2. Pertahanan dengan menjaga satu lawan, kemanapaun mereka bergerak kita ikuti dan jaga disebut
dengan . . . .
a. Pertahanan Bodi
b. Pertahanan Daerah
c. Pertahanan Pressing
7. Pitcher harus berdiri dengan kedua kaki menempel di atas . . . . pada saat posisi pitching.
a. Base d. Uniform
b. Lingkaran Hinggap e. Undershift
c. Pitcher Plate
11. Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat di sebut ...
a. Kecepatan d. Kekuatan
b. Kelincahan e. ketepatan
c. Daya tahan
16. Kemampuan menempuh jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut ....
a. Interval training d. kecepatan
b. Ketepatan e. Kelenturan
c. Kekuatan
17. Latihan angkat tubuh dalam kebugaran jasmani disebut dengan latihan ....
a. Sprint d. Stand up
b. Back up e. Push up
c. Pull up
18. Latihan dengan menaiki bukit untuk mengembangkan otot-otot gerak kaki dinamakan ...
a. Shuttle up d. Interval training
b. Down hill e. Lari akselerasi
c. Up hill
20. Bentuk test kebugaran jasmani yang dilakukan oleh angkatan laut adalah ...
a. Physical fitness test d. Navy standard physical fitness test
b. Test aerobik e. Interval training
c. Test 2,4 km
23. Kata gymnos dalam olahraga senam berasal dari bahasa Yunani yang artinya
a. Atletis
b. Lentuk
c. Modis
d. Telanjang
e. Kekuatan
24. Senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan, dan kelentukan adalah
a. Senam lantai
b. Senam irama
c. Senam pagi
d. Senam kesegaran
e. Senam militer
26. Anggota tubuh pertama yang menyentuh matras pada gerakan berguling kedepan adalah
a. Kepala
b. Dahi
c. Badan
d. Tengkuk
e. Leher
45. Berikut ini yang tidak boleh dilakukan sewaktu badan berada di udara adalah...
a. Melayang lurus
b. Jongkok
c. Tengadah
d. Posisi bebas
e. Menyudut
46. Dalam perlombaan loncat indah setiap peloncat wajib menguasai kelompok loncatan yang utama
yaitu...
a. 1 kelompok utama
b. 2 kelompok utama
c. 3 kelompok utama
d. 4 kelompok utama
e. 5 kelompok utama
48. Di bawah ini yang termasuk kedalam menara loncat indah kecuali...
a. 1 m
b. 2 m
c. 3 m
d. 5 m
e. 7,5 m
53. Berdasarkan hasil survei, yang paling banyak menjadi korban dari penyakit AIDS adalah ..
a. Bayi
b. Anak- anak
c. Remaja/dewasa
d. Manula
e. Orang tua
57. Secara umum penyakit kelamin dapat ditularkan dengan beberapa cara, kecuali..
a. Sentuhan kulit
b. Melalui pernapasan
c. Bakteri/virus
d. Hewan peliharaan
e. Hubungan sexsual
58. Bayi yang tertular HIV/AIDS, kemungkinan masuknya virus pada saat..
a. Masih dalam kandungan
b. persalinan
c. disusui
d. jawaban semua benar
e. jawaban semua salah