mampu dia #iptakan untuk dirinya maupun untuk orang lain ehidupan member kita kesempatan setiap saat untuk mengembangkan segenap kemampuan yang kita miliki. ita senantiasa harus bisa belajar memaksimalkan potensi positi" yang ada pada diri kita untuk bisa menjadi orang seperti yang kita kehendaki. ekuatan, kreati"itas dan proses pertumbuhan kita sebagai indi(idu, tergantung pada kemampuan kita miliki. Pada umumnya, sejumlah besar orang belum memiliki kemampuan untuk mengenali bahkan meman"aatkan potensi yang mereka miliki

&ukses itu terletak dalam kerja, bukan dalam perolehan. ehidupan tidak mengharuskan kita sampai ke pun#ak, kehidupan hanya meminta agar kita bisa melakukan yang terbaik pada setiap tahapan kehidupan yang kita alami sesuai dengan potensi yan kita miliki ?iri @ #iri orang suksesF -. )rang sukses menerima kehidupan sebagaimana adanya, dengan segala kesulitan dan tantangannya. Mereka menyesuaikan diri terhadap kehidupan dengan segala kesulitan dan tantangannya yang ada, dari pada mengeluhkannya terus menerus.

*. )rang sukses mengembangkan pertahanan dan pengembangan sikap positi" terhadap kehidupan. Mereka memandang kehidupan sebagai suatu kesempatan dan kemungkinan untuk mendapatkan yang terbaik. 5. )rang sukses membangun hubungan baik dengan siapapun dan dimanapun. Mereka peka terhadap persamaan orang lain. Penuh perhatian, penghormatan dan selalu memperlakukan orang lain dengan #ara yang terbaik. :. )rang sukses mempunyai kesadaran tentang arah dan tujuan hidup mereka, tahu pasti kearah mana mereka akan tuju. ;. )rang sukses mempunya kemauan kuat untuk belajar apa saja, tentang kehidupan, terutama tentang diri sendiri. Mereka memandang belajar sebagai kenikmatan, bukan ke!ajiban. Mereka akan selalu mempelajari hal @ hal baru. Mereka selalu men#ari, menemukan dan tumbuh <. )rang sukses berorentasi kerja. Mereka meman"aatkan !aktu dengan baik, dan selalu kerja keras untuk yang lebih baik. =. )rang sukses menetaojan standar tinggi dalam kehidupan mereka dan selalu berusaha keras untuk mendapatkannya. &egala ma#am upaya yang rasuibak dan tidak menyalahi aturan. +. )rang sukses memahami perbedaan antara berada dan tinggal karena mereka menginginkan yang terbaik dalam hidup. Mereka akan terdorong untuk berbuat lebih 0kti(itas -. Buatlah biogra"i singkat dari salah satu guru anda yang ada di &M0N * Pangkalan Bun. Masing-masing sis!a tidak boleh sama *. Buatlah kliping dari media #etak, oran atau majalah yang memuat kesuksesan seseorang. Pelajari dan diskusikan dan teman-teman anda bagaimana proses kesuksesan dan keberhasilan mereka 5. Buatlah auto biogra"i anda sendiri

BAB 4 /enent,kan ikap (+eter&ine attit,+e" &ikap adalah sebuah pilihan, hal terpenting yang perlu anda buat &egalanya dapat diambil dari seorang manusia ke#uali satu hal, yakni kebebasan manusia untuk memilih sikapnya sendiri, tidak perduli kata orang lain betapapun buruknya kondisinya. &atu hal yang penting kita perhatikan adalah bagaimana #ara seseorang berpikir tentang sesuatu kejadian, masalah atau kesulitan adalah jauh lebih penting dari pada kejadian, masalah satu kesulitan itu sendiri. ita bisa menjadi korban dari keadaan atau menjadi pemenangnya justru tergantung dari penentuan sikap yang kita ambil. un#inya adalah kita harus mengetahui bah!a apapun jadinya kita adalah akibat dari keputusan kita. &ikap adalah #ara pandang se#ara mental suatu kerangka berpikir. &ikap adalah bagaimana kita berpikir. &ikap adalah yang terjadi dalam diri seseorang. Pikiran, perasaan tentang diri sendiri, orang lain, keadaan dan kehidupan se#ara umum. &ikap mirip dengan mood Dsuasana hatiE atau bahkan disposition D!atakE. &ikap juga merupakan sebuah harapan . orang yang mempunyai sikap positi" selalu mengharapkan yan terbaik dan orang yang mempunyai sikap negati(e biasanya mendapat yang buruk. &ikap merupakan #erminan seseorang . apa yang terjadi dalam diri seorang terlihat dari apa yang dikatakan dan dilakukan. &ikap terburuk sepanjang !aktu. ita yang ada sekarang ini adalah hasil dari sikap yang telah kita ambil atau kita pilih di masalau. Bika kita ingin mengubahnya, maka kita perlu memulainya dengan mengubah sikap kita sekarang ini dengan mempelajari dan menerapkan sikap yang baru. &ikap adalah apa yang orang lain lihat dari kepribadian kita, mendeskripsikan dan mende"inisikan sekaligus memproyeksikan gambaran umum tentang diri kita kepada dunia sekeliling kita. &ikap adalah #ara kita mendekati kehidupan yang menentukan kesuksesan atau kegagalan hidup kita. 0da langkah pendekatan dalam hidup D5 step li"e approa#hE -. Berpikir dengan terbuka D)pen mindE &esungguhnya kita tidak akan pernah belajar sesuatu sampai kita biasanya belajar untuk membuka pikiran kita. Terbukanya pikiran kita akan membantu kita melihat semua sisi, agar lebih memahami keterbatasan kita. 'arus mengerti bah!a tujuan dari pendidikan yang sebenarnya adalah bukan mengisi pikiran kita menyadari banyak hal yang tidak kita ketahui. *. Berpikir untuk diri sendiri DThink "or sel"E Bika kita memperhatikan apa yang sedang terjadi di sekitar, maka kita dapat memilih pemikiran, keyakinan, nilai dan hal @ hal yang kita prioritaskan bagi kita sendiri. ita berhak untuk memilih pemikiran kita sendiri. kita perlu membangun karakter diri sendiri

jangan sampai orang lain yang mengatur pemikiran kita. arena tidak ada yang bersikap pada diri kita mampu memegang teguh prinsip hidup yang sudah kita tentukan sendiri.

