Nama : Athirah Nur Amalina. Kelas : XII.

JB 1
Tugas Penjas
1. Sebutkan 6 jenis passing yg dapat dilakukan dlm permainan bola basket!
Jawab :
1. Overhead Pass
2. Chest Pass
3. Baseball Pass
4. Bounce Pass
5. Hook Pass
6. Under Pass

2. Jelaskan teknik pivot dalam permainan bola basket!

Jawab : Teknik pivot merupakan gerakan berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu
kaki pada saat pemain tersebut menguasai bola, sedangkan kaki yang dipindahkan dapat melewati
depan atau belakang. Fungsi gerakan pivot adalah untuk melindungi bola dari rebutan pemain
lawan.
Sumber no 1+2 : http://www.superawesometutors.com/2015/12/materi-permainan-bola-
basket.html?m=1

3. Jelaskan Susunan pemain bola voli beserta tugas dan fungsinya!

Jawab :
a. Smasher (sm) bertugas sebagai penyerang utama
b. Set-Upper (su) bertugas sebagai pengumpan
c. Universeler (u) bertugas dan berfungsi serba guna.

4. Sebutkan pola pertahanan saat melakukan servis bola voli!

Jawab :
Dengan menggunakan pola zig-zag.
Menggunakan pola setengah lingkaran
Menggunakan pola gergaji.
Sumber no 3+4 : http://www.superawesometutors.com/2016/04/materi-permainan-bola-voli-
penjasorkes.html?m=1

5. Sebutkan perlengkapan yang digunakan dalam permainan bulutangkis!

Jawab :
1. Raket
2. Lapangan
3. Suttlecock / bola

6. Jelaskan teknik pukulan yang ada dalam permainan bulutangkis!

Jawab :
a. Pukulan Drop
tujuan pukulan drop adalah untuk mengelabuhi lawan dengan seolah olah akan melakukan
pukulan overhead atau smash , Ternyata arah pukulannya ke arah ke bawah net atau menyilang.
b. Forehand Overhead
Saat bergerak menuju depan naikan tangan yang memegang raket, tekukkan pergelangan tangan ,
dan arahkan raket sedikit ke atas .
c. Pukulan Backhand Overhead
 Pukulan Backhand overhead bisa di gunakan untuk mengembalikan pukulan lawan dari sisi
belakang.
d. Pukulan Smash
adalah pukulan cepat yang diarahkan ke bawah dengan kuat dan tajam. Pukulan smash ada 2
yaitu:
- Smash Forehand
- Smash Backhand
Sumber no 5+6 : http://www.superawesometutors.com/2015/05/materi-permainan-bola-kecil-bulu-
tangkis.html?m=1

7. Jelaskan peraturan dalam bermain bola tangan !

Jawab :
1) Pemain boleh menghentikan, menangkap, melempar, dan menyentuh bola dengan tangan,
kepala, badan, paha, dan lutut.
2) Membawa bola paling banyak tiga langkah dan bola harus dipantulkan.
3) Menahan bola paling lama 3 detik.

8. Sebutkan teknik dasar dalam permainan bola tangan!

Jawab :
1. Teknik Dasar Lempar Tangkap Bola ( Passing)
2. Teknik Dasar Menggiring
3. Teknik Dasar Menembak ( Shooting)
Sumber no 7+8 : http://walpaperhd99.blogspot.co.id/2015/03/permaianan-bola-tangan-teknik-
dasar.html?m=1

9. Sebutkan posisi pemain dalam permainan bola kaki beserta tugasnya!

Jawab :
1. Penjaga gawang (kiper) adalah satu-satunya pemain dalam tim sepak bola yang dapat
memegang bola dengan tangan untuk menghadang bola yang berasal dari serangan lawan
masuk ke gawang.
2. Pemain bertahan (back) adalah pemain yang bertugas menghalangi dan menutup
pergerakan tim lawan.
3. Pemain tengah (gelandang/playmaker) adalah pemain yang bertugas mengatur tempo
permainan dan menjadi penyokong peran bek dan striker dalam tim.
4. Pemain sayap (winger) adalah pemain yang bertugas di sisi kanan dan kiri lapangan.
5. Penyerang (striker) adalah pemain yang bertugas untuk mencetak gol ke gawang lawan.

10. Sebutkan teknik dasar permainan bolakaki!

Jawab :
1. Menendang bola (kicking)
2. Mengontrol atau menghentikan bola atau stopping
3. Merebut bola atau tackling
4. Menyundul bola atau heading
Sumber no 9+10 : http://www.pelajaran.co.id/2017/12/pengertian-sejarah-permainan-sepak-bola-
peraturan-dan-teknik-dasar-sepak-bola.html