SILABUS

SEKOLAH DASAR/MADRASAH IBTIDAIYAH

(SD/MI)

KURIKULUM 2013
REVISI 2018

PJOK
KELAS 6
SEMESETR 1

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

WWW.GURUMAJU.COM

www.gurumaju.com
Kelas : VI

Semester : 1 (GANJIL)

Tahun Program : 2018/2019

Kompetensi Int
KI 1 Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
KI 2 Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru dan
tetangganya serta cinta tanah air.
KI 3 Memahami pengetahuan faktual dan konseptual dengan cara mengamati, menanya dan mencoba berdasarkan rasa ingin tentang dirinya, makhluk
ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan tempat bermain.
KI 4 Menyajikan pengetahuan faktual dan konseptual dalam bahasa yang jelas, sistematis, logis dan kritis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Alokasi waktu: 4 jam pelajaran/minggu

Mata Kompetensi Dasar Indikator Materi Kegiatan Pembelajaran Penilaian Alokasi Sumber
Pelajaran Pembelajaran Waktu Belajar

www.gurumaju.com
#Pendidika 3.1 Memahami 3.1.1 Memahami variasi Bola Voli:  Sikap: 8 JP  Buku BSE
n Jasmani, variasi dan dan kombinasi  Passing Siswa mendapatkan  Jujur  Internet
Olah Raga kombinasi gerak gerak dasar bawah pasangan sesuai dengan  Disiplin (www.gurum
lokomotor, non-  Passing atas yang ditentukan guru  Tanggung Jawa aju.com)
dan dasar lokomotor,
lokomotor, dan melalui permainan.  Santun  Lingkungan
Kesehatan non-lokomotor, Basket
manipulatif dengan  Siswa bersama pasangan  Peduli
dan manipulatif kontrol yang baik  Melempar
menerima dan  Percaya diri
dengan kontrol dalam permainan bola mempelajari lembar kerja
 Menangkap  Kerja Sama
yang baik dalam bola besar yang berisi perintah dan
permainan bola sederhana dan bola indikator tugas Jurnal:
besar sederhana atau tradisional  Menggiring kombinasi pola gerak
dengan tepat bola kombinasi gerak dasar  Catatan pendidik
dan atau tentang sikap
Sepak Bola lokomotor, non-
tradisional* 3.1.2 Menjelaskan peserta didik saat
 Menendang lokomotor, dan
variasi dan manipulatif dengan di sekolah maupun
bola informasi dari
kombinasi gerak kontrol yang baik dalam
 Menggiring orang lain
dasar lokomotor, permainan bola besar
4.1 Mempraktikkan bola
non-lokomotor, dan sederhana dan atau
variasi dan manipulatif dengan  Mengoper tradisional untuk Penilaian Diri:
kombinasi gerak kontrol yang baik bola membentuk keterampilan  Peserta didik
dasar lokomotor, dalam permainan  Menerima dalam permainan bola mengisi daftar cek
non-lokomotor, bola besar bola besar tentang sikap
dan manipulatif sederhana dan  Menghentik  Siswa berbagi tugas siapa peserta didik saat
dengan kontrol atau tradisional an bola yang pertama kali di rumah, dan di
dengan tepat menjadi “pelaku” dan sekolah
yang baik dalam  Latihan
menembak siapa yang menjadi
permainan bola 4.1.1 Berlatih
bola ke “pengamat”. Pelaku
besar sederhana melakukan variasi melakukan tugas gerak Pengetahuan:
dan atau dan kombinasi gawang Tes Tertulis
satu persatu dan
tradisional* gerak dasar  Aturan pengamat mengamati,  Menjelaskan
lokomotor, non- permainan serta memberikan variasi dan
lokomotor, dan sepak bola masukan jika terjadi kombinasi gerak
manipulatif dengan kesalahan (tidak sesuai dasar lokomotor,
kontrol yang baik  dengan lembar kerja). non-lokomotor,
dalam permainan  Siswa berganti peran dan manipulatif
bola besar setelah mendapatkan dengan kontrol
sederhana dan aba-aba dari guru. yang baik dalam
atau tradisional  Siswa mencoba tugas permainan bola
dengan tepat kombinasi gerak dasar besar sederhana
lokomotor, non-
www.gurumaju.com
 3.2 Memahami Roundes  
variasi dan  Melempar
kombinasi gerak dan
dasar lokomotor, melambung
non-lokomotor,
kan bola
dan manipulatif
 Menangkap
dengan kontrol
yang baik dalam
bola
permainan bola  Memukul
kecil sederhana bola
dan atau Kasti:
tradisional*  Melambung
kan Bola
4.2 Mempraktikkan
 Melempar
variasi dan
kombinasi gerak
Bola
dasar lokomotor,  Memukul
non-lokomotor, Bola
dan manipulatif  Menangkap
dengan kontrol Bola
yang baik dalam Tenis Meja /
permainan bola Pimpong
kecil sederhana  Teknik Grip
dan atau
 Teknik
tradisional*
Footwork
 Teknik
Stance
Teknik Memukul

