SK PANTAI SIPITANG

Rancangan Pelajaran Tahunan (RPT) 2016

Tahun 3 Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)
PENGGAL 1
Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Kod Evidens
Minggu Tema / Tajuk Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran) Pentaksiran
1 Tema:Hargailah Kesihatan 1.1Mengetahui dan memahami 1.1.1Menyatakan anggota seksual seperti bibir, B1D1E1 Transisi
02 - 04 Tajuk:Kenali anggota seksual pertumbuhan serta perkembangan payu dara,punggung dan genital. Tahun 1 :
Jan fizikal yang sihat. 2-
EMK: TMK 11/1/2013
Modul: B.Teks m/s 62

2 Tema:Hargailah Kesihatan 1.1Mengetahui dan memahami 1.1.2Menyatakan kepentingan menjaga B2D1E1

07 - 11 Tajuk:Sayangi diri pertumbuhan serta perkembangan kebersihan anggota seksual.
Jan fizikal yang sihat.
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 63

3 Tema:Hargailah Kesihatan
14 - 18 Tajuk:Kita amal. Kita sihat
Jan
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 64
1.1Mengetahui dan memahami
pertumbuhan sertaper kembangan
fizikal yang sihat.
1.1.3Menyatakan cara menjaga kebersihan B3D1E1
anggota seksual.
1.1.4Mengamalkan penjagaan kebersihan
anggota seksual dalam kehidupan harian.

4 Tema:Hargailah Kesihatan 1.2Mendemonstrasi keupayaan dan 1.2.1Menyatakan batas sentuhan pada anggota 24 Jan –
21 - 25 Tajuk:Ada Hadnya kemahiran untuk menangani seksual. Maulidur
Jan pengaruh dalaman serta luaran Rasul
EMK: TMK yang mempengaruhi kesihatan diri
Modul: B.Teks m/s 65 dan reproduktif.

5 Tema:Hargailah Kesihatan
28 - 01 Tajuk:Katakan tidak
Feb
EMK: Kreatif dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 66
1.2Mendemonstrasi keupayaan dan 1.2.2Berkata TIDAK kepada sentuhan tidak 27-28 Feb
kemahiran untuk menangani selamat. Thaipusam
pengaruh dalaman serta luaran
yang mempengaruhi kesihatan diri
dan reproduktif.

1
 SK PANTAI SIPITANG
Rancangan Pelajaran Tahunan (RPT) 2016
Tahun 3 Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)
6 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.1Mengenal pasti kumpulan zat makanan B1D2E1
04 - 08 Tajuk:Banyaknya pilihan pemakanan yang sihat serta seperti karbohidrat, protein, lemak dan vitamin.
Feb selamat.
EMK: Kreatif dan inovatif
Keusahawanan
Modul: B.Teks m/s 67

7 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.1Mengenal pasti kumpulan zat makanan 10-12 Feb
11 - 15 Tajuk:Banyaknya pilihan pemakanan yang sihat serta sepertikarbohidrat, protein , lemak dan vitamin. – Tahun
Feb selamat. Baru Cina
EMK: Keusahawanan
Modul: B.Teks m/s 67

8 Tema:Hargailah Kesihatan
18 - 22 Tajuk:Menu makanan
Feb
EMK: Keusahawanan
Modul: B.Teks m/s 68
1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.2Memilih jenis makanan mengikut waktu B3D2E1
pemakanan yang sihat serta makan harian.
selamat.

9 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.3Memilih makanan yang sesuai antara waktu 25 Feb –
25 - 01 Tajuk:Makanan antara waktu pemakanan yang sihat serta makan harian iaitu minum pagi, minum petang Cuti
Mac makan harian selamat. dan makan lewat malam. Peristiwa 1

EMK: Kreatif dan inovatif

Modul: B.Teks m/s 69

10 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.4Mengamalkan pemakanan yang sihat B4D1E1 02 Mac -
04 – 08 Tajuk:Pesanan kesihatan pemakanan yang sihat serta dengan mengurangkan pengambilan gula, garam Majlis
Mac selamat. dan lemak. Amal PIBG
EMK: Kreatif dan inovatif 04 Mac –
TMK Cuti
Modul: B.Teks m/s 70 Peristiwa 2

11 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.5Menyatakan kesan pengambilan makanan B2D2E1
11 – 15 Tajuk:Tidak sihat, tidak pemakanan yang sihat serta dalam kuantiti berlebihan atau berkurangan .
Mac selamat selamat.
1.3.6Menyatakan kesan obesiti terhadap
EMK: Kreatif dan inovatif kesihatan diri.
Modul: B.Teks m/s 71

