PROPOSAL PENDIDIKAN KESEHATAN

SENAM KAKI DIABETIK

Oleh:

Ratih Emasia Putri

NIM. PO.62.20.1.16.156

KEMENTERIAN KESEHATAN RI
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES PALANGKA RAYA
PROGRAM STUDI DIPLOMA IV KEPERAWATAN
KELAS REGULER III
TAHUN 2019

i
 PROPOSAL PENDIDIKAN KESEHATAN

SENAM KAKI DIABETIK

Oleh:

Ratih Emasia Putri

NIM. PO.62.20.1.16.156

KEMENTERIAN KESEHATAN RI
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES PALANGKA RAYA
PROGRAM STUDI DIPLOMA IV KEPERAWATAN
KELAS REGULER III
TAHUN 2019

ii
 LEMBAR PENGESAHAN

Proposal Pendidikan Kesehatan

Senam Kaki Diabetik
disahkan di Palangka Raya tanggal _________________

Pembimbing,

Ns.Ester Inung Sylvia, M.Kep.,SP.MB

NIP. 197102082001122001

iii
 KATA PENGANTAR

Puji syukur saya panjatkan kepada Tuhan Yang Maha Esa, karena dengan
pertolongan-Nya Proposal Pendidikan Kesehatan Senam Kaki Diabetik ini dapat
diselesaikan.

Pembuatan Proposal Pendidikan Kesehatan Senam Kaki Diabetik ini dilatar

belakangi untuk memenuhi tugas Mata Kuliah Pendidikan Kesehatan dalam Keperawatan
DM. Proposal ini disusun untuk lebih memudahkan dalam melakukan kegiatan Pendidikan
Kesehatan.

Saya mengucapkan banyak terima kasih, terutama kepada Ibu Ns. Ester Inung Sylvia,
M.Kep.,SP.MB, selaku pembimbing dalam pembuatan proposal ini. Saya juga mengucapkan
terima kasih kepada semua pihak yang telah membantu baik secara moril maupun materi.
Saya berharap semoga proposal ini dapat memberikan manfaat yang besar bagi para pembaca
khususnya mahasiswa.

Palangka Raya, Februari 2019

Ratih Emasia Putri

iv
 DAFTAR ISI

Halaman

Halaman Sampul Depan .......................................................................................................................... i

Halaman Sampul Dalam ......................................................................................................................... ii
Lembar Pengesahan ............................................................................................................................... iii
Kata Pengantar ....................................................................................................................................... iv
Daftar Isi ................................................................................................................................................. v

DESKRIPSI KEGIATAN ....................................................................................................................... 1

A. Nama Kegiatan ......................................................................................................................... 1
B. Tema Kegiatan ......................................................................................................................... 1
C. Sasaran Kegiatan ...................................................................................................................... 1
D. Pelaksanaan .............................................................................................................................. 1
E. Pembicara ................................................................................................................................. 1
F. Literatur ................................................................................................................................... 1
G. Langkah-langkah kegiatan ....................................................................................................... 2
H. Evaluasi .................................................................................................................................. 10
Lampiran : Materi Pendidikan Kesehatan..................................................................................... 10

LAMPIRAN..............................................................................................................................................
A. Powerpoint.................................................................................................................................
B. Leaflet ........................................................................................................................................
C. Poster .........................................................................................................................................
D. Lembar Konsul ..........................................................................................................................

