CEDERA EKSTREMITAS ATAS

Cedera Ekstremitas atas

Terdiri dari cedera
Bahu
Lengan
Tangan
Yang sering terjadi: bahu (16%)
Cedera bahu
Sering disebabkan oleh overuse syndrome dan
trauma
Cabor yang sering mengalami cedera bahu
Tenis
Badminton
Nomor lempar
Renang
Sepakbola
Rugby, dll
 Jenis cedera yang sering dialami
Myositis
Tendinitis
Sprain
Dislokasi
Fraktur
Myositis
Merupakan peradangan pada otot yang dapat
disebabkan karena overuse.
Sering terjadi pada atlet senam, tenis,
badminton, squash, golf, angkat berat dan renang
Gejala:
Nyeri pada daerah insersi otot pektoralis mayor
Kaku
Kadang terasa lemah ketika melakukan adduksi lengan
 Penanganan:
Akut: RICE
Fase subakut:
Obat anti inflamasi
Heat therapy
Exercise therapy:
latihan kekuatan dan
latihan peregangan
Tendinitis
Merupakan
peradangan pada
tendo, misalnya pada
m.supraspinatus
Sering terjadi pada
atlet:
Dayung
Angkat berat
Gulat
Badminton
 Gejala:
Nyeri saat menggerakkan sendi bahu eksorotasi
Atau diangkat 80-120o
Kaku otot bahu bagian depan
Kelemahan pada saat abduksi
Penanganan
RICE
Obat antiinflamasi
Heat therapy
Exercise therapy, latihan diawali teanpa beban,
dilanjutkan dengan latihan kekuatan dengan
peningkatan beban
Strain
Adalah regangan pada
otot atau tendo yang
dapat menyebabkan
robeknya otot atau
tendo
Contoh: strain pada
m.spiraspinatus
 Gejala:
Nyeri, terutama saat lengan dirotasi atau diangkat
pada posisi 80-120o
Bila terjadi ruptur total, lengan dapat diangkat
pada posisi >120o ketika diturunkan tiba-tiba,
lengan terjatuh
Gangguan ROM
Kaku jika tendo disentuh
 Penanganan:
RICE
Fase subakut:
Obat antiinflamasi
Strapping dan tapping
Modalitas terapi
Terapi latihan: latihan
peregangan dan kekuatan
Bila robekan total, operasi
Dislokasi
Sering terjadi pada hoki, rugby, bersepeda,
gulat
Diakibatkan oleh kurangnya stabilitas sendi
Ada 2 macam bentuk:
Anterior
posterior
Dislokasi sendi bahu anterior