Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Senam Kaki

    Diunggah oleh

    mhammad azhar
    4 tayangan2 halaman
    Ringkasan singkat dokumen tersebut adalah: 1. Senam kaki merupakan latihan gerakan kaki yang dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat otot kaki 2. Terdiri dari beberapa langkah seperti mengangkat tumit dan jari kaki, serta memutar pergelangan kaki 3. Bertujuan untuk mencegah komplikasi kaki pada pasien diabetes melalui manfaatnya seperti memperbaiki sirkulasi darah dan memp

    Deskripsi Asli:

    .

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Ringkasan singkat dokumen tersebut adalah: 1. Senam kaki merupakan latihan gerakan kaki yang dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat otot kaki 2. Terdiri dari beberapa langkah seperti mengangkat tumit dan jari kaki, serta memutar pergelangan kaki 3. Bertujuan untuk mencegah komplikasi kaki pada pasien diabetes melalui manfaatnya seperti memperbaiki sirkulasi darah dan memp

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    4 tayangan2 halaman

    Leaflet Senam Kaki

    Diunggah oleh

    mhammad azhar
    Ringkasan singkat dokumen tersebut adalah: 1. Senam kaki merupakan latihan gerakan kaki yang dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat otot kaki 2. Terdiri dari beberapa langkah seperti mengangkat tumit dan jari kaki, serta memutar pergelangan kaki 3. Bertujuan untuk mencegah komplikasi kaki pada pasien diabetes melalui manfaatnya seperti memperbaiki sirkulasi darah dan memp

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    Langkah-langkah

    Senam Kaki

    Sambil meletakkan tumit di


    Jari-jari kaki diletakkan lantai, angkat telapak kaki
    dilantai. Tumit diangkat dan ke atas. Kemudian, jari-jari
    putaran 360º dibuat dengan kaki diletakkan di lantai
    Duduk dengan baik di
    pergerakan pada sambil tumit kaki diangkat
    atas kursi sambil
    pergelangan kaki sebanyak ke atas. Langkah ini diulangi
    meletakkan kaki ke
    10 kali. sebanyak 10 kali.
    lantai.

    Kaki diangkat ke atas Tumit kaki diletakkan di Sambil meletakkan


    dengan meluruskan lutut. lantai. Bagian depan kaki tumit di lantai, jari-jari
    Putaran 360º dibuat dengan diangkat ke atas dan putaran kedua belah kaki
    pergerakan pada 360 º dibuat dengan diluruskan ke atas dan
    pergelangan kaki sebanyak pergerakan pada pergelangan dibengkokkan ke bawah
    10 kali. kaki sebanyak 10 kali. sebanyak 10 kali.
    Tujuan Senam Kaki Definisi Senam Kaki
    1. memperbaiki sirkulasi darah Senam kaki adalah latihan
    2. memperkuat otot-otot kecil gerakan-gerakan kaki yang
    3. mencegah terjadinya dapat meningkatkan aliran
    kelainan bentuk kaki
    darah ke kaki. Pada area
    4. meningkatkan kekuatan otot
    betis dan paha kaki yang kaku, atau area
    5. mengatasi keterbatasan yang ototnya ketat atau
    gerak sendi kram dapat merasa lebih
    baik. Latihan kaki
    merupakan gerakan
    Indikasi Senam Kaki sederhana pada kedua kaki
    Senam kaki ini dapat diberikan yang dilaksanakan dengan
    kepada semua penderita posisi duduk.
    diabetes melitus (DM tipe I dan
    tipe II). Namun sebaiknya Manfaat Senam Kaki
    diberikan sejak ibu/bapak Latihan kaki memiliki fungsi
    didiagnosis menderita diabetes yang sangat baik bagi upaya
    melitus sebagai tindakan pencegahan komplikasi kaki
    diabetik. Beberapa manfaat
    pencegahan dini.
    yang akan diperoleh adalah
    sebagai berikut :
    Kontraindikasi 1) Memperbaiki sirkulasi

    Senam Kaki
    darah
    1. Pasien yang mengalami 2) Memperkuat otot-otot kecil
    perubahan fungsi fisiologis 3) Mencegah terjadinya kelainan
    seperti dispneu dan nyeri
    Diabetik
    bentuk kaki
    4) Meningkatkan kekuatan otot
    dada. betis dan paha
    2. Pasien yang mengalami 5) Mengatasi keterbatasan gerak
    depresi, khawatir, dan sendi KELOMPOK 5
    cemas. 6) Mengurangi rasa nyeri, kram STIKES RS HUSADA
    dan kaku.

    Anda mungkin juga menyukai