v
 DESKRIPSI KEGIATAN EDUKASI KESEHATAN

A. Nama Kegiatan : Senam Kaki Diabetik

B. Tema Kegiatan : Cara melakukan Senam Kaki Diabetik
C. Sasaran : Penderita Diabetes Mellitus
Kegiatan
D. Pelaksanaan
Hari/tanggal : Selasa ,12 Maret 2019
Jam : 09:00 - 09:45 WIB
Tempat kegiatan : : Puskesmas Palangka Raya
E. Edukator : Ratih Emasia Putri
F. Materi : Senam Kaki Diabetik
G. Sumber Belajar : 1. Inartry Mangiwa ,Mario E. Katuk ,Lando
Sumarauw ejournal keperawatan (e-Kp)
volume 5 nomor 1, Februari 2017.
2. Damayanti, S. (2015). Diabetes Melitus &
Penatalaksanaan Keperawatan.
Yogyakarta : Nuha Medika.
3. International Diabetes Federation (IDF).
(2015). IDF Diabetes Atlas 7th Edition
2015. Diakses dari
4. www.idf.org diperoleh tanggal 10
Desember 2016.
5. LeMone, P., Burke, K.,Bauldoff, G. (2016).
Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah.
Volume 1. Edisi 5. Jakarta : EGC.
6. Agustianingsih, N. (2013). Pengaruh Senam
Kaki Diabetik terhadap Sirkulasi Darah
Ekstremitas Bawah Pasien Diabetes Melitus
di Puskesmas Kuta I Kabupaten Badung.
Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas
Kedokteran Universitas Udayana.
7. Graceistin Ruben,Julia villy Rottie,Michael
Y. Karundeng eJournal Keperawatan (eKp)
Volume 4 Nomor 1, Mei 2016
8. Endryanto , E (2012), Efektifitas senam
kaki diabetes mellitus dengan Koran
terhadap sensitivitas kaki pada pasien
diabetes mellitus tipe2.
http://www.ui.ac.id/file?
file=digital/20300843..%20pengaruh%20
senam.pdf di akses tanggal 29 September
2015.
9. Flora.R,Hikayati, Purwanto.S, (2012).
Pelatihan Senam Kaki Pada Penderita
Diabetes Melitus Dalam Upaya Pencegahan
Komplikasi Diabetes Pada Kaki
(Dibetesfoot) http://www.ejournal.
unsri.ac.id/index.php/jpsriwijaya/article/d

1
 ownload/1543/606.Di akses tanggal 28
september 2015 pukul 14.05 wita.
10. Bangun Dwi Hardika Jurnal Ilmiah Ilmu-
ilmu Kesehatan, Vol 16 No 2, AGUSTUS
2018
11. https://id.scribd.com/document/293143297/
Proposal-Senam-Kaki-Diabetik
12. https://id.scribd.com/document/293128326/
Proposal-Pengabdian-Masyarakat-Senam-
Kaki-Diabetik

H. Langkah-Langkah Kegiatan

N KEGIATAN ALOKASI
O TAHAP METODE MEDIA SUMBER BELAJAR
BELAJAR WAKTU
1. Pendahuluan 1. Mengucapkan 1. Ceramah 1. Power 1. Inartry Mangiwa 5 menit
salam 2. Tanya point ,Mario E. Katuk
2. Memperkenalka jawab ,Lando
n diri Sumarauw
3. Menjelaskan ejournal
tujuan
keperawatan (e-
penyuluhan.
Kp) volume 5
nomor 1,
Februari 2017.
2. Damayanti, S.
(2015). Diabetes
Melitus &
Penatalaksanaan
Keperawatan.
Yogyakarta :
Nuha Medika.
3. International
Diabetes
Federation
(IDF). (2015).
IDF Diabetes
Atlas 7th Edition
2015. Diakses
dari
4. www.idf.org
diperoleh tanggal
10 Desember
2016.
5. LeMone, P.,
Burke,

2
 K.,Bauldoff, G.
(2016). Buku
Ajar
Keperawatan
Medikal Bedah.
Volume 1. Edisi
5. Jakarta : EGC.
6. Agustianingsih,
N. (2013).
Pengaruh Senam
Kaki Diabetik
terhadap
Sirkulasi Darah
Ekstremitas
Bawah Pasien
Diabetes Melitus
di Puskesmas
Kuta I
Kabupaten
Badung.
Program Studi
Ilmu
Keperawatan
Fakultas
Kedokteran
Universitas
Udayana.
7. Graceistin
Ruben,Julia villy
Rottie,Michael
Y. Karundeng
eJournal
Keperawatan
(eKp) Volume 4
Nomor 1, Mei
2016
8. Endryanto , E
(2012),
Efektifitas senam
kaki diabetes
mellitus dengan
Koran terhadap
sensitivitas kaki
pada pasien
diabetes mellitus
tipe2.
http://www.ui.ac.
id/file?
file=digital/2030
0843..%20penga

