BAB III

PENUTUP

Pada kehamilan terjadi perubahan fisik dan psikologis ibu yang

membutuhkan kecukupan nutrisi sebelum, selama dan setelah kehamilan.

Perubahan fisik meliputi penambahan berat badan, perubahan metabolisme

karbohidrat, lemak, protein, dan mineral. Agar kebutuhan janin dapat tercukupi

dengan baik, keadaan gizi ibu pada waktu konsepsi harus sudah berada dalam

keadaan gizi yang baik

Nutrisi merupakan salah satu aspek penting dalam kehamilan

Pertumbuhan embrio-janin dari awal pembentukkannya bergantung pada makanan

dari ibu. Nutrisi yang dibutuhkan dalam kehamilan seperti kalori, protein,

mineral-mineral, termasuk zat besi ,kalium, natrium, iodium, fosfor, zinc. Selain

itu juga dibutuhkan vitamin A, B6, B12, D dan asam folat.

Tidak hanya masalah fisik yang berhubungan dengan nutrisi yang buruk

selama kehamilan, namun juga bisa mengakibatkan terjadinya gangguan

neurologis, bisa mengakibatkan juga timbulnya kelainan bawaan pada bayi yang

akan dilahirkan. Oleh karena itu makanan ibu hendaklah mengandung jumlah dan

mutu gizi yang baik.

29