5. Berpikir se#ara konstrukti" D#onstru#ti(e thinkE &eseorang pemikir tahu bah!a dirinya yang sekarang adalah hasil dari pemikirannya di masa lalu dan dia membangun masa depannya dengan kualitas pemikiran yang dia pikirkan sendiri saat ini. &ehubungan dengan itu, apakah berpikir positi" akan selalu menghasilkan sesuatu yang positi" juga6 Ba!abannya belum tentu, namun berpikir positi", jauh lebih e"ekti" dibandingkan dengan membiasakan diri berpikir negati". arena berpikir positi" harus dibarengi dengan keyakinan yang kuat. Meyakini adalah suatu proses mental dan spiritual tentang kemampuan itu sendiri. )rang yang berpikir konstrukti" menyadari adanya pemikiran negati(e yang mun#ul, namun dia tidak membiarkan dirinya larut didalamnya. &ebaliknya dia melatih dirinya untuk memberikan pemikiran @ pikiran yang membangun karakter dan mengarahkan pada kesuksesan. Berpikir se#ara konstrukti" juga dilakukan dengan #ara bersi"at selekti" dalam memilih in"ormasi yang masuk dalam pikirannya, sehingga dia selalu ada dalam kerangka berpikir yang benar. 0kti"itas -. Beri #ontoh tentang n Berpikiran positi" o

dampaknya

n o

Berpikiran negati"

dampaknya

*.

berikan #ontoh kongkrit tentang perilaku anda

n o

perilaku positi"

dampaknya

n o

perilaku negat"

dampaknya

bab 5 pi'i%an %i+,p ('i!e (%oi e" 'idup adalah sebuah pilihan, bukan kesempatan Titik a!al untuk men#apai kehidupan yang lebih baik adalah menyadari bah!a kita mempunyai pilihan-pilihan. &ayangnya banyak orang yang tidak menyadari bah!a kita dilahirkan dengan kehendak bebas. ita memang tidak memiliki kendali terhadap kejadian yang menimpa kita, tapi kita masih bebas memilih respon yang bisa dikerjakan untuk menghadiapi kejadian yang menimpa kita. Tuhan mempunyai kehidupan dan kemudian memberikan kebebasan untuk memutuskan apa yang kita lakukan dalam kehidupan ini. Tuhan member kekuasaan kepapa untuk memilih jalan kita sendiri. ebebasan untuk memutuskan dan kekuasaan untuk memilih. Tuhan tidak pernag bertanya kepada manusia, apakah mereka mau menerima kehidupannya. Tidak ada pilihan untuk itu. &atu-satunya pilihan adalah bagaimana manusia memilih dan kemudian memutuskan menjalani kehidupannya. 0pa yang kita pilih untuk dipikirkan dan apa yang kita pilih untuk dilakukan adalah hal yang paling penting untuk menga!ali kehidupan, Tuhan telah memberikan kebebasan seluasluasnya kepada kita tanpa seorangpun bisa mengambilnya dari kita. ita dapat mengubah arah hidup kita kapan aja kita inginkan. ita bisa saja berkata bah!a kita harus melakukan suatu hal atau bahkan terpaksa saja kita inginkan. ita bisa saja berkata bah!a kita harus melakukan hal tersebut, tetapi yang paling benar adalah kita melakukan apa yang telah kita pilih untuk dilakukan. 'al ini harus benar-benar kita sadari bah!a pada saat kita melakukan sesuatu berdasarkan pilihan, maka kita mulai menerima tanggung ja!ab yang lebih besar untuk menjalani kehidupan dan mengambil alih kendali kehidupan kita sendiri. 0kti(itas -. Berikan -, #ontoh kebebasan yang kamu miliki dalam kehidupanmuH *. /iskusikan dengan kelompok tentang dampak dari kebebasan beragama di Negara kita 5. Pernahkah anda merasa kebebasan anda selalu indi(idu terbelenggu6 ?oba sampaikan pada teman-teman anda.

Bab 6 Wakt, Men#iptakan !aktu D#reate a timeE )rang yang sukses dalam kehidupannya memahami benar bah!a !aktu adalah penghasilan yang paling berharga tidak ada yang paling penting dari pilihan kita, selain kemampuan kita dalam meman"aatkan !aktu. Banyak orang mengatakan kekurangan !aktu, padahal yang sebenarnya adalah kita akan selalu memiliki banya !aktu jika menginginkannya dengan #ara menggunakan !aktu yang ada dengan baik. 'al ini be5rkaitan dengan mengatur !aktu dan kebiasaan yang baik. 1aktu berjalan bersama-sama kehidupan. 'al itu tak dapat diubah dan tak dapat diganti. Menyia-nyiakan !aktu berarti anda menyia-nyiakan hidup, menguasai !aktu berarti menguasai hidup dan mengoptimalkan hidup anda. 1aktu akan selalu ada, kita tidak dapat mematikan atau menyalakannya atau menggantikannya kembali !aktu yang sudah kita lalui. 2tulah alasannya, mengapa #ara kita menghabiskan !aktu menjadi ukuran terhadap kualitas hidup kita. 1aktu adalah kehidupan. Meman"aatkan !aktu Duse timeE -. Meren#anakan hari anda Dpaln your dayE &ebuah kesuksesan tidak lain adalah rangkaian hari-hari yang penuh kesuksesan. Periksa setiap tujuan harian anda setelah anda menyelesaikan yang lain. Bika anda mampu menyelesaikan beberapa hal dari yang anda ren#anakan setiap harinya, maka anda telah meman"aatkannya se#ara produkti". 'al ini merupakan bagian terpenting dari sebuah proses karena prestasi harian adalah bagian dari kesuksesan. *. Membuat janji dengan diri sendiri Dpromise to your sel"E &ebelum anda mengerjakan sesuatu yang lain, buatlah keputusan bah!a hal itu akan anda kerjakan. emudian anda tentukan kapan mengerjakannya dan patuhi batasan !aktu yang sudah ditentukan. 0pabila #ara ini dilaksanakan maka akan dapat mengembangkan sikap disiplin, membantu menentukan tujuan, mengatasi sikap suka menunda dan mengerjakan kepada kita untuk menggunakan !aktu se#ara e"isien. 5. 4unakan pendekatan !aktu se#ara bertahap Duse time approa#he step by stepE

