RANCANGAN AKTIVITI TAHUNAN KELAB BADMINTON 2014

BULAN AKTIVITI

1. Aktiviti ‘ice-breaking’
JANUARI 2. Pelantikan Ahli Jawatankuasa

FEBRUARI 1. Pengenalan permainan badminton

a. Latar belakang sukan badminton
b. Peraturan dan undang-undang permainan
c. Ukuran Gelanggang
d. Peralatan dan pakaian

MAC 1. Kemahiran Asas

a. Cara memegang raket
b. Cara memegang bulu tangkis
c. Kedudukan/ posisi
d. AKtiviti koordinasi: Hand feeding, raket feeding, shuttle run
e. Permainan kecil: Monkey and shuttle

APRIL 1. Permainan kecil: Aim to the target dan Upside and down
2. Latihan

1. Kemahiran Asas Servis

MEI - Servis tinggi hadapan
- Servis Rendah Forehand
- Servis Rendah backhand
2. Permainan kecil: Target servis dan wall servis

JUN 1. Kemahiran Asas Lob

2. Latihan kemahiran
3. Permainan kecit: Throw and hit dan clock game

JULAI 1. Permainan Jaring

2. Pukulan Drop
3. Latihan kemahiran
September 1. Pukulan Smash
2. Menghadang (Block)
3. Latihan kemahiran
1. Pertandingan Dalaman
a. Latihan kecergasan- lari pecut pepenjuru, lari sisi.
OKTOBER b. Senaman regangan.
c. Kemahiran bola.
d. Permainan kecil antara kumpulan.
e. Mengenal pasti kesalahan.
f. Perbincangan.

NOVEMBER 1. Pertandingan Badminton Antara Kelas Tahun 4, 5 dan 6