LATIHAN RENTANG GERAK SENDI (ROM)

Oleh VIVI OKTASARI 1110324061

FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS ANDALAS 2013

MENURUT BAPAK/IBU APA ITU ROM??

ROM adalah latihan gerakan sendi yang memungkinkan terjadinya kontraksi dan pergerakan otot, dimana klien menggerakkan masing - masing persendiannya sesuai dengan rentang gerak yang normal. MENURUT BAPAK/IBU APA JENIS LATIHAN RENTANG GERAK SENDI (ROM) ??

JENIS LATIHAN RENTANG GERAK SENDI (ROM)....???

1. Latihan ROM Pasi adalah latihan ROM yang di lakukan pasien dg bantuan perawat setiap gerakan. Dapat dilakukan pada

pasien semikoma & tidak sadar, pasien dengan usia lanjut dengan mobilitas/pergerakkan terbatas, pasien tirah baring total, atau pasien dg paralisis ekstremitas total

!. Latihan ROM A"ti adalah latihan ROM yang dilakukan sendiri oleh pasien tanpa bantuan perawat dari setiap gerakan yang dilakukan. Indikasi latihan aktif adalah semua pasien yang dirawat & mampu melakukan ROM sendiri & kooperatif.

TUJUAN LATIHAN GERAK SENDI/ROM ???#####

CSGEHRTJHTHLLll???

TUJUAN LATIHAN RENTANG GERAK SENDI/ROM???

a. Mempertahankan / memelihara kekuatan otot. b. Memelihara mobilitas/pergerakan persendian !. Melan!arkan sirkulasi darah

d.

Men!egah kekakuan pada sendi

INDIKASI/BOLEH DILAKUKANN$A LATIHAN RENTANG GERAK SENDI (ROM)????...........

INDIKASI/BOLEH

DILAKUKANN$A

LATIHAN

RENTANG GERAK SENDI (ROM) %

a. b.

Mempertahankan / memelihara kekuatan otot. Memelihara mobilitas persendian

!. d.

Merangsang sirkulasi darah Men!egah kelainan bentuk

LATIHAN RENTANG GERAK SENDI (ROM) TIDAK BOLEH DILAKUKAN PADA PASIEN % a. "rombus/emboli #adanya bekuan darah dalam

pembuluh darah sehingga menyumbat aliran darah$ b. %elainan atau infeksi pada sendi

!. %lien fase immobilisasi #tirah baring$ karena kasus penyakit #jantung$

MENURUT BAPAK/IBUK APA SAJA PRINSIP DASAR RENTANG GERAK (ROM) INI##??? LATIHAN SENDI

&RI'(I& D)()R *)"I+)' R,'")'- -,R)% (,'DI #ROM$, .)I"/ 0

a. ROM harus diulang sekitar 1 dan dikerjakan minimal 2 kali sehari

b. ROM

dilakukan

perlahan

dan

hati3hati

sehingga

tidak

melelahkan pasien c. Dalam meren!anakan program latihan ROM, perhatikan umur pasien, diagnosis, tanda 4ital, dan lamanya tirah baring d. 5agian3bagian tubuh yang dilakukan latihan ROM adalah leher, jari, lengan, siku, bahu, tumit, kaki, dan pergelangan kaki. e. ROM dapat dilakukan pada semua persendian atau hanya pada bagian3bagian yang di!urigai mengalami proses penyakit.

f. Melakukan ROM harus sesuai waktunya, misalnya setelah mandi atau perawatan rutin telah dilakukan. g. *atihan ROM 5isa dimulai dalam 26361 setelah tindakan operasi #ORI7$ pada pasien patah tulang

)&) ()8) M)'7))" *)"I+)' R,'")'- -,R)% (,'DI #ROM$ I'I .....

CSGEHRTJHTHLLll???

MAN&AAT LATIHAN RENTANG GERAK SENDI (ROM) %

a. b. !. e.

Memperbaiki tonus/kekuatan otot Meningkatkan mobilisasi/pergerakkan sendi Memperbaiki toleransi otot untuk latihan Men!egah kekakuan pada sendi

GERAKAN PADA ROM.......

1.

9. 7leksi 0 gerakan menekuk persendian

2. ,kstensi 0gerakan meluruskan persendian :. )bduksi 0 gerakan satu anggota tubuh ke arah mendekati tubuh 6. )bduksi, yaitu gerakan satu anggota tubuh kearah menjauhi tubuh ;. Rotasi, yaitu gerakan memutar atau menggerakan satu baagian melingkari tubuh <. &ronasi, yaitu gerakan memutar ke bawah

=. (upinasi, yaitu gerakan memutar keatas 1. In4ersi, yaitu gerakan kedalam >. ,4ersi, yaitu gerakan keluar

",RIM) %)(I+??@@
(,MO-) 5,RM)'7))"

B'nt(" G')a"an

Ga*+a)