www.gurumaju.com
 3.3 Memahami 3.3.1 Memahami Lari cepat :  Siswa menerima dan Sikap: 8 JP  Buku BSE
variasi dan variasi dan  Start mempelajari kartu tugas  Jujur  Aplikasi
kombinasi gerak kombinasi gerak  Gerakan Lari yang berisi perintah dan  Disiplin Media SCI
dasar jalan, lari,  Memasuki garis indikator tugas  Tanggung Jawa  Internet
dasar jalan, lari,
lompat, dan lempar finish kombinasi gerak dasar  Santun  Lingkungan
lompat, dan dengan kontrol yang jalan, lari, lompat, dan  Peduli
lempar dengan baik melalui lempar dengan kontrol
kontrol yang baik  Percaya diri
permainan dan atau yang baik melalui
 Kerja Sama
melalui olahraga tradisional permainan dan atau
permainan dan dengan tepat olahraga tradisional yang
Jurnal:
atau olahraga dipilih secara koordinatif
3.3.2 Menjelaskan dan menjaga pelurusan  Catatan pendidik
tradisional tentang sikap
variasi dan persendian (body
kombinasi gerak alignment). peserta didik saat
4.3 Mempraktikkan di sekolah maupun
dasar jalan, lari,  Siswa melaksanakan
variasi dan informasi dari
lompat, dan lempar tugas ajar sesuai dengan
kombinasi gerak dengan kontrol yang target waktu yang orang lain
dasar jalan, lari, baik melalui ditentukan guru untuk
lompat, dan permainan dan atau mencapai ketuntasan Penilaian Diri:
lempar dengan olahraga tradisional belajar pada setiap materi  Peserta didik
kontrol yang baik dengan tepat pembelajaran. mengisi daftar cek
 Siswa menerima umpan tentang sikap
melalui
4.3.1 Berlatih balik dari guru. peserta didik saat
permainan dan di rumah, dan di
melakukan variasi  Siswa melakukan
atau olahraga dan kombinasi gerak sekolah
pengulangan pada materi
tradisional dasar jalan, lari, pembelajaran yang belum
lompat, dan lempar tercapai ketuntasannya
dengan kontrol yang sesuai umpan balik yang Pengetahuan:
baik melalui diberikan. Tes Tertulis
permainan dan atau  Siswa mencoba tugas  Menjelaskan
olahraga tradisional kombinasi gerak dasar kombinasi gerak
dengan tepat jalan, lari, lompat, dan dasar jalan, lari,
lempar dengan kontrol lompat, dan
4.3.1 yang baik melalui lempar dengan
Mempraktikkan permainan dan atau kontrol yang baik
variasi dan olahraga tradisional
kombinasi gerak dilandasi dengan nilai-
dasar jalan, lari, nilai disiplin, percaya diri, Keterampilan:
lompat, dan lempar sungguh-sungguh, dan Praktik/Kinerja
dengan kontrol yang kerja sama.
www.gurumaju.com  Mempraktikkan
 3.4 Memahami 3.4.1 Memahami variasi  membentuk  Siswa membagai diri Sikap: 8 JP  Buku BSE
