MATERI :

MENGENAL JENIS-JENIS
EMOSI
Tugas Perkembangan 6 :
Mencapai kematangan gambaran dan sikap tentang
kehidupan mandiri secara emosional, sosial, intelektual
dan ekonomi.
Bidang Bimbingan : Pribadi
Kompetensi : Siswa Mampu mengenali emosi yang ada
pada dirinya maupun orang lain.
Waktu : 2 x 45 Menit
Materi :
MENGENAL JENIS
EMOSI
CEMAS (anxiety)
Bentuk kekhawatiran
pada obyek yang
kurang jelas (semakin
jelas obyeknya
semakinberkurang
beban kecemasanya)
Proses psikologi ini
terjadi penghayatan
yg mpy nuansa lebih
luas
FRUSTASI
Merupakan keadaan individu dimana
mengalami hambatan dalam
pemenuhan kebutuhanya.
CEMBURU/JEALOUS
Adanya suatu
keadaan ketakutan
yang diliputi
Kemarahan.
Munculnya rasa
tidak aman dan
takut status
diganti orang lain
Sifatnya sosial &
individual
BAHAGIA/HAPPINESS
Perasaan ini dihayati
berbeda-beda oleh
setiap orang
Muncul karena mampu
menyesuaikan diri
dengan baik pada
suatu situasi
Memperoleh
keberhasilan yang
lebih baik dari orang
lain.
Terlepasnya energi
emosional dr situasi
yang menimbulkan
kegelisahan
AFEKSI/SAYANG/AFEC
TION
Keadaan emosi yang
menyenangkan dan
obyeknya lebih luas
Berkaitan dengan
rasa ingin dimiliki
dan dicintai
Intensitasnya tidak
terlalu kuat
DUKA CITA/GRIEF
Perasaan galau
Defresi yang tidak
berat
Kehilangan sesuatu
nilainya sangat
tinggi
Bila berlebihan
akan terjadi
kerusakan fisik &
defresi

IRI HATI/ENVY
Emosi ini
ditunjukan pada
orang tertentu
Benda yang dimiliki
orang lain
Bisa BERAT bila
berkaitan dengan
keberadaan materi
yang menunjukan
status sosialnya
TUGAS :
Buatlah sebuah cerita dalam selembar
kertas, bersifat emosional yang
mencerminkan gambaran kepribadianmu.
Cerita merupakan pengalaman berkesan
dalam hidupmu.
Tukarkan hasil ceritamu kepada teman
yang paling dipercaya.Diskusikan hasil
tulisan pengalaman emosional tsb.