Pekerjaan terbaik adalah ketika dikerjakan dalam satu !aktu setiap harinya. un#inya adalah konsisten, yaitu ketika hal tersebut menjadi sebuah kebiasaan. Tugas utama kita adalah kita mengerjakan pekerjaan kita setiap saat sedikit demi sedikit darp pada menunggu mood yang enak atau menunggu datangnya !aktu yang baik. esuksesan adalah hasil dari kerja keras yang dilakukan sedikit demi sedikit :. enali !aktu yang paling produkti" Dbe a#Iuainted !ith the most produ#ti(e timeE &emua orang Nampak memiliki jam dalam tubuh yaitu ketika orang merasa dirinya lebih produkti". Namun, orang lain mungkin malah merasakan tidak e"ekti" pada !aktu yang sama. Tidak ada orang yang benar-benar memiliki kesamaan dengan orang lain. /engan demikian menjadi penting bagi kita untuk bisa mengenali !aktu yang paling produkti" bagi diri. 0tur jad!al anda dan jika memungkinkan kerjaan pekerjaan utama atau pekerjaan yang anda anggap penting pada jam @ jam tersebut. 2nilah sebenarnya inti dari memaksimalkan !aktu. Bab 7 Priba+i ,k e -. 1atak-!atak manusia Mengenal diri sendiri menjadi "a#tor terpenting untuk men#apai kesuksesan. iat =T Dtenang, teren#ana, terampil, tertib, tekun, tegar, ta!adhuE dapat diterapkan untuk men#apai pribadi yang sukses. &elain itu untuk men#ari dan menemukan #ara pen#apaian kesuksesan. Mengenal diri melalui pengenalan !atak ini bisa dilakukan dengan melihat empat jenis !atak manusia yang men#akup tipe sanguinis, plagmatis, melankolis, koleris. /engan penggolongan dapat membantu kita untuk mengenal tipep !aktak kita, dan keempat tipe manusia ini memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. &anguinis yang popular ekuatan Men#intai orang lain Mudah berteman Menyenangkan Mudah menemukan pekerjaan Punya selera humor yang baik Mempesona orang lain untuk bekerja reati" dan !arna !arni Berkembang dalam kegiatan emampuan menjual yang alami Pemba!a #erita yang mena!an elemahan Termoti(asi oleh emosi Tidak menyukai jad!al Tidak bisa mengatakan JtidakK Membuat alasan

Mudah bosan ehilangan jejak !aktu Menangani terlalu banyak Perhatiannya mudah teralihkan Tidak punya "o#us Bi#ara terlalu banyak

Phlegmatis yang damai ekuatan Tenang menambah keseimbangan ?erdas Berpro"il rendah Penuh perhatian /apat diandalkan Membuat perdamaian Mendelegasikan dengan baik Mantap Pendengar yang baik Moti(ator yang e"e#ti" Baik hati onsisten Punya sedikit musuh 0dministrator yang baik /isukai ekurangan eras kepala Tidak terlibat Menunda-nunda Tidak antusias &usah digerakan Terlalu tenang &embrono urang tuntas

Tidak suka perubahan Memben#i kon"lik

Melankolis yang sempurna ekuatan Bekerja dengan baik sendirian Peren#ana Baik dengan angka-angka &uka table dan gra"ik Terorganisasi Menghargai kesunyian 0kurat 0nalitis Bujur Menyukai keindahan ekurangan Mudah tertekan ji!anya urang spontanitas 2dealistis kekanak-kanakan &angat kikir Tidak bekerja dengan baik diba!ah tekanan &angat per"eksionis &ulit disenangkan

holeris yang kuat ekuatan 0kti(itas tak kenal takut Memperbaiki masalah Pasti Menyukai tantangan Berbakat memimpin ?epat mengorganisasi Berorientasi produksi >nggul dalam krisis Meman#arkan keyakinan Biasanya benar ekurangan Tidak begitu perlu teman aku memegang pendirian Terlalu yakin Tidak bisa santai ?#enderung ke#anduan kerja Mengharapkan pengabdian lengkap 4elisah Merebut kekuasaan Tidak emosional 0ngkuh Memanipulasi orang lain Tidak bisa mengatakan $maa"% Takut kehilangan kontrol

T>40& -. 0. saya berharap para sis!a menurut/patuh dan menghormati saya /. saya ingin setiap sis!a/rekan bisa menerima saya apa adanya dan mengasihi saya 1. saya tidak ingin terlalu dekat atau bersahabat khusus dengan sis!a/guru manapun *. 0. saya sangat ingin selelalu jadi pemimpin bagi orang lain /. saya ingin banyak dibantu dan dilindungu oleh teman-teman 1. saya berkeinginan dapat melakukan berbagai hal sendiri 5. 0. saya berharap setiap sis!a/rekan mau melakukan berbagai hal sesuai keinginan /. saya ingin dapat berbuat apa memenuhi harapan setiap sis!a/rekan 1. saya ingin berbuat apa saja tanpa memperdulikan orang lain :. 0. bila punya rekan kerja/teman baru, saya ingin banyak berman"aat buat saya /. bila punya rekan kerja/teman baru, saya ingin diia menyukai saya 1. bila punya rekan kerja/teman baru, saya tidak ingin men#ampuri urusan saya ;. 0. &aya tidak suka dengan si"at dan sikap yang #engeng dalam menghadapi hidup /. saya tidak ingin memiliki pemba!aan sikap seperti orang intelek 1. saya tidak suka melihat orang yang agresi" atau berkarakter keras <. 0. bila di kelas saya diganggu sis!a yang bandel, saya akan mela!annya /. bila saya diganggu sis!a bandel, saya akan bersahabat dengan dia

1. bila saya diganggu sis!a bandel, saya tak ingin memperpanjang masalah dengannya =. 0. yang menjadi pusat perhatian hidup saya adalah ter#apai #ita-#ita dan karir /. target hidup saya adalah terbinanya hubungan baik dengan teman 1. target hidup saya adalah menjaga kehidupan pribadi saya sebaik-baiknya +. M. saya mudah menyesuaikan diri dengan lingkungan dimana saja dan dengan siapa saja. 7. saya menjalani hidup ini sering berprasangka $takut hidup% &. saya #enderung berani hadapi resiko dalam menghadapi dan menjalani hidup ini A. M. saya memutuskan masalah dengan berunding dengan orang lebih dulu 7. saya tidak mampu sendirian memutuskan berbagai hal tanpa dibantu orang lain &. saya #enderung memutuskan pilihan dan masalah se#ara sendirian -,. M. saya #ontrol perasaan saya dengan menyesuaikan diri terhadap tuntutan hidup 7. saya juga perasaan saya dengan mengikuti arus kehidupan apa adanya &. saya #enderung menghadapi segala problema dengan Tegar --. M. saya utamakan dalam hidup ini dengan bergaul dan menyesuaikan diri dengan orang lain 7. saya mengutamakan prinsip hidup $segalanya berjalan baik% &. saya mementingkan hidup agar dapat menyelesaikan problema dengan #ara sendiri -*. M. saya anggap hidup ini lebih mudah bila semua hal bisa di kompromikan bersama 7. saya menganggap hidup ini indah bila problematika yang mun#ul tidak banyak &. saya anggap hidup berjalan sangat baik jika semua tantangan mampu saya atasi -5. M. pada saat mun#ul persoalan, saya ingin dapat menyelesaikan dengan damai 7. jika ada masalah, saya sering kali merasa kesulitan untuk menyelesaikan &. jika ada masalah, saya biasanya mengatasi masalah dengan tuntas -:. M. jika mengingat masa lalu, saya sering berpikir ternyata saya punya banyak kekurangan 7. saat mengingat masa lalu, saya merenung $ ternyata melakoni hidup itu tidak sulit% &. jika mengingat masa lalu, saya anggap terkadang saya berprilaku berlebihan

