keadaan dimana individu-individu dalam rumah tangga (keluarga) masyarakat Indonesia telah melaksanakan perilaku hidup bersih dan

sehat

POLA HIDUP BERSIH DAN SEHAT

Apa itu Perilaku Hidup Bersih dan Sehat?

1.

PHBS adalah semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran sehingga anggota keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya sendiri di bidang kesehatan dan berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan di masyarakat,

2.

PHBS itu jumlahnya banyak sekali, bisa ratusan. Misalnya tentang Gizi: makan beraneka ragam makanan, minum Tablet Tambah Darah, mengkonsumsi garam beryodium, memberi bayi dan balita Kapsul Vitamin A. Tentang kesehatan lingkungan seperti membuang sampah pada tempatnya, membersihkan lingkungan. PHBS di Sekolah a. Tersedia jamban yang bersih dan sesuai dengan jumlah siswa b. Tersedia air bersih atau air keran yang mengalir di setiap kelas c. Tidak ada sampah yang berserakan dan lingkungan sekolah yang bersih dan serasi d. Ketersediaan UKS yang berfungsi dengan baik e. Siswa menjadi anggota dana sehat (JPKM) f. Siswa pada umumnya (60 %) kukunya pendek dan bersih g. Siswa tidak merokok

Oleh: Wahyu Putra Perdana

3.

Setiap rumah tangga dianjurkan untuk melaksanakan semua perilaku kesehatan. Macam PHBS

PHBS atau pola hidup bersih sehat adalah PHBS di Rumah Tangga

h. Siswa ada yang menjadi dokter kecil atau promosi kesehatan sekolah (minimal 10 orang)

1. 2. 3. 4.

Tidak merokok di tempat kerja kerja.

Tidak meludah sembarangan. Memberantas jentik nyamuk.

Membeli dan mengkonsumsi makanan dari tempat Melakukan olahraga secara teratur/aktivitas fisik Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun

c.

PHBS di Rumah Makan

sebelum makan dan sesudah buang air besar dan buang air kecil 5. 7. 8. Memberantas jentik nyamuk di tempat kerja. 6. Menggunakan air bersih. besar. Membuang sampah pada tempatnya. Menggunakan Alat Pelindung Diri (APD) sesuai jenis pekerjaan

Menggunakan air bersih. Mencuci tangan dengan air bersih yang mengalir dan sabun. Menggunakan jamban. Membuang sampah pada tempatnya. Tidak merokok di rumah makan. Menutup makanan dan minuman. Tidak meludah sembarangan. Memberantas jentik nyamuk. d. PHBS di Terminal (Teminal Bus, Stasiun Kereta Api, Bandar Udara, Pelabuhan, dll)

Menggunakan jamban saat buang air kecil dan

a.

PHBS di Pasar

Menggunakan air bersih. Menggunakan jamban. Membuang sampah pada tempatnya. Tidak merokok di pasar. Tidak meludah sembarangan. Memberantas jentik nyamuk. b. PHBS di Tempat Ibadah

Menggunakan air bersih. Menggunakan jamban. Membuang sampah pada tempatnya. Tidak merokok.

PHBS di Tempat Kerja

Menggunakan air bersih. Menggunakan jamban. Membuang sampah pada tempatnya. Tidak merokok di tempat ibadah.