JUS UNTUK PENDERITA JANTUNG

1. Jeruk
Buah jeruk banyak mengandung hesperidin, vitamin C yang dapat menurunkan tekanan darah
diastolik dan meningkatkan fungsi endotel (dinding pembuluh darah). Hal ini akan sangat
membantu mencegah penyakit jantung yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi.

2. Anggur
Anggur terutama anggur merah dan ungu banyak mengandung flavonoid dan resveratrol yang
dapat meningkatkan kesehatan sel-sel yang melapisi pembuluh darah. Ini akan bermanfaat
untuk mencegah penyebaran penyakit melalui darah.

3. Delima
Seperti yang kita tahu, buah delima kaya akan polifenol yang sangat bermanfaat untuk
jantung, antara lain untuk mencegah dan menurunkan aterosklerosis (penebalan dinding
arteri), mengontrol kolesterol dengan mengurangi LDL (kolesterol jahat dan
meningkatkanHDL (kolesterol baik).

4. Apel
Apel banyak mengandung fitonuterien (fitokimia) dan pectin yang bertindak sebagai
antioksidan dan berfungsi menurunkan kolesterol jahat (LDL).

5. Kiwi
Buah kiwi sangat kaya dengan mengandung vitamin C yang sangat baik sebagai antioksidan
dan meningkatkan elastisitas dan kekuatan pembuluh darah.

6. Alpukat
Kandungan terbaik alpukat adalah kalium dan natrium yang dapat mengontrol ketegangan di
arteri dan kolesterol.

7. Stroberi
Buah stroberi kaya akan kalium, magnesium dan vitamin C yang dapat mengatur tekanan
darah, bertindak sebagai antioksidan dan membantu dalam relaksasi otot arteri.

8. Blewah
Buah blewah banyak mengandung beta-karoten, vitamin C dan vitamin B kompleks yang
bertindak sebagai antioksidan dan antikoagulan (pengencer darah), serta mencegah
atherosclerosis (pembetukan plak di dinding arteri) dan tekanan darah tinggi. Dengan kata
lain buah blewah bisa membantu meringankan kerja jantung dalam memompa darah.
9. Lidah buaya
Lidah buaya banyak mengandung beta-sitosterol yang dapat menurunkan kadar kolesterol,
meningkatkan sirkulasi daraj dan memperkuat pembuluh vena dan arteri.

10. Wortel
Kandungan wortel adalah beta-karoten, glutathione (GSH) yang mengurangi kadar kolesterol
dan mengurangi tekanan darah sistolik.

11. Tomat
Tomat banyak mengandung lycopene, phytonutrients (glycoside-esculeoside A0, flavonoid
(chalconarngenin), 9-oxo-octadecadienic acid yang menghambat agregasi trombosit,
menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida, serta juga bertindak sebagai antioksidan.

12. Mentimun
Mentimun mengandung beta-karoten, mangan yang bertindak sebagai antioksidan dan
membantu menangkal radikal bebas.

8 Resep Jus Terapi Berbagai Penyakit

Pertama, Resep Jus Apel dan Anggur Ungu Untuk Mencegah Penyakit Jantung

Bahan-bahan Jus Apel Anggur :

Apel 100 gram (cuci bersih apel, lalu potong-potong)

Anggur ungu 100 gram (cuci bersih, potong-potong)

Air putih 600 mili liter

Madu 1 sendok makan

Cara Membuat Jus Apel Anggur Pengobatan :

 1. Langkah awal masukkan potongan apel, anggur ungu, air dan madu kedalam gelas
blender.

2. Setelah itu proses hingga menjadi jus yang halus dan lembut, kemudian saring. tuang
ke dalam gelas saji. jus bisa langsung diminum sebagai terapi mencegah penyakit
jantung.

Kedua, Resep Jus Jambu Biji Kombinasi Untuk Mencegah Stroke

Bahan-bahan Jambu Biji :

Jeruk 1/2 buah (kupas)

Apel 1/2 buah (Cuci bersih, lalu potong kecil-kecil)

Jambu biji/jambu klutuk 1/2 buah (Cuci bersih, lalu potong kecil-kecil)

Kesemek 1/4 buah (kupas, potong kecil-kecil)

Cara Membuat Terapi Jus Jambu Biji Kombinasi :

1. Seperti cara membuat jus lainnya, masukkan semua bahan ke dalam gelas blender
atau juice extractor (maksimal selama 5 menit).

2. Anda dapat mengkonsumsinya secara rutin setiap hari minimal selama tiga bulan.
boleh lebih bagi orang-orang yang berpontensi terkena stroke.