variasi dan dan kombinasi gerak dasar menjadi tiga kelompok/  Jujur  Aplikasi
kombinasi gerak gerak dasar sesuai dengan pokok  Disiplin Media SCI
seni
lokomotor, non bahasan pemeliharaan  Tanggung Jawa  Internet
dasar lokomotor, beladiri**
lokomotor, dan diri dan orang lain dari  Santun  Lingkungan
non lokomotor, manipulatif untuk penyakit menular dan  Peduli
dan manipulatif membentuk gerak tidak menular (arti,
untuk  Percaya diri
dasar seni beladiri macam-macam, cara
 Kerja Sama
membentuk dengan tepat penularan, dan cara
gerak dasar seni pencegahan penyakit
Jurnal:
beladiri** 3.4.2 Memahami variasi menular dan tidak
dan kombinasi menular) serta  Catatan pendidik
gerak dasar hubungannya dengan tentang sikap
4.4 Mempraktikkan
lokomotor, non kesehatan diri. peserta didik saat
variasi dan di sekolah maupun
lokomotor, dan  Setiap kelompok
kombinasi gerak informasi dari
manipulatif untuk berdiskusi dan
dasar lokomotor, membentuk gerak menuliskan hasil diskusi orang lain
non lokomotor, dasar seni beladiri pada kertas plano untuk
dan manipulatif dengan tepat ditempel di dinding dan Penilaian Diri:
untuk dibaca oleh kelompok  Peserta didik
membentuk 4.4.1 Berlatih variasi dan lain. mengisi daftar cek
kombinasi gerak  Setiap anggota kelompok tentang sikap
gerak dasar seni
dasar lokomotor, membaca dan mencatat peserta didik saat
beladiri** di rumah, dan di
non lokomotor, dan hasil diskusi kelompok
manipulatif untuk lain yang ditempel, sekolah
membentuk gerak kemudian membuat
dasar seni beladiri pertanyaan sesuai
dengan tepat dengan pokok bahasan Pengetahuan:
tersebut (paling sedikit Tes Tertulis
4.4.2 Mempraktikkan satu pertanyaan setiap  Menjelaskan
variasi dan kelompok/empat variasi dan
kombinasi gerak pertanyaan). kombinasi gerak
dasar lokomotor,  Setiap kelompok dasar lokomotor,
non lokomotor, dan mengajukan pertanyaan non lokomotor,
manipulatif untuk dan dijawab oleh dan manipulatif
membentuk gerak kelompok lain yang untuk membentuk
dasar seni beladiri membahas pokok gerak dasar seni
dengan tepat bahasan sesuai beladiri
pertanyaan tersebut.
www.gurumaju.com
 Setiap kelompok
menyusun simpulan
akhir dan Keterampilan:
membacakannya di akhir Praktik/Kinerja
pembelajaran secara  Mempresentasika
n kombinasi gerak
bergiliran dilandasi nilai-
dasar lokomotor,
nilai disiplin, percaya diri, non lokomotor,
sungguh-sungguh, dan dan manipulatif
kerja sama. untuk membentuk
gerak dasar seni
beladiri