3
 ruh%20
senam.pdf di
akses tanggal 29
September 2015.
9. Flora.R,Hikayati,
Purwanto.S,
(2012). Pelatihan
Senam Kaki
Pada Penderita
Diabetes Melitus
Dalam Upaya
Pencegahan
Komplikasi
Diabetes Pada
Kaki
(Dibetesfoot)
http://www.ejour
nal.
unsri.ac.id/index.
php/jpsriwijaya/a
rticle/d
ownload/1543/6
06.Di akses
tanggal 28
september 2015
pukul 14.05
wita.
10. Bangun Dwi
Hardika Jurnal
Ilmiah Ilmu-ilmu
Kesehatan, Vol
16 No 2,
AGUSTUS 2018
11. https://id.scribd.c
om/document/29
3143297/Propos
al-Senam-Kaki-
Diabetik
12. https://id.scribd.c
om/document/29
3128326/Propos
al-Pengabdian-
Masyarakat-
Senam-Kaki-
Diabetik

2 Penyajian 1. Mampu 1. Ceramah 1. Power 1. Inartry Mangiwa 20 menit

point ,Mario E. Katuk
memahami dan
,Lando
menjelaskan Sumarauw

4
 pengertian ejournal
senam kaki. keperawatan (e-
Kp) volume 5
2. Mampu nomor 1,
memahami dan Februari 2017.
2. Damayanti, S.
menjelaskan
(2015). Diabetes
tujuan senam Melitus &
kaki. Penatalaksanaan
Keperawatan.
3. Mampu
Yogyakarta :
memahami dan Nuha Medika.
menjelaskan 3. International
Diabetes
indikasi dan Federation
kontra indikasi (IDF). (2015).
IDF Diabetes
senam kaki.
Atlas 7th Edition
4. Mampu 2015. Diakses
memahami dan dari
4. www.idf.org
menjelaskan
diperoleh tanggal
hal- hal yang 10 Desember
harus dikaji 2016.
5. LeMone, P.,
sebelum senam Burke,
kaki. K.,Bauldoff, G.
(2016). Buku
5. Mampu
Ajar
memahami dan Keperawatan
melakukan Medikal Bedah.
Volume 1. Edisi
prosedur
5. Jakarta : EGC.
pelaksanaan 6. Agustianingsih,
dalam senam N. (2013).
Pengaruh Senam
kaki. Kaki Diabetik
6. Mampu terhadap
Sirkulasi Darah
memahami dan
Ekstremitas
menjelaskan Bawah Pasien
hal- hal yang Diabetes Melitus
di Puskesmas
harus
Kuta I
dievaluasi Kabupaten
setelah evaluasi Badung.
Program Studi
senam kaki. Ilmu
Keperawatan
Fakultas

5
7. Mampu Kedokteran
memahami dan Universitas
Udayana.
menuliskan 7. Graceistin
dokumentasi Ruben,Julia villy
Rottie,Michael
tindakan senam
Y. Karundeng
kaki. eJournal
Keperawatan
(eKp) Volume 4
Nomor 1, Mei
2016
8. Endryanto , E
(2012),
Efektifitas senam
kaki diabetes
mellitus dengan
Koran terhadap
sensitivitas kaki
pada pasien
diabetes mellitus
tipe2.
http://www.ui.ac.
id/file?
file=digital/2030
0843..%20penga
ruh%20
senam.pdf di
akses tanggal 29
September 2015.
9. Flora.R,Hikayati,
Purwanto.S,
(2012). Pelatihan
Senam Kaki
Pada Penderita
Diabetes Melitus
Dalam Upaya
Pencegahan
Komplikasi
Diabetes Pada
Kaki
(Dibetesfoot)
http://www.ejour
nal.
unsri.ac.id/index.
php/jpsriwijaya/a
rticle/d
ownload/1543/6
06.Di akses
tanggal 28

6
 september 2015
pukul 14.05
wita.
10. Bangun Dwi
Hardika Jurnal
Ilmiah Ilmu-ilmu
Kesehatan, Vol
16 No 2,
AGUSTUS 2018
11. https://id.scribd.c
om/document/29
3143297/Propos
al-Senam-Kaki-
Diabetik
12. https://id.scribd.c
om/document/29
3128326/Propos
al-Pengabdian-
Masyarakat-
Senam-Kaki-
Diabetik

