H.

Passive Assestive Exercise

Pasien yang mobilitasnya terbatas karena penyakit, diabilitas atau trauma
memerlukan latihan sendi untuk mengurangi bahaya imobilitas. Latihan berikut
dilakukan untuk memelihara dan mempertahankan kekuatan otot serta memelihara
mobilitas persendian. Dibawah ini akan dijelaskan cara melakukan latihan gerakan
otot secara pasive, diantaranya adalah:
1. Flexi dan Extensi Pergelangan Tangan
a. Jelaskan prosedur yang akan dilakukan
b. Atur posisi lengan pasien dengan menjauhi sisi tubuh dan siku menekuk
dengan lengan
c. Pegang tangan pasien dengan satu tangan dan tangan lain memegang
pergelangan tangan pasien
d. Tekuk tangan pasien ke depan sejauh mungkin
e. Catat perubahan yang terjadi
2. Flexi dan extensi Siku
a. Jelaskan prosedur yang akan dilakukan
b. Atur posisi lengan pasien dengan menjauhi sisi tubuh dengan telapak
tangan mengarah ke tubuhnya.
c. Letakkan tangan di atas siku pasien dan pegang tangannya dengan tangan
lainnya
d. Tekuk siku pasien sehingga tangannya mendekat bahu
e. Lakukan dan kembalikan ke posisi sebelumnya
f. Catat perubahan yang terjadi
3. Pronasi dan Supinasi Lengan Bawah
a. Jelaskan prosedur yang akan dilakukan
b. Atur posisi lengan bawahmenjauhi tubuh pasien dengan siku menekuk
c. Letakkan satu tangan perawat pada pergelangan pasien dan pegang tangan
pasien dengan tangan lainnya
d. Putar lengan bawah pasien sehingga telapak tangan menjauhinya
e. Kembalikan ke posisi semula
4. Abduksi dan Adduksi
a. Jelaskan prosedur yang akan dilakukan
b. Atur posisi lengan pasien di samping badannya
 c. Letakkan satu tangan perawat di atas pasien dan pegang tangan pasien
dengan tangan lainnya
d. Gerakkan lengan pasien menjauh dari tubuhnya kearah perawat
e. Kembalikan ke posisi semula
f. Catat perubahan yang terjadi
5. Flexi dan Extensi jari-jari
a. Jelaskan prosedur yang akan dilakukan
b. Pegang jari-jari kaki pasien dengan satu tangan, sementara tangan lain
memegang kaki
c. Bengkokkan (tekuk) jari-jari ke bawah
d. Luruskan jari-jari kaki ke belakang
e. Kembalikan ke posisi semula
f. Catat perubahan yang terjadi
6. Flexi dan Extensi Pergelangan Kaki Siku
a. Jelaskan prosedur yang akan dilakukan
b. Letakkan satu tangan perawat pada telapak kaki pasien dan satu tangan
yang lain di atas pergelangan kaki. Jaga kaki lurus dan rileks.
c. Tekuk pergelangan kaki, arahkan diatas siku pasien
d. Catat perubahan yang terjadi
7. Rotasi Pangkal Paha
a. Jelaskan prosedur yang akan dilakukan
b. Letakkan satu tangan perawat pada pergelangan kaki dan satu tangan lain
diatas lutut
c. Putar kaki menjauhi perawat
d. Kembalikan ke posisi semula
e. Catat perubahan yang terjadi