Manfaat Minum Jus Tomat Serta Aneka Resep Jus

Pilihan
1. Menurunkan tekanan darah
Jus tomat yang dicampur pisang kepok memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah
tinggi. Buah tomat mengandung suatu zat gizi yang disebut saponin, sedangkan pisang kepok
mengandung kalium. Fungsi dari kalium salah satunya adalah membantu keteraturan denyut
jantung sehingga tekanan darah bisa turun.

Jus tomat mix pisang

Bahan-bahan :

200 g tomat
100 g pisang kepok

Cara membuat jus :

Blender buah tomat dengan tambahan sedikit air putih, saring jus dan pisahkan
ampasnya.
Potong-potong buah pisang, masukkan ke dalam blender.
Tambahkan jus tomat, blender hingga tercampur rata.

2. Menjaga kesehatan mata

Adanya zat gizi provitamin A dan beta karotenoid yaitu lutein dalam jus tomat bermanfaat
untuk menghambat terjadinya degenerasi (penurunan) sel mata akibat oksidasi. Salah satu
gangguan kesehatan mata akibat degenerasi sel adalah katarak. Jadi, manfaat jus tomat dapat
mencegah terjadinya penyakit katarak.

Baca juga : Resep jus wortel spesial untuk kesehatan mata

Jus tomat campur semangka pepaya

Bahan-bahan :

200 g buah tomat

200 g semangka
100 g pepaya

Cara membuat jus :

 Blender buah tomat dengan tambahan sedikit air putih, saring jus dan pisahkan
ampasnya.
Campurkan jus tomat, semangka, dan pepaya ke dalam blender.
Haluskan.

3. Membantu proses detoks

Detoksifikasi atau istilah singkatnya detoks merupakan proses metabolisme yang bertujuan
membuang zat racun yang tertimbun di dalam tubuh. Jika jus tomat dicampur pepaya maka
khasiatnya adalah untuk membantu proses detoks membersihkan darah dan organ hati.

Baca juga : Jus buah untuk detoksifikasi

Jus tomat mix pepaya

Bahan-bahan :

500 g tomat merah

100 g pepaya matang

Cara membuat jus :

Setelah dibersihkan, kukus buah tomat selama 5 - 10 menit hingga kulit buah
terkelupas.
Masukkan tomat ke dalam blender, tambahkan sedikit air putih. Haluskan, saring dan
sisihkan ampas jus.
Campur jus tomat tanpa ampas dengan buah pepaya, blender lagi hingga halus.
Sajikan jus segera.

4. Manfaat jus tomat untuk kanker

Penyakit kanker dapat muncul dan berkembang jika kesehatan sel-sel tubuh tidak terjaga
dengan baik. Perkembangan sel dengan tidak normal, cepat dan tidak terkendali inilah yang
merupakan penyebab utama kanker.

Likopen yang merupakan zat berkhasiat pada buah tomat berperan penting dalam mencegah
serta menghambat perkembangan sel tumor dan kanker. Jika jus tomat dicampur buah jeruk,
manfaat antikanker di dalamnya akan bertambah 10 kali lipat.

Manfaat jus tomat secara nyata dapat melindungi tubuh terhadap kanker payudara, prostat,
paru-paru, kolon, dan kanker kulit.

Baca juga : Jus pisang campur tomat ampuh cegah kanker

Jus tomat mix jeruk

Bahan-bahan :

300 g tomat
200 g buah jeruk manis

Cara membuat jus :

Blender buah tomat dengan tambahan sedikit air putih, saring jus dan pisahkan
ampasnya.
Buah jeruk diperas untuk diambil airnya.
Campurkan jus tomat dan jus jeruk, aduk rata lalu sajikan segera.

5. Mengatasi rematik dan asam urat

Terapi jus merupakan salah satu alternatif pengobatan untuk rematik dan asam urat. Manfaat
terapi dengan jus adalah membantu pengeluaran kelebihan purin melalui urine (air kencing).
Selain kandungan air yang tinggi, jus tomat juga kaya mineral untuk mendukung proses
tersebut.

Baca juga : Terapi jus untuk rematik dan asam urat

Jus buah tomat campur melon

Bahan-bahan :

100 g melon
75 g tomat
 1 sdm sirup gula
150 ml air

Cara membuat jus :

Rebus air hingga mendidih. Masukkan buah tomat, rebus beberapa saat hingga layu.
Angkat, dinginkan.
Campur tomat yang sudah direbus beserta air rebusannya dengan melon dan sirup
gula.
Haluskan menggunakan blender.
Tuang ke dalam gelas, sajikan.