3 Penutup a. Pasien dapat 1. Ceramah 1. Power 1. Inartry Mangiwa 10 menit

2. Tanya point. ,Mario E. Katuk
menyebutkan
jawab 2. Leafle ,Lando
kembali t Sumarauw
pengertian senam ejournal
keperawatan (e-
kaki
Kp) volume 5
b. Pasien dapat nomor 1,
Februari 2017.
menyebutkan 2. Damayanti, S.
kembali 2 dari 4 (2015). Diabetes
Melitus &
tujuan senam kaki
Penatalaksanaan
Keperawatan.
c. Pasien dapat
Yogyakarta :
memperagakkan Nuha Medika.
sendiri teknik- 3. International
Diabetes
teknik senam kaki Federation
secara mandiri (IDF). (2015).
IDF Diabetes
Atlas 7th Edition
2015. Diakses
dari
4. www.idf.org
diperoleh tanggal
10 Desember

7
 2016.
5. LeMone, P.,
Burke,
K.,Bauldoff, G.
(2016). Buku
Ajar
Keperawatan
Medikal Bedah.
Volume 1. Edisi
5. Jakarta : EGC.
6. Agustianingsih,
N. (2013).
Pengaruh Senam
Kaki Diabetik
terhadap
Sirkulasi Darah
Ekstremitas
Bawah Pasien
Diabetes Melitus
di Puskesmas
Kuta I
Kabupaten
Badung.
Program Studi
Ilmu
Keperawatan
Fakultas
Kedokteran
Universitas
Udayana.
7. Graceistin
Ruben,Julia villy
Rottie,Michael
Y. Karundeng
eJournal
Keperawatan
(eKp) Volume 4
Nomor 1, Mei
2016
8. Endryanto , E
(2012),
Efektifitas senam
kaki diabetes
mellitus dengan
Koran terhadap
sensitivitas kaki
pada pasien
diabetes mellitus
tipe2.
http://www.ui.ac.

8
 id/file?
file=digital/2030
0843..%20penga
ruh%20
senam.pdf di
akses tanggal 29
September 2015.
9. Flora.R,Hikayati,
Purwanto.S,
(2012). Pelatihan
Senam Kaki
Pada Penderita
Diabetes Melitus
Dalam Upaya
Pencegahan
Komplikasi
Diabetes Pada
Kaki
(Dibetesfoot)
http://www.ejour
nal.
unsri.ac.id/index.
php/jpsriwijaya/a
rticle/d
ownload/1543/6
06.Di akses
tanggal 28
september 2015
pukul 14.05
wita.
10. Bangun Dwi
Hardika Jurnal
Ilmiah Ilmu-ilmu
Kesehatan, Vol
16 No 2,
AGUSTUS 2018
11. https://id.scribd.c
om/document/29
3143297/Propos
al-Senam-Kaki-
Diabetik
12. https://id.scribd.c
om/document/29
3128326/Propos
al-Pengabdian-
Masyarakat-
Senam-Kaki-
Diabetik

9
Evaluasi
Peserta mengerti dan memahami penjelasan yang diberikan oleh penyuluh yaitu peserta dapat
menyebutkan:
a. Pengertian Senam Kaki Diabetik
b. Tujuan Senam Kaki Diabetik
c. Indikasi dan Kontraindikasi
d. Hal apa saja yang harus dikaji sebelum tindakan
e. Prosedur pelaksanaan

Lampiran Materi

Senam Kaki Diabetik

2.1 Definisi

Perawatan kaki merupakan upaya pencegahan primer terjadinya luka pada kaki
diabetes . Salah satu tindakan yang harus dilakukan dalam perawatan kaki untuk mengetahui
adanya kelainan kaki secara dini adalah dengan melakukan senam kaki diabetes , disamping
memotong kuku yang benar, pemakaian alas kaki yang baik, dan menjaga kebersihan kaki
(Soegondo, et al. 2004).

Kaki diabetes adalah salah satu komplikasi kronik DM yang paling ditakuti. Angka
amputasi akibat diabetes masih tinggi, sedangkan biaya pengobatan juga sangat tinggi dan
sering tidak terjangkau oleh masyarakat umum. Senam adalah latihan fisik yang dipilih dan
diciptakan dengan terencana, disusun secara sistematik dengan tujuan membentuk dan
mengembangkan pribadi secara harmonis (probosuseno, 2007).