2
 SK PANTAI SIPITANG
Rancangan Pelajaran Tahunan (RPT) 2016
Tahun 3 Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)
12 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.5Menyatakan kesan pengambilan makanan
18 - 22 Tajuk:Tidak sihat, tidak pemakanan yang sihat serta dalam kuantiti berlebihan atau berkurangan .
Mac selamat selamat.
1.3.6Menyatakan kesan obesiti terhadap
kesihatan diri.
EMK: Kreatif dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 71

23 – 31
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1
Mac 2013
13 Tema:Hargailah Kesihatan 1.4Mengetahui jenis dan kesan 1.4.1Mengenal pasti bahan tembakau selain B1D3E1
01 – 05 Tajuk:Bahaya asap rokok penyalahgunaan bahan serta daripada rokok iaitu rokok daun, cerut dan paip.
April berkemahiran menangani situasi
EMK: Kreatif dan inovatif berisiko terhadap diri, keluarga dan
TMK masyarakat.
Modul: B.Teks m/s 72

14 Tema:Hargailah Kesihatan 1.4Mengetahui jenis dan kesan 1.4.2Menyatakan kandungan bahan berbahaya B2D3E1
08-12 Tajuk:Cegah lebih baik penyalahgunaan bahan serta yang terdapat dalam rokok.
April berkemahiran menangani situasi
EMK: TMK berisiko terhadap diri, keluarga dan
Modul: B.Teks m/s 73 masyarakat

15 Tema:Hargailah Kesihatan 1.4Mengetahui jenis dan kesan 1.4.3Menyatakan kesan merokok terhadap
15 - 19 Tajuk:Sayangi nyawa penyalahgunaan bahan serta kesihatan dan persekitaran.
April berkemahiran menangani situasi
EMK: Kreatif dan inovatif berisiko terhadap diri, keluarga dan
Modul: B.Teks m/s 74 masyarakat

16 Tema:Hargailah Kesihatan 1.4Mengetahui jenis dan kesan 1.4.4Berkata TIDAK kepada pembelian dan B4D2E1
22-26 Tajuk:cegah bersama-sama penyalahgunaan bahan serta pengambilan rokok.
April berkemahiran menangani situasi
EMK: Kreatif dan inovatif berisiko terhadap diri, keluarga dan
Modul: B.Teks m/s 75 masyarakat

17 Tema:Hidup Positif 2.1Mengetahui pelbagai jenis 2.1.1Menyatakan maksud penghargaan kendiri. B2D4E1 01 Mei –
29-03 Tajuk:Penghargaan kendiri emosi, epentingan dan cara Cuti Umum
Mei mengurus emosi untuk - Hari
EMK: Kreatif dan inovatif meningkatkan kesihatan mental Pekerja
Modul: B.Teks m/s 78 dalam kehidupan harian.

3
 SK PANTAI SIPITANG
Rancangan Pelajaran Tahunan (RPT) 2016
Tahun 3 Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)

18 Tema:Hidup Positif 2.1Mengetahui pelbagai jenis 2.1.2Menyatakan keistimewaan diri sendiri.

06 – 10 Tajuk:keistimewaanku emosi, epentingan dan cara
Mei mengurus emosi untuk
EMK: Kreatif dan inovatif meningkatkan kesihatan mental
Modul: B.Teks m/s 79 dalam kehidupan harian.

19 Tema:Hidup Positif 2.1Mengetahui pelbagai jenis 2.1.3Menyatakan cara meningkatkan B6D1E1

13- 17 Tajuk:Amalan positif emosi, epentingan dan cara penghargaan kendiri melalui amalan positif.
Mei mengurus emosi untuk
EMK: Kreatif dan inovatif meningkatkan kesihatan mental
Modul: B.Teks m/s 80 dalam kehidupan harian.

20 24 Mei –
20-24 Pentaksiran Sumatif 1
Cuti Umum
Mei - Wesak

25 Mei –
CUTI PERTENGAHAN TAHUN 09 Jun
2013
PENGGAL 2
21 Tema:Hidup Positif 2.2Mengetahui peranan diri sendiri 2.2.1Menyatakan kepentingan mengeratkan B5D1E1
10 – 14 Tajuk:keluarga bahagia dan ahli keluarga serta kepentingan hubungan kekeluargaan.
Jun institusi kekeluargaan dalam aspek
EMK: Kreatif dan inovatif kesihatan keluarga.
TMK
Modul: B.Teks m/s 81