Pengalaman serta pemahaman yang baik terhadap !atak sendiri, akan membantu dan memudahkan kita untuk bisa mengarahkan apa yang menjadi arah dan tujuan kita untuk men#apai suatu kesuksesan. /engan mengetahui segala hal yang menjadi kelemahan serta kelebihan kita, maka diharapkan kita mampu menemukan #ara dan strategi yang tepat untuk melengkapinya. *. 0lasan kegagalan dan kelebihan Dthe su##ess"ul and "ailurness reasonsE &emua orang pasti ingin berhasil, semua orang juga pasti tidak ingin gagal. 0kan tetapi, harusnya kita sadar bah!a sebenarnya keberhasilan dan kegagalan itu terjadi disebabkan orleh diri kita sendiri. &imak dan renungkan alasan berikut 0lasan orang gagal 0da beberapa alasan yang dimiliki sebagian besar orang yang tidak mendapatkan keingiannnya -. Tidak sunguh-sungguh menginginkan apa yang mereka inginkan *. Tidak tahu #ara meminta apa yang mereka inginkan 5. Takut penolakan :. Takut gagal ;. Taktu sukses <. Tidak melakukan upaya yang diperlukan =. Tidak mengerjakan P7 +. Mengharapkan orang lain A. Menginginkan hal-hal yang salah -,. Merasa tidak pantas untuk sukses 0lasan orang sukses Pemenang adalah orang @ orang yang bahagia karena tujuan mereka adalah terus men#apai harapannya. -. Pemenang per#aya pantas mendapatkan segala yang mereka inginkan *. Pemenang melihat isi gelas tak hanya penuh namun meluap-luap 5. Pemenang member tanpa syarat :. Pemenang tidak pernah mengatakan $kok saya6%

;. Pemenang menjalankan lebih dari apa yang telah ditetapkan <. Para pemenang adalah orang-orang yang per#aya diri =. Pemenang menemukan jalan keluar pada saat menghadapi rintangan +. Pemenang sangat menghormati dirinya sendiri A. Pemenang menilai orang sangat akurat -,. Pemenang tahu batas @ batas mereka dan akan mempertahankannya

Memastikan kebutuhan anda Dmake sure you needE Pada tahun -A:5, seorang psikoloh pro". 0braham Maslo!, menemukan teori moti#asi manusia yang membuktikan bah!a beberapa kebutuhan manusia lebih penting bagi ktia dari pada orang lain. 0ktualisasi diri

Penghargaan

asih

eamanan 9isiologi 'irarki kebutuhan menurut maslo! -. /ari hirarki diatas, kehidupan anda sudah men#apai tingkat mana6 Belaskan alasan dan beri bukti konkritnya *. &aya suka berpendapat bah!a $pada dasarnya tidak ada orang yang benar-benar miskin yang ada adalah orang yang memisikinkan diri sendiri, demikian dengan orang bodoh, yang ada adalah orang yang membodohi dirinya sendiri% setujukah anda dengan pendapat diatas6 7enungkan dan amati kemudian paparkan keputusan anda pada buku tugas, lengkap dengan alasan 5. /alam masyarakat kita banyak kita jumpai orang pintar tapi tidak #erdas dan orang #erdas tapi tidak pintar, anda termasuk yang mana6 Berikan bukti-bukti kongkritnya minimal -, point

Bab 8 /en9a+i priba+i $ang ,ngg,'

-.diri ideal sayaL saya ingin menjadi apa6 *. diri rill sayaF &iapakah saya saat ini

-.diri ideal sayaL saya ingin menjadi apa6

;. membangunkan relasi yang terper#aya yang membantu, mendukung, dan mendorong setiap langkah didalam proses

ekuatan sayaFpersinggunga n diri antara ideal dan rill

:. bereksperimen dengan men#oba perilaku, pikiran, dan perasaan baru

5. 0genda pembelajaran sayaFmembangun kekuatan sembari mengurangi keseniangan 4br. Teory sel"-dire#ted learning

esenjangan sayaFperbedaan diri ideal dan real

8angkah-langkah ke#ilF -. ?oba kamu tulis hal @ hal yang sudah kamu persiapkan untuk bisa menjadi pribadi yang unggul

*.

endala apakah yang kamu hadapi dalam mempersiapkan dirimu menjadi pribadi yang unggul6 5. &olusi apakah yang sudah kamu #oba untuk mengatasi hambatan atauu kendala utnuk menjadikanmu pribadi yang unggul :. 2silah Bagan diatas sesuai dengan kondisi anda sekarang ;. 0ndai ada perubahan dengan isian pada !aktu anda kelas M kemarin, tolong jelaskan alasan anda yang baru dari perusahaan tersebut

0kti(itas Tingkat 7endah ke#erdasa n 2N EN )N &N no &ikap positi" sedang Tinggi alasan/bukti

elas M

bukti M2

no

&ikap negat"

elas M

bukti M2

-. Perubahan arah Ddire#tion #hangeE Penilaian terhadap tingkat ke#erdasan intelektual dari masa ke masa mengalami perubahan arah. /i masa lalu orang yang #erdas se#ara intelektual D2NE dianggap akan lebih mudah men#apai kesuksesan. 0kan tetapi, di masa sekarang ini #erdas se#ara intelektual saja dianggap belum #ukup karena kesuksesan baru dianggap berhasil apabila