Berdasarkan pengertiannya, senam adalah salah satu jenis olahraga aerobik yang
menggunakan gerakan sebagian otot-otot tubuh, dimana kebutuhan oksigen masih dapat
dipenuhi tubuh (karim, 2002). Latihan fisik merupakan salah satu prinsip dalam
penatalaksanaan penyakit Diabetes Melitus. Kegiatan fisik sehari-hari dan latihan fisik teratur
(3-4 kali seminggu selama kurang lebih 30 menit) merupakan salah satu pilar dalam
pengelolaan diabetes. Latihan fisik yang dimaksud adalah berjalan, bersepeda santai, jogging,
senam, dan berenang. Latihan fisik ini sebaiknya disesuaikan dengan umur dan status
kesegaran jasmani (PERKENI, 2002).

Senam kaki adalah kegiatan atau latihan yang dilakukan oleh pasien diabetes mellitus
untuk mencegah terjadinya luka dan membantu melancarkan peredaran darah bagian kaki.
(S,Sumosardjuno,1986) Ada 3 alasan mengapa orang dengan diabates lebih tinggi resikonya

10
 mengalami masalah kaki yaitu: Sirkulasi darah kaki dari tungkai yang menurun (gangguan
pembuluh darah) Berkurangnya perasaan pada kedua kaki (gangguan saraf) Berkurangnya
daya tahan tubuh terhadap infeksi Senam kaki ini sangat dianjurkan untuk penderita diabetes
yang mengalami gangguan sirkulasi darah dan neuropathy di kaki, tetapi disesuaikan dengan
kondisi dan kemampuan tubuh penderita. Latihan senam kaki DM ini dapat dilakukan dengan
cara menggerakkan kaki dan sendi-sendi kaki misalnya berdiri dengan kedua tumit diangkat,
mengangkat dan menurunkan kaki. Gerakan dapat berupa gerakan menekuk, meluruskan,
mengangkat, memutar keluar atau ke dalam dan mencengkram pada jari-jari kaki (Soegondo,
et al. 2004).

2.2 Tujuan

Adapun tujuan yang diperoleh setelah melakukan senam kaki ini adalah memperbaiki
sirkulasi darah pada kaki pasien diabetes, sehingga nutrisi lancer kejaringan tersebut (Tara,
2003). Gerakan dalam senam kaki DM tersebut seperti yang disampaikan dalam 3rd National
Diabetes Educators Training Camp tahun 2005 dapat membantu memperbaiki sirkulasi darah
di kaki. Bisa mengurangi keluhan dari neuropathy sensorik seperti: rasa pegal, kesemutan,
gringgingen di kaki. Manfaat dari senam kaki DM yang lain adalah dapat memperkuat otot-
otot kecil, mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki, meningkatkan kekuatan otot betis dan
paha ( gastrocnemius, hamstring, quadriceps), dan mengatasi keterbatasan gerak sendi
(Soegondo, et al. 2004).

Senam kaki DM dapat menjadi salah satu alternatif bagi pasien DM untuk
meningkatkan aliran darah dan memperlancar sirkulasi darah, hal ini membuat lebih banyak
jala-jala kapiler terbuka sehingga lebih banyak reseptor insulin yang tersedia dan aktif
(Soegondo, et al. 2004). Kondisi ini akan mempermudah saraf menerima nutrisi dan oksigen
yang mana dapat meningkatkan fungsi saraf (Guyton & Hall, 2006). Soegondo, et al. (2004),
juga menyebutkan bahwa latihan seperti senam kaki DM dapat membuat otot-otot di bagian
yang bergerak berkontraksi. Kontraksi otot ini akan menyebabkan terbukanya kanal ion,
menguntungkan ion positif dapat melewati pintu yg terbuka. Masuknya ion positif itu
mempermudah aliran penghantaran impuls saraf (Guyton & Hall,2006). Secara garis besar
tujuan dari senam kaki diabetik adalah :

a. Memperbaiki sirkulasi darah

b. Memperkuat otot-otot kecil

c. Mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki

d. Meningkatkan kekuatan otot betis dan paha

11
 e. Mengatasi keterbatasan gerak sendi

2.3 Indikasi dan Kontraindikasi

1. Indikasi

Senam kaki ini dapat diberikan kepada seluruh penderita Diabetes mellitus dengan tipe 1
maupun 2. Namun sebaiknya diberikan sejak pasien didiagnosa menderita Diabetes
Mellitus sebagai tindakan pencegahan dini.

2. Kontraindikasi

a. Klien mengalami perubahan fungsi fisiologis seperti dipsnu atau nyeri dada.

b. Orang yang depresi, khawatir atau cemas.

