SENAM KAKI
DIABETES MELLITUS
Nurul Febrian Bintari Putri
202102040032
PRODI PENDIDIKAN PROFESI
NERS FAKULTAS ILMU
KESHATAN UNIVERSITAS
MUHMMADIYAH PEKAJAGAN
PEKALONGAN
2021
didiagnosa menderita diabetes
A. Senam kaki DM?? mellitus sebagai tindakan
Senam kaki adalah kegiatan penceganahan dini.
atau latihan yang dilakukan oleh D. Bukan anjuran senam kaki
pasien diabetes mellitus untuk DM??
mencegah terjadinya luka dan Pasien tiba-tiba mengalami
membantu melancarkan aliran sesak nafas atau nyeri dada
darah pada bagian kaki. E. Alat senam kaki DM??
B. Tujuan?? a. Kursi
- Memperbaiki sirkulasi darah
- Mencegah terjadinya b. Sehelai koran atau
kelainan bentuk kaki surat kabar
- Meningkatkan kekuatan otot
betis dan paha
- Mengatasi keterbatasan gerak
sendi
C. Anjuran senam kaki DM??
Untuk penderita DM dengan
tipe I dan tipe II. Sebaiknya
diberikan sejak pasien F. Prosedur senam kaki DM??
1. Atur posisi duduk di kursi
dengan kaki menyentuh
lantai

6. Angkat kedua kaki dan

4. Telapak kaki menyentuh luruskan, lakukan gerakan

lantai, ujung kaki diangkat secara bergantian pada

keatas dan buat gerakan pergelangan kaki kanan & kiri

2. Telapak kaki menyentuh memutar pada pergelangan 7. Angkat salah satu kaki dan

lantai, jari-jari kaki ditekuk kaki sebanyak 10 kali luruskan, buat gerakan

sebanyak 10 kali menulis angka 0-10. Ulangi

gerakan tersebut pada kaki
satunya
8. Letakkan Koran di lantai,
remas dengan menggunakan
5. jari kaki, bentuk kertas
Angkat salah satu lutut & menjadi
3. Telapak kaki menyentuh luruskan, lakukan gerakan seperti bola.
lantai, angkat keatas secara pergelangan kaki ditekuk Buka Koran
bergantian telapak kaki dan dan luruskan sebanyak 10 seperti
tumit sebanyak 10 kali kali. semula.