juga sukses dalam membina hubungan dengan orang lain melalui ke#erdasan emosi DENE. untuk men#apai kesuksesan dunia akhirat diperlukan penyempurnaan yang terdapat dalam ke#erdasan spiritual D&NE. Tingkat kesuksesan seorang dipengaruhi oleh maksimal *,O ke#erdasan intelektual D2NE. Minimal +,O ke#erdasan emosional DENE, dan maksimal *,O ke#erdasan lainnya. &edangkan dilihat dari jenis atau kemampuan seorang, ke#erdasan dapat dikelompokan menjadi beberapa hbagianF -. 2ntelektual Nuotien D2NE 8ogis matematis 8inguisti#-(erbal *. Emotional Nuotien DENE 2ntrapersonal 2nterpersonal 5. &piritual Nuotien D&NE &ubtansial Eksistensial :. )ther Nuotient D)NE Body yang baik &uara yang bagus Pintar memainkan alat musi# Pintar olahraga ?antik /sb. *. Memahami diri sendiri Dunderstand oursel"E Tumbuh menjadi pribadi yang unggul perlu dimulai dengan adanya pemahaman kita terhadap diri sendiri. ?ara memahami diri sendiri dapat dilakukan denganF Tahu diri yaitu memahami apa yang menjadi kekuatan dan kekurangan diri sendiri etangguhan diri yaitu apabila dapat meman"aatkan kekuatan dan peluang yang ada dapat menyikapi kelemahan serta kekurangan yang ada dengan sikap positi". Memoti(asi diri yaitu suatu upaya untuk selalu mendorong diri sendiri untuk berbuat yang terbaik se#ara maksimal ?obalah sekarang kita renungkan dan kemudian tarik kesimpulan, kita termasuk dalam tipe manusia yang manaH -. )rang yan gtahu tentang kekuatannya, tahu tentang kelebihannya dan tahu tentang bakat bakatnya. /isamping orang itu memiliki kemampuan mengoptimalkan dan mengimplementasikan kekuatan, kelebihan, dan bakatnya. *. )rang yang tahu tentang kelemahanya, tahu tentang kekurangannya dan kejelekannya. /iartikan juga sebagai orang yang dapat menyikapi kelemahan, kekurangan, dan kemudian meminimalkan kejelekan-kejelekannya. 5. )rang yang tidak tahu tentang kelebihan, kekuatan, dan bakat-bakatnya. &ehingga orang tersebut tidak dapat mengoptimalkan dan mengimplementasikan nilai- nilai positi" yang ada pada dirinya

:. )rang yang tidak tahu tentang kelemahan, kekurangan dan kejelekan-kejelekan yang ada pada dirinya sehingga orang tersebut tidak akan pernah atau tidak tahu #ara menyikapi kelemahan, kekurangan dan kejelekannya yang ada pada dirinyaa dikarenakan ketidak tahuan.

8agu sebagai sumber inspirasi Badilah bintang aryaF Pur!a#araka/ Trie >tami
kita berani menantang dunia tegar menghadi semua asa dan keyakinan bertahta dalam jiwa kita percaya dan yakini segalanya kian pasti masa yg akan datang bersinar secerah sinar mentari terbanglah tinggi menuju angkasa meraih bintang mencapai semesta buatlah cita cita menjadi nyata raih segalanya raihlah semua taklukkan dunia jadilah bintang,

latihan -. ?ari dan salinlah karya orang lain dalam bentuk ringkasan #erita, lagu puisi yang bertemakan upaya menjadi pribadi yang unggul *. Presentasikan di kelas

Pesimis Permanen meluas pribadi )ptimis sementara terbatas esternal

5. )ptimis (ersus pesimis ita dapat mengkategorikan diri termasuk dalam bagian kelompok optimis atau pesimis dengan menggunakan hipotesa sebagai berikutF -. esuksesan seorang dipengaruhi oleh kemampuan orang tersebut dalam mengendalikan atau menguasai kehidupan itu sendiri *. esuksesan seseorang dapat diamalkan melalui #ara-#ara orang tersebut dalam merespon hambatan dan kesulitan yang ada dalam upaya me!ujudkan kesuksesan yang ingin di#apai

5. :.

;. <.

=.

aum optimis memberikan respon yang berbeda dalam menyikapi hambatan dan kesulitan yang ada, dibandingkan dengan kaum optimis )rang yang memperlihatkan si"at tahan banting, ulet alam menghadapi kesulitan akan memberi dampak kesuksesan yang berbeda disbanding dengan orang yang mudah depresi karena ketidak berdayaan tia bisa belajar bagaimana mengelola, mensiasati dan merespon kesulitankesulitan yang ada dalam men#apai kesuksesan Mereka yang telah imun terhadap ketidak berdayaan dalam menghadapi tantangan tidak akan pernah mengenal kata menyerah sebelum kesuksesan yang diinginkan ter#apai. >ntuk men#apai sukses harus dia!ali dengan mempersiapkan diri sendiri. Menjadi pribadi yang unggul

/ari hipotesa diatas, apa yang terjadi perbedaan antara pesimis dan optimis6 )rang potimis menganggap masalah adalah hal yang sementara, terbatas dan bersi"at esternal sehingga mudah baginya untuk menyelesaikan suatu masalah. &edangkan pesimis kebalikannya. :. 'idup tanpa suatu #obaan adalah hidup yangtidak memiliki nilai berharga 'anya ada satu tempat di dunia ini dimana manusia terbebas dari segala ujian hidup, kuburan. Berarti tanda bah!a manusia itu masih hidup adalah ketika mengalami ujian, kegagalan dan penderitaan pada saat yang diinginkan tidak ter#apai. etika tiap orang menyadari potensi dan pribadinya yang unik serta mampu menetapkan standar bagi dirinya sendiri, maka dia akan disibukan dengan pen#apaian #ita-#itanya karena itu identik dengan srbuah kesukses!an. >ntuk men#apai tujuan yang lebih baik, setiap indi(idu seharusnya menetapkan standarstandar keberhasilan yang disesuaikan dengan kondisi dirinya sendiri. 'al yang menjadi masalah sekarang, banyak diantara kita yang lebih senang menggunakan standar keberhasilan maupun standar kegagalan orang lain dan kemudian diterapkan dalam kehidupan dirinya. 2ni sangat berbahaya karena mereka akan kehilangan jati diri dan kemampuan membangun rasa per#aya diri. /engan kata lain, setiap manusia pasti mempunyai benih benih untuk sukses. Bika selanjutnya direnungkan, disadari, dan dijalankan dengan baik maka akan melahirkan standar-standar kehidupan yang dapat diukur dan di#apai sesuai dengan kemampuan yang dimiliki. emampuan jati diri kita untuk menghadapi berbagai tantangan dan ujian hidup dapat kita lakukan dengan membangun mental yang kuat pada diri kita sendiri Menurut 0ri 4inanjar 0gustian untuk membangun mental, hal-hal yang diterapkan antara lainF &tar prin#iple G yaitu orientasi terhadap tuhan 0ngel prin#iple G yaitu loyalitas seperti malaikat 8eadership prin#iple G yaitu meneladani kepemimpinan 7asulullah 8earning prin#iple G yaitu berpedoman pada kitab su#i, 0l-Nuran dan hadist 3ision prin#iple G yaitu mempersiapkan kehidupan yang seimbang dunia akhirat