2.4 Hal yang Harus Dikaji Sebelum Tindakan

a. Lihat Keadaan umum dan keadaran pasien

b. Cek tanda-tanda Vital sebelum melakukan tindakan

c. Cek Status Respiratori (adakan Dispnea atau nyeri dada)

d. Perhatikan indikasi dan kontraindiikasi dalam pemberian tindakan senam kaki tersebut

e. Kaji status emosi pasien (suasanan hati/ mood, motivasi)

2.5 Prosedur Pelaksanaan

1. Persiapan Alat : 2 kertas Koran, Kursi (jika tindakan dilakukan dalam posisi duduk),
hanskun.

2. Persiapan Klien : Kontrak Topik, waktu, tempat dan tujuan dilaksanakan senam kaki

3. Persiapan lingkungan : Ciptakan lingkungan yang nyaman bagi pasien, Jaga privacy
pasien

4. Prosedur Pelaksanaan :

a. Perawat cuci tangan

b. Jika dilakukan dalam posisi duduk maka posisikan pasien duduk tegak diatas
bangku dengan kaki menyentuh lantai.

12
 Gambar 1. Pasien duduk di atas kursi

c. Dengan Meletakkan tumit dilantai, jari-jari kedua belah kaki diluruskan keatas lalu
dibengkokkan kembali kebawah seperti cakar ayam sebanyak 10 kali.

Gambar 2. Tumit kaki di lantai dan jari-jari kaki diluruskan ke atas

d. Dengan meletakkan tumit salah satu kaki dilantai, angkat telapak kaki ke atas. Pada
kaki lainnya, jari-jari kaki diletakkan di lantai dengan tumit kaki diangkatkan ke atas.
Cara ini dilakukan bersamaan pada kaki kiri dan kanan secara bergantian dan diulangi
sebanyak 10 kali.

Gambar 3. Tumit kaki di lantai sedangkan telapak kaki di angkat

13
e. Tumit kaki diletakkan di lantai. Bagian ujung kaki diangkat ke atas dan buat gerakan
memutar dengan pergerakkan pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali.

Gambar 4. Ujung kaki diangkat ke atas

f. Jari-jari kaki diletakkan dilantai. Tumit diangkat dan buat gerakan memutar dengan
pergerakkan pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali.

Gambar 5. Jari-jari kaki di lantai

g. Angkat salah satu lutut kaki, dan luruskan. Gerakan jari-jari kedepan turunkan
kembali secara bergantian kekiri dan ke kanan. Ulangi sebanyak 10 kali.

h. Luruskan salah satu kaki diatas lantai kemudian angkat kaki tersebut dan gerakkan
ujung jari kaki kearah wajah lalu turunkan kembali kelantai.

i. Angkat kedua kaki lalu luruskan. Ulangi langkah ke 8, namun gunakan kedua kaki
secara bersamaan. Ulangi sebanyak 10 kali.

j. Angkat kedua kaki dan luruskan,pertahankan posisi tersebut. Gerakan pergelangan

kaki kedepan dan kebelakang.

14
 k. Luruskan salah satu kaki dan angkat, putar kaki pada pergelangan kaki , tuliskan pada
udara dengan kaki dari angka 0 hingga 10 lakukan secara bergantian. Gerakan ini
sama dengan posisi tidur.

Gambar 6. Kaki diluruskan dan diangkat

l. Letakkan sehelai koran dilantai. Bentuk kertas itu menjadi seperti bola dengan kedua
belah kaki. Kemudian, buka bola itu menjadi lembaran seperti semula menggunakan
kedua belah kaki. Cara ini dilakukan hanya sekali saja

 Lalu robek koran menjadi 2 bagian, pisahkan kedua bagian koran.

 Sebagian koran di sobek-sobek menjadi kecil-kecil dengan kedua kaki
 Pindahkan kumpulan sobekan-sobekan tersebut dengan kedua kaki lalu letakkan
sobekkan kertas pada bagian kertas yang utuh.
 Bungkus semuanya dengan kedua kaki menjadi bentuk bola

Gambar 7. Membentuk kertas koran

F. Hal yang Harus di Evaluasi Setelah Tindakan

15
a. Pasien dapat menyebutkan kembali pengertian senam kaki

b. Pasien dapat menyebutkan kembali 2 dari 4 tujuan senam kaki

c. Pasien dapat memperagakkan sendiri teknik-teknik senam kaki secara mandiri

16