6. Jus tomat baik untuk pencernaan

Buah tomat menstimulasi keluarnya enzim pencernaan, terutama yang berasal dari pankreas.
Untuk memperoleh manfaat jus buah tomat bagi saluran cerna, minum jus secara teratur
sebelum makan.

7. Menurunkan panas demam

Pengobatan tradisional Cina membuktikan buah tomat mempunyai khasiat pereda demam
(anti-piretik) dan penawar racun (detoksikan).

8. Manfaat jus tomat untuk diet

Setiap 100 gram tomat mengandung 32 kalori dan 2 gram serat. Jika buah tomat dicampur
wortel dan jeruk, maka manfaatnya adalah membantu menurunkan berat badan.

Jus tomat mix wortel jeruk

Bahan-bahan :

1 buah tomat, cuci bersih

1 buah wortel, cuci kupas
1 buah jeruk, kupas buang bijinya
100 ml air es
Cara membuat jus :

Masukkan semua bahan ke dalam blender, haluskan.

Saring jus, tuang ke dalam gelas. Sajikan segera.

9. Bermanfaat untuk terapi kecantikan

Jus buah tomat yang dicampur air perasan jeruk nipis bermanfaat untuk menjaga kesehatan
kulit dan mencegah munculnya tanda-tanda penuaan.

Jus tomat campur jeruk nipis

Bahan-bahan :

100 g tomat
sdt air perasan jeruk nipis
1 sdt madu
50 ml air matang

Cara membuat jus :

Potong-potong buah tomat, campur dengan air jeruk nipis, madu dan air matang.
Blender hingga halus dan tercampur rata.
Tuang ke dalam gelas, sajikan.

Buah tomat merah juga bisa digunakan sebagai masker wajah, cara membuatnya tinggal di
haluskan kemudian oleskan ke semua area muka. Diamkan 20 - 30 menit, lalu bilas wajah
cantik anda dengan air dingin.

Khasiat Lain Jus Tomat Yang Perlu Anda Ketahui

Buah tomat rasanya asam, manis dan bersifat dingin. Khasiatnya untuk menghilangkan haus,
antiseptik pada usus, pencahar ringan (laksatif), menambah nafsu makan dengan cara
memperbanyak produksi air liur, merangsang enzim pencernaan, menurunkan resiko penyakit
jantung, melancarkan aliran empedu ke usus dua belas jari, dan menetralisir radikal bebas
yang masuk ke dalam tubuh.

Manfaat lain yang terkandung dalam jus tomat adalah mengatasi perut kembung, susah buang
air besar, tidak nafsu makan, meringankan sakit kuning, radang hati, sesak nafas (asma
bronkial), radang saluran napas, radang tenggorokan, radang usus buntu, radang gusi,
mengobati sariawan, ulkus lambung, wasir, mengatasi lemas akibat kadar glukosa darah
rendah, menurunkan demam, menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi.

Resep Jus Melon dan khasiatnya

Resep jus melon ini merupakan kombinasi dari buah melon dan daun mint yang di resepkan
untuk kesehatan tubuh.Khasiat dan manfaatnya sangat penting untuk kesehatan keluarga
Indonesia,untuk khasiat dari jus melon ini bisa di lihat pada akhir tulisan.

Bahan-bahan

4 potong buah melon

2 lembar daun mint
3 sdm kreamer
Gula secukupnya sesuai selera
Susu kental manis putih/coklat pilih salah satu sesuai selera
Es batu secukupnya
Cara membuatnya

1. Campurkan semua bahan kedalam tabung blender kemudian tekan lepas tombol pulse
atau on sebanyak 4X
2. Setelah hancur tambahkan sedikit air dan tekan tombol pulse/on dan biarkan selama 3
menit
3. Hidangkan segera mumpung masih dingin atau bila suka bisa tambahkan sedikit
potongan es batu

Jus melon ini sangat baik untuk kesehatan tubuh.Kandungan vitamin dan mineralnya
berkhasiat sebagai antioksidan dan anti kanker,mengobati dehidrasi,melancarkan buang air
besar dan menambah kalori.