Portofolio
 Kemampuan
mengetahui
variasi dan
kombinasi gerak
dasar lokomotor,
non lokomotor,
dan manipulatif
untuk membentuk
gerak dasar seni
beladiri

3.5 Memahami 3.5.1 Memahami  menghitung  Siswa menyimak Sikap: 8 JP  Buku BSE
latihan latihan kebugaran denyut nadi, informasi dan peragaan  Jujur  Aplikasi
kebugaran jasmani dan materi latihan kebugaran  Disiplin Media SCI
pengukuran  menghitung jasmani dan pengukuran  Tanggung Jawa  Internet
jasmani dan
tingkat kebugaran tingkat kebugaran  Santun  Lingkungan
pengukuran kemampuan
jasmani pribadi jasmani pribadi secara  Peduli
tingkat secara sederhana melakukan sederhana
kebugaran push up,  Percaya diri
(contoh:
 Kerja Sama
jasmani pribadi menghitung  Siswa melaporkan/
 menghitung Jurnal:
secara denyut nadi, memaparkan hasil
menghitung kelenturan pengamatan dihadapan  Catatan pendidik
sederhana
www.gurumaju.com
 (contoh: kemampuan tungkai guru dan teman sekelas tentang sikap
menghitung melakukan push tentang menghitung peserta didik saat
denyut nadi, up, menghitung denyut nadi, menghitung di sekolah maupun
kelenturan kemampuan melakukan informasi dari
menghitung
tungkai) push up, menghitung orang lain
kemampuan kelenturan tungkai
melakukan 3.5.2 Menjelaskan terhadap kesehatan Penilaian Diri:
push up, latihan kebugaran tubuh.  Peserta didik
menghitung jasmani dan  Siswa mendapatkan mengisi daftar cek
kelenturan pengukuran umpan balik dari diri tentang sikap
tungkai) tingkat kebugaran sendiri, teman dalam peserta didik saat
jasmani pribadi kelompok, dan guru. di rumah, dan di
4.5 Mempratikkan secara sederhana  Siswa membuat sekolah
latihan (contoh: kesimpulan hasil diskusi
menghitung tentang latihan
kebugaran
denyut nadi, kebugaran jasmani dan Pengetahuan:
jasmani dan menghitung pengukuran tingkat Tes Tertulis
pengukuran kemampuan kebugaran jasmani  Menjelaskan cara
tingkat melakukan push pribadi secara sederhana menghitung
kebugaran up, menghitung terhadap kesehatan denyut nadi,
jasmani pribadi kelenturan tubuh secara individual menghitung
tungkai) atau berkelompok
secara kemampuan
dilandasi nilai-nilai melakukan push
sederhana 4.5.1 Berlatih disiplin, percaya diri,
(contoh: up, menghitung
melakukan sungguh-sungguh, dan
menghitung kelenturan
kebugaran kerja sama. tungkai
denyut nadi, jasmani dan
menghitung pengukuran
kemampuan tingkat kebugaran Keterampilan:
jasmani pribadi
melakukan Praktik/Kinerja
secara sederhana
push up, (contoh:  Mempresentasika
menghitung menghitung n cara
kelenturan denyut nadi, menghitung
tungkai) menghitung denyut nadi,
kemampuan menghitung
melakukan push kemampuan
up, menghitung melakukan push
kelenturan up, menghitung

www.gurumaju.com
 tungkai) kelenturan
tungkai
4.5.1 Mempraktikkan
gerakan
kebugaran Portofolio
jasmani dan  Kemampuan
pengukuran mengetahui cara
tingkat kebugaran menghitung
jasmani pribadi denyut nadi,
secara sederhana menghitung
(contoh: kemampuan
menghitung melakukan push
denyut nadi, up, menghitung
menghitung kelenturan
kemampuan tungkai
melakukan push
up, menghitung
kelenturan
tungkai)

Mengetahui, ........, ...............

Kepala SD/MI ................ Guru Kelas

................ .........................................

NIP. .............................. NIP. .....................................

www.gurumaju.com
NB: Untuk Permainan Bola Kecil dan Bola Besar bisa dipilih salah satu sub materinya sesuai dengan fasilitas yang ada di sekolah

www.gurumaju.com