MANFAAT DAN KHASIAT DAUN ALPUKAT 2. Untuk Masker wajah.

Caranya Potong alpukat

menjadi dua bagian. Kemudian blender 1/2 bagian,
Manfaat dan khasiat daun alpukat antara lain adalah daun tambahkan madu sebanyak 1/4 cangkir. Ratakan pada
alpukat mempunyai khasiat anti bakteri dan dapat melancarkan wajah. Biarkan selama 15 menit, kemudian bersihkan
air seni. Selain itu daun alpukat dapat mengobati penyakit batu dengan air hangat. Cara ini sangat cocok untuk kulit
ginjal, daun alpukat dapat mengobati sakit perut, sakit kering
pinggang dan hipertensi. 3. Rambut lembut dan bersinar. Caranya Campurkan
Berikut ini adalah Kandungan Gizi Tiap 100 Gram Buah sepotong alpukat (1/2 rambut pendek), sebutir kuning
Alpukat Segar diantaranya : telur, 1/2 sendok teh minyak zaitun. Ratakan pada
rambut dan biarkan selama 30 menit atau lebih.
1. Kandungan zat gizi Jumlah Kemudian bersihkan dengan shampo dan conditioner
2. Kalori 85,00 kal seperti biasa.
3. Protein 0,90 g 4. Tangan halus dan lembut. Caranya Campurkan 1/4
4. Lemak 6,50 g bagian dari alpukat dengan 1 butir putih telur, 2
5. Karbohidrat 7,70 g sendok makan outmeal, dan satu sendok makan lemon
6. Kalsium (Ca) 10,00 mg joice. Campurkan lalu ratakan pada tangan. Diamkan
7. Fosfor (P) 20,00 mg selama 20 menit, kemudian bersihkan dengan air
8. Zat Besi (Fe) 0,90 mg hangat dan keringkan.
9. Vitamin A 180,00 S.I.
10. Vitamin B1 0,05 mg CARA MENGGUNAKAN DAUN ALPUKAT SEBAGAI
11. Vitamin C 13,00 mg OBAT ADALAH SEPERTI DIBAWAH INI:
12. Air 84,30 mg 1. Cara mengobati penyakit batu ginjal dengan daun alpukat
13. Serat 1,40 g  Ambil 7 lembar daun alpukat
14. Bagian dapat dimakan 61,00%
 Seduh dengan 100 ml air panas
MANFAAT BUAH ALPUKAT UNTUK KESEHATAN  Minum 2 kali sehari tiap pagi dan sore hingga batu
ginjal keluar
1. Mencegah resiko penyakit strokeKandungan Asam 2. Cara mengobati sakit perut dengan daun alpukat
Folat dalam Buah Avokad ini berpotensi mencegah  Abil 5 gram daun alpukat segar,
resiko penyakit stroke. Caranya cukup dengan makan  5 gram Akar temu kelinci,
satu buah alpukat dalam sehari secara rutin.
2. Menangkal radikal bebasKandungan Vitamin E, C  6 gram rimpang kunyit segar,
atupun flavonoid akan menagkal radikal bebas.  daaun pegagan segar sebanak 6 gram, Air 115 ml.
Sedangkan radikal bebas adlah penyebab utama  Rebus hingga mendidih lalu dinginkan
timbulnya penyakt kanker. Konsumsi saja setip hari.
3. Menjaga kesehatan mataKandungan vitamin A dalam  Minum air rebusan sehari sekali satu gelas
buah alpukat berperan dalam melindungi mata dari 3. Cara mengobati sakit Pinggang dengan daun alpukat
degenerasi katarak dan makula.  Ambil 5 helai daun alpukat
4. Menjaga kesehatan jantung Kandungan asam folat yang  Tambahkan air 2 gelas lalu rebus hingga airnya
tinggi akan menjaga kesehatan jantung. Satu gelas tinggal segelas
alpukat mengandung sekitar 23% dari total asam folat
yang dibutuhkan tubuh.  Diamkan air rebusan daun alpukat selama 1 malam
5. Penyembuh Sakit Maag Kalau terkan sakit maag ringan Keesokan harinya baru diminum. Lakukan cara pengobatan ini
makan sari biji buah alpukat. Karena buah ini bisa 1 minggu, insya Allah sakit pinggang anda akan sembuh
mengoabati penyakit maag yang menyerang anda. 4. Cara mengobati hipertensi dengan daun alpukat
6. Mencegah kanker prostat. Senyawa yang terkandung  Ambil 3 helai daun alpukat, cuci bersih
dalam buah alpukat dapat mencari sel kanker yang baru  Seduh dengan segelas air panas
timbul dan kemudian menghancurkannya tanpa merusak
sel-sel kesehatan lainnya.  Dinginkan lalu minum, lakukan tiap satu kali sehari,
7. Membantu Turunkan Kolesterol. Kandungan beta- insyah Allah hipertensi Anda akan sembuh.
sitosterol yang cukup tinggi, senyawa ini telah terbukti
ampuh menurunkan kadar kolesterol.

MANFAAT BUAH ALPUKAT UNTUK KECANTIKAN

1. Untuk mata yang bengkak.. Caranya Ambil alpukat,
kemudian potong menjadi beberapa bagian kecil
berbentuk bulan sabit. Kemudian, sambil berbaring,
tempatkan beberapa potong di bagian bawah mata,
dan diamkan selama 20 menit. lalu bilas dengan air
bersih.