RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Kelas : Tahun 5 Yakin

Bilangan Murid : 40 Orang

Tarikh : 3 Julai 2019 (Rabu)

Masa : 8.40 – 9.40 Pagi

Tema/ Tajuk : Kemahiran – Kemahiran Asas Permainan Kategori Jaring

Kemahiran/ Fokus : Kemahiran Mengadang

Standard Kandungan : 1.8 Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori memadang dengan lakuan yang
betul

2.8 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas
permainan kategori memadang

5.1 Berkebolehan mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan

Standard Pembelajaran : 1.8.1 Membaling bola dengan tangan lurus mengikut arah pusingan jam ke petak sasaran
2.8.1 Menyatakan teknik membaling bola dengan tangan lurus ke petak sasaran
5.1.4 Mengenal pasti ruang yang selamat untuk melakukan aktiviti.

Objektif Pembelajaran : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat:

Psikomotor – Berkebolehan melakukan kemahiran membaling bola dengan tangan lurus mengikut arah
pusingan jam ke petak sasaran dengan lakuan yang betul.
Kognitif – Menyatakan teknik membaling bola dengan tangan lurus yang betul.
Afektif – Mengambil ruang yang selamat semasa melakukan aktiviti balingan.
EMK : Nilai murni – penerapan semangat bekerjasama dan bertolak ansur melalui aktiviti berkumpulan.
Keusahawanan – peka kepada peluang.

Sumber/BBM : Wisel (1), Gelung (4), Kon (12), Bola getah (10), Bola ringan (4), Tepung

Penilaian PdP : Penilaian psikomotor – Membaling bola dengan tangan lurus mengikut arah pusingan jam ke sasaran.
Langkah / Masa Isi Pelajaran Aktiviti PdP Catatan
1. Permulaan: 1. Memeriksa kehadiran, pakaian dan 1. Guru memeriksa kehadiran murid. Alatan:
kesihatan murid. 2. Guru memeriksa kekemasan pakaian Wisel, kon,
(5 minit ) murid. Strategi:
3. Guru menanyakan kesihatan murid dan Memusatkan guru dan
menasihatkan murid menjalankan aktiviti murid
mengikut kemampuan. Stail:
2. Memanaskan badan & regangan: Guru memastikan tahap kesihatan pelajar dan Arahan
 Berlari anak menasihati murid yang kurang sihat supaya
melakukan aktiviti mengikut kemampuan
sendiri.
1. Guru mengarah kan murid untuk beratur
dalam barisan mengikut kumpulan masing-
masing.
 Regangan kepala G
MM MM MM MM
MM MM MM MM
MM MM MM MM
MM MM MM MM
MM MM MM MM
G = Guru
  Regangan tangan M = Murid

2. Guru melantik seorang pelajar untuk

mengetuai aktiviti pemanasan badan.

 Regangan badan
Guru mengarahkan pelajar untuk berlari anak
dalam satu barisan mengelilingi kawasan petak
mengikut kon yang telah disusun oleh guru.
1. Apabila wisel ditiup dengan panjang, murid
membentukkan satu bulatan.
2. Murid melakukan senaman regangan
dalam barisan mengikut lakuan.

