PENDIDIKAN

KESEHATAN
Apa Itu ASAM
PERAWATAN LANSIA
DENGAN ARTRITIS GOUT
URAT...??
(ASAM URAT) Nilai normal asam urat :
Pria 3,4 – 7 mg/dL
Wanita 2,4 – 5,7 mg/dL

Zat yang secara

normal dihasilkan
tubuh yang merupakan
sisa pembakaran
protein atau
penghancuran sel-sel
tubuh yang sudah tua.
Apa Itu Artritis PENYEBAB ARTRITIS GOUT PENYEBAB ARTRITIS GOUT

GOUT...??
1. Produksi asam urat dalam tubuh 2. Pembuang asam urat berkurang

meningkat disebabkan oleh : karena :

Genetik Makan obat TB

Aktivitas berlebihan enzim Puasa / diet ketat :

yang mempercepat pembakaran lemak yang

penghancuran postpat berlebihan menghasilkan

didalam tubuh keton yang menghambat

Konsumsi makanan tinggi tumbuhan asam urat.

Penyakit peradangan protein (purin) seperti : Olah raga terlalu berat
pada sendi yang
disebabkan oleh Daging, Jeroan, Kepiting, Kegemukan
tingginya asam urat
Kerang, Keju, Buncis,
dalam tubuh.
Kacang Tanah, Bayam,
TERIMA KASIH
Kembang Kol
 PENDIDIKAN Tanda & Gejala
KESEHATAN Akibat Lanjut
PERAWATAN LANSIA Artritis
DENGAN ARTRITIS GOUT 1. Peninggian asam urat
(ASAM URAT) tanpa gejala
GOUT...??
2. Peninggian asam urat
dengan serangan akut
ditandai dengan: 1. Gangguan Ginjal
Disebabkan peningkatan
Nyeri hebat pada sendi
kadar asam urat di dalam
Bengkak pada sendi urin
Kulit berwarna 2. Batu Ginjal
kemerahan Disebabkan kristal urat di
Permukaan sendi ginjal
teraba panas
Gangguan berjalan

3. Peninggian asam urat TERIMA KASIH

dengan pembentukan
tofi
 Batasi makanan
karbohidrat sederhana,
PERAWATAN LANSIA Cara Perawatan seperti gula aren, gula
pasir, madu, sirup, dodol,
DENGAN ARTRITIS GOUT dan selai. Tapi penuhi
(ASAM URAT) kebutuhan karbohidrat dari
nasi, kentang, roti, dan ubi.

Kompres Hangat

Cukupi kebutuhan cairan

(Banyak minum air putih)
Hindari alkohol
Hindari durian, alpukat,
nanas, air kelapa, dan
melinjo
Batasi sayur bayam,
buncis, kembang kol,
brokoli, jamur

TERIMA KASIH
 Daun dan batang
PERAWATAN LANSIA seledri segar 1
DENGAN ARTRITIS GOUT
genggam dipotong-
(ASAM URAT)
potong kecil.
Rebus dalam 2 gelas
air sampai tersisa satu
gelas.
Setelah dingin, saring.
Air minum diminum
setelah direbus.

TERIMA KASIH
SELAMAT MENCOBA
 PERAWATAN LANSIA
Daun salam segar
DENGAN ARTRITIS GOUT
(ASAM URAT) sebanyak 10-15 lembar
dicuci dan direbus
dengan 3 gelas air
Daun Salam sampai tersisa 1 gelas.
Setelah dingin, air
disaring dan diminum
pada pagi hari sewaktu
perut masih kosong.

TERIMA KASIH
SELAMAT MENCOBA
 Herbal kumis kucing
PERAWATAN LANSIA sebanyak 90-120 gram,
DENGAN ARTRITIS GOUT Herbal direbus dengan 3 gelas
(ASAM URAT)
Kumis Kucing air sampai tersisa satu
gelas. Setelah dingin
air disaring dan
diminum 2x hari
masing-masing 2 gelas

TERIMA KASIH
SELAMAT MENCOBA
 Sebanyak 200 gram
PERAWATAN LANSIA buah pare dicuci lalu
DENGAN ARTRITIS GOUT diiris tipis dan direbus
(ASAM URAT) dengan 3 gelas air
sampai tersisa 1 gelas.
Buah Pare Setelah dingin air
disaring dan diminum
2x hari masing-masing
½ gelas.

TERIMA KASIH
SELAMAT MENCOBA
 Kompres hangat
PERAWATAN LANSIA
DENGAN ARTRITIS GOUT
(ASAM URAT)
Ramuan obat luar
pereda nyeri Sediakan air hangat
dalam waskom
secukupnya
Daun asam muda 1 Basahkan handuk
genggam, buah asam kecil ke dalam air
3 buah, rimpang hangat
Peras handuk
kunyit seukuran ibu
Letakkan handuk
jari digiling sampai tersebut pada
halus, tambahkan 1 daerah nyeri sekitar
sendok air panas dan 5-10 menit
diaduk sampai rata.
Sewaktu masih
TERIMA KASIH
SELAMAT MENCOBA
 Lingkungan yang Aman
PERAWATAN LANSIA Bagi Penderita Artritis
DENGAN ARTRITIS GOUT GOUT (Asam Urat)
(ASAM URAT)
 Gunakan kasur, kursi
dan bantal kecil serta
tinggikan tempat tidur
 Posisi yang nyaman TERIMA KASIH
adalah waktu tidur atau SELAMAT MENCOBA
duduk di kursi
 Gunakan air hangat
untuk mandi
 Berikan penerangan
yang cukup
 Hindari aktifitas fisik
berat atau berlebihan
 Hindari stres
 Hindari penggunaan
sepatu sempit
 Periksa kesehatan
secara teratur
 PERAWATAN LANSIA Manfaat Pelayanan
DENGAN ARTRITIS GOUT Fasilitas Kesehatan yang Kesehatan
(ASAM URAT) Dapat Digunakan

Puskesmas
 Tempat berobat
(08.00-12.00 WIB)  Tempat
pemeriksaan
Rumah Sakit kesehatan
Poli Umum (08.00-16.00 WIB)  Tempat konsultasi

Dokter Praktek / Klinik

(17.00-22.00 WIB, kecuali hari libur)
TERIMA KASIH

Posyandu Lansia