Resep minuman jus barongsai

Bahan-bahan

1. 1/2 potong buah naga

2. 100 ml susu kental manis
3. 1 buah jambu biji merah
4. Es batu sesuai selera

Cara membuat

Masukan semua bahan kedalam tabung blender,tekan lepas tombol on sebanyak 4X

Setelah hancur tambahkan air sedikit dan tekan tombol on dan biarkan selama 3 menit
Setelah lembut dan berbuih hidangkan segera di saat masih dingin
Khasiat jus barongsai ini dapat mengobati penyakit rematik dan asam urat,jus barongsai
sebagai anti kanker dan anti oksidan,jus barongsai dapat memperlancar pencernaan dan
meningkatkan kesehatan mata.

Resep jus untuk obat sinussitis

Jus yang satu ini memang dikhususkan untuk penderita sinussitis,karena komposisi dan
kombinasi buah dan sayurannya sudah khusus di resepkan untuk jus obat sinussitis.

Bahan-bahan

1/2 buah wortel

1/2 buah kentang
1/2 buah nanas madu
1 buah apel malang
50 gr melon
1 ruas jahe
1 iris lemon
es batu secukupnya

Cara membuatnya

1. Campur semua bahan kedalam tabung blender,tekan lepas tombol pulse atau on
sebanyak 3X.
2. Setelah hancur tambahkan sedikit air lalu tekan tombol on dan biarkan selama 3 menit
3. Lalu hidangkan disaat masih dingin atau bila kurang dingin bisa di tambahkan
potongan kecil es batu sesuai selera.

Jus perpaduan dari buah dan sayuran ini berkhasiat untuk mengobati penyakit sinussitis
dan radang tenggorokan.
Sejarah
Jus tomat pertama kali ada pada tahun 1917 yang dibuat oleh Louis Perrin ketika berada di
sebuah hotel French Lick Springs Hotel di Indiana selatan. Pada saat itu bahan untuk
membuat jus jeruk habis dan akhirnya ia harus dengan cepat menggantikan jus jeruk.
Kemudian ia mengambil tomat dan tomat itu langsung diperas, dan dicampurkan dengan gula
dan saus. Kemudian ia menjadi sukses dengan cepat sebagai pengusaha di Chicago dengan
menyebarkan berita tentang jus tomat.[2][3]

Produksi
Banyak produsen komersial jus tomat juga menambahkan bahan tambahan, seperti garam.
Bahan lain yang juga sering ditambahkan adalah seperti bubuk bawang merah, bubuk bawang
putih, dan rempah-rempah lainnya. Di Amerika Serikat, jus tomat yang diproduksi secara
massal dan mulai dipasarkan pada pertengahan 1920-an, dan menjadi minuman populer
beberapa tahun setelahnya.[4] Di Kanada, oleh hukum, jus tomat harus dibuat dari tomat utuh
dan di Amerika Serikat, kebanyakan jus tomat dibuat dari pasta tomat.[5]

Manfaat
Jus tomat memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Diantaranya adalah sebagai berikut.[6]

Melindungi kulit, sel tubuh, dan organ penting

Tomat mengandung likopen, salah satu jenis antioksidan yang memiliki khasiat melindungi
kulit dari sinar UV matahari, sel tubuh, dan organ penting.

Mencegah kanker

Likopen juga memiliki kemampuan untuk melindungi DNA dalam sel darah putih, sehingga
sistem imun menjadi lebih kuat untuk mencegah penyakit kanker.

Mencegah penyakit jantung yang kambuh

Penelitian menyebutkan kalau likopen dalam jus tomat dapat mencegah penyakit jantung
yang akan datang kembali.

Menyembuhkan penyakit paru-paru

Jus tomat segar adalah penyembuh alami dari dalam, termasuk meredakan penyakit paru-
paru, bronkitis, dan TBC.

Dapat menghambat penggumpalan darah

Menurut sebuah penelitian, jus tomat dapat menghambat penggumpalan pembuluh darah.
Sehingga minuman ini sangat baik jika dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Menyehatkan bayi
Vitamin C dan kalium yang terkandung dalam jus tomat sangat baik bagi ibu hamil.

Menyehatkan hati dan mencegah sembelit

Jus tomat yang dicampur dengan jus bayam dapat menyehatkan hati dan juga mencegah
sembelit.

Memberikan energi

Kandungan kalium dalam jus tomat bisa mengatasi rasa letih dan menambahkan energi untuk
tubuh.

Melancarkan pencernaan

Sebelum makan, dianjurkan untuk meminum jus tomat, agar melancarkan pencernaan.

Menghancurkan radikal bebas

Vitamin A dan C dalam tomat punya tugas untuk menghancurkan radikal bebas pada tubuh.