Cara Mengecilkan Perut dengan Jeruk Nipis – Kamu tahu jeruk nipis kan?

Iya,
jeruk nipis yang biasa dipakai minum itu, ternya bisa digunaka untuk
mengecilkan perut Lho….
Jenis nipis atau dakan bahasa latinnya (Citrus Auranitiolia) sudah sejak lama
dikenal banyak orang sebagai tanman yang memiliki banyak manfaat.
Buahnya terasa asam, pahit, dan sedikit dingin, tetapi kegunaannya sangat
beragam.

Air buah jeruk nipis bisa digunakan sebagai minuman, bahan pembuat asam
sitrar, penyedap masakan, penyegar, seta membersihkan karat pada logam dan
kulit yang kotor. Bisa juga digunakan untuk campuran jamu.

Sebagai tanama herbal alami, jeruk nipis berkhasiat untuk menmenghilangkan

sumbtan bital energi, pelarut dahak (mukolitik), obat batuk, peluruh pencing
(diuretik),proses pencernaan, dan bisa mengecilkan perut buncit.

Jeruk nipis mengandung limonene, minyak terbang limonenen, juga flavonoid,

seperti hesperidine, poncirin, naringin, dan rholifollin.

Kandungan buahnya yang masak adalah N-methyltyramine, synephrine, kalsium,

selain selain asam sitrat, fosfor, vitaman, B1, C, dan zat besi. Asam sitrat yang
terkandung pada jeruk nipis mampu mencegah kekambuhan masa-masa setelah
oeperasi batu ginjal.

Table of Contents
Cara Mengecilkan Perut dengan Jeruk
Nipis
Mengecilkan perut dengan jeruk nipis merupakan salah satu cara yang efektif
dan mudah dilakukan. Kamu bisa mendapatkannya jeruk nipis ditoko-toko
klotong dekat rumah atau di pasar. Berikut ini beberapa ramuan jeruk nipis untuk
mengecilkan perut.

Baca juga : Cara Membuat Garam dari Berbagai Metode

Cara Memperkecil Perut dengan Jeruk Nipis, Cengkeh, dan Kapur

Sirih Sebagai Obat Oles luar
Campuran dari jeruk nipis, cengkeh, dan kapur sirih dapat digunakan untuk
membakar lemak dari luar dan dapat memaksa mengeluarkan keringan sebagai
hasil dari proses pembakaran.
Campuran dari ketiga bahan ini akan menghasilkan panas pada tubuh apabila
dioleskan pada kulit yang akan membakar lemak pada perut dan
mengecilkannya tanpa efek samping.

Cara membuat ramuan ini cukup mudah. Kamu cukup mencampurkan satu
sendok air perahan jeruk, kapur sirih (yang sudah dihaluskan), dan bubuk
cengkeh. Aduk menjadi satu dan gunakanlah untuk mengoleskan perut yang
buncit.

Guanakan ramuan ini selama 10 sampai 25 menit dengan frekuensi 2x/hari.

Insya Allah, dalam waktu cepat, perut kamu yang buncit akan segera mengecil.

Cara Mengecilkan Perut dengan Jus Jeruk Nipis dan Madu

Cara mengecilkan dengan jeruk nipis dan madu sangat mudah sekali. Kamu
cukup meremas air jeruk kedalam gelas (2 buah), kemudian campurkan dengan
madu alami untuk mengurangi rasa asam.

Konsumsilah secara rutin selama 2x/hari, dengan begitu, jus ini akan membantu
membakar lemak dari dalam.

Perlu di ingat, air yang digunakan untuk mencampur air jeruk dan madu
menggunakan air hangat, jangan menggunakan air es karena itu malah akan
membuat kamu gendut.

Cara Mengecilkan Perut dengan Jeruk Nipis dan Teh Hijau

Jeruk nipis dan teh hijau adalah dua bahan yang mengandung vitamin
C, antioksidan yang tinggi, dan zat-zat anti lemak.

Dengan dua bahan ini, kamu bisa membuat minuman sehat setiap hari di rumah.

Cara membuatnya hampir sama dengan cara sebelumnya, kamu peras jeruk
nipis sampai keluarairnya (1 buah) dan masukkan kedalam gelas.

Baca juga : Sistem Hormon pada Manusia Berserta Fungsi Kelenjar Endokrin
dan Eksokirn

Seduh teh hijau dengan air panas, kemudian campurkan perasan jeruk nipis,
aduk secara merata tanpa diberi gula.
Minumah ramuan jeruk nipis dan teh hijau sebanyak 2x/hari secara teratur.
Ramuan ini akan membakar lemak pada tubuh kita secara cepat dan hasilnya
akan langsung terasa.

Coba kamu gerak-gerakan tubuh kamu setelah meminum ramuan ini. Kamu
akan merasa rangat dan tubuh kamu akan mengeluarkan keringat lebih banyak
dari biasanya.

Itu artinya, kalori yang terdapat pada tubuh kamu ada yang dikeluarkan.

Cara Mengecilkan Perut dengan Lemon dan Air Jahe

Selain menggunakan jerutk, cara mengecilkan perut juga bisa dilakukan dengan
menggunakan lemon yang dicampur dengan air jahe. Saudara yang masih satu
rumpun dengan jeruk ini ternyata juga memiliki khasiat yang tidak kalah dengan
jeruk.

Cara membuatnya cukup mudah. Bahan-bahan yang harus dipersiapkan seperti

:

1. 2 cm jahe yang telah diparut

2. Perasan 1/2 butir lemon
3. Satu gelas air hangat
Setelah semua bahan sudah siap, masukan parutan jahe dan perasan air lemon
ke dalam gelas dan aduk sampai merata. Ramuan jeruk dan jahe hangat siap
dinikmati di waktu santai kamu.

Bagaimana? mudah bukan cara membuatnya?.

Sebaiknya minuman lemon dan jahe ini diminun saat pagi hari ketika perut masih
kosong. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, kamu baru boleh makan
setengah jam kemudian.

Campuran air lemon dan jahe berguna untuk detoksin racun dan diuretik yang
akan membuang zat-zat racun yang ada dalam tubuh.

Keberadaan jahe sendiri digunakan untuk meningkatkan metabolisme tubuh

yang berfungsi membakar kelebihan lemak dalam tubuh.

Konsumsilah setiap hari, dengan cara ini digamin dalam beberapa minggu perut
buncit kamu bakalan mengecil.