RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Tarikh :16 Oktober 2014

Tunjang : 2. Kemahiran Hari :Selasa
Tajuk : Kemahiran Asas Permainan Kategori Serangan Masa : 8.30 9.00 pagi
(Lawan Sama Dia)
Kelas : 4 Semangat Bil Murid :30 (L :15 / P : 15)

Standard kandungan : Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul
Standard pembelajaran : 1.6.1 Menghantar bola ke pelbagai jarak dan arah menggunakan alatan dan anggota badan yang
dibenarkan.
1.6.3 Mengelecek bola dalam ruang yang ditentukan.
1.6.6 Menjaring ke sasaran dari pelbagai arah dengan menggunakan alatan dan anggota badan yang
dibenarkan
Hasil Pembelajaran : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat :

Psikomotor : 1) Melakukan 3 kali dari 5 percubaan menolak bola kepada rakan dengan menggunakan alatan dan anggota
badan yang dibenarkan pada jarak yang berlainan.
Kognitif : 1) Menyatakan sekurang-kurangnya 3 daripada 5 aspek keselamatan yang terlibat semasa melakukan
aktiviti menggelecek dengan betul dan tepat.
2) Menyatakan teknik kemahiran menggelecek dengan betul dan tepat.
Afektif : 1) Menunjukkan semangat kesukanan yang tinggi.
Pengalaman sedia ada : Murid pernah menonton perlawanan hoki di televisyen.

Strategi utama : Teori kecerdasan Pelbagai.

KBKK : Kebolehan menaakul

Kesepaduan : Matematik (Jarak yang ditetapkan untuk melakukan aktiviti)

Nilai Murni : mematuhi arahan guru dan semangat berpasukan.
Bahan bantu mengajar :

Perkara Perincian Kuantiti

1.. Kayu hoki 30
2. Bola getah 15
3. Kon besar 4
4. Wisel 1
5. Kon kecil 25

STRATEGI PELAKSANAAN PENGAJARAN DAN PEMEBLAJARAN

 Bahagian / Masa Aktiviti Fokus Pembelajaran Pengelolaan / Strategi PdP Alatan / catatan
1. Permulaan 1. Memanaskan - Meningkatkan kadar - Dalam kawasan yang
(5 mint) badan denyutan jantung. ditetapkan
a) Melakukan aktiviti - Mewujudkan keseronokan
senamanrobik - Meningkatkan sushu untuk - kon
CD lagu Tahun 4 aktiviti regangan - cakera padat
- computer
- speaker

- kon

- pelajar

- guru

2. Regangan: Regangan: Menggapai bintang

Menggapai bintang - Regangan: Menggapai
bintang
Perlakuan menggapai Menggapai bintang
bintang:
Berdiri tegak dan kaki
buka seluas bahu
Mata pandang hadapan
dan tangan di sisi
Melompat menggunakan
bebola kaki dan kaki
dibuka semasa melompat
Tangan diayunkan di sisi
dan tepuk tangan di atas
kepala
Fleksi lutut semasa
mendarat
Mendarat menggunakan
 dua belah kaki
2. Perkembangan Kemahiran asas Kemahiran asas Kemahiran asas menghantar
(10 minit) menghantar bola menghantar bola kepada bola kepada rakan
kepada rakan rakan
Langkah 1
Buka kaki dalam keadaan Murid dibahagikan kepada 5
- Guru menunjukkan
demostrasi. selesa kumpulan - bola
Letakkan permukaan rata Berbaris memanjang dan getah/hoki
kayu hoki di belakang bola - kayu hoki
Kedudukan kayu hoki dan mengadap guru untuk - wisel
bola berada di sisi murid penerangan - kon
Bola dan kayu hoki Penerangan guru diikuti
sentiasa rapat. perlakuan murid secara
Bermula pada jarak yang
dekat simulasi dan dengan
menggunakan bola getah
Jarak ditambah sebagai ansur
maju

- kon

- pelajar

- guru

- arah
Langkah 2 Kemahiran Menggelecek secara zigzag Menggelecek secara zigzag
menggelecek secara Buka kaki dalam keadaan Organisasi murid dalam - kon besar
zig-zag selesa - kon kecil
kumpulan yang sama seperti - wisel
Letakkan permukaan rata
- Guru menunjukkan penerangan guru. - kayu hoki
demostrasi. kayu hoki di belakang bola - bola
Kedudukan kayu hoki dan getah/hoki
bola berada di sisi murid
Bola dan kayu hoki
sentiasa rapat
Tolak bola dengan
perlahan dan bawa bola
secara zig-zag melepasi
kon kecil.
Mata mengadap arah
tolakkan
Pusing balik dan beri bola
kepada rakan dalam
kumpulan yang sama

- kon

- pelajar

- guru

- arah

- kon kecil

Kemuncak Permainan kecil dan Peraturan permainan: Permainan kecil:

(10minit) peraturan: Lawan
1. Dalam kumpulan yang Organisasi murid dalam
Kita Lawan
sama, murid dikehendaki kumpulan yang sama seperti
 mengaplikasikan penerangan guru.
kemahiran menggelecek
rapat secara zig-zag.
2. Pelajar dibahagikan
kepada dua pasukan.
- kon besar
3. Berlawan antara stu sama
- kon kecil
lain. - wisel
4. Kumpulan yang paling - kayu hoki
banyak menjaringkan gol - bola
pada masa 2 minit dikira getah/hoki
sebagai pemenang. - gol
5. Sekiranya berlaku seri
penaltil strok akan menjadi
penentu.

- kon

- pelajar

- guru

- gol

Penutup Strategi Utama : Teori Gerak Kendur

(5minit) Kecergasan Pelbagai Lunges
Kinestatit pergerakan . Berdiri dengan lutut
sebelah kaki di
1) Gerak Kendur hadapan dibenggokkan
a) Bunga kembang dan belakang
dan kuncup diluruskan.
 Rendahkan badan dan
kedua-dua belah
tangan menahan lutut
Organisasi gerak kendur
kanan.
Tukar kaki.

Gerak Kendur
Regangan Triseps.
Tangan capai tulang
belakang.
Tarik siku kanan
dengan tangan bebas.
Tukar tangan.
Tarik siku kiri dengan
tangan bebas.
Kira dalam 8 kiraan

Tiup Belon Lunges

Berdiri tegak
Mata pandang
hadapan.
Tapak tangan kanan
mendatar di hadapan
mulut.
Tarik nafas
menggunakan hidung.
Secara perlahan,
Regangan Triseps
hembus nafas melalui
mulut seperti meniup
belon
Lakukan sebanyak
 tiga ulangan.

2) Rumusan
Soal Jawab :-
Apakah aktiviti yang
dijalankan?
Apakah aspek
keselamatan yang
perlu diutamakan
semasa bermain hoki?
Tiup belon
Jawapan :-
Kemahiran
menggelecek sisi dan
bebas
Aspek keselamatan :
Pastikan kayu
hoki dalam
keadaan baik
Tidak
mengangkat
kayu hoki dengan
tinggi melebihi
aras kepala
Pastikan
kawasan
permainan
selamat
digunakan
Bermain dalam
pemerhatian guru
Tidak bergaduh
 dengan rakan

Guru membuat refleksi

apa yang diajar.
Guru mengedarkan
lembaran kerja
sebagai pengukuhan.