Anda di halaman 1dari 1

DAFTAR MENU DIET DM 1900 Kkal

Pagi Siang Malam


Nasi Nasi Nasi

Telur ayam (ayam Ikan (pepes ikan) Ayam tanpa kulit (ayam bakar
dadar) bb kecap)
Tempe (Oseng-oseng Tempe (tempe Tahu (tahu bacem)
tempe) goreng)
Sayur A (sop oyong + Sayuran B (lalapan Sayuran B (sop buncis+
tomat) kacang panjang + wortel)
kol)
Minyak (1sdm)

pepaya Nanas pepaya

Anda mungkin juga menyukai