SENAM KAKI DIABETES APA ITU Diabetes

MELLITUS mellitus?? 1. Polidipsi (banyak minum)

2. Poliuri (banyak kencing)
3. Polipagi (banyak makan)
Diabetes Mellitus 4. Kelemahan tubuh
5. Kesemutan/ rasa gatal
merupakan sekelompok 6. Gatal-gatal pada kulit
kelainan heterogen yang 7. Luka yang tidak sembuh-
ditandai oleh kenaikan sembuh
kadar glukosa dalam
darah atau hiperglikemia

OLEH:

Kelompok OBK

Senam kaki merupakan

kegiatan atau latihan
PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS yang dilakukan oleh
STIKES EKA HARAP penderita diabetes
PALANGKA RAYA melitus untuk mencegah
2018 terjadinya luka dan
membantu melancarkan
TANDA DAN GEJALA peredaran darah bagian
kaki
DIABETES MELLITUS
 dengan pergerakan pada
Langkah – langkah senam
kaki diabetik pergelangan kaki sebanyak 10 kali
5. Jari-jari kaki diletakkan dilantai.
Tumit diangkat dan buat putaran

1. Duduk secara benar di atas kursi 360 º dengan pergerakan pada

dengan meletakkan kaki di lantai. pergelangan kaki sebanyak 10 kali

Fungsi Senam kaki 6. Kaki diangkat ke atas dengan

Diabetik meluruskan lutut. Buat putaran
2. tumit di lantai, jari-jari kedua
360 º dengan pergerakan pada
1. Memperbanyak / belah kaki diluruskan ke atas lalu
pergelangan kaki sebanyak 10 kali
memperbaiki sirkulasi dibengkokkan kembali ke bawah
darah
sebanyak 10 kali.
2. Memperkuat otot-otot 3. Tumit di lantai, angkat telapak kaki
kecil ke atas. Jari-jari kaki diletakkan di
7. Letakkan sehelai kertas surat kabar
3. Mencegah terjadinya lantai dengan tumit kaki diangkatkan
di lantai. Bentuk kertas itu menjadi
kelainan bentuk kaki ke atas. Cara ini diulangi sebanyak 10
seperti bola dengan kedua belah kaki.
4. Meningkatkan kekuatan kali
Kemudian, buka bola itu menjadi
otot betis dan paha
lembaran seperti semula
5. Mengatasi keterbatasan
menggunakan kedua belah kaki.
gerak sendi
4. Tumit kaki diletakkan di lantai.
6. Meningkatkan kebugaran
klien diabetes melitus Bagian depan kaki diangkat ke
atas dan buat putaran 360 º