1ell organiPed prin#iple

G yaitu bersinergi untuk bisa men#apai 4)/ &P)T

;. Membentuk pribadi sukses melaui =T Bika =T Dtenang, teren#ana, terampil, tertib,tekun, tegar, dan ta!adhuE telah dapat kita laksanakan maka kepribadian unggul yang baik dan berkualitas akan mun#ul &esungguhnya 0llah tidak akan mengubah suatu kaum, sehingga mereka mengubah keadaan yang ada pada doro merekasendiri DN.& 0r 7ad -5---E 0llah memberikan kita potensi yang dapat kita gali dan 2nsya 0llah akan mampu mengantarkan kita pada kesuksesan dalam hidup. Bustru dengan hambatan, rintangan dan kegagalan yang akan menentukan seberapa besar atau seberapa ke#il usaha dan kerja keras kita dalam upaya me!ujudkan kesuksesan yang diimpikan

Tenang Tanda-tanda dari satu pribadi yang tenang biasanya terlihat dari kemampuannya merespon satu kondisi, kemampuan berpikir jernih, menghimpun in"ormasi se#ara akurat, tindakan selalu tepat,e"e#ti", dan e"isien. etenangan akan meminimalkan segenap resiko. Mari ktia amati orang disekitar kita yang selalu terlihat resah dan panik. 0pa yang kita rasakan6 0ndai terjadi seperti itu, tentunya kita merasa tidak nyaman. arena prilaku seperti itu membuahkan kehidupan yang tidak sehat, #eroboh, emosional dan menimbulkan situasi yang tidak bersahabat. ondisi seperti ini akan sulit mendorong kita untuk berprestasi. 8angkah yang bisa dilakukan untuk mendapatkan ketenangan adalah mau belajar dan menambah !a!asan dimana saja, kapan saja dan dengan siapa saja. un#i ketenangan adalah terletak pada keyakinan. arena keyakinan adalah buah dari ilmu pengetahuan yang mendalam dari hasil pemahaman yang tepat dan hasil dari pengalaman yang lalu &ementara itu, sebenarnya keyakinan yang paling hakiki adalah keyakinan kepada 0llah yang akan selalu membuat kita tenang. Teren#ana dalam kehidupan ada sebuah ungkapan yang mengatakan bah!a $gagal meren#anakan sama halnya dengan meren#anakan kegagalan%. Maksud dari ungakap itu adalah apabila kita tidak terlatih untuk membuaat peren#anaan yang baik dan bisa dipertanggung ja!abkan di hidup ini, maka sudah bisa diperkirakan banyak menimbulkan masalah yang ujung-ujungnya akan mendorong lahirnya sebuah kegagalan. )leh karena itu, orang yang akti(itas hidupnya teren#ana dengan baik, ia akan selalu melakukan sesuatu yang e"ekti" e"isien, hemat biaya, tenaga, pikiran dan !aktu karena segala sesuatunya sudah terukur se#ara akurat. Mesikpun demikian, kita harus menyadari dan meyakini sebaik-baiknya peren#anaan, hasil akhir 0llah yang menentukan. Terampil )rang terampil ialahF

o o o

)rang yang mampu menyelesaikan tugas yang diberikan padanya dengan #epat dan tepat Biasanya tampak pada perilaku yang #ekatan, gesit, dan tidak berlarut-larut etrampilan ini hasil dari proses latihan yang terus menerus dan biasanya dalam jangka !aktu panjang dalam bidang yang sama

Tertib Tertib yand dimaksud adalah keteraturan pekerjaannya yang biasanya bersi"at pro#edural, tertata, dan terpantau. /an orang yang tertib biasanya mampu mengatur segalanya menjadi lebih tertata rapi sehingga akan mempermudah akses penggunaan dan pen#apaiannya T>40& Belaskan hal-hal sebagai berikut -. Tekun adalah.. *. Tegar adalah... 5. Ta!adhu adalah..

Bab 1: Kepe&i&pinann ber+a arkan ke(er+a an e&o i -. /omain ke#erdasan emosi dan kompetensi yang terkait ompetensi pribadi adalah kemampuan-kemampuan yang digunakan untuk menentukan bagaimana kita mengelola diri kita sendiri. a. esadaran diri esadaran diri emosiF Memba#a emosi diri sendiri dan mengenali dampaknya menggunakan $insting% untuk menuntun keputusan. Pemimpin yang sadar diri emosional bisa tegas dan otentik, mampu berbi#ara terbuka tentang emosinya atau dengan keyakinan tentang (isi yang membimbing esadaran diri yang akuratF Mengetahui kekuatan dan keterbatasan diri Menunjukan pembelajaran yang #erdas tentang apa yang mereka perlu perbaiki serta menerima kritik dan umpan balik yang membangun Penilaian diri yang akurat membuat seorang pemimpin tahu kapan harus meminta bantuan dan dimana ia harus memusatkan diri untuk menumbuhkan kekuatan kepemimpinan yang baru eper#ayaan diriF

epekaan yang sehat mengenai harga diri dan kemampuan diri Pemimpin yang per#aya diri dapat menerima tugas yang sulit

b. Pengelolaan diri Pengendalian diriF Mengendalikan emosi dan dornongan yang meledak @ ledak dan dapat menyalurkannya dalam #ara-#ara yang berman"aat ?irri kendali diriF pemimpin yang tetap tenang dan jernih diba!ah tekanan tinggi atau selama suatu krisis, tidak tergoyahkan bahkan ketika dihadapkan pada situasi yang menguji ketahanannya TransparansiF Menunjukan kejujuran dan integritas, kelayakan untuk diper# aya &e#ara terbuka mengakui kesalahannya, mengkon"rontasi perilaku yang tidak etis pada orang lain, dan bukannya pura-pura tidak melihatnya emampuan untuk menyesuaikan diriF /orongan untuk memperbaiki kinerja untuk memenuhi standar-standar prestasi yang ditentukan oelh diri sendiri Menetapkan tujuan-tujuan yang terukur tetapi menantang dan mampu memperhitungkan resiko ?irri prestasiF terus belajar dan mengajar #ara-#ara utnuk melakukan segala sesuatu yang baik 2nisiati"F esiapan untuk bertindak dan menggunakan kesempatan Memiliki kepekaan akan keberhasilan )ptimismF Melihat sisi positi" suatu peristi!a mengharap yang terbaik Memiliki pandangan $gelas setengah penuh% ompetensi so#ialF a. esadaran so#ial Empati, merasakan emosi orang lain memahami sudut pandang mereka, dan berminat akti" pada kekha!atiran mereka esadaran organisasional, memba#a apa yang sedang terjadi keputusan jaringan kerja, politik di tingkaat organisasi Pelayanan, mengenali dan memenuhi kebutuhan pengikut, klien atau pelanggan dan membuka diri ketika diperlukan b. Pengelolaan relasi 2nsiprasi G membimbing dan memoti(asi dengan misi dan semangat Pengaruh Gmenguasai berbagai taktik membujuk Mengembangkan orang lain Gmenunjang melalui umpan balik

