Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Maternitas

    Diunggah oleh

    Mika Wahyu Asti
    31 tayangan1 halaman
    Leaflet Maternitas

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Leaflet Maternitas

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    31 tayangan1 halaman

    Leaflet Maternitas

    Diunggah oleh

    Mika Wahyu Asti
    Leaflet Maternitas

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    Pengertian Ibu Nifas

    SENAM KEGEL Latihan Kegel adalah latihan otot-otot 1. Membantu atau mempercepat
    panggul yang berperan dalam mengendalikan penyembuhan luka robekan jalan lahir
    perkemihan ( buang air kecil ) dan anus. Latihan (jika ada).
    dilakukan dengan mengencangkan (kontraksi) dan
    mengendurkan (relaksasi) secara bergantian otot- 2. Membuat otot-otot di sekitar organ intim
    otot panggul. wanita akan semakin kembali kencang.

    Tujuan Senam Kegel Alasan dilakukan senam Kegel


    1. Untuk melatih atau menguatkan otot-otot
    dasar panggul 1. Untuk menjaga keharmonisan keluarga
    2. Untuk kesehatan hubungan sumi isteri atau pasangan suami istri.
    senam ini juga sangat berguna dalam
    organ wanita. 2. Setelah melahirkan, kegel mampu
    3. Untuk memperkuat otot otot saluran mencegah masalah kandung kemih wanita.
    DISUSUN OLEH: kemih (berguna saat proses persalinan agar Latihan Kegel membantu untuk
    tidak terjadi “ngompol”) memperlambat atau menghentikan aliran
    1. MIKA WAHYU ASTI 4. Memperkuat otot-otot vagina (memuaskan air seni.
    (J210140035) suaminya saat berhubungan seks.
    2. ARI KURNIAWAN 3. Untuk melatih otot dasar panggul sebelum
    (J210140036) Manfaat Senam Kegel melahirkan ,agar berfungsi secara
    3. AL FATH BUDI HIDAYAHTI maksimamal saat proses melahirkan.
    (J210140037) Ibu Hamil Dan Bersalin
    Cara sedrhana mengetahui senam kegel sudah
    4. ENDAH KENCANA MEI WULAN
    1. Dapat mencegah robeknya jalan lahir benar atau belum
    (J210140039)
    5. FAUZAN MUHAMMAD RIFAI Cara sederhana mengetahui apakah Anda
    2. Mengurangi kemungkinan masalah dalam
    (J210140040) sudah melakukan latihan secara akurat adalah
    buang air kecil seperti mengompol setelah
    persalinan dengan memasukkan salah satu jari Anda ke dalam
    organ intim (cuci tangan sebelum dan setelahnya).
    3. Mengurangi resiko terkena hemoroids Coba tekan otot-otot Anda. Jika merasakan otot-
    KEPERAWATAN S1 ‘A’ otot menegang di sekitar tempat yang Anda sentuh
    (ambein)
    walaupun hanya sedikit, berarti latihan anda sudah
    FAKULTAS ILMU KESEHATAN 4. Mempermudah proses persalinan membuahkan hasil.
    UNIVERSITAS MUHAMMADYAH SURAKARTA

    TAHUN 2016

    Anda mungkin juga menyukai