22 Tema:Hidup Positif 2.2Mengetahui peranan diri sendiri 2.2.2Menyatakan cara mengeratkan hubungan
17 -21 Tajuk:Keluarga harmoni dan ahli keluarga serta kepentingan kekeluargaan.
Jun institusi kekeluargaan dalam aspek
EMK: Kreatif dan inovatif kesihatan keluarga.
Modul: B.Teks m/s 82

4
 SK PANTAI SIPITANG
Rancangan Pelajaran Tahunan (RPT) 2016
Tahun 3 Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)
23 Tema:Hidup Positif 2.2Mengetahui peranan diri sendiri 2.2.3Menyatakan peranan keluarga dalam B3D3E1
24-28 Tajuk:Saya dan keluarga dan ahli keluarga serta kepentingan memberi sokongan kepada ahli keluarga yang
Jun institusi kekeluargaan dalam aspek mengalami masalah kesihatan.
EMK: Kreatif dan inovatif kesihatan keluarga.
Modul: B.Teks m/s 83

24 Tema:Hidup Positif 2.3Mengetahui dan mengaplikasi 2.3.1Menyatakan konflik yang berlaku antara 30 Jun –
01-05 Tajuk:Buang yang keruh, kemahiran interpersonal dan adik beradik dan rakan sebaya. Sukan
Julai ambil yang jernih komunikasi berkesan dalam Tahunan
kehidupan harian. 2.3.2Menyatakan cara menangani konflik. 01 Julai –
EMK: Kreatif dan inovatif Cuti
Modul: B.Teks m/s 84 Peristiwa 3

25 Tema:Hidup Positif 2.3Mengetahui dan mengaplikasi 2.3.1Menyatakan konflik yang berlaku antara B4D3E1
08-12 Tajuk:Buang yang keruh, kemahiran interpersonal dan adik beradik dan rakan sebaya.
Julai ambil yang jernih komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian. 2.3.2Menyatakan cara menangani konflik.
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 84

26 Tema:Hidup Positif 2.3Mengetahui dan mengaplikasi 2.3.3Menyatakan kepentingan hubungan B5D2E1

15-19 Tajuk:Buku skrap saya kemahiran interpersonal dan persahabatan yang sihat.
Julai komunikasi berkesan dalam
EMK: Kreatif dan inovatif kehidupan harian.
TMK
Modul: B.Teks m/s 85

27 Tema:Hidup Positif 2.3Mengetahui dan mengaplikasi 2.3.4Menyatakan cara menghargai 25 Julai –

22 -26 Tajuk:Sahabat sejati kemahiran interpersonal dan persahabatan. Cuti
Julai komunikasi berkesan dalam Umum -
EMK: Kreatif dan inovatif kehidupan harian. Nuzul Al-
Modul: B.Teks m/s 86 Quran

28 Tema:Hidup Positif 2.3Mengetahui dan mengaplikasi 2.3.5Mengamalkan aktiviti sihat bersama rakan. B6D2E1
29-02 Tajuk:Seia dan sekata kemahiran interpersonal dan
Ogos komunikasi berkesan dalam
EMK: Kreatif dan inovatif kehidupan harian.
TMK
Modul: B.Teks m/s 87

5
 SK PANTAI SIPITANG
Rancangan Pelajaran Tahunan (RPT) 2016
Tahun 3 Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)
07- 18
Ogos 2013
08-09
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 2
Ogos Hari
Raya
Puasa
29 Tema:Bersih dan selamat 3.1Mengetahui jenis penyakit dan 3.1.1Menyatakan penyakit bawaan nyamuk iaitu B2D5E1
19 – 23 Tajuk:kecil berbahaya cara mencegah serta mengelak demam denggi dan demam malaria.
Ogos risiko penyakit dalam kehidupan
EMK: Kreatif dan inovatif harian.
Modul: B.Teks m/s 90

30 Tema:Bersih dan selamat 3.1Mengetahui jenis penyakit dan 3.1.2Mengenal pasti gejala dan tanda demam B2D5E2 31 Ogos –
26-30 Tajuk:Oh, kini saya tahu! cara mencegah serta mengelak denggi serta demam malaria. Hari
Ogos risiko penyakit dalam kehidupan Kemerdeka
EMK: Kreatif dan inovatif harian. an
TMK
Modul: B.Teks m/s 91

31 Tema:Bersih dan selamat 3.1Mengetahui jenis penyakit dan 3.1.3Mengenal pasti cara demam denggi dan B5D3E1
02-06 Tajuk:Cegah sebelum cara mencegah serta mengelak demam malaria merebak.
Sept merebak risiko penyakit dalam kehidupan
harian. 3.1.4Menyatakan cara mencegah demam denggi
EMK: Kreatif dan inovatif dan demammalaria.
Modul: B.Teks m/s 92

