Apa itu Diabetik ???

Penyakit metabolic dengan Langkah-langkah Senam Kaki

SENAM KAKI karakteristik hiperglikemik (kadar gula Diabetik
darah tinggi) sebagai akibat dari
DIABETIK kurangnya sekresi insuli, aktivitas insulin
ataupun keduanya.

Apa itu Senam Kaki Diabetik ???

1.
Senam kaki adalah kegiatan atau Posisi: Duduk dengan baik di atas kursi sambil
meletakkan kaki ke lantai
latihan yang dilakukan oleh pasien
diabetes mellitus untuk mencegah
terjadinya luka dan membantu
melancarkan peredaran darah bagian
kaki.

2.
Apa Tujuan Senam Kaki Diabetik Gerakan jari – jari kaki seperti cakar, luruskan kembali
???

D-IV Keperawatan regULER iii  Memperbaiki sirkulasi darah

Poltekkes kemenkes  Memperkuat otot – otot kecil

palangkaraya  Mencegah terjadi kelainan bentuk
kaki
2019
 Meningkatakan kekuatan otot betis 3.
dan paha Angkat ujung kaki (tumit tetap di lantai), turunkan
ujung kaki, kemudian angkat tumit dan turunkan lagi
 Mengatasi keterbatasan gerak sendi
4.
Angkat ke 2 ujung kaki, putar kaki pada pergelangan
kaki (kesamping), turunkan kembali dan gerakan ke
tengah
7.
Luruskan kedua kaki diatas lantai kemudian
angkat kaki salah satu kaki dengan bergantian dan
gerakkan ujung jari kaki kearah wajah lalu
turunkan kembali kelantai.
10.
Selembar koran dilipat-lipat dengan kaki menjadi
bulat (bola).lalu licinkan kembali dengan ke dua
kaki,lalu sobek-sobek. kumpulkan kembali diatas
koran lain dan bungkuslah kedua koran manjadi
bulat ( bola ).

By : Ratih Emasia putri

5. 8. PO.62.20.1.16.156
Angkat ke dua tumit, putar ke dua tumit ke arah
Angkat ke dua kaki, luruskan dan pertahankan
samping, turunkan kembali dan gerakan ke tengah.
posisi, gerakan kaki pada pergelangan kaki
kedepan dan belakang

Terima Kasih
6.
Angkat salah satu lutut kaki, dan luruskan.
9.
Luruskan salah satu kaki dan angkat, putar kaki
Gerakan jari-jari kedepan turunkan kembali
pada pergelangan kaki , tuliskan pada udara
secara bergantian kekiri dan ke kanan.
dengan kaki dari angka 0 hingga 10