3. Set Induksi 1. Guru mengarahkan murid untuk mengambil

jarak yang selesa untuk melakukan
pergerakan.
2. Guru mengarahkan murid untuk
memusingkan tangan kanan mengikut arah
jam dengan lurus.
3. Guru menerangkan kepada murid topik
yang akan dipelajari pada hari ini iaitu
Membaling bola dengan tangan lurus
mengikut arah pusingan jam ke sasaran.
2. Perkembangan Penerangan dan demonstrasi guru 1. Guru mengarahkan murid untuk berkumpul Alatan:
(5 minit) dalam barisan mengikut kumpulan masing- Wisel, kon, bola getah
Langkah-langkah membaling bola masing.
dengan tangan lurus mengikut arah jam G
Strategi:
MM MM MM MM
ke sasaran: MM MM MM MM Memusatkan guru
MM MM MM MM
1. Berdiri dengan dua kaki rapat
MM MM MM MM
menghadap sasaran.
MM MM MM MM
2. Melangkah dan membaling bola
G = Guru
mengikut arah pusingan jam dengan M = Murid
siku ekstensi (lurus).
2. Guru menerangkan tentang langkah-
3. Lepaskan bola apabila tangan
berada di sisi paha. langkah membaling bola dengan tangan
4. Ikut lajak selepas membaling. lurus mengikut arah jam ke sasaran yang
betul.
3. Guru menunjukkan demonstrasi tentang
cara perlakuan yang betul kepada murid.
4. Murid mendengar dan melihat dengan teliti
penerangan dan demonstrasi guru.
3. Langkah 2 Tuju ke Gelung 1. Guru memberikan penerangan dan Alatan:
(7 minit ) Cara bermain: demonstrasi tentang aktiviti “Tuju ke Wisel, bola getah,
1. Setiap ahli kumpulan dibahagikan Gelung” yang akan dilakukan murid. kon, gelung.
kepada kumpulan kecil A dan B. 2. Murid mendengar dan melihat dengan teliti
2. Kumpulan A dan B akanber didi di dalam penerangan dan demonstrasi guru. Strategi:
barisan secara bertentangan manakala 3. Guru membahagikan setiap kumpulan Memusatkan guru dan
kepada dua kumpulan kecil iaitu A dan B. murid
 gelung diletakkan di tengah-tengah di
antara kedua-dua barisan tersebut.
3. Aktiviti dimulakan dengan murid A
membaling dan murid B menangkap.
Kemudian, tukar peranan.
4. Baling bola dengan tangan lurus
mengikut arah pusingan jam melalui
gelung.
5. Murid yang telah membaling bola perlu
bergerak ke belakang barisan.
6. Ulang aktiviti beberapa kali.
4. Kemuncak Permainan kecil:
(9 minit) Bola Beracun
Cara bermain:
1. Murid beada di gelanggang permainan
mengikut kumpulan masing-masing.
4. Guru memberikan sebiji bola kepada setiap
kumpulan.
5. Guru meniupkan wisel untuk memulakan
aktiviti ‘Tuju ke Gelung’.
6. Guru memerhatikan perlakuan murid
semasa melakukan aktiviti.
7. Guru memberikan bimbingan sekiranya
perlu.
1. Guru mengarahkan murid untuk membuat Alatan:
barisan semula mengikut kumpulan Wisel, bola ringan,
masing-masing. tepung, kon.
2. Guru menerangkan permainan “Bola Strategi:
Beracun” yang akan dimainkan oleh murid. Berpusatkan murid
2. Murid perlu membaling bola menuju ke
badan pihak lawan untuk ‘mematikan’
mereka.
3. Permainan ini hanya boleh dilkukan
dengan menggunakan balingan tangan
lurus mengikut arah pusingan jam.
4. Murid yag telah ‘mati’ perlu keluar
daripada gelanggang permainan.
5. Pemenang ditentukan melalui bilangan
pemain yang tinggal di dalam
gelanggang setelah tamat 4 minit
permainan.
, = Murid
= Kon
3. Guru menunjukkan demonstrasi kepada
murid.
4. Murid mendengar dan melihat penerangan
guru dengan teliti.
5. Guru mengarahkan murid untuk bergerak
ke gelanggang yang telah disediakan.
6. Guru mengarahkan murid untuk
memulakan aktiviti selepas wisel ditiupkan.
7. Guru memberikan bimbingan sekiranya
perlu.
5. Penutup 1. Menjalankan aktiviti menyejukkan badan
a. Goyangkan kaki
(4 minit)
b. Goyangkan tangan
c. Goyangkan pergelangan tangan
2. Contoh soalan:
1. Apakah kemahiran yang telah kamu
pelajari pada hari ini?
2. Apakah fasa ini? (sambil menunjukkan
gambar)
3. Mengapakah tangan perlu diluruskan
semasa membaling bola?
4. Mengapa perlu mengambil ruang yang
sesuai semasa melakukan aktiviti ini?
1. Murid menjalankan aktiviti menyejukkan Peralatan:
badan dengan menggoyangkan kaki, Gambar
tangan serta pergelangan tangan. Strategi:
2. Tarik dan hembus nafas sebanyak 3 Berpusatkan murid
kali dan akhirnya sebut “Hurray”.
3. Guru menunjukkan bola gambar
kepada murid.
4. Guru menanyakan beberapa soalan KBAT
mengenai kemahiran yang telah
dipelajari murid pada hari ini
berdasarkan gambar-gambar yang
ditunjukkan.
5. Murid menjawab soalan guru dengan
jawapan yang sesuai.
6. Guru merumuskan pelajaran pada hari
ini.

3. Contoh jawapan:
1. Balingan tangan lurus mengikut arah
pusingan jam.
2. Berdiri dengan dua kaki rapat
menghadap sasaran. / Melangkah dan
membaling bola mengikut arah pusingan
jam dengan siku ekstensi (lurus). /
Lepaskan bola apabila tangan berada di
sisi paha.
3. Supaya bola dapat dibaling dengan
lurus.
4. Supaya tidak berlaku sebarang
kecederaan.
Refleksi:

Ulasan pembimbing: