INSTITUT PERGURUAN

RAJA MELEWAR, SEREMBAN

RANCANGAN MENGAJAR KEMAHIRAN

NAMA :

DINESH A/L CHANDRAMOHAN ( 870701 - 10 - 5331 )

SUGUMAR A/L GANESAN ( 851028 - 04 - 5573 )
ANBARASAN A/L SUNDRAM ( 871122 - 02 - 6107 )
SHURES A/L GOBALAKRISHNAN ( 871224 - 02 - 5607 )

UNIT:
BT / PJ ( PISMP IPGM SEM 2 )

AMBILAN:
JANUARI 2007

PENSYARAH:
EN. ROHAIZAD
 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran : Gerko

Tunjang : Kemahiran
Tajuk : Permainan Sepak Takraw
Kemahiran : Menghantar
Tarikh : 23 Oktober 2007
Masa : 05.00 – 05.40 pagi
Tahun : Unit Takraw IPGM sem 2
Bil. Murid : 6 Orang
Objektif : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-murid
dapat :
PSIKOMOTOR : i. Melakukan teknik menghantar dengan kadar 3 daripada 5
percubaan dengan jayanya

KOGNITIF : Menyatakan aspek keselamatan yang perlu diutamakan

semasa melakukan kemahiran menghantar
EFEKTIF : Dapat menunjukkan semangat kesukanan yang tinggi,
seronok dan selamat semasa melakukan aktiviti.
Penerapan Nilai : Sabar dalam melakukan aktiviti dan bekerjasama
Alatan : 1. Bola
2. skital
3. visel
 BAHAGIAN/ AKTIVITI BUTIRAN MENGAJAR PENGELOLAAN/STRATEGI CATATAN/
MASA ALATAN

Permulaan Memanaskan  Lari atas bebola kaki  Murid dibahagi kepada 2 Teori kecerdasan
(± 10 minit) Badan  Bergerak ke hadapan dan barisan iaitu belalang dan pelbagai
(Meningkatkan lihat arah larian belatuk
KDN)  Badan dibongkokkan  Apabila guru menyebut - Kinestetik
 Belalang semasa membuat belalang, belalang akan - Visual ruang
Belatuk hantaran bola. mengejar belatuk - Verbal linguistik
 Belatuk berlari ke - Intrapersonal
kawasannya dan menyentuh
bola yang diletakkan
dibelakang garisan.
Skital – 4

Belalang

Belatuk

Regangan  Berdiri tegak, kaki buka

 Kaki seluas bahu
 Luruskan kedua belah
tangan di belakang
punggung dan siku
dihalakan ke dalam
 Tolak tangan perlahan-
lahan ke atas dan kira
dalam kiraan
 Badan dan  Berdiri tegak dan kaki
pinggang dibuka seluas paras bahu
 Tangan kanan menyilang
ke kiri di hadapan
 Tangan kiri memegang
siku kanan dan tarik ke
arah bahu kiri
 Ulang dengan tangan kiri
 Kaki dan paha  Berdiri tegak, kaki dibuka
seluas paras bahu
 Bongkokkan badan dan
siku dibengkok sedikit
 Cuba sentuh lantai
dengan kedua belah
 tangan dan tahan dalam
kiraan 8
 Ulang aktiviti 3 kali
 Penerangan  Mempelajari asas
terhadap permainan sepak takraw
kemahiran iaitu cara melambung
asas sepak bola sepak takraw
takraw

Perkembangan Cara 1) Setiap murid diberi satu  Bola sepak

Langkah 1 menendang bola takraw yang diikat tali takraw
(± 10 minit) dan dengan tali.  tali
menghantar
bola sepak  Murid melakukan
takraw aktiviti menendang bola sepak takraw
dan menghantar
secara individu
 Murid melakukan
langkah tersebut pada
aras rendah dan
 tinggi.
 Murid – murid
mengulangi langkah
ini sebanyak 10 kali

Langkah 2 Melambung  Murid – murid berdiri Bola sepak takraw

(± 10 minit) dan secara berpasangan.
menendang  Salah seorang murid
melambung bola dan
seorang lagi
menendang ke arah
murid yang
melambung.
 Langkah ini diulangi
sehingga 10 kali

Kemuncak Permainan Kecil  Membuat 4 kumpulan dan  Skital

(± 5 minit) Pertandingan
menghantar bola setiap kumpulan perlu  Gelung
Servis tinggi
sepak takraw
menendang dan Servis rendah rotan
menghantar ke  Sepak
xx
gelanggang lawan dan takraw
memasuki satu bulatan  tali@ jaring
xx
yang telah dibuat oleh
guru.
 Setiap seorang diberi satu xx
kali hantaran dan perlu tuju
bola memasuki gelung
xx
rotan.
 Gelung rotan akan
x = murid
diletakkan dengan
menandakan Gelung
= jaring sepak takraw
Rotan barisan pertama
sebagai hantaran rendah
= gelung rotan
 Gelung rotan di barisan
kedua adalah hantaran
tinggi
 Skor setiap kumpulan
direkodkan.
 Skor hantaran rendah
 adalah dua mata dan skor
hantaran tinggi lima mata
kepada kumpulan yang
mengumpulkan mata
tertinggi dikira sebagai
pemenang.

Penutup
Aktiviti gerak
(± 5 minit)
kendur
Murid berada dalam kedudukan
”U”
1. Kaki Kaki dibuka selebar setengah
meter dan badan
dibongkokkan serendah
mana yang mampu dibuat.

2. Pinggang Tangan diluruskan ke atas

kaki dirapatkan kemudian
bengkokkan badan sehingga
tangan dapat mencecah
lantai.

3.Tarik nafas Tarik nafas dengan

menggunakkan hidung dan
 melalui hidung dan mulut 3
kali

Perbincangan dan Bertanya soalan kepada

rumusan murid:
Apa yang telah kamu pelajari
dalam permainan sepak
takraw?
Apakah aspek keselamatan
yang perlu diambil dalam
permaianan ini?