 atalisator kon"lik Gmenyelesaikan pertengkaran Membangun ikatan Gmemelihara jaringan relasi erja kelompok/kolaborasiG kerja sama dan pembangunan kelompok *. 4aya kepemimpinan 7esonansi bukan hanya berakar pada suasana hari yang baik atau kemampuan pemimpin untuk mengatakan sesuatu hal dengan benar tetapi juga pada kesimpulan kegiatan terkoordinasi yang ter#akup dalam gaya kepemimpinan tertentu. Berikut gaya kepemimpinan yang mendukung resonansi -. 3isioner 4aya ini membangun resonansi yang menggerakkan kea rah impian bersama Berdampak sangat positi" terhadap iklim emosi Member 2 (isi baru, ketika dibutuhkan arah yang jelas *. Pembimbing >ntuk memperbaiki kinerja karia!an dan membangun kemampuan jangka panjang 7esonansi yang menghubungkan apa yang diingikan seseorang dengan sasaran organisasi Berdampak &0N40T positi" terhadap iklim emosi 5. 0"iliati" 7esonansi yang men#iptakan harmoni dengan saling menghubungkan orangorang Berdampak positi" terhadap iklim emosi Tepat menegahi benturan dalam tim, memoti(asi di saat-saat yang menekan, atau menguatkan hubungan :. /emokratis 7esonansi yang menghargai masukan dan mendapatkan komitmen melalui partisipasi Berdampak positi" terhadap iklim emosi Tepat digunakan ketika membangun persetujuan atau kesepakatan, atau mendapat masukan yang berharga dari pega!ai ;. Penentu ke#epatan 4aya ini membangun resonansi yang menghadapi tantangan dan tujuan yang menarik Berdampak &0N40T NE40T29, karena sering dilaksanakan se#ara buruk Tepat digunakan ketika ingin mendapatkan hasil berkualitas tinggi dari tim <. Memerintah 4aya ini membangun resonansi yang menenangkan rasa takut adengan emmberi arah yang jelas dalam keadaan darurat Berdampak &0N40T NE40T29, karena sering kali di salah gunakan Tepat digunakan ketika saat kritis, untuk membangkitkan perubahan arah, atau pada pega!ai yang bermasalah T>40&

4aya kepemimpinan manakah yang menurut anda paling baik6 Beri alasanH

8ampiran TE&T 0P0 0' 0N/0 BE7P2 27 &E?070 P)&2T29 -. 0da berapa orang yanglebi baik dari saya *. &aya selalu ingin melakukan sesuatu dengan #ara saya sendiri 5. &aya yakin bah!a jesan pertama adalah kesan terakhir :. &aya tidak tergesa-gesa dalam mengambil keputusan ;. &aya kurang yakin dengan kemampuan yang saya miliki <. &aya menerima saran yang membangun dari orang lain =. &aya tidak mem"itnah +. &aya dikenal sebagai orang yang senang ber#an"a dengan men#emooh orang lain A. &aya berharap saya lebih tampan dan #antik -,. &aya adalah pendengar yang baik --. Beberapa masalah saya tidak mendapatkan solusi -*. &aya tidak pernah berpikir negati(e -5. esempatan yang hilang tidak akan kembali lagi -:. &aya terus terang dan jujur -;. reati"iras hanya untuk membangun, pengembangan dan seniman

-<. &aya yakin bah!a saya dibutuhkan -=. &aya punya pendapat yang baiktentang diri saya -+. &aya menghormati semua orang -A. 0pa yang saya katakana dan lakukan selalu benar *,. &aya suka menerimatantangan baru *-. &aya per#aya dengan keputusan yang diambil **. &aya tidak suka mendapat tanggung ja!ab tambahan *5. Membuat alasan yang masuk akal adalah seni yang tidak semua orang bisa memilikinya *:. &aya selalu berbi#ara positi" tentang diri sendiri *;. &aya berpikir dua kali dalam bertindak *<. &aya selalu berpikir negate" tentang orang lain *=. 'ati saya menguasai pikiran saya *+. &aya tiak punya suatu yang menarik untuk saya katakana pada orang lain *A. &aya bisa men#apai #ita-#ita saya 5,. &emua usaha yang saya lakukan kebanyakan memperopleh hasil yang baik 5-. Menerima saran yang baik adalah kun#i keberhasilan 5*. &aya mengeluh ketika melakukan sesuatu yang bukan kesukaan saya

TE&T PEMBENT> 0N E&0N TE7'0/0P )70N4 802N T -. jujur *. jujur 5. pengertian :. dapat diper#aya ;. pandai <. terbuka =. 7amah +. gagah A. &opan Bermusuhan -,. bijak --. berpengetahuan -*. jenaka & -. &erius *. Banga 5.hati-hati :. ?erdas ;. Matrealistis <. 0neh =. Ber!enang +. Menguasai diri A. 7agu-ragu -,. uat --. onser(ati" -*. 0#uh tak a#uh 7 -. Membosankan *. Tipis telinga 5.#ongkak :. Tinggi hati ;. 4adungan <. ekanak-kanakan =. 2ngin tahu +. &ombong A. -,. 7e!el --. Pelit -*. Mengeluh

TE&T PEN4'07400N /272 -. 'amper setiap !aktu saya merasakan bahagia *. &aya jarang mempunyai masalah kesehatan 5. &aya tidur denga nyenyak sepanjang malam :. &aya tidak selalu mengalah terhadap tekanan kelompok untuk men#ari penyesuaian diri ;. &aya bisa mengatasi situasi yang sulit tanpa menggunakan bantuan <. &aya tidak mengonsumsi obat penenag =. &aya mengerjakan tugas yang sulit dan selesai dengan baik +. &aya memiliki tingkah laku menguntungkan yang membuat saya senang A. &aya tida kemmpunyai sesuatu yang menarik untuk saya katakana tentang diri saya -,. 'amper setiap permasalahan atau lainnya menyusahkan saya --. &aya menderita depresi berat -*. &aya mempunyai tingkat kegelisahan yang tinggi -5. &aya mudah menyetijui keputusan meski saya tidak setuju -:. &aya kadang-kadang merasa gelisah -;. &aya selalu menyiksa diri -<. &aya merasa memua orang tidak menyukai saya