Ketiga, Resep Jus Alpukat Untuk Penyakit Asam Urat dan Rematik

Bahan-bahan Jus Alpukat :

Alpukat 1 gading/buah (Pilih ukuran sedang)

Susu kedelai tawar/air matang secukupnya

Cara Membuat Terapi Jus Alpukat :

1. Langkah awal cuci bersih alpukat, potong kecil-kecil lalu lender sambil
menambahkan susu kedelai.

2. Jika anda tiak menyukai susu kedelai bisa diganti dengan air matang secukupnya.

3. Setelah itu blender alpukat dan susu kedelai hingga lembut dan halus.

4. Terapi Jus Alpukat Untuk Penyakit Asam Urat dan Rematik siap untuk di konsumsi.

Keempat, Resep Jus Apel Terapi Pencegah Diabetes

Bahan-bahan Jus Apel :

Apel 2 buah

Daun bayam 12 gram

Jeruk manis 1 buah

Madu secukupnya (sesuai selera)

Cara Membuat Jus Apel Terapi Pencegah Diabetes :

1. Langkah awal, cuci apel sampai bersih, kupas kulitnya, lalu potong-potong. sisihkan.

2. Selanjutnya peras jeruk dan ambil air perasannya.

3. Setelah itu cuci bersih daun bayam , tiriskan, lalu cincang kasar.

4. Kemudian masukkan semua bahan (kecuali madu) ke dalam tabung blender, lalu
proses hingga halus dan tercampur rata. tambahkan madu sesuai selera, lalu blender
lagi sebentar. tuang ke dalam gelas saji, segera diminum.

Kelima, Resep Jus Jeruk Jambu Biji Untuk Mengatasi Kulit Kusam
Bahan-bahan Jus Jeruk Jambu :

Jambu biji/jambu klutuk 200 gram (kupas, buang bijinya, lalu potong-potong)

Jeruk manis 1 butir (peras, ambil airnya)

Jeruk nipis 1 butir (peras, ambil airnya)

Cara Membuat Terapi Jus Jeruk Jambu :

1. Campur semua bahan ke dalam blender, proses hingga halus. sajikan, segeralah
diminum.

2. Anda dapat mengkonsumsinya setiap hari secara rutin. anda dapat mengkonsumsinya
dua kali sehari, dengan per konsumsinya satu gelas.

Keenam, Resep Jus Anggur Merah Untuk Mencegah Kanker Saluran Cerna

Bahan-bahan Jus Anggur Merah :

Anggur merah 100 gram

Apel merah 50 gram

Pepaya 50 gram

Madu 1 sendok makan

Es batu secukupnya

Air es 60 mili liter

Cara Membuat Terapi Jus Anggur Merah :

1. Langkah awal cuci bersih apel dan anggur merah lalu potong-potong.

2. Setelah itu kupas pepaya, cuci bersih lalu potong-potong kecil.

3. Selanjutnya masukan potongan buah tersebut bersama dengan bahan lainnya seperti
madu, es batu, dan air es ke dalam blender. proses hingga lembut, tuang jus ke dalam
gelas.

4. Terapi jus anggur merah siap untuk disajikan segera.

Setiap gelas jus anggur mengandung energi sekitar 70kkal, vitamin C sebanyak 60mg, 30
gram fosfor, 28 kalsium, 0,8 zat besi, dan juga kaya serat yang bermanfaat sebagai pengikat
zat karsinogen, zat yang dapat menyebabkan kanker dalam saluran pencernaan.

Ketujuh, Resep Jus Belimbing Muda Untuk Mengobati Hipertensi

Bahan-bahan Jus Belimbing :

Belimbing manis muda secukupnya (belimbing berbentuk bintang, bukan belimbing

wuluh)

Cara Membuat Jus Belimbing Terapi Hipertensi :

1. Langkah awal cuci bersih belimbing manis. buang bagian pinggir dan ujungnya,
kemudian proses hingga lembut menjadi segelas jus.

2. Bila anda tidak mempunyai blender, bisa diparut atau diperas ambil sarinya atau bisa
juga diolah dengan juice extractor.

3. Anda bisa mengkonsumsinya secara rutin setiap harinya 2 kali sehari.

Kedelapan, Resep Jus Lidah Buaya Terapi Penghambat Virus HIV

Bahan-bahan Jus Lidah Buaya :

Lidah buaya 1-2 daun (pilih yang berdaging tebal)

Madu secukupnya

Cara Membuat Terapi Jus Lidah Buaya :

1. Langkah awal cuci bersih daun lidah buaya, belah menjadi dua bagian, lalu ambil
daginyanya.

2. Setelah itu blender daging lidah buaya tanpa menambahkan air hingga menjadi cairan
lembut dan kental.

3. Selanjutnya simpan jus lidah buaya ke dalam lemari es bukan di freezer hingga 1-2
hari, hingga lendirnya mencair.

4. Jika sudah 1-2 hari, jus lidah buaya siap untuk disajikan dengan dicampurkan satu
sendok madu disetiap gelasnya. aduk hingga rata, jus lidah buaya siap untuk
dikonsumsi segera.