32 Tema:Bersih dan selamat 3.2Mengetahui kepentingan 3.2.1Mengenal pasti situasi yang boleh B2D4E1 10-12 Sept
09-13 Tajuk:Bersiap sedia menjaga keselamatan diri dan mengancam keselamatan diri. - UPSR
Sept mendemonstrasi kemahiran
EMK: Kreatif dan inovatif kecekapan psikososial dalam 3.2.2Menyatakan cara-cara menjaga
Modul: B.Teks m/s 93 kehidupan harian. keselamatan diri.

33 Tema:Bersih dan selamat 3.2Mengetahui kepentingan 3.2.3Menyatakan tindakan segera yang perlu B4D4E1 16 Sept –
16-20 Tajuk:Langkah selamat menjaga keselamatan diri dan diambil jika berlaku ancaman terhadap Cuti Umum
Sept mendemonstrasi kemahiran keselamatan diri. - Hari
EMK: Kreatif dan inovatif kecekapan psikososial dalam Malaysia
TMK kehidupan harian.
Modul: B.Teks m/s 94

6
 SK PANTAI SIPITANG
Rancangan Pelajaran Tahunan (RPT) 2016
Tahun 3 Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)
34 Tema:Bersih dan selamat 3.2Mengetahui kepentingan 3.2.4Mengamalkan langkah-langkah keselamatan B5D4E1
23-27 Tajuk:beringat sebelum kena menjaga keselamatan diri dan diri di rumah, sekolah, taman permainan dan
Sept mendemonstrasi kemahiran tempat awam.
EMK: Kreatif dan inovatif kecekapan psikososial dalam
Modul: B.Teks m/s 95 kehidupan harian.

35 Tema:Bersih dan selamat 3.3Mengetahui asas pertolongan 3.3.1Mengenal pasti situasi kecemasan.
30-04 Tajuk:Malang tidak berbau cemas dan kepentingan bertindak
Okt dengan bijak mengikut situasi. 3.3.2Mengenal pasti jenis-jenis kecederaan yang
EMK: Kreatif dan inovatif sering berlaku.
TMK
Modul: B.Teks m/s 96-97

36 Tema:Bersih dan selamat 3.3Mengetahui asas pertolongan 3.3.1Mengenal pasti situasi kecemasan.
07– 11 Tajuk:Malang tidak berbau cemas dan kepentingan bertindak
Okt dengan bijak mengikut situasi. 3.3.2Mengenal pasti jenis-jenis kecederaan yang B2D6E1
EMK: Kreatif dan inovatif sering berlaku.
TMK
Modul: B.Teks m/s 96-97 3.3.3Menyatakan tindakan segera yang perlu
diambil jikaberlaku kecemasan dan kecederaan.

37 Tema:Bersih dan selamat 3.3Mengetahui asas pertolongan 3.3.2Mengenal pasti jenis-jenis kecederaan yang 15-16 Okt
14-18 Tajuk:Malang tidak berbau cemas dan kepentingan bertindak sering berlaku. – Cuti
Okt dengan bijak mengikut situasi. Umum-
EMK: Kreatif dan inovatif 3.3.3Menyatakan tindakan segera yang perlu B4D5E1 Cuti Hari
TMK diambil jika berlaku kecemasan dan kecederaan. Raya Haji
Modul: B.Teks m/s 96-97

38
Pentaksiran Sumatif 2
21 - 25 Okt

39
Proses pemulangan buku teks
28-01 Nov

40
Pembahagian Kelas dan Penerimaan buku teks sesi persekolahan 2014 03-04 Nov- Hari Deepavali
04-08 Nov

7
 SK PANTAI SIPITANG
Rancangan Pelajaran Tahunan (RPT) 2016
Tahun 3 Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)
41 15 Nov – Majlis Hari
Persediaan dan Majlis Anugerah Cemerlang 2013
11-15 Nov Anugerah Cemerlang

Cuti Akhir Tahun 16 Nov 2012-01 Jan 2014

Nota: Perubahan RPT ini boleh dibuat mengikut kesesuaian P & P dan mata pelajaran.

Disediakan oleh, Disemak oleh, Disahkan oleh,

................................................. ................................... .........................................................

( MOHD SAHROM BIN YUSOF ) (KHAIRUN NISA BINTI ABDUL HALIM) ( )
Tarikh: Ketua Panitia Pendidikan Kesihatan Tarikh:
Tarikh: