Jus aneka sayur untuk obat kejang jantung dan sakit punggung

Bahan:
* 150 gr wortel
* 100 gr bayam
* 100 gr ketimun
* 50 gr seledri
* 3 sdm madu
* 1 sdm air jeruk nipis
* 100 cc air dingin atau es
Cara membuat:
Semua bahan dimasukkan ke dalam juicer
Khasiat:
Mengobati alergi, eksim, sakit punggung, rasa kejang jantung, dan menjaga kesehatan usus.
Terapi:
Diminun 1 kali sehari sesudah makan.



Berikut Resep-Resep Jus Buah Dan Sayur Yang Baik Bagi Kesehatan Kita:
JUS MANGGA Khasiat:
obat asma, bronkhitis, sesak napas, dan influensa berat Bahan: 200 gr mangga
masak pohon 100 gr air hangat ? sdm jeruk nipis 2 sdm madu Cara membuat:
Semua bahan dimasukkan ke dalam blender Terapi : diminum 2 kali sehari sampai
gejala penyakit hilang
JUS WORTEL SELEDRI Khasiat:
menurunkan tekanan darah dan kadar gula darah Bahan : 300 gr wortel 1
genggam daun seledri ( 3 sdm) 2 siung bawang putih ? sdt garam ? sdt merica
bubuk Cara membuat: Semua bahan dicampur dan dimasukkan ke dalam juicer.
Diambil sarinya saja tanpa serat dengan menggunakan juice ekstractlor atau
saringan. Terapi : Diminum 1 kali sehari sampai gejala penyakit hilang
JUS KOMBINASI BUAH Khasiat:
melancarkan pencernaan, sembelit, dan kembung perut Bahan : 100 gr pepaya
100 gr apel 100 gr nenas 2 sdm jeruk nipis 2 sdm madu 200 cc air es Cara
membuat: Semua bahan dimasukkan ke dalam juicer Terapi : Diminum sebelum
sarapan pagi
JUS ANEKA SAYUR Khasiat:
menyempurnakan alergi, eksim, sakit punggung, rasa kejang jantung, dan
menjaga kesehatan usus. Bahan: 150 gr wortel. 1 sdm dari jeruk nipis. 100 gr
bayam. 100 cc Air dingin atau es 100 gr ketimun. 50 gr seledri. 3 sdm madu. Cara
membuat: Semua bahan dimasukkan ke dalam juicer Terapi: diminum 1 kali
sehari sesudah makan.





ANEKA RESEP SAYURAN UNTUK KESEHATAN
BATUK
100 gram biji kacang panjang (kukus hingga matang) diblender dengan air secukupnya,
tambahkan gula batu atau madu secukupnya, aduk rata lalu diminum.
250 gram waluh direbus hingga matang, tambahkan gula pasir secukupnya, kemudian
berikan kepada penderita.
Oyong/gambas dijus hingga menghasilkan 60 cc, tambahkan madu secukupbya, aduk
rata, lalu diminum.
30 gram terung tua dikupas kulitnya lalu direbus dalam air secukupnya. Tambahkan
gual merah. Setelah matang, terung rebus siap disajikan kepada penderita.
INFLUENZA
7 siung bawang merah, 3 butir merica, 10 gram jahe diblender dengan air hangat
secukupnya. Minum selagi hangat.
30 gram rambut jagung, 10 gram jahe, 60 gram akar alang-alang direbus dengan 400 cc
air hingga tersisa 200 cc gram lobak dan 2 siung bawang putih diblender denagn air
rebusan tadi, jadilah jus dan siap diminum selagai hangat.
1 buah pare ukuran sedang yang telah dikukus sampai matang dan 10 gram jahe
diblender dengan air secukupnya. Tambahkan madu, secukupnya, aduk rata lalu
diminum.
Daun pepaya muda ditumbuk halus lalu diberi air secukupnya dan diperas airnya, air
perasan tadi dicampur garam dan gula secukupnya, aduk sampai rata, ramuan ini
diminum selama 1 minggu berturut-turut.
Wortel
Berkhasiat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, antioksidan atau antikanker. Juga
mmebantu proses pencernaan, menurunkan kadar kolesterol, dan mengatasi tekaanan
darah tinggi.
Resep:
Sediakan umbi wortel, 2 sendok madu, dan 1 potong gula aren. Wortel kemudian
diparut, diperas, tambah 2 gelas air kemudian dioplos dengan bahan lainnya sampai
merata. Diminum 1 kali sehari.
Tiga buah umbi wortel diparut, tambah air lalu diperas (dibuat jus), kemudian
tambahkan gula secukupnya. Minum sehari sekali.



1. Jus Pembersih tubuh
Manfaat utama dari jus ini adalah menjaga vitalitas tubuh, baik untuk mencegah flu dan
menjadikan kulit bersinar. Jus ini juga sangat baik manfaatnya untuk kesehatan kulit. Selain
untuk kulit, jus ini juga memberikan efek pembersihan ke seluruh tubuh. Bahan : 3 buah Apel, 1
buah Jahe dan 3 buah wortel
2. Jus Penurunkan kolesterol
Jus yang terbuat dari mentimun, Apple dan seledri terkenal bermanfaat untuk melawan kanker
dan mengurangi kolesterol. Jus ini juga menurunkan gangguan perut dan sakit kepala. Sebaiknya
ada mulai mengkonsumsi jus ini jika usia anda telah lewat 30 thn. Jika Anda memiliki jus ini
setiap hari, maka Anda tidak perlu khawatir tentang tingkat kolesterol Anda lagi. Bahan : 2 buah
apel, 1 buah mentimun dan 1 seledri bagian
3. Jus penghilang Bau Mulut
Jus ini khusus untuk orang-orang yang ingin meningkatkan kesehatan kulit mereka. Untuk efek
lebih baik menggunakan apel hijau. Jus ini juga memiliki keuntungan lain yaitu menghilangkan
bau mulut karena adanya kombinasi, Apple dan Tomat. Bahan : Apple, Wortel dan Tomat.
4. Jus Penurun Panas Tubuh
Jus ini sebaiknya dikonsumsi saat tubuh menghasilan panas yang berlebihan . Jus ini akan segera
mendinginkan panas tubuh Anda dan membuat Anda lebih nyaman. Jus ini juga baik untuk
mengatasi bau mulut seperti resep sebelumnya. Jus ini sangat nikmat untuk musim panas. Bahan
: Bitter gourd Milk dan Apple
5. Jus Untuk Kesehatan Kulit
Seperti Anda ketahui bahwa jeruk dan mentimun adalah buah yang paling penting untuk
kesehatan kulit. Kombinasi dari kedua buah tsb dengan jahe akan bermanfaat sebagai suplemen
makan malam untuk kulit Anda. Manfaat dari gabungan ketiga bahan tsb akan memperbaiki
tekstur kulit dan menjaga kadar kelembaban di kulit. Ini juga minuman yang bisa mengurangi
panas tubuh. Ini adalah salah satu resep jus terbaik untuk orang yang peduli kulit mereka. Bahan
: 2 buah jeruk, 2 buah mentimun dan ruas jahe
6. Jus Sehat & Segar
Kombinasi buah-buahan ini akan menyegarkan mulut Anda dan sangat baik untuk kesehatan
ginjal dan kandungkemih. Jus ini juga menghilangkan kelebihan garam pada tubuh Anda.
Beberapa orang menambahkan sedikt garam pada jus ini untuk menambah kenikmatannya.
Bahan: 2 buah Apel, buah nanas dan buah semangka

7. Jus Vitamin
Ini adalah resep jus yang sangat sehat dengan banyak kandungan vitamin. Jika Anda memiliki
anak-anak di rumah, mereka akan menyukai jus ini. Selain Vitamin C, juga memiliki Vitamin
B2. Jus ini juga meningkatkan aktivitas sel dan memperkuat kekebalan tubuh. Ini resep jus sehat
ini menyediakan semua vitamin yang diperlukan. Hal ini lebih baik daripada mengkonsumsi
kapsul vitamin atau suplemen. Bahan : Melon, anggur hitam, semangka dan susu.
8. Jus Pengendalikan gula darah
Jus sederhana ini sangat berguna dan mudah dicerna. Jus ini dapat menstabilkan jumlah gula
dalam darah Anda. Ini mengatur kandungan gula dalam tubuh kita. Jus terbuat dari Pir dan
pisang. Pear baik untuk ulkus, sembelit, dan buang air kecil dan juga bekerja untuk kemacetan,
pengentasan demam, dan batuk. Pisang baik untuk orang-orang yang memiliki tekanan darah
tinggi karena rendah garam. Pisang mengandung tryptophan, sejenis protein yang diubah tubuh
menjadi serotonin. Serotonin adalah hormon yang dikenal untuk membuat Anda merasa senang
dan memperbaiki mood Anda. Ini resep jus sehat yang terbaik bagi orang-orang yang harus
menjaga ukuran ketat gula dalam diet mereka. Bahan: 3 Buah pir dan 2 buah pisang
9. Jus untuk Anti Oksidan
Jus ini terbuat dari campuran mangga, pir, wortel dan apel yang bermanfaat untuk antioksidan.
Jus in dapat menurunkan panas tubuh, melawan penurunan toksisitas dan tekanan darah. Apple
adalah anti oksidan terkenal. Sedangkan Penambahan jus mangga membuat minuman yang
sangat lezat. Bahan: 3 Buah mangga, 2 buah pir, 2 bagian wortel, 2 bagian apel
10. Jus unggu
Jus campuran anggur dan nanas ini mengandung zat besi yang cukup tinggi dan nanas sangat
baik untuk anti-inflamasi dan memelihara pencernaan. Jus ini sangat baik diminum saat makan
siang atau makan malam.Jus Anggur juga terkenal bagus untuk kesehatan jantung. Bahan:
buah nanas and 1 gelas anggur









Jus Anti-Aging merupakan jus untuk memperlambat proses penuaan.
Jus anti-aging dapat diminum pagi ataupun malam hari.
Bahan-bahan :
200 g semangka
100 g pepaya
250 g apel hijau
150 g wortel
Cara membuat :
1. Proses dahulu apel dan wortel menggunakan jus ekstraktor, tampung air sarinya.
2. Potong-potong pepaya dan semangka, masukkan ke dalam blender, proses sampai halus.
3. Tambahkan air wortel dan apel, proses sebentar sampai tercampur
4. Sajikan segera.
Alternatif jus anti aging :
Jus strawberry ceri tomat mentimun
Jus wortel peterseli pepaya jahe

Jus Hypertense

Jus hypertense adalah jus untuk mencegah hipertensi, yang kali ini
memanfaatkan taoge yang dapat meningkatkan proses metabolisme pada
penderita darah tinggi.
Bahan-bahan :
50 g taoge
250 g semangka
250 g pir
250 g wortel
Cara membuat :
1. Potong kecil wortel, pir, dan semangka.
2. Proses pir dan wortel bersamaan menggunakan blender hingga halus.
3. Masukkan potongan semangka, dan haluskan kembali.
4. Terakhir tambahkan taoge dan proses lagi hingga tercampur rata.
5. Tuang ke dalam gelas saji dan disajikan segera.
Alternatif lain jus umtuk hipertensi :
Jus pepaya jeruk terong lemon
Jus wortel bit seledri bawang putih



Jus Diabeti

Diabetes atau kencing manis adalah penyakit karena kelebihan gula atau zat tepung dalam
darah, dikarenakan hormon insulin tidak dapat membawa glukosa tersebut ke dalam sel.
Jus untuk mengatasi diabetes dapat menggunakan buah dan sayuran berserat tinggi
seperti kacang-kacangan, taoge, labu air. Jus diabeti sebaiknya diminum pada pagi dan
malam hari.
Bahan-bahan :
350 g buncis atau kacang panjang
200 g wortel
200 g apel
Cara membuat :
1. Potong-potong kecil semua bahan. Proses wortel terlebih dahulu menggunakan blender, proses
sampai lembut.
2. Masukkan apel, haluskan kembali, terkahir masukkan kacang panjang dan proses dengan
kecepatan sedang hingga lembut.
3. Tuang ke dalam gelas dan segera disajikan.
Alternatif lain jus anti diabetes :
Jus labu air apel lemon
Jus aloe vera wortel apel





Jus Osteoporosis

Jus osteoporosis ini mengandung banyak kalsium yang diperoleh dari zukini
(sejenis timun). Dapat dikonsumsi di pagi dan siang hari.
Bahan-bahan :
250 g zukini
100 g tomat
100 g wortel
100 g apel
Cara membuat :
1. Potong-potong kecil semua bahan sayuran dan buah.
2. Proses terlebih dahulu wortel menggunakan blender sampai lembut.
3. Masukkan zukini, tomat dan apel kemudian proses lagi sampai lembut.
4. Tuang ke dalam gelas, dan disajikan segera. Jika suka dapat ditambah dengan es batu
secukupnya.
Alternatif jus lain untuk penderita osteoporosis :
Jus tomat bit cikori apel
Jus cikori apel wortel




Jus Rematik

Untuk mencegah penyakit rematik, sayuran berwarna hijau dan rempah-
rempah sangatlah cocok. Resep jus rematik berikut menggunakan kombinasi
apel, bit, mentimun dan seledri, yang dengan konsumsi rutin di pagi dan malam
hari memberi efek optimal.
Bahan-bahan :
150 g mentimun
200 g apel
250 g bit
2 batang seledri besar
Cara membuat :
1. Potong-potong bit, kemudian masukkan ke dalam blender dan haluskan menggunakan
kecepatan sedang hingga lembut.
2. Masukkan apel, mentimun, dan seledri yang sudah dipotong-potong kecil ke dalam blender,
proses lagi hingga diperoleh campuran yang halus dan rata.
3. Tuangkan ke dalam gelas saji dan segera dihidangkan.
Alternatif jus rematik yang lain :
Jus wortel bit apel nanas
Jus sawi hijau wortel lemon




Pepaya, Enak dan Bermanfaat
Rate This

Buah panjang umur, itulah sebutan pepaya di kalangan suku
Indian Amerika Selatan. Christopher Columbus konon
menyebutnya buah para malaikat karena rasanya enak dan
manfaatnya banyak.
Pepaya berasal dari Meksiko Selatan dan sekitarnya. Setelah
disebarkan oleh orang-orang Spanyol dan Portugis di abad pertengahan, tanaman pepaya kini
dibudidayakan di sebagian besar negara tropis, termasuk Indonesia. Sebagai buah yang tidak
mengenal musim, pepaya ada sepanjang tahun. Namun, rasa pepaya biasanya lebih manis di
musim kemarau.
Kandungan gizi dan manfaat papaya

1.Vitamin

Pepaya merupakan sumber vitamin C, vitamin E dan beta-karoten, tiga antioksidan yang sangat
kuat. Vitamin-vitamin ini membantu mencegah oksidasi kolesterol. Kolesterol yang teroksidasi
dapat menempel dan menumpuk di dinding pembuluh darah, membentuk plak berbahaya
(aterosklerosis) yang akhirnya dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke.
Kandungan Gizi Pepaya (304 gr)
nutrisi jumlah %AKG
kalori 118.56 kkal 6.59
protein 1.85 g 3.70
karbohidrat 29.82 g 9.94
serat makanan 5.47 g 21.88
lemak total 0.43 g 0.66
vitamin A 863.36 IU 17.27
thiamin B1 0.08 mg 5.33
riboflavin B2 0.10 mg 5.88
niacin B3 1.03 mg 5.15
vitamin B6 0.06 mg 3.00
vitamin B12 0.00 mcg 0.00
vitamin C 187.87 mg 313.12
vitamin E 3.40 mg

asam folat 115.52 mcg 28.88
vitamin K 7.90 mcg 9.88
asam pantotenat 0.66 mg 6.60
kalsium 72.96 mg 7.30
klorid 33.44 mg

tembaga 0.05 mg 2.50
besi 0.30 mg 1.67
magnesium 30.40 mg 7.60
mangan 0.03 mg 1.50
fosfor 15.20 mg 1.52
potasium 781.28 mg 22.32
selenium 1.82 mcg 2.60
sodium 9.12 mg 0.38
zinc 0.21 mg 1.40
2. Serat

Pepaya merupakan sumber serat yang sangat baik. Selain menurunkan kadar kolesterol tinggi,
serat pepaya juga mampu mengikat zat-zat beracun di usus besar dan menjauhkannya dari sel-sel
usus yang sehat.
3. Asam Folat
Asam folat yang ditemukan dalam pepaya dibutuhkan untuk mengubah zat yang disebut asam
amino homosistein menjadi jinak. Jika tidak diubah, homosistein dapat menempel di dinding
pembuluh darah dan menjadi faktor risiko yang signifikan untuk serangan jantung atau stroke.
Selain itu, kombinasi asam folat, vitamin C, beta-karoten, dan vitamin E dapat menurunkan
risiko kanker usus. Nutrisi ini memberikan perlindungan sinergis terhadap sel kolon dari
kerusakan radikal bebas pada DNA-nya.
4. Enzim
Pepaya mengandung papain yang membantu mencerna protein. Enzim ini, yang digunakan untuk
mengobati luka cedera dan alergi, terutama terkonsentrasi di buah yang mentah. Papain yang
diekstrak banyak digunakan untuk membuat suplemen enzim pencernaan. Para ahli Ayurveda
menganggap papain sebagai obat untuk gangguan perut seperti diare, sakit maag, dan sembelit.
Enzim-enzim di pepaya berkhasiat untuk menyembuhkan jerawat. Jerawat dapat disembuhkan
dengan menggunakan pepaya mentah sebagai masker di wajah. Hal ini juga bisa membuat kulit
wajah lebih mulus.
Enzim-enzim yang terkandung dalam pepaya juga dapat membantu mengurangi inflamasi
(peradangan) dan mempercepat penyembuhan dari luka bakar. Orang dengan penyakit yang
diperburuk oleh peradangan, seperti asma, osteoartritis, asam urat dan rematik dapat merasa
lebih baik dengan mengkonsumsi pepaya.
Nikmati Kesegaran Sehatnya Juice Sawi Special


Tahukah anda manfaat dari buah-buahan dan sayuran yang dibuat minuman juice dan dapat
memberi manfaat kesehatan bagi tubuh kita? Salah satu nya adalah Minuman Juice Sawi Spesial.
Apakah Minuman Juice Sawi Special tersebut........? Berbahan baku sayur Sawi, dan beberapa buah
pilihan yang memberikan rasa segar. Bagi anda yang tidak suka makan sayur, Silahkan Anda Coba
Minum Sawi Special di Dias Foodcourt.
Sawi hijau atau caisim dapat menjadi satu pilihan jus sayuran dengan manfaat
mencegah osteoporosis. Rasa sawi hijau menjadi lebih nikmat dengan
tambahan seledri dan dapat pula ditambahkan madu.

Bahan-bahan :
100 gr sawi hijau
100 gr taoge
200 gr seledri besar
1 gelas air (300 ml)
es batu sesuai selera
Cara membuat :
1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
2. Proses hingga halus dan rata.
3. Tuang ke dalam gelas saji dan siap dihidangkan.
4. Tambahkan es batu sesuai selera.
Tips : agar rasa jus lebih nikmat, dapat ditambahkan madu.
Manfaat Jus Sawi Hijau :
1. Mencegah osteoporosis
2. Mencegah penyakit jantung
3. Menjaga kesehatan kornea mata
4. Mencegah anemia
5. Mencegah diabetes
6. Mencegah kanker

