PENYAKIT GULA

/ DIABETES
MELLITUS PADA
LANSIA

PRODI DIV KEPERAWATAN

SEMARANG
POLTEKKES KEMENKES SEMRANG
2016

Definisi
Kencing manis adalah
penyakit menahun yang
ditandai dengan kadar gula
dalam darah di atas
normal.
(Normal: GDP-Gula Darah
Puasa: 70 - 110 gr / dl, GDA
- Gula Darah Acak: <200
gr/dl, 2JPP-2 jam setelah
makan: <200 gr/dl)

Klasifikasi Lansia
Pra Lansia (45 59 tahun)
Lansia (> 60 tahun)
Resiko Tinggi (>70 tahun/ 60 tahun
dengan masalah kesehatan)
Lansia Potensial
Lansia Tidak Potensial

B erat badan lebih dihindari

Atur makanan secara sehat
Hindari faktor risiko penyakit
Agar terus merasa berguna dengan menggali kemampuan
Gerak badan teratur dan sesuai kebutuhan tubuh
Ikuti nasihat dokter dan perawat
Awasi kesehatan dengan pemeriksaan berkala

POLA MAKANAN

CONTOH MENU MAKAN

1. Makan pagi

2. Snack pagi

3. Makan siang

4. Snack siang

5. Makan malam

MINUMAN

SENAM KAKI DIABETES

PENGERTIAN
Latihan kaki adalah gerakan kaki yang dilakukan
untuk pasien DM
Waktu :15-30 menit
TUJUAN
Menghindarkan kaki dari kekakuan sendi.
Membantu melancarkan peredaran darahbagian
kaki.
Sebagai bentuk pemanasan untuk memberikan
penyesuaian pada tubuh dari keadaan istirahat
sebelum melakukan aktivitas dan mengurangi
kemungkinan terjadinya cidera.

GERAKAN LATIHAN KAKI

Gerakan 1

Gerakan 2

Gerakan 3

Gerakan 4

Gerakan 5

Gerakan 6

Gerakan 7

Gerakan 8

Hal-hal yang perlu

diperhatikan
Pakai kaos kaki dan sepatu yang nyaman.
Hindari latihan di udara terlalu panas /
terlalu dingin.
Pada keadaan gula sangat tinggi
sebaiknya latihan dihindarkan.
Minum harus cukup pada saat dan
sesudah olahraga.
Bila berkeringat / basah kaki harus di
keringkan dengan baik,