SENAM KAKI DIABETES APA ITU Diabetes

MELLITUS mellitus??

Diabetes Mellitus
merupakan sekelompok
kelainan heterogen yang
ditandai oleh kenaikan
kadar gula dalam darah Fungsi Senam kaki
atau hiperglikemia Diabetik

1. Memperbanyak /
memperbaiki sirkulasi
OLEH:
darah
STIKES NGUDIA HUSADA MADURA
2. Memperkuat otot-otot
Senam kaki merupakan kecil
kegiatan atau latihan 3. Mencegah terjadinya
PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS yang dilakukan oleh kelainan bentuk kaki
STIKES NGUDIA HUSADA MADURA penderita diabetes 4. Meningkatkan kekuatan
2019 melitus untuk mencegah otot betis dan paha
terjadinya luka dan
5. Mengatasi keterbatasan
membantu melancarkan
peredaran darah bagian
gerak sendi
kaki
6. Meningkatkan kebugaran
klien diabetes melitus
Indikasi dan Kontraindiksi
Senam kaki diabetes
a. Indikasi
Senam kaki ini dapat diberikan kepada
seluruh penderita Diabetes mellitus
dengan tipe 1 maupun 2. Namun
sebaiknya diberikan sejak pasien
didiagnosa menderita Diabetes Mellitus
sebagai tindakan pencegahan dini.
b. Kontraindikasi
1) Klien mengalami perubahan fungsi
fisiologis seperti dipsnu atau nyeri dada.
2) Orang yang depresi, khawatir atau
cemas.
Langkah – langkah senam
kaki diabetik
Apa yang harus
disiapkan??
Alat:
 Koran
 Kursi
Tumit diangkat dan buat putaran
1. Duduk secara benar di atas kursi
360 º dengan pergerakan pada
pergelangan kaki sebanyak 10 kali
dengan meletakkan kaki di lantai.
6. Kaki diangkat ke atas dengan
meluruskan lutut. Buat putaran
2. tumit di lantai, jari-jari kedua belah
360 º dengan pergerakan pada
kaki diluruskan ke atas lalu
pergelangan kaki sebanyak 10 kali
dibengkokkan kembali ke bawah
sebanyak 10 kali.
3. tumit di lantai, angkat telapak kaki ke
atas. Jari-jari kaki diletakkan di lantai
Fungsi Senam kaki
dengan tumit kaki diangkatkan ke 7. Letakkan sehelai kertas surat kabar di
Diabetik
lantai. Bentuk kertas itu menjadi
atas. Cara ini diulangi sebanyak 10
kali seperti bola dengan kedua belah kaki.
Kemudian, buka bola itu menjadi
lembaran seperti semula
menggunakan kedua belah kaki.
4. Tumit kaki diletakkan di lantai.
Bagian depan kaki diangkat ke
atas dan buat putaran 360 º
dengan pergerakan pada
pergelangan kaki sebanyak 10 kali
5. Jari-jari kaki diletakkan dilantai.