TE&T 0P0 0' 0N/0 MEMP>NY02 &2 0P P)&2T29 -. &aya selalu mempertimbangkan perasaan orang lain ketika memutuskan permasalahan yang berhubungan dengan kelompok *. &aya yakin bah!a setiap orang akan menerima keputusan saya 5. &aya per#aya bah!a bah!a perlahan tapi pasti memengkan perlombaan :. 7endah hati adalah juara ;. &aya dapat men#apai apa yang saya impikan <. &etiap orang memiliki kemampuan untuk melakukan sesuatu =. &emua usaha dapat balasan yang setimpal +. &emua dilahirkan untuk memnuhi tujuan hidup A. &abar menerima kritikan untuk memenuhi tujuan hidup -,. &aya sangat per#aya pada pepatah yang menyatakan bah!a men#egah lebih baik dari pada mengobati --. &aya selalu berterima kasih pada semua kebaikan yang diberi kepada saya -*. &aya memba#a dan menulis pada !aktu senggang -5. ebanyakan tempat-tempat saya lebih baik dari pada saya -:. &aya suka pada tugas yang diberi pada saya

TE&T PEN4EMB0N40N EP72B0/20N -. &aya memiliki motor yang baik dalam mengkoordinasi ketrampilan *. &aya punya masalah dalam berkomunikasi dengan orang lain 5. &aya tidak dapat bergauld dengan baik :. &aya tidak merasakan kenyamanan dalam perkumpulan so#ial ;. &aya merasa sedikit berbakat dalam bidang permesinan <. &aya lebih suka permasalahan yang nyata dari pada yang abstark =. &aya punya tujuan yang laPim terhadap dua hal yaitu politik dan ekonomi +. &aya jarang berperangdalam kesenian A. &aya jarang yampil baik dalam ilmu pengetahuan -,. &aya memiliki orientasi pengetahuan yang kuat --. &ay adalah orang yang introspekti" -*. &aya adalah orang yang berji!a so#ial -5. &aya adalah orang yang berorientassi positi" -:. &aya adalah orang yang berorientasi pada tugas -;. &aya lebih suka penyelesaian dengan teoritis -<. &aya sangat membutuhkan pemahaman terhadap keadaan dunia -=. &aya bisa dengan gembira mengerjakan tugas yang tidak jelas -+. &aya lebih suka bekerja mandiri -A. &aya per#aya pada diri pada karya ilmiah saya *,. &aya merasa diri saya kurang memiliki kemampuan dalam membujuk orang *-. &aya lebih menyukai situasi bebas **. &aya tidak bergitu suka bergaul *5. &aya sangat membutuhkan kesempatan untuk mengekspresikan diri *:. &aya adalah orang yang bersikap menuruti kata hati

*;. &ayas angat kreati", khususnya dalam bidang seni *<. &aya #enderung menghindari eprmasalahan yang berlebihan atau akti"itas "isik *=. &aya melihat diri saya se#ara asli *+. &aya melihat diri saya orang lain dan keras kepala *A. &aya dalah orang yang intro(ert 5,. &aya dalah orang yang mandir 5-. &aya akan menjadi penjual yang ekslusi" 5*. &aya berkuasa dan berpengaruh 55. &aya punya kekuatan untuk men#apai tujuan saya 5:. &aya punya kekuatan untuk men#apai tujuan ekonomi saya 5;. &aya #enderung menghindar situasi kerja yang membutuhkan kerja intelektual 5<. &aya lebih suka tugas so#ial yang tidak ejlas 5=. &aya adalah orang yang yang memperhatikan masalah kekuasaan, status, kepemimpinan 5+. &aya adalah orang yang sangat agresi"g 5A. &aya sangat pr#aya diri pada kemampuan saya :,. &aya punya banyak teman :-. &aya adalah orang yang yang suka mengambil tanggung ja!ab yang mudah :*. &aya peduli terhadap semua kehidupan manusia :5. &aya berdoa setiap hari ::. &aya lebih gembira bekerja dala meklompok :;. &aya tidak punya ke#akapan berpidato :<. &aya tidak suka hal- hal yang mengejutkan otak untuk meme#ahkan teka-teki :=. &aya lebih suka menyelesaikan permasalahan memlaui perasaan dan manipulasi :+. &aya menikmati akti"itas yang meliputi pemberitahuan, pera!atan, perkembangan, dan menguraikannya dengan yang lain :A. &aya menganggap diri saya sebagai orang yang murah hati, pengertian dan idealis ;,. &aya menyukai lingkungan yang teratur ;-. &aya menyukai akti(itas (erbal yang mengan#am hubungan edngan pribadi orang lain ;*. &aya adalah orang yang patuh, tenang rapidan praktis ;5. &aya orang yang menyukai angka ;:. &aya rorang yang mengan#am hubungan pribadi orang lain ;;. &aya dalah orang yang patuh tenang dan praktis ;<. &aya mengidenti"ikasi diri dengan kekuatan nilai ;=. &aya adalah orang yang mengidenti"ikasi sesuatu berdasarkan status ;+. &aya adalah roang yang mengidenti"ikasi berdasarkan kepemilikan materi ;A. &aya menghindari situasi yang bertentangan dengan ketrampilan "isik

TE&T E&E'0T0N MENT08 -. &aya tidak yakin denga nkemampuan saya *. Permasalahan ke#il mudah mengganggu saya 5. &aya kurang mampu dalam mengambil keputusan saya tidak merasa terjamin meskipun berada lama kelompok :. &aya sering menderita perasaan yang tidak nyaman ;. &aya mempunya isuasana hati yang tidak tetap <. &aya merasa terjamin merkipun berada dalam kelompok =. &aya merasa bah!a saya ekhilangan pernghormatan diri +. &aya tidak dapat menyelesaikan permasalahan sendirian A. &aya merasa masa depan depan saya tidak teren#ana dan tidak terde"inisi dengan baik -,. &aya melalaikan tanggung ja!ab --. &aya mampu mengambil keputusan se#ara tepat terhadap semua permasalahan -*. &aya merasa dunia ini sangat bermusuhan -5. &aya membutuhkan lingkungan kerja yang kondusi" -:. &aya tidak puasdenga nkehidupan saya -;. &aya putusa asa ketika gagal -<. &aya tidak dapat berhubungan baik dengan oran yang di sekitar saya -=. &aya merasakan depresi dan ke#a!a -+. &aya merasa kurrang harga diri -A. &aya merasa marah, meskipun dengan bi#ara sedikit yang tidak saya sukai *,. &aya merasa hidup ini adalah beban bagi keluarga saya *-. esulitan yang ke#il menge#e!akan saya **. &aya kurang konsentrasi ketika bekerja *5. &aya membangun istana diudara *:. &aya tidak memiliki pendekatan yang "leksibel *;. /alam keadaan yang berla!anan saya bertindak tanpa menjaga "akta dan kenyataan *<. &aya tidak merasa terjamin meskipun dalam kelompok

*=. &aya kha!atid dengan masa depan saya *+. &aya tidak dapat men#apai keputusan mesikpun saya ingin mengerjakan sesuatu yang berharga *A. )rang lain harus membantu saya untuk mengambil keputusan 5,. &aya tidak dapat menyelesaikan tugas dalam satu !aktu