SENAM KAKI DIABETIK E. Cara Senam Kaki Diabetik d. Tumit kaki diletakkan di lantai.

a. Posisi duduk tegak. Bagian ujung kaki diangkat ke

A. Pengertian
atas dan buat gerakan
Senam kaki diabetik adalah
memutar dengan pergerakkan
kegiatan atau latihan yang
pada pergelangan kaki
dilakukan oleh pasienn diabetes
sebanyak 10 kali.
melitus untuk mencegah
terjadinya deformitas dan b. Meletakkan tumit dilantai,
membantu melancarkan jari-jari kedua belah kaki
peredaran darah bagian kaki diluruskan keatas lalu
B. Tujuan Tindakan dibengkokkan kembali kebawah
a. Memperbaiki sirkulasi darah seperti cakar ayam sebanyak
b. Meperkuat otot-otot kecil 10 kali. e. Tumit diangkat dan buat
c. Mencegah terjadinya kelainan gerakan memutar dengan
bentuk kaki pergerakkan pada pergelangan
d. Meningkatkan kekuatan otot kaki sebanyak 10 kali.
betis dan paha
e. Mengatasi keterbatasna
gerak sendi
c. Meletakkan tumit salah satu
C. Indikasi
kaki dilantai, angkat telapak
Semua penderita diabetes
kaki ke atas. Pada kaki lainnya,
melitus yang mamu dan tidak
jari-jari kaki diletakkan di f. Angkat salah satu lutut kaki,
konttra indikasi terhadap senam
lantai dengan tumit kaki dan luruskan. Gerakan jari-jari
kaki Diabetik
diangkat ke atas. Cara ini kedepan turunkan kembali
D. Kontra Indikasi
dilakukan secara bergantian secara bergantian kekiri dan
a. Pasien DM dengan ulkus
dan diulangi sebanyak 10 kali. ke kanan, ulangi sebanyak 10
diabetikum di kaki
kali.
b. Pasien DM dengan edema kaki
c. Pasien DM dengan kondisi
hipoglikemi
g. Luruskan salah satu kaki diatas seperti semula menggunakan SENAM KAKI DIABETIK
lantai kemudian angkat kaki kedua belah kaki. Cara ini
tersebut dan gerakkan ujung dilakukan hanya sekali saja
jari kaki kearah wajah lalu  Lalu robek koran menjadi
turunkan kembali kelantai. 2 bagian, pisahkan kedua
h. Angkat kedua kaki lalu bagian koran.
luruskan. Ulangi langkah ke 6,  Sebagian koran di sobek-
namun gunakan kedua kaki sobek menjadi kecil-kecil
secara bersamaan sebanyak 10 dengan kedua kaki
kali.  Pindahkan kumpulan
i. Angkat kedua kaki dan sobekan-sobekan tersebut
luruskan,pertahankan posisi dengan kedua kaki lalu
tersebut. Gerakan pergelangan letakkan sobekkan kertas
kaki kedepan dan kebelakang pada bagian kertas yang
j. Luruskan salah satu kaki dan utuh
angkat, putar kaki pada  Bungkus semuanya dengan Oleh :
pergelangan kaki , tuliskan kedua kaki menjadi bentuk
pada udara dengan kaki dari bola SGD 4
angka 0 hingga 10 lakukan
secara bergantian

PROGRAM STUDI KEPERAWATAN

FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS UDAYANA
k. Letakkan sehelai koran
2018
dilantai. Bentuk kertas
menjadi seperti bola denga n
Selamat Mencoba...
kedua belah kaki. Kemudian,
buka bola itu menjadi lembaran