. Wortel
Wortel kaya akan vitamin C . Wortel juga baik untuk kesehatan mata.
Wortel mempunyai kegunaan atau fungsi kesehatan lain seperti :
- Mengatasi hipertensi:
Ambil 500 gr wortel cuci bersih kemudian potong-potong, beri sedikit air matang, lalu diblender.
Saring, dan minum segera. Usahakan untuk rutin meminum air wortel ini 3 kali dalam sehari.
- Mengatasi demam pada anak:
Ambil 200 gr wortel kemudian cuci bersih. Parut dan peras sampai keluar sarinya. Rebus air
perasannya, minum selagi hangat.
- Mengatasi luka bakar:
Wortel ditumbuk hingga halus dan dioleskan pada luka bakar. Lakukan sesering mungkin sampai
luka tidak terasa panas.
- Menyembuhkan batuk:
Ambil sebatang wortel lalu bersihkan dan parut. Beri beberapa sendok air panas dan peras.
Tambahkan sedikit gula aren, aduk sampai rata. Minum 2 kali dalam sehari.
2. Asparagus
Asparagus adalah sayuran dari tunas muda. Dijual dalam bentuk tunas
berwarna putih dan berwarna hijau. Sayuran ini mengandung banyak zat gizi, vitamin dan
mineral esensial.
Kandungan seratnya (dietary fiber) sangat tinggi dan mampu mengikat zat karsinogen penyebab
kanker. Serat juga membantu lancarnya proses pencernaan sehingga Anda terbebas dari
gangguan sembelit atau susah buang air besar.
Asparagus juga teruji secara klinis mampu meningkatkan kesuburan pria. Kandungan asam
amino asparagines di dalamnya dapat merangsang ginjal membuang sisa metabolisme tubuh.
Zat aktif lain yang dipercaya mampu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu melepaskan
deposit lemak dalam dinding pembuluh darah. Sangat baik dikonsumsi bagi Anda yang
berjerawat, penderita eksim, gangguan ginjal dan prostate.
3. Bayam
Bayam terutama yang merah mengandung zat besi tinggi yang berkhasiat
menambah darah. Selain itu, bayam juga mengandung vitamin A, B, C dan K, kalium serta
fosfor.
Bayam juga mengandung betakaroten, lutein, klorofil, asam folat dan mangan. Manfaatnya untuk
disentri, ambien, demam, melancarkan ASI, mengencerkan dahak, memperkuat kekebalan lever,
mencegah penuaan dan mengandung antioksidan.
Asam folat pada bayam mampu memerangi kadar homosistein dalam darah penyebab jantung
koroner.
4. Brokoli
Brokoli kaya serat yang dapat mencegah kanker saluran pencernaan,
sembelit dan kanker kandung kemih. Brokoli mengandung kromimum yang penting untuk
membantu kerja insulin, sehingga baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Mereka yang mengosumsi setengah mangkuk brokoli setiap minggu mampu menekan risiko
kanker hingga 44%. Isothiochyanate pada brokoli memperlambat pertumbuhan sel kanker
kandung kemih dan berpengaruh besar terhadap rusaknya sel kanker. Brokoli juga membantu
menurunkan risiko gangguan jantung dan stroke.
5. Buncis
Selain diolah menjadi masakan, buncis juga segar diolah menjadi jus. Jus
buncis mampu mengontrol dan mencegah penyakit diabetes. Hasil uji klinis menunjukkan, di
dalam buncis mengandung stigmasterol dan B-sitosterol. kedua zat ini mampu meningkatkan
produksi insulin.
Insulin berfungsi untuk menurunkan kadar gula dalam darah. Seseorang akan mengalami
diabetes melitus bila pankreas hanya sedikit menghasilkan insulin atau tidak mampu
memproduksi sama sekali.
Mengosumsi buncis secara teratur juga akan menurunkan kadar gula dalam darah. Kandungan
serat pada buncis mampu mencegah kanker saluran pencernaan, sedangkan kandungan mineral
kalsiumnya bermanfaat untuk menguatkan tulang.


Manfaat Dari Berbagai Sayuran

Bayam :
Mengatasi anemia / kurang darah merah
Mengatasi kelelahan
Mengencangkan kulit wajah

Brokoli :
Mencegah terjadinya berbagai penyakit kanker terutama kanker payudara dan kanker prostate
Melindungi terhadap serangan stroke
Sumber kalsium yang tinggi
Antioksidan

Buah Bit :
Menambah sel darah merah
Membantu penyembuhan kanker
Memperbaiki tubuh akibat gangguan alcohol/ narkoba

Daun Ginseng :
Meningkatkan stamina
Meningkatkan vitalitas
Meningkatkan konsentrasi

Jeruk :
Meningkatkan kekebalan tubuh
Membantu system pencernaan
Mengatasi berbagai penyakit kelamin
Mengatasi radang amandel

Kangkung :
Mengatasi keracunan makanan
Mengatasi gangguan kemih (oligouria / air seni sedikit, berdarah, bernanah)
Mimisan, batuk berdarah
Wasir, sembelit

Mentimun :
Menjaga kehalusan kulit
Mengatasi racun akibat gigitan serangga
Penurun demam
Mengatasi dehidrasi / kekurangan cairan

Sawi :
Mencegah gangguan jantung
Mengatasi gangguan maag
Meningkatkan kekebalan tubuh
Mengatasi nyeri haid
Mengatasi nyeri rematik dan nyeri pinggang
Tonikum penyegar

Selada :
Mengatasi sakit kepala, sakit gigi
Memperlancar saluran pernafasan (batuk, bronchitis)
Mengatasi kesulitan tidur

Seledri :
Mengatasi gangguan kulit (psoriasis, dll)
Memperbaiki tekanan darah tinggi / hipertensi
Mengatasi infeksi dalam darah, alergi

Tomat :
Mengatasi gangguan lever
Mengatasi kelelahan kronis
Meningkatkan nafsu makan

Wortel :
Mempertajam penglihatan
Memperbaiki gangguan kulit, rambut beruban
Mengatasi keracunan logam berat
Mengatasi gangguan sendi




By Susetyo,