9. *eher, (pina, (er4ikal 7leksi 0Menggerakkan dagu menempel ke dada, rentang 6;A ,kstensi0Mengembalikan tegak, rentang 6;A +iperekstensi 0Menekuk kepala ke belakang sejauh mungkin, rentang 6B36;A 7leksi *ateral 0Melihat dan memiringkan kepala sejauh mungkin kearah setiap bahu, rentang 6B36;A Rotasi 0Memutar kepala sejauh mungkin dalam gerakan sirkuler, rentang 91BA
2.5ahu 7leksi 0 Menaikkan lengan dari posisi di samping

kepala

ke

posisi

tubuh ke depan ke posisi di atas kepala, rentang 91BA ,kstensi0 Mengembalikan lengan ke posisi di samping tubuh, rentang 91BA +iperekstensi 0Menggerakkan lengan ke belakang tubuh, siku tetap lurus, rentang 6;3<BA

)bduksi 0 Menaikkan lengan ke posisi samping di atas kepala dengan )dduksi 0 Menurunkan telapak tangan jauh dari lengan ke samping dan kepala, rentang 91BA menyilang tubuh sejauh mungkin, rentang :2BA

Rotasi dalam

0Dengan

siku

fleksi,

memutar bahu dengan menggerakkan

lengan sampai ibu jari menghadap ke dalam dan ke belakang, rentang >BA Rotasi *uar 0Dengan siku fleksi, menggerakkan lengan sampai ibu jari ke atas dan samping kepala, rentang >BA. (irkumduksi 0Mengerakkan lengan dengan lingkaran penuh, rentang :<BA

:.(iku 7leksi 0Menggerakkan siku sehingga lengan bahu bergerak ke depan sendi bahu dan tangan sejajar bahu, rentang 9;BA ,kstensi 0Meluruskan siku dengan menurunkan tangan, rentang 9;BA 6. *engan bawah (upinasi 0Memutar lengan bawah dan tangan sehingga telapak &ronasi tangan menghadap ke atas, rentang =B3>BA 0Memutar lengan bawah sehingga

telapak tangan menghadap ke bawah, rentang =B3>BA

;.

&ergelangan "angan 0Mengerakkan telapak tangan ke sisi bagian >BA dalam lengan bawah, rentang 1B3

7leksi

,kstensi 0Menggerakkan jari3jari tangan sehingga jari3jari, tangan, lengan bawah berada dalam arah yang sama, rentang 1>3>BA +iperekstensi 0Membawa permukaan tangan ke belakang sejauh mungkin, rentang 1>3>BA )bduksi 0Menekuk pergelangan tangan miring ke ibu jari, rentang :BA )dduksi 0Menekuk pergelangan tangan miring ke arah lima jari, rentang :B3;BA

<.8ari3jari "angan 7leksi0Membuat genggaman, rentang >BA ,kstensi0Meluruskan jari3jari tangan, rentang >BA +iperekstensi0jari3jari tangan ke belakang sejauh mungkin, rentang :B3<BA )bduksi 0Meregangkan jari3jari tangan yang satu dengan yang lain, rentang :BA )dduksi 0Merapatkan tangan, rentang :BA kembali jari3jari

=. &inggul

7leksi 0Menggerakan tungkai ke depan dan atas, rentang >B392BA ,kstensi )bduksi )dduksi 0Menggerakkan 0Menggerakkan 0Menggerakkan kembali tungkai tungkai ke samping kesamping kembali ke tungkai yang lain, rentang >B392BA menjauhi tubuh, rentang :B3;BA posisi media dan melebihi jika mungkin, rentang :B3;BA Rotasi dalam 0Memutar kaki dan tungkai ke arah tungkai lain, rentag >BA Rotasi *uar 0Memutar kaki dan tungkai menjauhi tungkai lain, rentang >BA (irkumduksi0Menggerakkan tungkai melingkar

1.*utut 7leksi 0Menggerakkan tumit ke arah belakang paha, rentang 92B39:BA ,kstensi 0Mengembalikan tungkai ke lantai,

rentang 92B39:BA

>.Mata %aki Dorsofleksi 0Menggerakkan kaki shg jari2

kaki menekuk ke atas, rentang 2B3:BA 7lantarfleksi0Menggerakkan kaki shg jari2 kaki menekuk ke bawah, rentang 6;3;BA
9B.%aki

In4ersi 0 Memutar telapak kaki ke samping

dalam, rentang 9BA ,4ersi 0 Memutar telapak kaki ke samping dalam, rentang 9BA 99. 8ari3jari kaki 7leksi 0Menekukkan rentang :B3<BA ,kstensi 0Meluruskan jari2 kaki, rentang :B3<BA )bduksi0Menggerakkan jari3jari kaki satu dengan yang lain, rentang 9;A )dduksi 0Merapatkan rentang 9;A kembali bersama3sama, jari3jari kaki ke bawah,